من السهل تخمين ما تريد المساهمة بهقم بإجراء بعض التغييرات في حياتك، لأنك مهتم بتأكيدات العمل. ربما فقدت وظيفتك؟ أو هل تحتاج إلى تحسين وضعك الوظيفي؟ على أي حال، مع التأكيدات حول العمل، سوف تحصل على فوائد كبيرة لنفسك. على الأرجح، عملك السابق مرتبط بنوع من السلبية بالنسبة لك. كنت غير مرتاح جدًا في العمل، أو تم طردك بشكل غير متوقع. لقد شهد معظمنا نوعًا من المواقف السلبية المتعلقة بمكان العمل. من الواضح أنه بعد مثل هذه المشاكل يكون من الصعب جدًا الحفاظ على موقف إيجابي. لكن المفارقة كلها هي أن المزاج السلبي هو الذي يمكن أن يمنعك من العثور على وظيفة جيدة! ماذا يعني لك النجاح في العمل؟ المزيد من المال؟ بيئة فريق ودية وداعمة حيث يتم التعرف على مواهبك ويمكنك الاستفادة الكاملة من قدراتك؟ تعلم مهارات جديدة؟ فرصة وظيفية؟ كل هذا يمكن أن يصبح حقيقة بالنسبة لك! سيكون مفتاح النجاح هو الموقف الصحيح والإيجابي والتوقف عن ممارسة الإنكار وضبط النفس. من المهم اعتبار أي إخفاقات بمثابة فرص للنمو الشخصي والمهني. تعلم كيفية إدراك الفشل كخطوات للنجاح! نحن نشجعك على اتباع نهج إيجابي في البحث عن وظيفة. لماذا؟ أفكارنا هي أسلحة قوية. والإيجابية تجعل من الممكن رؤية طرق جديدة لحل المشكلات وتجعلنا أكثر جاذبية للآخرين. وهذا صحيح حتى عندما تبحث عن وظيفة. ضع نفسك، للحظة على الأقل، في مكان الشخص الذي يجري المقابلة، والذي يجري مقابلات مع المتقدمين لوظيفة شاغرة. هل تستأجر فتاة منهكة ومكتئبة ذات مظهر باهت ورأس منحني؟ لا، في المستقبل تود أن ترى بين موظفيك شخصاً قوياً بالروح، مليئاً بالتفاؤل ويتحدث إليك، مبتسماً ودون أن يخفي البريق في عينيه. أليس هذا صحيحا؟ هل هذا يعني أنه لا يمكن أن تشعر بالاكتئاب أو التعب؟ بالطبع لا. بعد كل شيء، أنت لست روبوتا، ولكن شخص حي. ولكن هذا يعني أنه يجب أن تكون قادرا على التغلب على التعب والاكتئاب، ولهذا عليك أولا تغيير تفكيرك.
وعينا يحدد حياتنا
واحدة من أفضل أدوات التغييرتفكيرك هو التأكيدات نفسها، بما في ذلك التأكيدات التي نقدمها أدناه للعثور على وظيفة جيدة. من خلال البدء في العمل على نفسك بهذه التأكيدات الإيجابية، سوف تتجاوز مجرد التفكير الإيجابي وسيكون لك تأثير كبير على عقلك الباطن. أنت تعلم بالطبع أن عقلنا يتكون من جزأين: الواعي (الواعي) واللاوعي (اللاوعي). ولكل جزء من الوعي دوره الخاص الذي يختلف عن النصف الآخر. ما الفرق بين الوعي واللاوعي؟ الوعي هو ذلك الجزء من العقل الذي تستخدمه طوعًا - على سبيل المثال، الآن، أثناء قراءتك لهذا المقال. أو مثلا، لن تكتب الشعر أبدا، لأن "صوت" عقلك يخبرك أنك بعيد عن الشاعر، فلا فائدة من تلويث الورقة. لكن على العكس عليك القيام بالتمارين الرياضية في الصباح، وإلا ستظهر التجاعيد عند الخصر. هذا "الصوت" يُعطيه وعيك. إنه يريد أن يحافظ على سلامتك وراحتك، ولكن لا يزال بإمكانك التحكم فيه. أي أنه يمكنك أن تقرر بنفسك ما يجب فعله وما لا يجب فعله. لكن لا يمكنك التحكم في العقل الباطن. على العكس من ذلك، هو الذي يسيطر عليك. تتم معالجة جميع المعلومات التي يتلقاها عقلك على مستوى اللاوعي، ويبدأ عقلك الباطن في "حماية" حدود راحتك وسلامتك. ولكن، عند تلقي المعلومات ومعالجتها، فإن العقل الباطن لا يميز بين المعلومات المحددة ومخاوفك أو تخيلاتك. ماذا يعني هذا بالنسبة لك؟ على سبيل المثال، إذا قلت لنفسك أنك لا تملك المعرفة الكافية للتقدم في حياتك المهنية، أو أن حياتك مليئة بالفشل، فإن العقل الباطن "سيصدقك" وسينظم كل أفكارك وكلماتك وأفعالك وفقًا لذلك. . وإذا أخبرت نفسك أنك ذكي ومعقول وأن كل شيء يسير على ما يرام بالنسبة لك، فهذا بالضبط ما سيحدث! سواء حدث ذلك لأن مثل هذه الأفكار تجبرك على التركيز على الإيجابي أو لأنك تجذب ما تفكر فيه بالضبط، فهذا ليس مهمًا جدًا. النتيجة مهمة، أليس كذلك؟ لذلك، من المهم أيضًا ما تقوله لنفسك وما هي المشاعر التي تشعر بها.
نختار قائمتنا من التأكيدات
التأكيدات تهدف إلى التغييرمستوى اللاوعي من طريقة تفكيرنا. ومن خلال تكرار العبارات الإيجابية التي ترسم صورة للحياة التي نعتقد أننا نستحقها، فإننا نقنع عقلنا الباطن بأننا أشخاص ناجحون. ويعمل بشكل جيد للغاية! بالطبع، فعالية التأكيدات تعتمد عليك. ما مدى رغبتك في النجاح؟ ما مقدار الجهد الذي أنت على استعداد لبذله حتى تحدث تغييرات إيجابية في حياتك وتجد الوظيفة المثالية؟ ما مدى صعوبة أنت على استعداد للعمل في ذلك؟ نعم، سيتعين عليك مواصلة العمل للعثور على وظائف أفضل. ستظل بحاجة إلى مواصلة كتابة سيرتك الذاتية والبحث في قوائم الوظائف وإجراء المقابلات. لن يقوم أحد بهذا من أجلك، أليس كذلك؟ ومع ذلك، باستخدام التأكيدات للعمل، سوف تغير وجهة نظرك حول الوضع وتزيد من فرص النجاح. ففي نهاية المطاف، كلما زادت رغبتك في الحصول على شيء ما، وكلما قضيت وقتًا أطول في رسم صورة للنجاح المستقبلي في مخيلتك، زادت احتمالية حصولك على ما تريد. فيما يلي بعض التأكيدات التي يمكنك استخدامها لحل مشاكلك والبدء في الطريق إلى مهنة أكثر نجاحًا في الوظيفة التي تحبها. اختر القائمة التي تناسبك وابدأ بتغيير حياتك للأفضل. ضرب الاكتئاب تم تصميم هذه التأكيدات لمساعدتك في التغلب على التوتر والخوف بشأن المستقبل. ولكن إذا كنت تعاني من مشاعر اليأس القوية وأفكار تدمير الذات (بأي شكل من الأشكال)، فاطلب المساعدة المتخصصة دون تأخير.
- أنا أحب وظيفتي.
- عملي مهم جدا بالنسبة لي.
- وظيفتي الجديدة تناسبني تمامًا وفقًا لاهتماماتي.
- أنا ناجح ... (اسم مهنتك).
اجعل تركيزك على الأهداف الجديدة ستساعدك هذه التأكيدات على توجيه أفكارك في الاتجاه الصحيح:
- لدي مهارات جيدة جدا ، وأنا متخصص قوي.
- سيكون أي صاحب عمل سعيدًا بتوظيفي.
- عملي البحث عن مثمر.
- أنا على وشك العثور على وظيفة حلمي.
ثق بنفسك. الحفاظ على العقلية الصحيحةممكن طالما كنت تثق في نفسك وتؤمن أنك تستحق أفضل وظيفة يمكنك العثور عليها. أنت تستحق أفضل راتب وأفضل ظروف عمل وأفضل مهنة!
- أحصل على (استدعاء المرتب المطلوب).
- ساعات عملي مثالية لأسلوب حياتي.
- أحصل على فرصة لتحسين مهاراتي.
- لدي مستقبل مهني عظيم.
التأكيدات التي تساعدك على العثور على فكرة جيدةالوظيفة تم تطوير التأكيدات التالية من قبل علماء النفس لمساعدتك على أن تصبح أفضل وأكثر سعادة ومساعدتك في العثور على وظيفة جديدة جيدة أو الوقوع في حب وظيفتك القديمة. من خلال العمل بهذه التأكيدات، يمكنك أن تصبح موظفًا أكثر نجاحًا، بغض النظر عما إذا كنت ناجحًا حاليًا مع صاحب العمل:
- أنا معجب.
- كل يوم أبذل قصارى جهدي للقيام بعملي بنجاح.
- أنا في الموعد المحدد.
- أنا دائما على استعداد لاتخاذ المبادرة.
- لدي العديد من الأفكار حول كيفية جعل الوظيفة أفضل.
- أنا إيجابي في علاقاتي مع الزملاء.
- أنا سعيد بعملي.
- أنا أحب العمل.
- أنا دائما مهتم جدا بالتفاصيل.
- العمل ، أنا أستمتع.
- أنا دائما أتمم ما بدأت في القيام به.
- عملي يلهم الآخرين.
- عملي هو تحسين كل يوم.
- أنا موظف عالمي.
- كل يوم أتعلم شيئًا جديدًا في العمل.
- أستخدم التعليقات لتحسين أدائي.
- أقبل وأستخدم النقد البناء لنفسي.
- أحيط نفسي بالأشخاص الذين يدعمون مساعيي.
- ألهم الموظفين الآخرين.
- أنا منظم وجمعها.
- أنا بسهولة منعت كل شيء يصرفني عن العمل.
- أنا وضعت أولويات جيدة في العمل.
- أنا أعمل عن طيب خاطر مساعدة الآخرين في عملهم.
- أجد دائما فقط وظيفة ممتازة.
- أنا أعمل كل يوم لتحسين نفسي.
- أنا محترم جدا في العمل.
- أعرف كيف أري الآخرين كيف أقدر عملي.
- أنا أحب عملي والاستمتاع بها.
- أحصل على الراتب المثالي.
- أنا مغنطيس للعمل المثالي.
- يدرك صاحب العمل إسهامي الكبير في العمل ويعطيني كل أنواع الفوائد.
- كل يوم أستيقظ وأذهب إلى أفضل عمل في العالم.
- أعلم أنني أعمل من خلال مهنة.
- أنا خلقت ظروف مثالية للعمل.
اختر عددًا قليلًا من الأشياء الأكثر أهمية بالنسبة لك والعبارات المناسبة (حسب احتياجاتك) وابدأ العمل معها. كررها بإحساس، يمكنك القيام بذلك بصوت عالٍ، أو يمكنك القيام بذلك بصمت، الشيء الرئيسي هو — نطقهم بثقة وعاطفيا تماما. كل يوم، يوما بعد يوم، عدة مرات في اليوم. ستبدأ في ملاحظة أن التأكيدات الإيجابية ستبدأ في التأثير في وقت أقرب بكثير مما كنت تعتقد! ننصحك بقراءة:
