نحن لا نعرف عنك ، لكننا على كل من الوالدينقال اجتماع المعلم أن الطفل يجب أن يتناول الفطور. وبخلاف ذلك ، فهو يعتقد أنه سيء ، وأن مزاجه وسلوكه يتدهوران بشكل كارثي. كما تبين ، لم تكن هذه حكايات الجدة فقط. أظهر علماء من كلية كينجز في لندن أن التخلي عن وجبة الإفطار يمكن أن يؤدي إلى مشاكل خطيرة في نمو الطفل ، وكما أظهر البحث الذي أجراه ، فإن الأطفال الذين لا يتناولون وجبة الإفطار لا يحصلون على ما يكفي من العناصر الغذائية التي يحتاجونها للنمو الطبيعي والنمو الكامل. نعم ، حتى لو أكلوا من البطن في وقت لاحق ، تناولوا الطعام وتناولوا مثل الملك.
صورة:تبين أن الأشخاص الذين لا يتناولون الطعام في الصباح يعانون من نقص في حمض الفوليك والكالسيوم والحديد واليود في أجسامهم. الفولات، بما في ذلك حمض الفوليك، هي المسؤولة عن التكوين السليم للجهازين الدوري والمناعي. إذا لم يحصل الطفل على ما يكفي من هذه المواد، فمن المرجح أن يكبر ليصبح بالغًا مريضًا ومتقزمًا. يمكن أن يؤدي نقص الحديد إلى فقر الدم الناجم عن نقص الحديد. إذا حدث هذا، فأنت بحاجة إلى زيارة طبيب متخصص في أمراض الدم، ومن الصعب العثور على مثل هذا الطبيب المتخصص. الكالسيوم مسؤول عن تكوين ليس فقط العظام، بل أيضًا العضلات، والجهاز الغدد الصماء، وتنشيط الإنزيمات. حتى أن هذا العنصر الدقيق ينظم مستويات التوتر. حسنًا، اليود ليس هو المفتاح لتطور الغدة الدرقية فحسب. نقصه قد يؤدي إلى تطور الإعاقات الفكرية. لذا عندما يقول المعلم أن الطفل بطيء الفهم لأنه لم يتناول وجبة الإفطار، فهو ليس مخطئًا تمامًا. وهناك شيء آخر. وينبغي على آباء الفتيات أن يكونوا حذرين بشكل خاص من هذا الأمر. وأظهرت الدراسة أن الفتيات يتخطين وجبة الإفطار أكثر من الأولاد. ومن المثير للاهتمام أيضًا:
