Kissel is familiar to all of us from childhood.This drink was a favorite treat for most people. But now we have learned to use jelly not only as a dessert, but also as a drink with which you can maintain an optimal body shape. And this is very relevant, because today the trend of leading a healthy lifestyle and closely monitoring your weight has become very popular. Many of you have also tried many diets and all sorts of exercise complexes, and many of the tried ones give their positive results. But you must agree that all this requires us to make a certain effort. And how we would like to drink, for example, some kind of miracle drink, and without harm to the body - and most importantly, without extra effort - easily get rid of extra pounds! Today in pharmacies you can find many drugs for weight loss. These are all kinds of teas, coffees and herbal infusions. But are they really so useful and safe? Most likely, not. But I want to please you - jelly for weight loss can become that magic drink for you, from which you will lose weight without harm to health and without extra effort! There are many recipes for different jelly, but those that promote weight loss are not so many. The drink itself tastes very pleasant, and its most useful properties and beneficial effect on the body can only please. The most popular are rye, wheat, kefir and oat jelly for weight loss; our great-grandmothers knew about their beneficial properties. It helps to remove toxins and slags from the body, improves metabolism, normalizes the structure and condition of the skin, hair, nails, strengthens the immune system. Oats contain many vitamins and nutrients, which are so few left in the products we are used to today. Oats are also rich in fiber, it contains such important microelements as phosphorus, fluorine, iodine, potassium, magnesium and iron.
A bit of history
Few people know that sweet fruit kisselsbecame popular in Russia only after the appearance of potatoes, or rather - the starch that is part of it. Kissels based on wheat, oat, rolled oats and rye are considered to be some of the oldest Russian dishes. They are more than a thousand years old. Even in the times of Ivan the Terrible, it was customary to use kissel as a means of rejuvenation and health improvement. Then they used the following recipe for cooking - they took oats and boiled them in the oven, then rubbed them through a sieve and consumed them with honey. This dish had an undesirable side effect at that time: a person lost weight. But in the modern world, this is exactly what girls need! In villages and towns, they also used this product, because it was available to everyone. And no one could dispute its benefits. People were sick much less often, and their performance was much higher than ours now. And if any diseases did happen, then people still resorted to treatment with kissel. Today, fruit and berry kissels are more popular, but you should know that the starch they contain makes the drink too high in calories. Which is not very suitable for those girls who want to lose weight!
Popular recipes for slimming
Oatmeal jelly recipe How to use thisкиселя способствует снижению уровня холестерина в крови и улучшает жировой обмен, что для вашей фигуры имеет большое значение. Приготовить его не сложно, а все продукты легко доступны и не требуют больших затрат. Рассмотрим первый рецепт. Вам потребуется обычная кофемолка, с ее помощью необходимо измельчить отруби, рожь, овес, ячмень и пшеницу до состояния муки. Ингредиенты измельчать по отдельности. Затем потребуется небольшая кастрюлька, в нее нужно добавить по 2 столовые ложки каждого измельченного продукта. Получившуюся смесь залить небольшим количеством воды и довести до кипения. После этого уменьшаем нагрев и варим, помешивая, еще порядка 10 минут. Затем кастрюлю снимаем с плиты, накрываем плотным полотенцем и даем настояться в течении 60 минут. Кисель готов! Следующий рецепт требует наличия одного стакана овса. Его необходимо залить литром воды и поставить вариться при небольшом нагреве на 3-4 часа, периодически помешивая и подливая воду, т.к. она будет выкипать. Затем сваренный овес необходимо измельчить до состояния каши и добавить в отвар. Любой из этих двух киселей необходимо принимать курсом в течение тридцати дней. Пить его надо за полчаса до еды не более одного раза в день. Рекомендуется употреблять его в теплым. Положительные результаты после приема такого курса «кисельного лечения» не заставят себя ждать! Кисель из кефира и ржаного хлеба Этот рецепт так же эффективен, как и предыдущие. Он помогает поддерживать тело в отличной форме и сгоняет лишние килограммы. Этим напитком рекомендуется заменить завтрак, обед или ужин. Вам потребуется 1,5 литра воды, половина стакана кефира, 1 ст. ложка сметаны, маленький кусочек ржаного хлеба и 300 г овсяной крупы. Все ингредиенты необходимо перемешать и поместить в глубокую посуду, например, в банку объемом в три литра. Затем необходимо завязать горлышко банки несколькими слоями марли и поставить в теплое место на два-три дня. Затем получившуюся массу нужно процедить через марлю, а отцеженную жидкость поставить на медленный огонь. Периодически помешивая, доводим кисель до кипения и выключаем огонь. Такой кисель на основе молочного продукта снабдит организм необходимыми микроэлементами и веществами. Он весьма положительно влияет на микрофлору кишечника и способствует бережному очищению организма, не нарушая работу желудка. Положительные сдвиги станут вам заметны уже через две недели приема напитка. Рецепт киселя из семени льна Семя льна обладает практически такими же полезными свойствами, как и овес. Оно богато клетчаткой, растительным белком, микроэлементами, имеет огромное количество витаминов. Попадая в желудок, семя льна имеет свойство разбухать, что приводит к более быстрому появлению чувства насыщения. Голод пропадает, а соответственно, съедаем мы меньше. Но важно знать, что кисель из семени льна подойдет не всем. Не стоит его принимать тем, у кого понижена кислотность желудочного сока, или тем, у кого имеется склонность к слабому стулу. Стоит опробовать рецепт киселя из льняного семени, который тоже эффективно способствует похудению. Благодаря ему можно значительно уменьшить размеры желудка, что играет немаловажную роль. Нужно отварить обычный, не очень густой кисель, затем, пока он не остыл, добавляем небольшое количество семени льна, предварительно помолотого. Периодически помешивая, ждем, пока семя разбухнет. Принимать такой кисель надо раз в день перед едой (так насыщение будет происходить быстрее). Предпочтительнее пить его перед ужином, тогда результат будет более быстрым. Кисель на основе геркулеса Еще один незамысловатый рецепт киселя, который поможет любой девушке, решившей похудеть, привести себя в нужную форму. Здесь нет определенных ограничений по его приему, пейте столько, сколько хочется. Ведь это лакомство не только полезное, но еще и вкусное. Единственная рекомендация: такой кисель лучше пить в вечернее время, ближе ко сну. Нам потребуется небольшая горсть геркулеса, немного чернослива и небольшая сырая свекла. Свеклу натереть на крупной терке. Потом все продукты заливаем двумя литрами воды, перемешиваем. Далее полученную смесь доводим до кипения, после чего, немного убавив огонь, продолжаем кипятить в течение 20 минут, помешивая. Полученную смесь процеживаем, а оставшуюся гущу не выбрасываем. Она сможет замечательно заменить вам завтрак. Таким образом, из подручных и недорогих средств можно приготовить вкусный геркулесовый кисель, который поможет организму в ускорении обмена веществ и выведению из него вредных веществ и токсинов. Такой кисель полезен для организма и никаких побочных действий не вызывает. 
Benefits of the acid diet
Today the problem of excess weight is quiteis relevant. The body of a modern person simply cannot cope with all the loads, which leads to a slowdown in many vital processes. And when using a jelly diet as a supplement to the daily diet, we enrich our body with everything necessary for its normal functioning. Consequently, the processes begin to go faster. Of course, you could buy such jelly at the pharmacy, but it would hardly be reasonable. Firstly, you will spend a lot of money on it, because you need to use it not for one day, but for a whole month. And secondly, a decoction prepared at home will still be healthier, and at the same time it will be available to you in unlimited quantities; and you can choose the recipe at your discretion. Despite the simplicity of the dish, its benefits have also been confirmed by experts. According to scientists, oatmeal contains a special substance that prevents the occurrence of atherosclerosis in humans. Oats contain substances that help liquefy sclerotic plaques, which is also very important. Thanks to oatmeal jelly, the risk of developing diabetes, hypertension and obesity is significantly reduced. It perfectly treats diseases of the gastrointestinal tract, ulcers, gastritis. Oatmeal decoction is also useful for colds, because it increases sweating, and accordingly, lowers the temperature. Oatmeal jelly for weight loss is able to fight not only high weight, but also cardiovascular diseases. The benefits of such a diet can be discussed endlessly. After all, the most important thing is a quick result and no side effects. Before exhausting yourself with complex and strict diets, after which the lost kilograms tend to return, try to try any of our recipes - jelly for weight loss does not have the effect of returning excess weight after the diet is canceled. The body does not experience stress, you continue to eat the same way as you ate, without limiting yourself and not exhausting yourself with hunger. Your body simply starts working faster, actively getting rid of toxins. Accordingly, all life processes will also proceed faster, and fat will stop being deposited in tissues. So lose weight for your health and benefit your body!
