بشكل صحيح للتخطيط للحمل سيساعد على تقديم المشورة أو المجالس للطبيب الصورة: جيتي
الحمل المخطط له يجعل التعديلات في حياة كلا الشريكين
ما هو ضروري القيام به قبل الحمل للطفل؟
ما لا يقل عن 3 أشهر (أو أفضل لمدة ستة أشهر أو سنة) لالحمل المحتمل ، كلا الشريكين بحاجة إلى الخضوع لفحص طبي. تتضمن زيارة الطبيب المعالج وأخصائي الغدد الصم وطبيب الأسنان ، ويجب على الرجل زيارة طبيب المسالك البولية لتقييم حالة الجهاز التناسلي. وقالت امرأة لابد من دراستها من قبل طبيب نسائي للقيام الحوض بالموجات فوق الصوتية والغدة الدرقية. إذا كان شخص من عائلة لديها أمراض وراثية يجب أن يكون عادلا، وkonsultatsiyu.Prezhde الطبية الوراثي من أن تخطط للحمل، فمن الضروري لتمرير الاختبارات التالية:
- اختبار الدم البيوكيميائي.
- اختبار الدم لالتهاب الكبد وفيروس نقص المناعة البشرية.
- اختبار الدم للمجموعة وعامل ري.
- تحليل للعدوى ToRCH.
- تحليل للهرمونات.
- مسحات على النباتات في الأعضاء التناسلية.
- تحليل عام للدم والبول.
من المرغوب فيه أن يقوم الرجل بصنع spermogram. في تحديد العدوى الجنسية ينبغي أن تخضع sanatsiyu.Za قبل 2-3 أشهر من الحمل المزعومة، ويجب على الرجال والنساء ضبط النظام الغذائي، والبدء في اتخاذ الاستعدادات الفيتامينات. كلاهما بحاجة إلى التخلي عن الكحول ، والأدوية ، والتدخين ، ومنع الحمل. تجنب الاتصال بالمواد السامة ، وقضاء وقت أقل مع جهاز تلفزيون أو جهاز كمبيوتر.
كيفية التخطيط للحمل: فترة الحمل
في مرحلة الحمل ، يجب على الرجل التوقف عن المشيفي حمام أو أخذ حمام ساخن ، لأن ارتفاع درجة الحرارة يمنع نشاط الحيوانات المنوية. لنفس السبب ، لا يمكنك ارتداء ملابس داخلية ضيقة. بالنسبة للمرأة ، فإن الشيء الرئيسي هو موقف إيجابي والنشاط البدني. تحسين الحالة الصحية والمشي المتكرر في الهواء النقي والتمارين الرياضية المائية ودروس اليوغا. ولا سيما مفيدة هي التمارين التي تقوي عضلات الحوض والبطن مرحلة إعداد pressa.Na يجب على آباء المستقبل بتناول حمض الفوليك لأنه يقلل من خطر تشوهات الجنين في الجنين. ينصح النساء على شرب هذا الفيتامين بعد zachatiya.Samoe الوقت المناسب لظهور حياة جديدة - قبل 12-16 يوما من بدء الحيض tsiklaV المقبل لمدة 2-3 أيام قبل الجماع يجب الامتناع عن ممارسة الجنس، لزيادة عدد الحيوانات المنوية. اليوم الحمل هو أفضل لقضاء في إعداد رومانسية: مشاهدة فيلم جيد، والاستماع إلى الموسيقى المفضلة لديك، دردشة لطيفة على ضوء uzhinom.Itak، فإن الخطوة الأولى لحمل صحي - الفحص الطبي من كلا الشريكين. ويسهل حملها وتلد طفل قوي السماح للتصحيح السلطة، وتجنب العادات الضارة، والنشاط البدني.
