حب الشباب على الجلد يمكن أن يفسد مزاج أي شخصأيا كان. لذلك ليس من المستغرب أن يسعى الإنسان للتخلص منها في أسرع وقت ممكن. خاصة إذا اختار حب الشباب وجه المرأة — من غير المرجح أن يوافق أي من الجنس العادل على تحمل الضيوف غير المدعوين على بشرتهم. وبالفعل — محاربة حب الشباب ليست ممكنة فحسب، بل ضرورية أيضًا. إذا حددت هدفًا، فمن الممكن تمامًا تحقيق بشرة صافية. ولكن لهذا سيتعين عليك بذل بعض الجهود واتباع عدد من القواعد لاختيار علاج حب الشباب المناسب لك. بالإضافة إلى ذلك، عليك التحلي بالصبر — حب الشباب لن يختفي في غضون أيام قليلة. كقاعدة عامة، يصبح التحسن الملحوظ في الجلد ملحوظًا بعد حوالي شهر، وليس قبل ذلك.
اسباب حب الشباب
قبل أن تتعجل في معركة حب الشباب، يجدر بك أن تحاول فهم أسباب ظهورها. فلماذا يحدث حب الشباب في أغلب الأحيان؟
- مشاكل هرمونية
هل لاحظت أنه في أغلب الأحيان عليك أن تفعل ذلك مع حب الشبابكيف يمكن للمراهقين الانسجام؟ وإلى جانب ذلك، يمكن لحب الشباب زيارة الأم المستقبلية. وتلاحظ العديد من النساء ظهور حب الشباب في مرحلة معينة من الدورة الشهرية. هل تعرف ما هو مرتبط بهذا؟ كل شيء بسيط للغاية — حب الشباب يحدث بسبب التغيرات الهرمونية. علاوة على ذلك، لا يهم ما إذا كانت هذه الأسباب طبيعية. في الواقع، إذا كان الشخص يعاني من مرض معين يؤدي إلى انتهاك المستويات الهرمونية الطبيعية، فقد يظهر حب الشباب أيضًا. وأحيانا وفيرة جدا.
- نظام غذائي غير لائق
إذا كنت تعذب حب الشباب، بعنايةتحليل النظام الغذائي الخاص بك. الكعك ورقائق البطاطس والأطعمة المقلية والمدخنة المفضلة لدى الجميع، وخاصة الشوكولاتة والقهوة والكحول والمشروبات الغازية — أفضل أصدقاء الثعابين. وبالمناسبة، جنيه اضافية. ربما حان الوقت لإعادة النظر في القائمة الخاصة بك؟ الآن فقط، وليس ابتداء من يوم الاثنين!
- البشرة الدهنية للوجه
يكاد يكون من المستحيل تجنب حب الشبابوأصحاب البشرة الدهنية. بالطبع، إلا إذا تلقى الجلد الرعاية المناسبة. كل شيء بسيط للغاية — في البشرة الدهنية، تكون المسام متضخمة دائمًا تقريبًا. وهم يميلون إلى الانسداد.
- أمراض الأعضاء الداخلية
نادر جدًا، ولكن لا يزال السبب في بعض الأحيانقد يكون ظهور حب الشباب بسبب مرض أو آخر في الأعضاء الداخلية. لذلك، إذا لم تتمكن من العثور على تفسير معقول لظهور حب الشباب — مفاجئ بشكل خاص — استشر طبيبك. للبدء، على الأقل قم بزيارة معالج منتظم و/أو طبيب أمراض جلدية — سيقومون بإجراء سلسلة من الفحوصات، وإذا لزم الأمر، يصفون العلاج المناسب.
العناية بالبشرة
إذا كنت تريد التخلص من حب الشباب، أولايرجى الانتباه إلى العناية بالبشرة المناسبة. بغض النظر عن نوع البشرة، فهي تتطلب تنظيفًا وترطيبًا شاملين. للقيام بذلك، يمكنك استخدام كل من مستحضرات التجميل والعلاجات الشعبية — اعتمادا على تفضيلاتك.
- التطهير اليومي للوجه
يجب عليك غسل وجهك مرتين على الأقل في اليوم— الصباح والمساء. الغسيل الصباحي ضروري لتنظيف المسام من الزهم الناتج طوال الليل — سيساعد هذا الإجراء على منع ظهور حب الشباب والبثور. حسنًا، يتيح لك الغسيل المسائي إزالة الغبار والأوساخ وجزيئات الجلد الميتة. في الصباح، اغسلي وجهك بالماء فقط، ولكن في المساء، تأكدي من استخدام المنظف. انتبه إلى درجة حرارة الماء — من الضروري غسل الأوساخ ساخنة، ولكن الانتهاء من الغسيل — بارد. يعمل الماء البارد على تضييق مسام الوجه، مما يعني أنه سيمنع ظهور الرؤوس السوداء والبثور الجديدة.
- إزالة الجسيمات الكيراتينية
تحتاج إلى تنظيف وجهك مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع.بشكل أكثر دقة لإزالة جزيئات الجلد الميتة والأوساخ التي تسد المسام. للقيام بذلك، تحتاج إلى استخدام الدعك — سواء الصناعية أو محلية الصنع. إذا اتبعت هذا الشرط، ستتمكن من التخلص من حب الشباب بشكل أسرع بكثير.
- التطهير العميق للوجه
إذا كان هناك الكثير من الرؤوس السوداء والبثور، فلا يمكنك الاستغناء عنهاتنظيف عميق للوجه. يكاد يكون من المستحيل القيام بهذا التنظيف بكفاءة بمفردك، لذلك من الأفضل الذهاب إلى الصالون. سيقوم الأخصائي بتنظيف المسام تمامًا وإزالة العيوب. يجب تنفيذ إجراء مماثل بواسطة شخص واحد — مرتين في اليوم.
- أقنعة الشفاء
العناية المناسبة ببشرة الوجه ستساعد على تجنب ظهور طفح جلدي جديد. ولكن عليك أيضًا التخلص من الأشياء القديمة! للقيام بذلك، بالإضافة إلى التطهير العميق للوجه، من الضروري صنع أقنعة علاجية.
تطهير المستحضرات
Решили избавиться от прыщей и угрей?لا تتسرع في مستحضرات التجميل الصناعية — في كثير من الأحيان تكون العلاجات الشعبية أكثر فعالية. وكمكافأة لطيفة — أرخص. الشيء الوحيد الذي أود أن ألفت انتباهكم إليه — هذا هو احتمال تطور رد فعل تحسسي تجاه مكون أو آخر. بادئ ذي بدء، سوف تحتاجين إلى غسول منظف يمكنك من خلاله تنظيف بشرتك طوال اليوم — هذا مهم. لذا:
- غسول الخيار
كلاسيكية من هذا النوع - هذا هو غسول الخيار،والتي استخدمتها جداتنا بنجاح. لتحضير المستحضر، ستحتاجين إلى خيارة متوسطة الحجم، و100 غرام من الماء المغلي البارد النظيف، و50 غراماً من الفودكا، ووعاء زجاجي بغطاء. اغسلي الخيار جيداً وابشريه على مبشرة ناعمة، ضعيه في وعاء وأضيفي إليه الفودكا والماء ورجيه جيداً. قم بتغطية الوعاء بالغطاء، ثم ضعه في الثلاجة لمدة 10 أيام. بعد 10 أيام، صفي المستحضر باستخدام منخل أو قطعة قماش شاش. امسحي مناطق المشاكل في الجلد بقطعة قطن مبللة باللوشن - مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم.
- غسول الألوة
إذا كنت بحاجة إلى التخلص ليس فقطبالنسبة لحب الشباب، ولكن أيضًا للبثور الملتهبة، من الأفضل استخدام غسول يحتوي على الصبار. في نهاية المطاف، يتمتع الصبار بتأثير قوي مضاد للالتهابات. لكن سيكون عليك العبث قليلاً في تحضيره. في البداية، قومي بتحضير 3 أوراق من الصبار من نبات عمره أكثر من خمس سنوات، وملعقتين كبيرتين من العسل الطبيعي، و100 غرام من الماء المغلي، و5 ملاعق كبيرة من الفودكا. مرري أوراق الصبار في مفرمة اللحم - يجب أن تحصلي على كتلة طرية متجانسة. ثم قومي بتذويب العسل في حمام مائي وأضيفي إليه لب الصبار. اتركيها على نار هادئة لمدة 10 دقائق تقريبًا مع التحريك المستمر. قم بتبريد الخليط إلى درجة حرارة الغرفة ثم ضعه في وعاء زجاجي وأضف إليه الماء والفودكا ورجّه جيدًا. المستحضر جاهز - امسحي وجهك به خمس مرات على الأقل يوميًا، مع الاهتمام بشكل خاص بالبثور الملتهبة.
- غسول البابونج
إذا لم يكن هناك الكثير من البثور على الجلد، فيكفيغسول البابونج العادي. من السهل جدًا تحضيره. ضعي ثلاث ملاعق كبيرة من أزهار البابونج في قدر وأضيفي إليها كوبًا من الماء، واتركيها حتى تغلي، ثم خففي النار وقومي بتغطيتها. بعد مرور 10 دقائق، أطفئ النار ولفي المقلاة بمنشفة واتركيها لمدة ساعتين. ثم صفي المرق وأضيفي إليه 50 جرامًا من الفودكا وحركي واسكبي المستحضر النهائي في وعاء زجاجي يجب تخزينه في الثلاجة. امسحي وجهك مرتين يوميا - في الصباح وفي المساء.
- غسول الساليسيليك
هذا المستحضر سهل التحضير:كل ما تحتاجه وهذا عبارة عن خمس ملاعق كبيرة من كحول الساليسيليك، والذي يمكن شراؤه من أي صيدلية، وملعقة صغيرة من الطباشير الطبيعي، و100 غرام من الماء المغلي البارد. قومي بخلط جميع المكونات جيدا في وعاء زجاجي ويصبح المستحضر جاهزا. يجب تخزينه بغطاء وفي مكان بارد ومظلم فقط - على سبيل المثال، على الرف السفلي للثلاجة. امسحي وجهك بقطعة قماش مبللة بهذا المستحضر مرتين يوميًا - ثلاث مرات دق. سوف يكون التحسن الأول ملحوظًا خلال أسبوع. ولكن يجب الاستمرار في العلاج حتى تختفي المشاكل تماما. ثم امسحي وجهك باللوشن مرة واحدة على الأقل يوميًا - سيساعد هذا في منع حدوث اندلاعات جديدة. وواحدة أخرى "ولكن" " راقبي بعناية رد فعل بشرتك تجاه هذا المستحضر - إذا لاحظت فجأة احمرارًا أو شعرت بالحكة أو بدأ جلدك في التقشير، قومي بتخفيف المستحضر بالماء المغلي بنسبة واحد إلى واحد. ستختفي جميع المظاهر غير المرغوب فيها.
الدعك الوجه
ليس من الضروري شراء الأشياء باهظة الثمنفرك - يمكن إعدادها بنجاح بشكل مستقل، في المنزل. كما ذكرنا سابقًا، الوصفات الشعبية فعالة جدًا ولا ينبغي إهمالها.
- فرك مع العظام
ربما تأكل التفاح و/أو العنب في كثير من الأحيان.لذلك لا تتسرع في التخلص من العظام - يمكنك صنع مقشر رائع للبشرة التي تعاني من مشاكل منها. ضعي ثلث ملعقة كبيرة من البذور في فرن مسخن مسبقاً على حرارة 180 درجة لمدة 30 دقيقة تقريباً، ثم اطحنيها جيداً. أضيفي البذور المطحونة إلى ملعقتين كبيرتين من أي زبادي كامل الدسم أو كريمة حامضة، ضعيها على بشرة الوجه المطهية بالبخار جيدًا ودلكيها لمدة دقيقة واحدة - دقيقتان. اتركي المقشر على بشرتك لمدة ثلاث دقائق أخرى، ثم اشطفيها بالكثير من الماء البارد. لا تنسي وضع المرطب المعتاد على بشرتك - سيساعد هذا على تجنب تهيج الجلد. إجراء واحد من هذا القبيل في الأسبوع يكفي لجعل بشرتك تبدو أفضل بكثير في شهر واحد فقط.
- فطيرة الشوفان
إذا كان لديك بشرة مختلطة،هناك حاجة إلى فرك أكثر نعومة. على سبيل المثال، بناءً على دقيق الشوفان الأكثر شيوعًا. - قلي ملعقتين كبيرتين من دقيق الشوفان في مقلاة ساخنة - ينبغي أن يكتسبوا لونًا ذهبيًا. ثم قومي بتبريد الرقائق واستخدمي مطحنة القهوة لطحنها إلى مسحوق. قومي بخلط هذا المسحوق مع الكريمة الحامضة بنسبة 1 إلى 1، ضعي طبقة سميكة على بشرة الوجه المنظفة والمبخرة. دلكيها لمدة دقيقة واتركي المقشر عليها لبضع دقائق أخرى، ثم اشطفي بالماء البارد. هذا المقشر لا يقوم فقط بتنظيف البشرة، بل يغذيها أيضًا. ولذلك، لن تحتاجي إلى ترطيب إضافي. هذا المقشر لا يسبب ضررا للجلد عمليا - يمكن القيام بذلك بطريقتين - ثلاث مرات في الأسبوع، أو حتى أكثر.
- فرك الحنطة السوداء
إذا كان لديك كمية كبيرة من حب الشباب على وجهكحب الشباب الملتهب، جربي مقشر الحنطة السوداء. يتم تحضيره بنفس طريقة تحضير دقيق الشوفان: تقلى ملعقتان كبيرتان من الحنطة السوداء في مقلاة ساخنة ثم تطحن حتى تصبح على شكل مسحوق. الطريقة الأسهل للقيام بذلك هي باستخدام مطحنة القهوة. بالمناسبة، يمكنك تحضير المسحوق للاستخدام في المستقبل - يمكن حفظه جيدًا في حاوية محكمة الغلق. قبل الاستخدام مباشرة، قم بخلط مسحوق الحنطة السوداء مع الكفير - يجب أن تحصلي على كتلة كريمية متجانسة. ضعيه على بشرة الوجه المنظفة والمبخرة مسبقًا وقومي بالتدليك لمدة عدة دقائق. ثم اتركي المقشر على بشرتك لمدة 5 دقائق أخرى ثم اشطفيها بالكثير من الماء البارد. جففي بشرتك بمنشفة ناعمة ثم ضعي مرطب الوجه المعتاد عليك. يمكن القيام بهذا النوع من التقشير مرتين في الأسبوع كحد أقصى.
- فرك فرك
هل تعلم أن أحد أكثر الطرق فعاليةفرك - هل هذا فاكهي؟ علاوة على ذلك، يتم تفسير التأثير من خلال أحماض الفاكهة - إنها تعمل مثل التقشير الكيميائي وتوفر تنظيفًا أعمق للبشرة. من السهل جدًا تحضير مثل هذا المقشر - قومي بطحن أي فاكهة أو في أسوأ الأحوال عدة حبات من التوت ثم ضعي الخليط على بشرة الوجه وخاصة المناطق التي تعاني من مشاكل. بالمناسبة، يجدر إعطاء الأفضلية للفواكه الحامضة. قومي بتدليك البشرة بلطف شديد، دون أي جهد، وبعد حوالي دقيقتين إلى ثلاث دقائق، اشطفيها جيدًا بالكثير من الماء. بعد تقشير الفاكهة، تأكدي من وضع مرطب للبشرة لتجنب تهيجها. لا تفرط في استخدام تقشير الفاكهة - وإلا فإنك تخاطر بإصابة بشرتك بالحرق الكيميائي. اثنان يكفيان ثلاث إجراءات مماثلة شهريا.
أقنعة الشفاء
وصفات شعبية للأقنعة الطبية أيضًاتستحق اهتمامك - يمكنهم المساعدة في التخلص من حب الشباب حتى في أشد حالاته. ولكن تذكر- لن تكون الأقنعة فعالة إلا إذا استخدمتها بانتظام، وليس فقط من وقت لآخر. كما هو الحال في جميع الوسائل الأخرى - وليس فقط الشعبية منها. المنهجية - مفتاح النجاح وبشرة الوجه الصافية.
- قناع البحر النبق
يحتوي نبق البحر على العديد من الخصائص العلاجية،بما في ذلك المواد المضادة للبكتيريا والالتهابات. ولهذا السبب تعتمد العديد من الوصفات الشعبية على نبق البحر. مثل قناع حب الشباب هذا، والذي ستحتاجين لتحضيره 50 جرامًا من توت نبق البحر، و100 جرام من الماء، وملعقة كبيرة من العسل الطبيعي. علاوة على ذلك، يمكن أن تكون التوت إما طازجة أو مجمدة - لا يؤثر هذا على فعالية القناع بأي شكل من الأشكال. ضعي التوت في أي وعاء عميق (ليس وعاء معدني) واهرسيه بالشوكة حتى يتشكل لديك خليط مهروس. اغلي الماء ثم اسكبيه فوق التوت. اتركيها لمدة 30 دقيقة، مع التحريك من حين لآخر. خلال هذا الوقت، يجب أن يبرد القناع إلى درجة حرارة مقبولة للبشرة. أضيفي العسل إلى القناع واخلطي جيدًا مرة أخرى. قبل استخدام هذا القناع، من المستحسن ليس فقط تنظيف البشرة، بل أيضًا تبخيرها بشكل صحيح - خلال 5-7 دقائق. ضعي القناع على المناطق التي بها مشاكل في طبقة سميكة واتركيه لمدة 15-20 دقيقة. ثم اشطفيه بالكثير من الماء واتركي بشرتك تجف بشكل طبيعي دون فرك. يكفي عمل هذا القناع مرة واحدة فقط في الأسبوع، وليس أكثر من ذلك - لن تتمكن من التخلص من حب الشباب بشكل أسرع على أي حال.
- الصبار والعسل
في كثير من الأحيان تكون الوصفات الشعبية الأكثر فعاليةبسيطة للغاية - على سبيل المثال، قناع مصنوع من العسل والصبار. قومي بطحن ثلاث أوراق من الصبار ثم ذوبي ثلاث ملاعق كبيرة من أي عسل طبيعي في حمام مائي. أضيفي لب الصبار إلى العسل المذاب واتركيه على نار هادئة لمدة 15 دقيقة تقريبًا. قومي بتبريد القناع إلى درجة حرارة الغرفة ثم ضعيه على بشرة الوجه التي تم تبخيرها مسبقًا. بعد 15 دقيقة، اشطفي القناع بالماء البارد وجففي بشرتك جيدًا بمنشفة ناعمة. ينبغي عمل هذا النوع من أقنعة حب الشباب ثلاث مرات في الأسبوع.
- قناع الجوز
في بعض الأحيان تكون الطفح الجلدي شديدًا لدرجةيبدو التخلص من حب الشباب مستحيلا تقريبا. ولكن لا تيأس - وقد تعاملت الوصفات الشعبية مع مشاكل أسوأ. جرب قناع الجوز - وبطبيعة الحال، من الصعب جدًا الاستعداد لذلك. لكن النتيجة سوف تفوق كل توقعاتك. لذلك، سوف تحتاجين إلى 10 حبات من الجوز، وبياض بيضة، وثلاث ملاعق كبيرة من العسل، وملعقة صغيرة من البابونج، وثلث خيارة طازجة. طحن المكسرات جيدا. إذا كان لديك مطحنة قهوة، ففي مطحنة القهوة. حسنا، إذا لم يكن كذلك - يمكنك أن تنجح بوسائل مرتجلة - على سبيل المثال، باستخدام الهاون. قومي بتقشير الخيار ثم بشره على مبشرة ناعمة. نذوب العسل في حمام مائي ونضيف إليه البابونج ونتركه يغلي على نار هادئة لمدة 10 دقائق تقريباً ثم نصفيه باستخدام منخل. قومي بخلط الخيار والعسل جيدًا. بعد أن يبرد الخليط، ضعيه على بشرة الوجه التي تم تبخيرها مسبقًا واتركيه لمدة 15 دقيقة. في هذه الأثناء، باستخدام الخلاط، اخفقي بياض البيض حتى تتشكل رغوة سميكة جدًا وأضيفي مسحوق الجوز. اغسلي العسل عن وجهك، ثم جففيه برفق بمنشفة تيري، ثم ضعي طبقة سميكة على وجهك، مع الاهتمام بشكل خاص بمنطقة حب الشباب. اتركيه لمدة 10 دقائق أخرى، ثم اشطفي وجهك بالكثير من الماء. كرري هذا القناع مرتين في الأسبوع وخلال شهر واحد فقط ستتحسن حالة بشرتك بشكل ملحوظ. بالطبع، لا يجب عليك تجربة جميع الوصفات الشعبية على نفسك مرة واحدة - اختاري مركبًا محددًا (مقشر، غسول، قناع) واستخدميه لمدة شهر على الأقل. وإذا لم يكن هناك أي تحسن، حاول تجربة وصفات أخرى. وأيضا - إذا لم يكن هناك أي تحسن، استشر طبيب الأمراض الجلدية. في بعض الأحيان البثور - نتيجة لبعض الأمراض. ننصحك بقراءة:
