رسلان كومورديزييف وابنته يانا (3.5 سنة)
1/2Фото: личный архив Руслана КомурджиеваФото:الأرشيف الشخصي لرسلان كوموردجييفرسلان، ما هي الرياضة التي تستمتع بها؟في الوقت الحالي أذهب إلى مركز اللياقة البدنية، وإذا أمكن، إلى حمام السباحة.لماذا نجعل الطفل يعتاد على الرياضة؟الرياضة منذ الطفولة! ينمو الطفل بشكل أفضل، ويتعلم تحديد الأهداف وتحقيقها. كيف تقضيان الوقت معًا؟ نمارس رياضة التدحرج، ونقوم بتمارين الضغط... وبالطبع نتخذ وضعيات معينة أمام المرآة.
انطون كوسولابوف وابنه دميتري (1 سنة)
صورة:أرشيف أنطون كوسولابوف الشخصيأنتون، ما هي الرياضة التي تستمتع بها؟كمال الأجسام.لماذا نعرّف الطفل على الرياضة؟ إنها عادة جيدة وتساعد على التطور جسديًا وروحيًا. كيف تقضيان الوقت معًا؟ نحب لعب الغميضة والجلوس معًا والرقص.
مكسيم بوروشين وابنته ماريا (سنتان و 7 أشهر)
صورة:أرشيف ماكسيم بوروشين الشخصيماكسيم، ما هي الرياضات التي تستمتع بها؟كمال الأجسام، اللياقة البدنية.لماذا نعرّف الطفل على الرياضة؟إن الحفاظ على لياقتك البدنية الصحية هو أساس حيوي يساعدك على التعامل مع العديد من المهام، والشعور بالرضا، والمظهر الجيد.كيف هل تقضيان وقتاً معاً؟ في الوقت الحالي، هذه هي المشي المشترك في الحديقة، وركوب السكوتر. نخطط للتزلج على الجليد والتزلج على الجليد العام المقبل.
أليكسي شيبايف وابنته أناستازيا (5 سنوات)
1/2صورة: الأرشيف الشخصي لأليكسي شيباييفصورة:الأرشيف الشخصي لأليكسي شيباييفأليكسي، ما هي الرياضات التي تستمتع بها؟الكرة الطائرة، كرة السلة، القرص الطائر في المنزل، الدمبل والباربل. أتدرب بنفسي في المنزل! لماذا نجعل الطفل يعتاد على الرياضة؟ الرياضة دائما في الموضة ومهمة للصحة! ولم لا؟ تنمية الجسم والثقة بالنفس، هذا الأمر يحتاج إلى فهم والعمل عليه منذ سن مبكرة. كيف تقضيان الوقت معًا؟ نحن نحب المشي في الخارج واللعب في الملاعب والرقص على الموسيقى وتكرار حركات الرقص (تتبع ابنتي الرقصات) أنا، ومن ثم تعمل كمدربة).
أندريه بالايف وميلان (سنة و 10 أشهر)
صورة:الأرشيف الشخصي لأندريه بالاييفأندري، ما هي الرياضة التي تستمتع بها؟كنت أمارس السباحة حتى بلغت السابعة عشر من عمري، وأنا الآن مرشح للحصول على درجة الماجستير في الرياضة. لقد كنت أتدرب في صالة الألعاب الرياضية لمدة أربع سنوات الآن، دون تعصب. فقط لكي يبدو طبيعيًا، ولكي ترى الابنة في المستقبل والدها ضخمًا وقويًا، وليس ببطن من البيرة. لماذا نعلّم الطفل ممارسة الرياضة؟ الحركة هي الحياة! كلما تحرك الطفل أكثر، كلما كان يأكل وينمو ويتطور بشكل أفضل. الرياضة منضبطة جدًا وتجعل الشخص أكثر مسؤولية. كيف تقضيان الوقت معًا؟ تمارس ابنتي تمرين "البلانك" معي: إما أن تحاول الوقوف بجانبي أو تتسلق ظهري. حسنًا، غالبًا ما نذهب للسباحة في حمام السباحة الموجود في منزلنا الريفي عندما يكون الطقس مناسبًا. لاحقًا، عندما يكبر، نريد إرساله إلى الجمباز.
أليكسي نزاروف وسفيتوزار (سنة و 9 أشهر)
صورة:الأرشيف الشخصي لأليكسي نازاروفأليكسي، ما هي الرياضات التي تستمتع بها؟أقوم بتنظيم وممارسة لعبة اللابتا الروسية بنفسي، كما أقوم أيضًا بممارسة رياضة Street WorkOut (ألعاب القوى في الساحة).لماذا يجب تعريف الطفل بالرياضة؟التطور البدني مهم للغاية من أجل التطور الكامل للفرد - سواء كان رجلاً أو امرأة والنساء. وهذا أحد العوامل التي تؤثر على الصحة العقلية والجسدية. ويقوم أيضًا بتدريب مهارات مختلفة يمكن أن تكون مفيدة في أي موقف. كلما علّمت طفلك مبكرًا كيفية الاعتناء بهذا الأمر، كلما أصبح جزءًا لا يتجزأ من حياته. كيف تقضيان الوقت معًا؟ معلقين على قضيب أفقي في الخارج أو على حلقات في المنزل. يمشي نحو العارضة الأفقية المنخفضة بالخارج ويتدلى بمفرده بينما يقوم والده بتمارين العقلة وغيرها من التمارين. ضربنا كيس الملاكمة في المنزل. أحاول أن آخذه إلى جميع الفعاليات التي أقوم بتنظيمها وأشارك فيها!
