Is your loved one upset about something today?Maybe he is just a little tired and that is why he is in a bad mood, maybe he is just a little sad, or maybe it is because of some unpleasant thing that happened to him? Whatever the reason, we dare to assume that you are not very happy to see him like this. Do you want to know how to cheer up your beloved boyfriend or husband? The most important thing that your sad boyfriend should feel is the care and love that you want to surround him with. Ups and downs happen in everyone’s life. What we all need is a person with whom we can share our joy and who will become our support and support in difficult times. When we were little, it was our parents, brothers, sisters and friends; it was on their support that we depended then. But as soon as we have a loved one, he becomes the core of our whole life. Being in a close emotional relationship with your loved one, you may face a situation when he will need your support. Men are more difficult to handle stress and its consequences. And they are subject to stress much more often than we are, due to their tendency to always enter into competitive relationships and show aggression. And in modern society, it is easy to get stressed for many different reasons. Men, as a rule, are very worried about their failures (or the possibility of failure) in matters related to work, study or finances; there are other reasons that can lead them to stress. But we do not want the person dear to our hearts to reach “this life”! Therefore, it is worth thinking about ways to cheer up your loved one before he plunges into the abyss of stress.
How to cheer your beloved
First of all, don’t be afraid! Многие девушки страшно пугаются или расстраиваются, когда видят своего милого в плохом настроении. Но делать этого не стоит. Вы должны поддержать его моральный дух, сами оставаясь при этом спокойной и даже хладнокровной. Вы ничем не сможете помочь ему, если потеряете голову и начнете паниковать. Как бы ни был ваш любимый сам расстроен, самое последнее, что он хотел бы сделать – это заставить вас волноваться. Он, конечно, оценит ваше глубокое сопереживание его отрицательным эмоциям, но ваш взволнованный вид только еще больше расстроит его. Если вы будете так эмоционально воспринимать его неудачи и огорчения, то в следующий раз он постарается вообще ничего не говорить вам. И получит двойную эмоциональную нагрузку! Как же надо вести себя? Если вы видите, что что-то не так с вашим любимым, просто спросите его, что с ним случилось. Предложите ему: «Давай поговорим. Расскажи мне, что у тебя произошло!» Когда вы поймете, в чем его проблема, попробуйте предложить ему решение, которое, на ваш взгляд, могло бы сработать. Возможно, он и сам уже пытался что-то придумать, но смотрел на ситуацию «замыленным» глазом. Взгляд со стороны часто помогает найти новый подход к одной и той же проблеме. Конечно, вы вовсе не должны непременно выдвинуть единственно и окончательно верное решение; достаточно будет, если вы даже просто дадите ему идею о том, как можно по-другому воспринимать то или иное жизненное затруднение. Вы должны быть готовы к тому, что парень, возможно, не посчитается с вашей точкой зрения. Но даже если он найдет ваше предложение нецелесообразным, он будет очень благодарен за вашу поддержку. Он лишний раз удостоверится, что в трудной ситуации может полагаться на вашу искреннюю помощь. И даже если вы сами не знаете, что можно было бы сделать, то спросите у своего любимого, чем вы могли бы ему помочь. Можете ли вы поддержать его, если пойдете с ним на похороны его бабушки? Или поможете ему в учебе? Или напечете его любимого печенья, когда ему взгрустнулось? Попробуйте любые способы, чтобы только хоть немного развеять его плохое настроение. Только будьте честны с ним. Если вы не знаете, что посоветовать своему мужу (или парню), то, возможно, лучше будет просто дать ему некоторое свободное пространство и позволить ему спокойно обдумать происшествие. И даже если решение у вас есть и вы при этом уверены в своей правоте, — не настаивайте на своем мнении. Дайте любимому возможность сделать свой собственный выбор. Если видите, что он не может думать ни о чем другом, то постарайтесь говорить с ним о чем угодно, лишь бы только отвлечь его от невеселых мыслей. Или вот еще: сделайте ему массаж головы. Уж очень мужчинам нравится эта процедура! Ваш любимый вряд ли откажется от такого удовольствия; напротив, он с радостью отдастся во власть ваших нежных ручек, и будет очень благодарен вам за успокаивающий массаж, который будет так кстати, когда он чувствует себя напряженно. И это неспроста: с научной точки зрения, массаж головы помогает улучшить циркуляцию крови и действует весьма расслабляюще. Да и вообще, физический контакт может быть очень успокаивающим, особенно когда человеку очень неуютно на душе, ведь это показывает ему, что есть кто-то, кто о нем действительно заботится. Выманите своего парня на прогулку. Если у него уж совсем плохое настроение, сделать это будет нелегко, но попытаться стоит. Ведите его в такое место, где он действительно сможет расслабиться. Очень хорошо для этого подходят прогулки на природе. Вид с вершины холма, сад или набережная реки (вид бегущей воды очень хорошо отвлекает от невеселых мыслей!) или просто ближайший парк – все это действует расслабляюще, когда человек чувствует стресс. Главное — уговорить парня пойти туда, а там можно просто посидеть какое-то время, прижавшись плечом к плечу или обнявшись. Он по достоинству оценит вашу заботу и старание помочь ему! Что бы вы ни придумали, в любом случае дайте ему понять, что вы будете рядом, что бы с ним ни случилось. Не существует большего утешения для человеческого сердца, чем безусловная любовь. Если вы рядом, только когда он счастлив и успешен, и соблюдаете дистанцию, когда у него неприятности, то мужчина не сможет полностью доверять своей любви. И многие печали ему не страшны, если вы полны решимости быть с ним при любых обстоятельствах. Даже если камни посыплются с неба, он должен чувствовать, что вы всегда будете в его жизни. Поэтому просто скажите ему что-то сердечное, вроде этого: «Не волнуйся, милый, вместе мы преодолеем что угодно!» Этого достаточно, чтобы у любого человека поднялось настроение. 
Our tips and warnings
Here's what else you can do to lift your loved one's spirits:
- You're joking! If you know a few jokes that can make him laugh, maybe you should tell at least one of them. Of course, if the situation is suitable for this.
- Make a guy some gift. Perhaps, it is necessary to give him something that he really loves - it will almost certainly please him. Obtain a disc with a new game or a good movie, a CD with his favorite band or even a beautiful postcard with love words or a cute soft toy.
- Think about which of your friends he always happens to beglad? Invite this person to visit, after explaining the situation to him and asking him to help cheer your beloved. Perhaps, in a couple of hours your boyfriend will be just happy, forgetting about his bad mood!
But don't insist under any circumstances if your loved onerefuses your help. Just tell him that you will always be glad if he wants to talk to you and that you will always be ready to help him. Smile when you tell him this to cheer him up. Give him time, and if he still does not want to talk about his problems, then just come up with a reason to apply some of our advice and at least lift his spirits a little. Your man may get angry with you if you are too careless in trying to invade his personal space with your advice. Be attentive: if he unconsciously sends you signs that indicate this, then back off from him. Do not be angry with your loved one for his possible lack of restraint; be kind to him and find an opportunity to calmly say that you are not offended by him. We have offered you only some of the ways in which you can lift your loved one’s spirits. You can also come up with something of your own, because no one but you knows so well what could calm and cheer him up. The important thing is that your motivation is always based on genuine care and love. It is true love that has the power to truly support the person you love. We recommend reading:
