زيادة الحصانة التأثير السلبي للمضادات الحيوية على الجسمالعلم الحديث معروف منذ فترة طويلة. كل دورة من أخذ هذه الأدوية يقلل من الحصانة بنسبة 50-70 ٪. ولكن ليس فقط الأدوية ، ولكن أيضا اللحوم يمكن أن تحتوي على مضادات حيوية. لذلك ، يجب أن تكون حذراً للغاية بشأن نظامك الغذائي ، وخاصة بعد المرض ، عندما تحتاج إلى رفع الحصانة. حسنا ، إذا كان تناول هذه الأدوية أمرًا لا مفر منه ، فأنت بحاجة إلى معرفة كيفية رفع الحصانة بعد تناول المضادات الحيوية.

المخدرات لتحسين الحصانة

عندما تنضب وظائف الحماية للجسم بعد أخذ المضادات الحيوية ، تأتي الأدوية التي تزيد من المناعة إلى الإنقاذ:

  • الطبيعية في الأصل، التي تحتوي على إشنسا، الجينسنغ، مثل Immunal.
  • المستحضرات التي تحتوي على البكتيريا: Broncho-munal ، Imudon ، Ribomunil.
  • الاستعدادات مع محتوى الأحماض النووية.
  • المنشطات المغذيه: الايبس ، الصبار في الامبولات.

هذا ليس بأي حال من الأحوال ، في كل الخرسانةيختار الطبيب العلاج اللازم. يمكن أيضًا أن تكون منظِّمات حيوية ، مثل Timalin و Timusamine. هذه هي المخدرات المستخرجة من الغدة الصعترية من الماشية. هم الأكثر فعالية لرفع الحصانة. ولكن استخدام مثل هذه العلاجات لا يقتصر على استعادة الجسم ، فمن الضروري أن تشمل العناصر النزرة للسيلينيوم والزنك والليثيوم في النظام الغذائي. وغالبا ما توصف للمرضى الذين يعانون من المرض واستعادتها لفترة طويلة بعد المرض لعلاج الالتهابات الحادة والممتدة ، بما في ذلك ضد المضادات الحيوية. هم متحدون في عدة مجموعات مع هيكل وآلية عمل مختلفة:

  • الجلوبولينات المناعية هي بروتينات مضادة. ترتبط الفيروسات والبكتيريا وإزالتها من الجسم. يتم استخدامها ، بما في ذلك ، لعلاج الأطفال.
  • البروتينات المناعية. الحصول من الغدة الصعترية ونخاع العظام من الحيوانات. يستخدم في علاج الالتهابات الحادة والمزمنة، والكسور، وانخفاض المناعة الخلوية في الأطفال والبالغين.
  • السيتوكينات. Betaleukin و Roncoleukin تؤثر على تفاعل الخلايا المناعية. Betaleukin يساعد على زيادة إنتاج الإنترفيرون ، وتسريع عملية الشفاء ، وتشكيل الأجسام المضادة ، وزيادة الصفائح الدموية. يتم تعيينه بعد العلاج الكيميائي الإشعاعي. يستخدم Roncoleukin حتى في الأطفال حديثي الولادة ويزيد مناعة مضادة للجراثيم ، مضاد للفطريات ، مضاد للفيروسات ، المضاد للورم.
  • الانترفيرون هي بروتينات حماية مركبة خلوية. يتم وصفها للفيروسات والهربس والتهاب الكبد. يسمح ليأخذ مع أي مضاد حيوي.
  • Leukinferon هو مضاد للفيروسات الطبيعية منمن الكريات البيض في الدم البشري. يعالجون الإنتان ، الالتهابات الفيروسية ، الكلاميديا ​​، السل. في علاج الالتهابات الفيروسية ، يتم استخدام قطرات في الأنف Grippferon ، التحاميل Viferon ، Genferon ، والتي تشمل الانترفيرون.
  • Polyoxidonium - وهو جهاز مناعي صناعي ، يقوي جهاز المناعة ، ويربط ويزيل السموم من الجسم.
  • Imunoriks هو immunomodulator الاصطناعية مع مجموعة واسعة من الإجراءات ، ويستخدم أساسا لأمراض الجهاز التنفسي العلوي.

الأصل البكتيري لهامناعة IRS 19 - الوقاية من التهابات الجهاز التنفسي الحادة والإنفلونزا ، Imudon - علاج أمراض الفم والبلعوم ، يستخدم Broncho-munal للوقاية في أمراض الرئة المزمنة والالتهابات الموسمية. مبادئ الأكل الصحي

مبادئ الأكل الصحي

لتحسين المناعة بعد تناول المضادات الحيوية ، يجب اتباع قواعد معينة:

  • تناول المزيد من الأطعمة الغنية بفيتامين C: الكشمش الأسود ، الحمضيات ، الملفوف ، الملفوف.
  • تدرج في النظام الغذائي الخاص بك، وفيتامين A: الجزر والطماطم والقرع وغيرها من المنتجات من الأحمر والأصفر، وتحتوي على بيتا كاروتين، الذي يتحول في الجسم إلى فيتامين A؛
  • تم العثور على فيتامين ب في الحنطة السوداء ، والبذور ، والبقوليات ، والخبز الخشنة ، والجبن ، والفطر. فهي ضرورية للجسم بعد العلاج بالمضادات الحيوية.
  • هناك المكسرات والبذور والشوكولا المريرة. تحتوي على كمية هائلة من المعادن.
  • شرب مرق البابونج ، نبتة سانت جون ، والشاي الأخضر ، وهو مضاد للأكسدة قوية ويزيل النويدات المشعة من الجسم.
  • لاتخاذ الاستعدادات من أصل نباتي على أساس إشنسا ، eleutherococcus ، الجينسنغ ؛
  • تأكد من تضمينها في حمية الألبانالمنتجات المفيدة للميكروفلورا المعوية: الكفير ، واللبن الطبيعي ، الجبن. يفيد الكفير في شرب كوب في الليل وفي الصباح على معدة فارغة. يمكن استكمال هذه المنتجات ببكتيريا حمض اللاكتيك الحي الموجودة في المستحضرات Bifidumbacterin و Lactobacterin وغيرها ؛
  • استبعاد منتجات المخابز ، الحلو والدقيق. وبدلاً من الخبز هناك نخالة تحفز عمل الأمعاء.
  • سوف تساعد البكتيريا المعوية في تطبيع الثوم والبصل والتفاح. البصل والثوم هما بروبيوتيك ، مما يزيد من نمو البكتيريا المفيدة في الجسم.
  • لاستخدام الأحماض الدهنية غير المشبعة ، الواردة في المأكولات البحرية والأسماك. ولكن لا تسيء استخدام المعالجة الحرارية ، لأن المواد المفيدة سوف تتبخر. من الجيد أن تأكل الرنجة والحبار.

مفيد لاستعادة الجسم يؤثرالحمام ، الذي يزيل المواد غير الضرورية والخبث ، ينشط عمليات نقل الحرارة. ولكن لبدء مثل هذه الإجراءات ، تحتاج إلى تدريجي ، لبضع دقائق ، ثم يمكنك تبديل غرفة البخار مع دش على النقيض. ولكن لا ننسى أن الحمام ليس كل شيء مفيد، ولكن هو بطلان شخص و، على سبيل المثال، الأشخاص الذين يعانون من أمراض الغدة الدرقية والقلب. ليس فقط بعد أخذ المضادات الحيوية ، ولكن أيضا لتعزيز الجسم والنشاط البدني مفيدة. يمكن أن يكون الشحن ، والمشي ، والسباحة ، وتصلب. لكن كل شيء يحتاج إلى تدبير! لا تشدد على نفسك مباشرة بعد المرض مع تمارين جسدية ثقيلة. للصحة ، يخفف بانتظام جسدك

وصفات من المشروبات فيتامين لتعزيز الحصانة

  • 3 تفاحة مع قشور مقطعة إلى شرائح وسكب لتر من الماء ، تطهى لمدة 10 دقائق على نار خفيفة ، ثم تصر لمدة 30 دقيقة ، تضيف العسل إلى الشاي المبرد.
  • لجزء 1 قشر البرتقال ، والشاي الأسود و ½ جزء قشر الليمون صب الماء المغلي والإصرار على 5 دقائق. يمكنك إضافة شراب البرتقال. ل 1 لتر من الماء ، يتم أخذ 60 غ من الخليط الجاف.
  • تغلي براير الورود لمدة 3-4 دقائق أو الإصرار في الترمس ، سلالة ، إضافة السكر أو العسل.
  • هريس التوت البري مع شوكة في كوب ، صب الماء الساخن المغلي أو الشاي ، إضافة السكر حسب الذوق.
  • نقع الشاي الأسود القوي ، سلالة ، بارد وإضافة عصير blackcurrant الكثير و ½ جزء من المياه المعدنية. يمكنك إضافة السكر.
  • شرب الشاي الأسود مع عصير التفاح: 150 مل الشاي ، وعصير 50 ​​مل. في الشاي القوي الساخن صب العصير والشراب.
  • ل 2 كوب من الماء المغلي ، واتخاذ 2 ملاعق كبيرة من عشب العشب ، ويصر على ساعة ، سلالة. شرب في غضون 24 ساعة.
  • ل 1 كوب من الماء المغلي يتم أخذ 1 ملعقة كبيرة من جمع: في أجزاء متساوية أوراق الفراولة ، زهور البابونج ، العشب العشبية. شرب بدلا من الشاي.
  • ملعقة كبيرة من ذيل الحصان الحقل صب كوب من الماء المغلي ، ويصر على ساعة ، استنزاف ، شرب أثناء النهار.
  • فروع التوت المفروم ناعما صب كوب من الماء المغلي ، يغلي لمدة 10 دقائق ، والتفاف وبعد 2 ساعة يمكنك شرب بعض رشفات كل ساعة.

مفيدة جدا للحصانة والانتعاشالجسم بعد هذا المرض هو خليط من الزبيب والجوز والمشمش المجفف والعسل وعصير الليمون. تؤخذ نسب متساوية تقريبا ، ويضاف عصير نصف الليمون. خذها يجب أن تكون 3 مرات في اليوم لملعقة كبيرة.

طرق التصلب

المناعة - قدرة الجسم البشريلمقاومة البكتيريا والميكروبات ، للتعرف عليها وتدميرها. للقيام بذلك ، هناك الكريات البيض والخلايا اللمفاوية - خلايا الدم. وكلما أسرعوا في التحرك ، زادت فعالية أعمالهم. أي أن المناعة تعتمد على سرعة حركة هذه الخلايا وحركتها من درجة حرارة الجسم. تتكاثر البكتيريا بشكل أسرع عند تبريدها ، ويتباطأ معدل الخلايا المناعية. هناك طرق مختلفة للتصلب ، على سبيل المثال ، لتقليل درجة حرارة الماء بدرجة ما كل يوم. فيما يتعلق بهذه الطريقة ، تختلف الآراء. الطريقة الأخرى ، على العكس ، تهدف إلى تدفئة الجسم. تنفيذ هذه الطريقة في الممارسة بشكل جيد في الحمام. يمكنك الإحماء بعمق أو تبديل الإحماء مع التبريد على المدى القصير. تطبيق الأساليب المذكورة أعلاه في الممارسة في المجمع يساهم في تحسين الحصانة ، وتحسين وتجديد شباب الجسم.

تعليقات

تعليقات