مع حلول فصل الربيع، ثم الصيف الحار،المشكلة الأولى التي تواجه العديد من النساء هي التعرق تحت الإبط. الهالات الرطبة على الملابس، والرائحة الكريهة - كل هذا يجعل المرأة متوترة، ومنزعجة من الأشياء الصغيرة، ونتيجة لذلك، تتعرق أكثر بسبب هذا. في بعض الأحيان يصبح التعرق المفرط في منطقة الإبط سببًا لمجمعات حقيقية لدى الفتيات، عندما يشعرن بالحرج من التواصل مع الآخرين، وينغلقن على أنفسهن ويقعن في اكتئاب حقيقي. وكيف لا تشعر بالحرج إذا رأى كل من حولك بقع مبللة على ملابسك واشتموا رائحة كريهة؟ لكي تشعر بالثقة مرة أخرى، من المفيد أن تفهم أسباب التعرق المفرط تحت الإبط وطرق مكافحته.
أسباب التعرق الشديد في الإبطين
كل واحد منا لديه ما يقرب من ثلاثة ملايين من خلايا العرق.الغدد، وعملها يعتمد بشكل مباشر على نشاط عملية التمثيل الغذائي لدينا. يعاني بعض الأشخاص من التعرق المفرط في منطقة الإبط ومناطق أخرى من الجسم، بينما لا يتعرق البعض الآخر حتى في الساونا (وهذا ليس جيدًا أيضًا). إلى جانب العرق، يتم إزالة السموم والمنتجات الأيضية وبقايا الأدوية والعديد من المواد السامة من الجسم. ليس من المستغرب أن تكون رائحة العرق في الإبطين غير سارة للغاية لحاسة الشم، لأن العرق ليس أكثر من خليط من الماء والأملاح المختلفة واليوريا والأمونيا (وهي التي "تعطي" إبطينا رائحة كريهة). رائحة مقززة). تعود أسباب التعرق المفرط (فرط التعرق) في الإبطين إلى اختلال الأداء الطبيعي للغدد العرقية. ولسوء الحظ، لم يتم تحديد الأسباب الدقيقة لهذه الاضطرابات، ولكن فقط العوامل الرئيسية التي تؤدي إلى تغييرات في عمل الغدد العرقية هي المعروفة. لذا، فإن الأشخاص الأكثر تعرقًا هم:
- الناس الذين يعانون من الخوف والاجهاد البدني والإثارة.
- الناس الذين يعانون من زيادة الوزن.
- الأشخاص الذين يعانون من أمراض معينة - السل ، وأمراض الكلى ، وأمراض القلب والأوعية الدموية ، واضطرابات في نظام الغدد الصماء.
- في استخدام الأطباق الحادة.
- عند ارتداء الملابس الاصطناعية.
- في درجة حرارة المحيط عالية.
التعرق في حد ذاته أمر طبيعي تماما.إنها عملية بيولوجية، بل إنها مفيدة للجسم ولا تحتاج دائمًا إلى علاج. إلى جانب العرق، يتم إطلاق العديد من المواد الضارة من الجسم، وتذهب العديد من الفتيات خصيصًا إلى الحمامات أو الساونا من أجل إثارة هذه العملية. ومع ذلك، إذا كان التعرق يسبب عدم الراحة، فقد حان الوقت للتفكير في طرق مكافحة التعرق المفرط.
مزيلات الروائح ومضادات التعرق
الطريقة الأكثر شيوعًا وسهولة في التعامل معفرط التعرق – استخدام مزيلات العرق ومضادات التعرق. مزيل العرق يزيل رائحة العرق برائحته المنعشة، لكنه غير قادر على منع أو تقليل كمية العرق المنتج. تعتمد مزيلات العرق عادة على إضافات قاتلة للبكتيريا تعمل على تدمير الكائنات الحية الدقيقة. وبطبيعة الحال فإن استخدام مثل هذه الوسائل - هذا ليس علاجًا للتعرق المفرط، بل هو مجرد إخفاء لعواقب المشكلة. ومع ذلك، فإن مزيل العرق الجيد يمكن أن يكون خلاصًا حقيقيًا لأولئك الذين يزعجهم الرائحة الكريهة في منطقة الإبطين المتعرقة. يمنع مضاد التعرق التعرق عن طريق منع عمل الغدد المفرزة، التي يعد نشاطها، بالاشتراك مع البكتيريا، مصدرًا للرائحة الكريهة. إن أملاح الألمنيوم والزنك التي تدخل في تركيب مضاد التعرق تعمل على تضييق قنوات الغدد العرقية، مما يساعد على تقليل إفراز العرق إلى النصف. يتمتع مزيل العرق ومضاد التعرق بتأثير مزدوج: فهو ينظم التعرق ويحارب الروائح الكريهة، ويمنح الجسم رائحة منعشة قوية. ولكي يعمل مزيل العرق أو مضاد التعرق بأكبر قدر من الفعالية، من الضروري اتباع بعض القواعد لاستخدامهما:
- يجب استخدام مزيل العرق فقط على سطح نظيف وجاف من الجلد.
- قبل تطبيق المنتج ، يجب إزالة الشعر في الإبطين ، لأنها قادرة على الاحتفاظ برائحة كريهة.
- لا ينصح باستخدام مضادات التعرق كل يوم. إنها تسد المسام وتتداخل مع التشغيل العادي للغدد العرقية.
- إذا كان التهيج واحمرار الجلد يرفضان مؤقتًا استخدام مزيل العرق ؛
- لا تستخدم مزيل العرق لشخص آخر - إنها وسيلة للنظافة الشخصية. قد يكون الاستثناء هو البخاخات المعطرة ، حيث أنها لا تتصل بالجلد عند استخدامها ؛
- محاولة استخدام مزيل العرق لا يزيد عن 1 مرة في اليوم الواحد ؛
- قبل النوم ، تحتاج إلى إزالة بقايا مزيل العرق بحيث يمكن للبشرة "التنفس".
ومع ذلك، فإن كل هذه الوسائل، كما قيل سابقًا،إنه ليس علاجًا على الإطلاق، بل هو مجرد إخفاء للعواقب غير السارة للتعرق. إذا كنت تعاني من التعرق الشديد وتريد أن تأخذ الأمر على محمل الجد، فعليك أن تفكر في كيفية علاج فرط التعرق.
العلاجات الشعبية في مكافحة فرط التعرق
جرب علاج التعرق تحت الإبطالعلاجات الشعبية. الطريقة الأبسط والأكثر فعالية هي الكمادات. تتم عملية العلاج على النحو التالي: لمدة عشرة أيام، تحتاج إلى وضع كمادات باردة ثم كمادات ساخنة على الإبطين. يتم ذلك في الصباح والمساء، ويتم الاحتفاظ بكل نوع من الكمادات لمدة لا تقل عن خمس دقائق. بعد عشرة أيام، التعرق المفرط في الإبطين، إن لم يختفي، فسوف يقل بشكل كبير. ولا يقل شعبية عن ذلك علاج التعرق المفرط تحت الإبط باستخدام كمادات مختلفة. على سبيل المثال، تعمل الكمادات بالماء المضاف إليها بضع قطرات من برمنجنات البوتاسيوم بشكل جيد (يجب أن يتحول لون الماء إلى اللون الوردي الناعم، وليس أكثر سطوعًا!). إذا قمت بوضع هذه الكمادات كل يوم لمدة خمس دقائق لمدة أسبوع، سوف تتعرق أقل بكثير. خيار العلاج الآخر هو كمادات الماء المالح. لتحضير المحلول الملحي، لن تحتاج إلى أكثر من ملعقة كبيرة لكل لتر من الماء (لا تفرط في ذلك، وإلا ستصاب بتهيج الجلد). يتم تصنيع هذه المستحضرات ببساطة مثل المستحضرات السابقة، وتأثيرها لا يقل أهمية. إذا كنت تعتقد أن التعرق الشديد في منطقة الإبط لديك ناجم عن التوتر والقلق، فعليك أن تحاول شرب الشاي المهدئ في الليل. قم بإعداد مجموعة من جذور حشيشة الهر، وجذور عشبة الأم، والقفزات، وثمار الشمر. قومي بخلط المكونات بمقادير متساوية ثم قومي بنقع ملعقتين كبيرتين من الخليط في كوبين من الماء المغلي. اتركه حتى يبرد، ثم صفيه باستخدام القماش القطني أو منخل ناعم. اشربه ليلاً إذا شعرت بعلامات الإثارة العصبية أو الأرق. إذا لم يؤد علاج التعرق المفرط تحت الإبطين بالعلاجات المنزلية إلى نتائج جدية، فيجب عليك استشارة الطبيب لتحديد أسباب مرضك. على أية حال، لا يجب أن تغض الطرف عن هذه المشكلة، لأن هناك حل للمشكلة: الشيء الرئيسي هو عدم الاستسلام والبحث عن الطريقة التي تناسبك شخصيًا. ننصحك بقراءة:
