الأناناس لشخصية جيدة
وصفات مع صور الأناناسالسلطة تدرك جيدا من الأناناس والفواكه الاستوائية لأن هذا malokalorien (100 غرام 48 سعر حراري)، فإنه ينظف تماما الأوعية الدموية والأمعاء. نسبة عالية من أملاح البوتاسيوم في الأناناس ينبع يساعد على التخلص من السوائل الزائدة في الجسم، وعدة كيلوغرامات vesa.Dolka الأناناس أو كوب من عصير الأناناس قبل وجبات الطعام توقظ الشهية ويحفز عملية الهضم وحلوى الأناناس في نهاية وجبة دسمة للمساعدة في هضم الطعام اللحوم الثقيلة وزيادة التمثيل الغذائي. والحقيقة هي أن الأناناس يحتوي على بروملين - وهو مركب من البروتينات (أي البروتينات المدمرة) للأنشطة عالية النشاط. بالإضافة إلى ذلك ، هناك العديد من الفيتامينات في الأناناس: حمض الأسكوربيك ، B1 ، B2 ، B12 ، PP ، provitamin A ، فضلا عن العناصر الدقيقة. بالإضافة إلى البوتاسيوم أعلاه ، فإن لب الفاكهة غني بالحديد والنحاس والزنك والكالسيوم والمغنيسيوم والمنغنيز واليود. تناول الأناناس يقلل من لزوجة الدم وتطبيع عالية davlenie.Dumaem الدم، كل هذه الأسباب كافية لتدرج في النظام الغذائي الخاص بك يوميا كوب من عصير الأناناس الطازج أو عصير أكثر فائدة.
- ما الذي تقدمه للشمبانيا؟ ما هي الأطباق والأطعمة الأكثر ملاءمةً للخمور الفوارة: مجموعة من الوصفات التي لا تقبل المنافسة وصفات للمقبلات من يوم المرأة.
- تعلم كيفية صنع العصائر ما هو عصير الفاكهة وكيفية طهي هذا الطبق؟ وصفات من كوكتيل الأكثر شعبية في أوروبا في يوم المرأة.
- 5 أفكار لذيذة ومفيدة للشوي ما هو في نزهة بحيث لا يؤثر على الشكل؟ قواعد الشواء صحية وصفات لذيذة من يوم المرأة.
- طول العمر الغذائي: المنتجات وصفات ، وصف خبير التغذية جاك Fricquer والصحفي دومينيك Lati في كتاب "أفضل الحمية في العالم" في شرح النظام الغذائي المثالي. كيف اكتشفت معرفتهم ، اكتشفت كاثرين رواغ.
