ما هو مفيد برعم الأمهات البرسيمون والطفل
البرسيمون - التوت حمراء برتقالية. يترجم اسمها على أنها "البرقوق". الفاكهة ، يحتوي حقا على الكثير من السكريات وذوقه الحلو يذكر بالتواريخ. تنضج الثمار متأخرة وتسقط على الرفوف في أواخر الخريف وأوائل الشتاء. التجميد يحسن من جودته فقط ، مما يزيل الأوعية غير الضرورية.
تحتوي فاكهة البرسيمون البرتقالية على العديد من المواد المفيدة للأمهات المرضعاتصور: Getty البرسيمون مفيد بسبب وجود الفيتامينات والمعادن في تركيبته:
- حمض الأسكوربيك يحسن مناعة ، ويقلل من هشاشة الأوعية الدموية.
- فيتامينات ب تطبيع حالة الجلد والأغشية المخاطية.
- حمض النيكوتينيك جيد للشعر.
- فيتامين (أ) يقوي عضلات العين.
- البوتاسيوم له تأثير مفيد على القلب ، ويزيل التورم.
- يحافظ المغنيسيوم على أسنان صحية ، ويمنع ترسب الكالسيوم.
- اليود يؤثر على النمو والتنمية.
بالإضافة إلى ذلك ، تحتوي البرسيمون على الكالسيوم ، والذي يتم الشعور بنقصه بعد الحمل. البكتين والألياف الغذائية ، التي هي غنية في التوت ، تحفز الأمعاء.
ما إذا كانت البرسيمون تشكل خطورة على المولود الجديد
الثمرة لديها العديد من الصفات التي تجعلها جزء غير مرغوب فيه من النظام الغذائي للأم المرضع.
- البرسيمون يحتوي في وقت واحد على الألياف ، التي لها تأثير ملين وعفص ، والتي تحدد الأمعاء. من المستحيل التنبؤ بكيفية تأثير هذه الفاكهة على عملية الهضم.
- الفاكهة الحمراء والبرتقالية هي مسببات للحساسية. قد يكون للرضيع طفح جلدي أو عيوب أو قشور على الجلد.
بالإضافة إلى ذلك ، الاستهلاك المفرط للحلوىالمنتجات تضر البنكرياس. كل هذا لا يعني أن البرسيمون محظور. أمهات الأطفال حديثي الولادة ، من الأفضل التخلي عنها ، ولكن مع بداية التغذية ، يمكنك بالفعل محاولة تناول قطعة من الفاكهة كل يوم. إذا كان الجلد وكرسي الطفل ملائمين لمدة 3 أيام ، فستكون الفاكهة آمنة. على الرغم من عدم التورط في ذلك ، فإن الحد الأقصى للمبلغ هو 300 غرام في اليوم. في حالة الاحمرار أو الاضطرابات المعوية ، يمكن تكرار التجربة مع منتج جديد في غضون شهر. ينمو الطفل ويتطور ، تتغير تفاعلاته ، مثل جميع الفواكه ، البرسيمون لذيذ وله العديد من الخصائص المفيدة. في هذه الحالة ، يجب استخدام الثمار التي يتم جلبها من مناطق طبيعية أخرى بحذر. ليس من المعروف ما هو التأثير الذي سيحدث على جسم طفل صغير.
