الحمام هو تقريبا أي حديثتشبه النساء قسم مستحضرات التجميل في المتجر. ما ليس على الرفوف! بما في ذلك فرك الجسم. على الرغم من أنه هو بالضبط فرك ، للأسف ، ليست موجودة على الإطلاق. وعبثا جدا. لماذا؟ هذا ما نحاول الآن فهمه. ما هو فرك؟ هذا وكيل مستحضرات التجميل ، والذي يتضمن جزيئات كاشطة خاصة. قد تكون هذه الجسيمات مجموعة متنوعة من المواد، على سبيل المثال، حبات صغيرة، رمل البحر، قشر البيض المسحوق ور. D. ماذا ينبغي أن يكون حجم الجسيمات يعتمد على الغرض الذي من أجله أجزاء الجسم يقصد فرك. فرك ضروري للتطهير العميق للجلد. جزيئات صغيرة من فرك إزالة خلايا الجلد الميتة والتلوث ، في بعض الأحيان تحسين إمدادات الدم. كل هذا له تأثير مفيد للغاية على حالة الجلد. لذلك ، لا تتجاهل استخدام الدعك الجسم.

اختيار فرك

كقاعدة ، لا تحدد الشركات المصنعة ، لمن أي نوع من الجلد يقصد لهذا أو تلك فرك. ومع ذلك ، فإن هذا العامل عند اختيار فرك للنساء يستحق النظر أيضا. خلاف ذلك ، فإن فعالية فرك تكون منخفضة بما فيه الكفاية:

• البشرة الدهنية

إذا كنت من النوع الدهنيالجلد ، وسوف تستخدم بشكل مثالي الدعك على أساس الطين. تعمل جزيئات الكشط على تنظيف سطح الجلد تمامًا ، ويؤدي الطين إلى القيام بعمل مبيد للجراثيم ويضيق المسام الموسعة. يجب أن يتم هذا التقشير كل يوم.

• جفاف الجلد

إذا كان لديك نوع البشرة الجافة ، اعطي الأفضليةكريمات كريم. يتصرفون بلطف ورفق ولا يؤذي البشرة الجافة الحساسة. إذا كنت لا تجد فرك مماثلة ، يمكنك استخدام فرك مقرها هلام.

• مشكلة الجلد

حسنا ، في حال كان لديك مشكلة مع الجلدالطفح الجلدي قيحي ، لا تستخدم الدعك بنفسك في المنزل. في مثل هذه الحالات ، يمكن استخدام فرك فقط تفاقم الوضع. أكثر معقولية وأكثر أمانا للذهاب إلى الصالون ، حيث يقوم سيد بإجراء عملية تطهير الجلد. وينطبق الشيء نفسه على الجلد الرقيق مع الأوعية الدموية الموجودة بشكل وثيق. تمنع استخدام الدعك لهذا الجلد بشكل صارم ، لأنها قد تسبب أضرارًا كبيرة لها. الطريقة الوحيدة لتنظيف الجلد من هذا النوع هي التنظيف بالموجات فوق الصوتية ، والتي لا يمكن تنفيذها إلا من قبل اختصاصيي تجميل.

معلومات عامة عن الدعك

من أجل استخدام فركالأكثر فعالية ، من المهم جدًا الالتزام بالقواعد البسيطة. بعض السيدات استخدام فرك كمنظف. ومع ذلك ، فمن الضروري تطبيق فرك حصرا على الجلد تطهيرها. بعد كل شيء ، يمكن إزالة فرك جزيئات الجلد الميت ، ولكن ليس الدهون. ولهذا السبب يجب عليك أولا استخدام الصابون أو هلام الاستحمام. بعد استخدام المقشّر ، يُنصح بوضع أقنعة أو كريمات ترطيب على البشرة. أولاً ، الآن سيتم امتصاصهم بأفضل طريقة ممكنة وسيكون لها التأثير الأكثر فائدة على الجلد. وثانيا ، الجلد بعد استخدام الدعك هو حساس جدا وحتى غضب قليلا. لذلك ، فإن استخدام مواد الترطيب يهدئ البشرة. من المهم جدا الانتباه إلى تكرار الدعك. مرة واحدة في الشهر - لن يكون هناك أي تأثير ، ومرة ​​واحدة في اليوم - يمكن أن يكون الجلد مصابًا بالصدمة ، والكثير جدًا. أي تردد للتنظيف هو الأمثل؟ كل هذا يتوقف على نوع الجلد. إذا كان لديك بشرة دهنية ، يمكن القيام بعمليات تنظيف الشعر في يوم واحد ، ولكن إذا كان الجلد جافًا - وليس أكثر من مرة واحدة في الأسبوع. يجادل معارضو الدعك بصوت واحد بأن مثل هذا الإجراء يشكل ضغطًا قويًا جدًا على البشرة. في هذا البيان هناك بعض الحقيقة. هذا هو السبب في أنه من المهم للغاية مراعاة الجدول الزمني الصحيح لهذا الإجراء. ولكن يجب ألا ننسى أن تقشير خلايا الجلد قرنية يساهم في إطلاق السموم من الجسم. وهذا مهم للغاية للحفاظ على صحة وجمال البشرة.

الدعك القهوة

بالطبع ، على بيع يمكنك أن تجد الكثير منالدعك جاهزة. لكن هل هذا ضروري؟ بعد كل شيء ، يمكن إعداد الدعك ممتازة في المنزل. هذا ما سنقوله لك الآن. وسنبدأ بفرك القهوة.

• أبسط فرك القهوة

لجعل القهوة أبسطفرك تحتاج 100 مل. جل الاستحمام واثنين من ملاعق الطعام من عصير الأرض. فقط مزج المكونات - والفرك جاهز! هذه الوصفة مثالية لمالكي أنواع البشرة الدهنية والعادية. إذا كان لديك بشرتك جافة تحتاج إلى ترطيب ، يمكنك إضافة ملعقة صغيرة من زيت الزيتون أو زيت بذور العنب. القهوة سوف تنظف البشرة تمامًا ، وسوف يرطبها الزيت.

• فرك القهوة مع الزبادي

بالنسبة للبشرة الجافة ، يعتبر المقشر التالي مثاليًا ،لإعداد التي ستحتاج ملعقتين من القهوة الجافة أو البن المطحون ، 3 ملاعق كبيرة من اللبن الزبادي. خلط هذه المكونات وإضافة ملعقة واحدة من هلام الاستحمام - فرك جاهز. يمكنك تخزينها لمدة لا تزيد عن يوم واحد ، لذلك لا تطبخها لاستخدامها في المستقبل. تطبيق فرك على تطهير البشرة من الجسم، لمدة 10 دقيقة تدليك دائري أنيق، ثم شطف مع الكثير من الماء الدافئ - على أي حال، وليس الساخن! من الناحية المثالية ، بعد فرك مماثلة ، لا تمسح الجلد ، واتركها تجف طبيعيا. سيكون تأثير فرك مماثل ملحوظ بعد التطبيق الأول.

• القهوة - فرك العسل

مثل فرك كما يغذي بشكل فعال جدا ويرطب أي الجلد. إعداد أنها بسيطة جدا - في وعاء زجاجي، خلط 2 ملعقة طعام من البن المطحون، 1 ملعقة طعام من كل من العسل و 1 ملعقة صغيرة من زيت الزيتون أو أي زيت نباتي آخر. يجب عليك الحصول على كتلة دسم متجانسة. ضعي كتلة على الجسم في طبقة سميكة ، وقم بالتدليك باستخدام قفاز قطني وبعد 10 دقائق شطف بالماء الدافئ. لا ينصح بغسلها في وقت سابق ، لأن هذا المقشر يحتوي على مكونات لا تطهر فحسب ، بل تغذي البشرة أيضًا. انقع الجلد بمنشفة واتركها تجف طبيعياً.

• القهوة - بروتين فرك

لإعداد هذا فرك ستحتاجالمكونات التالية: 2 ملعقة طعام من البن المطحون، 1 بيضة البروتين الأبيض، كل من العسل 1 ملعقة طعام 1.5 ملعقة طعام من زيت الزيتون أو أي زيت نباتي آخر. اخلط جميع المكونات جيدًا حتى تصبح ناعمة. تم وضع الخليط الناتج على فرشاة التدليك خاصة أو القفاز القطن، تدليك بعناية البشرة ويترك الخليط لمدة 15 دقيقة، ثم شطف مع الكثير من الماء الدافئ. بات الجلد مع منشفة والسماح ليجف تماما - يجب أن تكون مدة حمام في الهواء 15 دقيقة على الأقل. زيت الزيتون والعسل تعزيز تغذية، وترطيب وتجديد البشرة، وبروتين البيض يمنع تطوير التجاعيد، ويتم تخفيض المسام. A القهوة يطهر بشكل فعال على الجلد، ويزيل خلايا الجلد الميتة، ويساعد على التخلص من السموم من الجسم. انتبه - لا يمكن القيام بفرك مماثل أكثر من مرة واحدة في الأسبوع!

• فرك القهوة للبشرة الجافة

إذا كان لديك بشرتك جافة ، أفضل فرك لكفرك القهوة مع كريم. يتم إعداده ببساطة شديدة: قم بخلط ملعقتين كبيرتين من القهوة و 20 غراما من الكريمة. ضعي الخليط الناتج على البشرة الرطبة التي سبق تنظيفها ، ثم دلكيها لمدة 20 دقيقة. شطف مع الكثير من الماء البارد والسماح للبشرة لتجف نفسها دون مسحها.

الدعك لمكافحة زيادة الوزن

وهل تعلم أن الدعك للجسم يمكن أن تستخدم ليس فقط لتطهير الجلد ، ولكن أيضا لمكافحة الكيلوغرامات الزائدة؟

• فرك مكافحة السيلوليت مع ملح البحر

في حال وجود مثل هذه الظاهرة مثل السيلوليت ،أنت مألوف ليس من خلال الإشاعات ، يمكنك استخدام فرك التالي. اخلطي في وعاء زجاجي ملعقة كبيرة من البن المطحون أو القهوة ، زيت الزيتون ، بضع قطرات من الزيت العطري لشجرة الشاي ، ملعقة صغيرة من ملح البحر الضحل ، 2 ملعقة طعام زبادي منزوع الدسم. يجب أن يملأ الخليط الناتج لمدة ساعة ، وبعد ذلك يمكن استخدامه. ضع الكريم على البشرة الرطبة ، دلك لمدة 10 دقائق ، اتركيه لمدة 5 دقائق أخرى. بعد ذلك ، شطف مع الكثير من الماء الدافئ وتطبيق أي كريم للجسم ترطيب. إذا كنت تخوض معركة غير متكافئة مع الجنيهات الإضافية ، خذ وصفة للمراحيض التالية. ومع ذلك ، تذكر أنه لا يمكن تطبيقها إلا على الجلد السليم للجسم ، دون أي عمليات التهابات ، وأقل بكثير من الضرر. بطبيعة الحال ، فإن تأثير استخدام هذه الدعك لن يكون ملحوظة إلا إذا تم استخدامها جنبا إلى جنب مع النشاط البدني واتباع نظام غذائي كاف.

• فرك للحصول على نوع البشرة الجافة

هناك نوعان من فرك مماثلة. إذا كان لديك نوع جاف من البشرة ، فستحتاج إلى فرك يعتمد على زيت الزيتون. المزيج في وعاء زجاجي 2 ملعقة ملح كبيرة، ½ ملعقة صغيرة من القرفة والفلفل الأسود، إضافة 3 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون أو أي زيت نباتي آخر. يتم تطبيق الخليط الناتج على البشرة الرطبة وكما ينبغي أن يتم تدليكها ، مع إيلاء اهتمام خاص للمناطق المشكلة ، وشطف بالماء البارد.

• فرك للحصول على نوع البشرة الدهنية

إذا كان الجلد دهني ، فقم بإعداد فرك الجسمعلى أساس العسل الطبيعي. لهذا الغرض، وعاء زجاجي مزيج 100G أي العسل الطبيعي، 1 ملعقة جوزة الطيب، 1 ملعقة صغيرة من الفلفل الحار الأحمر. يوضع على الجلد في المناطق المشكلة ، ويترك لمدة 15 دقيقة ، ثم يشطف جيدا بالماء الدافئ. لا تفرك الخليط في الجلد لتجنب إتلافه. تجنب الحصول على الخليط على الأغشية المخاطية.

الدعك الحمضيات للجسم

لا تحرم من الانتباه والحزازات الحمضيةللجسم. فهي لا تنقح البشرة وتغذيها بفعالية فحسب ، بل ترفع أيضًا مزاج الصحة. بعد كل شيء ، فإن حقيقة أن رائحة الحمضيات لها تأثير مفيد للغاية على حالة الجهاز العصبي قد ثبت علميا لفترة طويلة. موانع الوحيدة لاستخدام هذا فرك هو رد فعل تحسسي لالحمضيات.

• فرك البرتقال مع اللوز

لتحضير هذا الفرك ، ستحتاج1 ملعقة طعام من قشر البرتقال ، 1 ملعقة صغيرة من اللوز المفروم و 2 ملعقة طعام من أي زيت نباتي - يفضل الزيتون. اخلط جميع المكونات جيدًا واتركيها لمدة ساعة. على البشرة التي تم تنظيفها مسبقا ، ضع فرك ، وتدليك لبضع دقائق ، وشطف مع الكثير من الماء الدافئ.

• فرك البرتقال مع دقيق الشوفان

لجعل هذا فرك ، مزجها فيوعاء زجاجي 2 ملاعق طعام من قشر البرتقال ، 1 ملعقة طعام من دقيق الشوفان المفروم و 5 ملاعق طعام من أي زبادي - يجب أن تحصل على كتلة متجانسة. ضعه في الثلاجة لمدة ثلاث ساعات مع التحريك من وقت لآخر. من الأفضل تطبيق فرك الجسم على البشرة. قم بالتدليك لبضع دقائق واتركيها لمدة 15 دقيقة ثم اغسلها بالماء البارد. يمكن عمل هذا الفرك البرتقالي على الأقل كل يوم ، لأنه لا يؤذي البشرة عمليًا.

• فرك الجسم بالليمون

في فصل الخريف ، عندما تمطر في الشارع وحوللا يمكن للشمس إلا أن تحلم ، ابتهج لفرك الليمون. لإعداده تحتاج إلى ملعقتين كبيرتين من نكهة الليمون ، 3 ملاعق كبيرة من القشدة الحامضة و ملعقة صغيرة من زيت الزيتون. خلط بعناية جميع المكونات المذكورة أعلاه - يجب أن تحصل على كتلة متجانسة من الاتساق دسم. ضعي الكريم على البشرة الرطبة ، دلكيه برفق واتركيه لمدة 10 دقائق. بعد ذلك ، اسمح للجلد بتجفيفه وتطبيق كريم الترطيب المعتاد. يمكن القيام بواقي الجسم المماثل مرتين في الأسبوع.

• فرك جريب فروت للجسم

إذا كنت تعاني من انخفاض ، ليس فقطالمزاج ، ولكن أيضا قوة ، أفضل فرك بالنسبة لك هو الجريب فروت. وسوف تحتاج إلى ثلاث ملاعق من المبشور على ما يرام قشر الجريب فروت مبشرة، ملعقتين من اللبن الطبيعي من دون أي والأصباغ، وثلث ملعقة صغيرة من الملح على ما يرام. تخلط جميع المكونات بعناية لضمان كتلة متجانسة. ضعيه على البشرة الرطبة ، دلكيه بلطف وشطفه بالماء البارد فوراً. امسح الجسم تمامًا واستخدم مرطبتك المعتادة. مثل هذا الفرك يعمل على تطهير البشرة بشكل فعال ، ولكن ليس من الضروري استخدامها أكثر من مرة في الشهر لتجنب تهيج الجلد.

الدعك الأخرى

وأخيراً ، أود أن أتحدث عن فركتين أصليتين للغاية ، لا يقتصران على تطهير البشرة بشكل فعال ، بل يتغذى أيضاً. وبغض النظر عن نوع الجلد لديك.

• البندق - فرك العسل

مثل هذا الفرك يشبه نوعًا من الشهيّةمن أداة التجميل. ولكن على الرغم من ذلك ، فإن وظائفها - تطهير البشرة وتغذيتها - تتواءم تمامًا. لإعداد المقشر ، قم بإذابة ثلاث ملاعق طعام من أي عسل طبيعي في حمام مائي ، وختم ملعقتين من الجوز. حرك المكونات جيداً واتركها لتبرد. ضع الكريم على البشرة ، دلك لمدة 15 دقيقة ، ثم اشطفيه جيدا بالماء الدافئ.

• فرك على أساس الصابون الطفل

صر نصف شريحة من المعتادالصابون طفل، إضافة إلى ثلث ملعقة كبيرة من الملح الناعم والقليل من الماء ويحرك - يجب أن يكون العجين متجانس. ضعيه على فرشاة التدليك وقم بتدليك الجلد ، حوالي دقيقتين. بعد ذلك ، اغسل جيدا بالكثير من الماء الدافئ ، امسح الجلد واستخدم مرطباتك المعتادة. عندما ترى مثل هذه الوفرة من الوصفات ، فلا عجب ولا تضيع ، واختيار أفضل وصفة. ولكن من الممكن أن تفعل أسهل - حاول تقشير مختلف ، ومراقبة تفاعل جسمك. وبواسطة هذه الطريقة التجريبية ، ستتمكن من فهم أي فرك هو الأفضل بالنسبة لك. ننصحك بقراءة:

تعليقات

تعليقات