في شارع الشتاء denechki ، وجميع الأمهات تقريبادون استثناء ، في محاولة لففت فتاتهم بحرارة في الأوشحة والقبعات الدافئة ، خوفا من جميع أنواع الزكام. بالطبع ، يمكنك الذهاب في طريقهم والتفاف طفلهم. ومع ذلك ، فإن بعض الآباء يفضلون طريقة أخرى لحماية أطفالهم من الأمراض المختلفة - فهم يقودونه إلى حمام السباحة. بهذه الطريقة ، يمكن تقوية حصانة الطفل بشكل كبير. بعد كل شيء ، حمامات السباحة للأطفال هي أداة ممتازة لتعزيز الصحة. بالإضافة إلى ذلك ، تعتبر أحواض السباحة للأطفال جيدة أيضًا لأنها يمكن أن يزورها الأطفال من أي فئة عمرية - من الأطفال حديثي الولادة إلى المراهقين. وبالنسبة لجميع الأطفال ، فإن إجراءات المياه تجلب منافعهم الخاصة - حيث يكون من السهل جدًا التكيف مع العالم من حولهم. الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين ثلاث إلى خمس سنوات يقوي بشكل كبير مشد العضلات ، مما يعني أنهم يحسنون الوضع ويقللوا من خطر الجنف ومشاكل أخرى مع العمود الفقري والحياة.
في أي عمر لإعطاء الطفل للمسبح؟
في أغلب الأحيان ، يتجول الوالدان فوق واحد ونفس الشيءنفس السؤال - في أي سن أفضل وقت لبدء طفل في حوض السباحة. من حيث المبدأ ، كل هذا يعتمد فقط على رغبة الطفل ، إذا كان عمره كافياً لاتخاذ قراراته الخاصة ، أو بنفسك. لا يهم إذا بدأت في أخذ الطفل إلى المسبح في سنة ، سنتين ، ثلاث ، خمس سنوات ، خمسة عشر عامًا - ستكون الفائدة على أي حال. نعم ، وتعلم السباحة للأطفال في حوض السباحة أكثر أمانًا من البحر أو البحيرة. تريد العديد من الأمهات زيارة المسبح مع أطفالهن ، لكنهن خائفات للغاية. أنه صغير جدا لهذا ، وقد يكون خائفا من الماء. ومع ذلك ، يدعي أطباء الأطفال العكس. هناك فرضية تقول إن الطفل يحتفظ بذكريات حول تطوره داخل الرحم خلال نصف عام. ولذلك ، فإن أي اتصال بالماء يؤدي بشكل لا إرادي إلى أن يكون لدى الطفل ارتباط لطيف مع بطن الأم. لذلك ، يمكنك زيارة حمام السباحة مع الأطفال الصغار جدا الذين لم يبلغوا حتى شهر واحد من العمر. الشرط الوحيد الذي يجب الوفاء به هو الشفاء الكامل للجرح السري - بعد حوالي أسبوعين من ظهور الجنين في الضوء ، ولكن في أي حال من الأحوال. تعتمد الطريقة التي سيتم بها زيارة المجمع على المدينة التي تعيش فيها - مدينة صغيرة أو ضخمة. كقاعدة ، في الحالة الأولى ، سيتم تزويد الأم والطفل بحمام سباحة ، ولكن من غير المرجح أن يكون هناك مدرب هناك. ولكن هذا له سحره - ستحصل أنت والطفل على حرية كاملة في العمل. وفي برك كبيرة، وعادة تجرى دروس في مجموعات صغيرة للأمهات والأطفال، تحت إشراف مدرب السباحة ذوي الخبرة من ذوي الخبرة مع الفتات. كقاعدة عامة ، فوجئت جميع الأمهات تقريبًا بمشاهدة طفلهن خلال عدة جلسات. أول تمارينه ، بطبيعة الحال ، فإن فتات ستفعل تحت إشراف ومساعدة من مدرب. ومع ذلك ، في وقت قريب جدا لن تتعرف ببساطة على طفلك ، الذي سيبدأ الغوص والسباحة بمرح. بالإضافة إلى ذلك ، ستكون بالتأكيد على اتصال بالطريقة التي يتفاعل بها طفلك مع بقية الفتات. لا يصدق ولكنه حقيقي - رغم كل المزاعم التي تصل إلى حوالي 8 أشهر من الحياة، والأطفال هم بطبيعتهم ااجتماعي تماما، حتى في طفل الشهري تجمع الانتباه إلى بعضهم البعض، وتحاول في طريقته في التواصل فيما بينهم. دروس سباحة مشابهة تجلب الأطفال وأمهاتهم الكثير من المشاعر الأكثر إيجابية. ومع ذلك ، فإن المشاعر الأكثر إيجابية بعيدة كل البعد عن الزائد الوحيد في تلك البركة بالنسبة للأطفال الأصغر سنا. أطباء الأطفال - الولدان بصوت واحد ويقول ان معالجة المياه العادية الطفل المولود حديثا أن يساعد كثيرا على الاسترخاء، وبالتالي التخلص من الإجهاد ما بعد الولادة، والذي هو من ذوي الخبرة من قبل جميع الأطفال دون استثناء خلال الأشهر الستة الأولى من الحياة. بالإضافة إلى ذلك ، تعتبر الدروس في المسبح طريقة رائعة لتهدئة الطفل. فالطفل أقل عرضة للمعاناة من نزلات البرد المختلفة ، كما أن التكيف مع التغير المناخي أسهل وأكثر سهولة. على سبيل المثال، من أجل استعادة أول عطلة مشتركة على البحر، وأنك لن تضطر إلى الانتظار اثنين - ثلاثة سنوات، ثم اسحب مع مجلس الوزراء الطب كله العلاجات التي يمكن تصورها لنزلات البرد والأمراض الفيروسية، والتي لا تزال حتى نهاية انفاق أكثر جزء من الإجازة في الغرفة ، مع الطفل المريض. ومع ذلك ، إيلاء الاهتمام - لكي يستفيد المجمع من حصانة الأطفال ، يجب على الآباء الاستعداد لذلك. يبلغ متوسط درجة حرارة السائل الأمنيوسي ، مثل درجة حرارة الماء في حمام الطفل ، حوالي 37 درجة. ولكن في حمام سباحة للأطفال - 28 - 29 درجة. لذلك ، في المنزل ، في وقت مبكر ، تبدأ لتعويد الفتات إلى الماء من درجة حرارة أقل ، وفقا لمخطط بسيط - يوم واحد - ناقص درجة واحدة. بالإضافة إلى حقيقة أنه من الضروري خفض درجة حرارة الماء ، فمن الضروري أيضا زيادة الوقت الذي يكون فيه الطفل في الحمام. في الوقت الذي يتم فيه زيارة المجمع ، يجب أن يكون هذا الوقت حوالي 30 دقيقة. لاحظ بعناية رد فعل الطفل - يجب أن يشعر بالراحة الكافية. في الحالة نفسها ، إذا بدأ يظهر أي علامات للقلق ، فمن الضروري تقليل معدل هدوء الطفل وإعداده لزيارة المسبح. ومع ذلك ، من أجل العدالة ، تجدر الإشارة إلى أن الزوار في مرحلة الطفولة المبكرة لديهم أيضا خصومهم المتحمسين لسباحة الطفل. لذلك، هناك نسخة أن الزيارات المتكررة إلى تجمع وغالبا ما يؤدي ذلك إلى حقيقة أن الطفل في كثير من الأحيان تتطور كما نزلات البرد والتهابات الأذن نتيجة ما يدخل الماء. وفي حالة قيام الطفل أثناء السباحة بابتلاع الماء من حوض السباحة ، فمن المرجح جداً أنه سوف يصاب باضطراب شديد في المعدة. بقدر ما هذه التصريحات صحيحة ، من الصعب الحكم ، لذلك ، يجب على الأم أن تقرر بنفسها ما إذا كانت ستكون حوضًا في السنة الأولى من الحياة أم لا. 
أطفال من عامين
الأطباء - أطباء الأطفال يقولون ذلك تقريباسنتان أو ثلاث سنوات هو أفضل وقت لبدء الدروس في البركة ، إذا لم تكن قد بدأت من قبل. تقريبا في هذا الوقت الفاصل يبدأ الطفل في تطوير نشط من مشد العضلات والموقف. والتدريبات في البركة بشكل فعال للغاية إزالة العبء المفرط على العمود الفقري. بالإضافة إلى ذلك ، السباحة تقوي بشكل جيد جدا الجهاز العضلي الهيكلي بأكمله ، ويمنع تطوير أقدام مسطحة. نعم ، والحالة العامة لجسد الأطفال الذين يشاركون في السباحة ، سارة يرضي كل من الآباء والأطباء من أطباء الأطفال. حسنا ، بالطبع ، سوف تكون أي أم سعيدة للغاية بالشهية الجيدة والنوم القوي لطفلها الذي يزور البركة. ومع ذلك، يرجى ملاحظة - في حالة إذا كنت تتوقع أن اثنين من - ثلاث سنوات سوف كسرة يكون بطل في السباحة، كنت خشنا الخطأ. في أي حال لا يسمح لعلاج الدروس الطفل في حوض السباحة وبعض المسؤوليات - الماء للطفل في هذه السن أن لا شيء أكثر من مجرد تحويل لطيف، ولكن لا شيء أكثر من ذلك. لا ينبغي أن يتعدى تكرار العمل وظيفتين ، ثلاث مرات في الأسبوع كحد أقصى ، كما أنه ليس من الضروري تعليم الطفل السباحة بعنف. السماح للطفل يقفز، والشرائح على سطح الماء، والرش والتدفق - يجب على جميع أفعاله تجلب سوى الفرح والسرور، وقبل كل شيء للطفل، وليس الوالدين. في كثير من الأحيان يشعر الآباء والأمهات ، وهم أول مرة يصطحبون أطفالهم إلى حمام السباحة ، بخيبة أمل لتجد أن طفلهم خائف جدا من الماء. وألعاب مماثلة في حوض السباحة يمكن أن تخلص الطفل بسرعة كبيرة وتقريبا من الخوف من الماء. ومثل الأطفال أكثر فائدة بكثير لحملة من الدروس الفردية، والجماعية - في الشركة من الأطفال الطفل يمكن التغلب على خوفهم من الماء. ولكن حتى في حالة أن يكون لطفلك أكثر مدربين يقظين ، يجب ألا تسترخي وأن تشتت انتباهك عن الطفل. على سبيل المثال، إذا لاحظت أن طفلك لديه "أوزة" الجلد أو الشفاه اكتسب صبغة مزرقة، والوصول إلى الطفل من الماء في أسرع وقت ممكن، على الرغم من احتجاجاته. هذه علامات واضحة على انخفاض حرارة الجسم. إذا كان الطفل أكثر من اللازم متعجرفًا ، أو متعبًا ، أو متضايقًا من شيء ما ، فيجب أيضًا التوقف عن الاستحمام.
رياضي شاب
في حال كنت قد قررت أن لديكسوف يشارك الطفل في السباحة بشكل احترافي ، ثم خمس سنوات هي فقط السن الأكثر ملاءمة لجلب الطفل إلى المسبح. في هذا السن ، تبدأ أقسام السباحة الخطيرة في تلقي التلاميذ الصغار. وليس من قبيل الصدفة - جسم الطفل قوي بما فيه الكفاية ، والطفل قادر تماما على فهم ما يتطلبه المدرب بالضبط. ومع ذلك ، انتبه - في هذه الحالة ، سوف تتوقف زيارة المسبح لتكون ممتعة لطفلك وترفيهك. علاوة على ذلك ، ستتحول إلى عمل حقيقي وجاد للغاية. سيزور الطفل المسبح لأول مرة ثلاث مرات في الأسبوع ، ثم خمسة. بالإضافة إلى ذلك ، يجب أن يكون النظام الغذائي لمثل هؤلاء السباحين خاصا - يجب أن يتم تطويره بالتعاون مع طبيب - خبير تغذية ومدرب للطفل. تأكد من تتبع الحالة المزاجية التي يذهب فيها الطفل إلى المسبح ، وأكثر من ذلك يعود من هناك. إذا كنت تظن أن طفلا يذهب إلى دروس السباحة على مضض ، حاول أن تفهم في أقرب وقت ممكن سبب هذه الظاهرة. إذا لم يتمكن الطفل من العثور على لغة مشتركة مع المدرب ، أو الأطفال الآخرين ، فقد يكون من المفيد التفكير في تغيير القسم. في الحالة نفسها ، إذا اتضح أن الطفل ببساطة لا يحترق برغبة خاصة في الذهاب للسباحة. ربما لا يجب عليك إجبارها بالقوة؟ بعد كل شيء ، للسباحة ، مثل أي رياضة أخرى ، كلا الجانبين الإيجابي والسلبي:
- تنفس الطفل
عمليا أي نوع رياضي من السباحةهي رياضة بدنية فعالة للغاية ، لأن الطفل يجب أن يتنفس بشكل متوازن ، بينما يتغلب في نفس الوقت على مقاومة الماء القوية الكافية. ومع ذلك ، فإن خصوم السباحة يقودون نظيرًا مضادًا - في حمام سباحة داخلي ، حيث تتم جميع جلسات تدريب الأطفال ، حتى بأعداد صغيرة ، ولكنها لا تزال تحتوي على الكلور. وأثناء التبخر ، يستنشق الطفل ذلك ، مما لا شك فيه أنه ليس مفيدًا جدًا لرئتي الطفل.
- الحالة العامة لجسم الطفل
السباحة هي أداة ممتازةفهو يقوي الجسم بشكل عام الطفل، له الجهاز العضلي الهيكلي، وكذلك أمراض القلب - الأوعية الدموية. الماء يخفف كثيرا من العبء على كل من العمود الفقري والقلب. التهاب الأنف والأذن وسائل الإعلام للأسف، المزمن - واحدة من أكثر الأمراض شيوعا من السباحين.
الفروق الدقيقة الأخرى
تلك الأوقات عندما تكون الطريقة الوحيدةكان تطهير الماء من الكلور ، منذ وقت طويل كان شيئا من الماضي. المتطلبات الحديثة أكثر صرامة من ذي قبل. في حوض السباحة للأطفال يجب أن يكون هناك مياه شرب نقية بشكل استثنائي. لذلك ، في أيامنا يتم استخدام تنقية المياه لتنقية المياه. ومع ذلك ، بصراحة ، في بعض الأحيان لا يكفي واحد من الأوزون لتنقية المياه كاملة. ولذلك، فإن التجسيد الأمثل ozonization من الماء، تليها إضافة كمية صغيرة من الكلور، والذي يسبب أي ضرر بصحة الطفل. أيضا ، من الضروري تجنب طريقة جديدة لتنقية المياه بمساعدة الأشعة فوق البنفسجية. يتعرض الماء بهذه الطريقة للإشعاع فوق البنفسجي ، ظاهريا من أجل أن تهلك الكائنات الحية الدقيقة. ومع ذلك ، لا ينبغي للمرء أن الأمل في مثل هذه الطريقة ، لأنه لا يهلك كل الكائنات الحية الدقيقة المسببة للأمراض. كثيرون ، على العكس ، يشعرون بشعور عظيم تحت الشمس الاصطناعية. بالإضافة إلى ذلك ، انتبه إلى ما تحتاجه لإحضار حمام السباحة للأطفال:
- يذوب وقبعة. في حال كانت مسألة الأطفال ، من الممكن ترك هذا السؤال دون انتباه. في عمر أكبر ، يجب أن يكون للطفل ثوب سباحة. تأكد من أنها مريحة بما فيه الكفاية. غطاء الاستحمام ضروري لجميع الأطفال دون استثناء.
- النعال. إذا كان الطفل بالفعل يمشي بمفرده ، يجب أن يكون حمام السباحة نعال قابل للغسيل - بدونهم من غير المرجح أن يسمح لك بالدخول.
- منشفة حمام. لا ننسى شيء مثل منشفة الحمام. من غير الواضح لماذا ، لكن مرة واحدة على الأقل تخلى عنه اثنان من أبويه الثلاثة. وتجفيف نفسك - ليس بهذه السرعة ، ويمكن للطفل أن يصاب بالبرد.
- مزاج جيد. وبطبيعة الحال ، الذهاب إلى اجتماع مع الماء ، لا ننسى في المنزل مزاج جيد! يجب أن يكون حوض السباحة للأطفال مصدرًا للصحة فقط ، بل أيضًا للمشاعر الأكثر إيجابية. وكما قال Moydodyr - المجد الأبدي إلى الماء!
ننصحك بقراءة:
