أوه ، هذه علامات التمدد! لا قطعة واحدة افسدت! تظهر معظم علامات التمدد بعد الحمل والولادة. كقاعدة عامة ، لا تشعر النساء بالقلق الشديد حول هذه المشكلة في البداية. رعاية المولود الجديد يأخذ كل الأفكار وكل وقت الفراغ. ولكن تمر بضعة أشهر ، وتبدأ نوعه الخاص بإزعاج الأم الشابة. ومن سيحب علامات التمدد المتعددة على جسد الفتاة المرهف؟ لذا فإن النساء يهرعن للحصول على المساعدة للأطباء أو الصديقات ، في محاولة لتعلم كيفية إزالة علامات التمدد. ينصح شخص ما المرأة اليائسة كريم ، يشارك شخص ما وصفات من مستحضرات التجميل المنزلية ، وينصح البعض بالتوفيق والتعامل مع الطبيب النفسي الجيد لقبول الجسم الجديد بعد الانواع. قررنا أن ندمج في مقال واحد جميع الطرق الأكثر شيوعًا لمكافحة علامات التمدد. 
العناية بالجسم قبل الولادة
لنبدأ بالوقاية! هذه القاعدة البسيطة هي أن الكثير من النساء يهملن. ويبدو من الجانب أنه من الأسهل عليهم التعامل مع مشكلة قائمة ، بدلاً من منع ظهورها. لكننا لسنا واحد منهم ، هل هم؟ لذلك ، فإن علامات التمدد على أجسادنا ستكون أقل بكثير. ولكي يحدث هذا ، عليك التفكير في عدة متطلبات:
- ارتداء ضمادة خاصة لبطن و حمالة الصدر للنساء الحوامل. سيساعد هذا الكتان العمود الفقري على التعامل مع الحمل المتزايد وحماية الجسم من ظهور علامات التمدد.
- يغسل الجلد بعصير الليمون. يمكنك القيام بذلك في المنزل ، لذلك فإن "طريقة الليمون" محبوب جدا من قبل نسائنا.
- أخذ حمام مع إضافة مستخلص الصنوبر. فقط تأكد من أن الماء لا يتجاوز 38 درجة. النساء الحوامل لديهن درجة حرارة مياه عالية ؛
- تأكد من شراء كريم من علامات التمدد لالنساء الحوامل. وسوف يجعل الجلد أكثر ليونة وأكثر مرونة. اليوم ، يتم تقديم الكثير من المنتجات المماثلة في الصيدليات ، وإذا كنت تشك في طريقة الاختيار ، فاستشر طبيب أمراض النساء. فقط تذكر أن الوصفة الطبية الموجودة في الحقيبة أو الكريمة ، التي تزيل الغبار على الرف ، لن تحمي من علامات التمدد. فقط فرك العادية ستساعد. بالمناسبة ، يمكنك استبدال الكريم من علامات التمدد مع زيت الزيتون المعتاد. كما يرطب الجلد.
- تأخذ دش على النقيض من ذلك ، فرك في مكعباتالثلج ، والقيام بالتدليك. كلما زادت الإجراءات التي تتخذها ضد علامات التمدد ، زادت احتمالية ظهورها. وتلاحظ أن إنفاق الكثير من المال والكثير من الوقت لصالونات ليست مطلوبة. يمكن أن يتم معظم الإجراءات في المنزل ومن تلقاء نفسها ، لذلك لا نتجاهل نصيحتنا.
- بالمناسبة ، عن التدليك. أداة فعالة جدا أثناء الحمل هي وخز خفيف للجسم. يمكنك فرك الجسم بقطعة قماش قاسية أو ببساطة بات المناطق مشكلة مع راحة يدك. لا شيء من الحركات لن يضر. مع مساعدة من أي تدليك من هذا القبيل فمن الممكن في المنزل لزيادة تدفق الدم إلى الجلد في وقت قصير.
- الشرط الضروري هو كاملالغذاء. في كثير من الأحيان ، تظهر علامات التمدد بسبب عدم وجود نظام غذائي غني بما يكفي للمرأة الحامل. يبدأ الكائن الحي في نقص بعض المواد ، ويشير إلى المشكلة مع جميع أنواع التفاعلات (وظهور علامات التمدد أيضًا). حسنا ، إذا كان الطبيب سوف يصف لك مركب معدني وفيتامين خاص للأمهات الحوامل. يمكنك فقط الاستماع إلى جسدك. كقاعدة عامة ، فإن الطفل المتنامي نفسه يخبر أمي بما يود.
- ولكن لا تطرف! يمتص الكثير من النساء في فكرة تناول الطعام لثنائيين لا يضاعفن نظامهن الغذائي اليومي فحسب ، بل يتضاعف ثلاث مرات منه أيضًا ، ويخطئن في الشهية اللانهائية لطفل رضيع. توقف عن نقل المسؤولية عن الشراهة الخاصة بك إلى طفل بريء (لم يولد بعد). من الأفضل الوقوف على المقاييس ومعرفة ما جلبه إهمالك. كيف إذن لا تظهر علامات التمدد ، إذا كان وزنك أعلى من المعتاد بعدة مرات؟ الجلد لا يواكب شهيتك. ولن يساعد أي كريم على إزالة علامات التمدد. فقط اتباع نظام غذائي متوازن. يمكن ترك الفيتامينات. لا يوجد الكثير منها أثناء الحمل (وبعد الولادة).
القتال علامات التمدد بعد الولادة
لذلك ، اتبعت التعليمات بكل طاعةالطبيب ، وارتدى ضمادة ، لطخت لا كريم واحد من علامات التمدد ، ولكن ظهرت كل نفس ظهرت؟ بتعبير أدق ، ولا حتى "يبدو" ، ولكن مع انتظام تحسد عليه نشأت على الجسم أثناء الحمل ، أيا كان ما تفعله. يحدث. بعض النساء لديهن استعداد وراثي لظهور علامات التمدد. لذلك ، إذا كانت والدتك بعد الولادة قد بدأت في ارتداء ملابس السباحة الداخلية ، فستكون أكثر عرضة للنضال دون جدوى مع السيقان. ماذا علي ان افعل؟ الانتقال إلى بلد مسلم ، حيث ارتداء الأشياء المغلقة هو القاعدة؟ أو الاستمرار في محاولة لإزالة علامات التمدد؟ ننصحك الخيار الثاني. ولكي لا تكون بلا أساس ، سنقدم بعض التوصيات الإضافية. هذه المرة أكثر تحديدا. سوف نتعلم كيفية التخلص من السطور بعد الولادة.
يحدث أن لا شيء من الوسائل المذكورة أعلاهلا يزال لا يساعد على إزالة علامات التمدد. يجب على النساء ارتداء ملابس السباحة المغلقة. كثير من الناس يشعرون بالحرج من قبل أزواجهن. هذا بالطبع حزين. لكن فهم أن الجمال ليس جسمًا نحيلًا ناعمًا أو نقصًا في علامات التمدد. المرأة الجميلة هي التي تحترق أعينها. لذا تقبل نفسك كما هي ، وابدأ في الاستمتاع بالحياة. ننصحك بقراءة:
