كثير من الجنس العادليهتم بكيفية العناية بجسمك أثناء الحمل ، بحيث لا تظهر علامات التمدد في وقت لاحق على الجلد. اتفق ، ليس كل شخص لديه المال والوقت لزيارة العيادات باهظة الثمن (لا سيما في أول مرة بعد ولادة الطفل). بالإضافة إلى ذلك ، حتى المعالجة الاحترافية للسطور لا تحقق دائمًا نتائج إيجابية. والسرور ، كما تعلمون ، ليس أرخص. هنا أيضا الذهاب إلى مسار وسائل مختلفة (مخزن والزيوت المنزلية) ، والتي هي جيدة جدا في التعامل مع هذه المشكلة. بطبيعة الحال ، لا تتوقع أن تصبح بشرة المرأة الممتدة على نحو سلس وسلس وجميل على الفور ، كما كان قبل الولادة. لكن السطور ستكون أقل وضوحاً من تلك التي في الجنس العادل الذي يأمل في الحصول على فرصة. وإذا بدأت الأمهات في المستقبل من الأيام الأولى للحمل بتليين الجسم بمراهم خاصة وزيوت خاصة ، فربما حتى هذه المسارات لن تكون كذلك. لذا ، دعونا نفهم ما يجب على النساء فعله حتى لا يفقدن جمالهن الطبيعي. 
نحن نهتم بالجلد في الثلث الأول
تذكر مرة واحدة وإلى الأبد: مما كنت في بداية النضال مع الإضافات ، كان ذلك أفضل. من الناحية المثالية - بعد أسبوعين من معرفة موقفك. هذا لا يعني أن على البنات أن يشترن فوراً نفطاً باهظ الثمن مقابل السطور. في المرة الأولى التي يمكنك ببساطة تنظيف البشرة ، ترطيب وتغذية مع كريم الطفل المعتاد. لكن كن حذرا! خلال هذه الفترة في جسم المرأة الحامل تبدأ إعادة الهيكلة الهرمونية ، بسبب ما يصبح الجلد حساسًا للعديد من التأثيرات الفيزيائية والكيميائية. لذلك ، على سبيل المثال ، بعض العلاجات التي اعتدت على استخدامها ، يمكنك أن تسبب تهيج أو حساسية. لذلك ، لا تنسى اختبار الزيت أو المرهم ضد علامات التمدد على المرفق. إذا لم تتغير المنطقة المعالجة بعد خمس دقائق ، فلن تحتوي على خلايا ، إلخ. الأعراض ، يمكنك تطبيق المنتج بأمان في المناطق مشكلة: الأرداف والصدر والمعدة. يتم ذلك بعد الاستحمام ، بحيث يتم امتصاص المواد المفيدة بشكل أسرع. لطخة الجلد الرطب مع منشفة عادية (ولكن لا فرك) ، ثم تطبيق حركة دائرية لطيفة على الجسم. انتظر لمدة 10 دقائق ، ثم امسح بقايا الطعام بقطعة قماش جافة.
تكافح مع علامات التمدد في الفصل الثاني
عادة ما تظهر علامات التمدد على الجسم في مكان ما فيبداية الشهر الرابع من الحمل ، عندما يبدأ الجنين في النمو بسرعة ويزداد حجمه. يبدأ الجلد الذي لا يمتلك مرونة عالية في التمدد ، وعلى شكل أجسام بيضاء غير جذابة. لذلك ، من المهم جدا خلال هذه الفترة من الحمل استخدام زيت خاص ضد علامات التمدد (الملابس متجر). أنه ينشط عمل الخلايا ، بحيث يصبح الجلد أكثر مرونة وأقل عرضة للتصدعات. في هذه الحالة ، إذا كانت هناك سطور وردية اللون ، فإنها تمر بسرعة. بطبيعة الحال ، إذا استمررت في رعاية الجسم. بالمناسبة ، إذا كنت قد وجدت مشاكل في وقت واحد مع التورم ، وشراء النفط مع تأثير الصرف. كما أنه يساعد على التعامل مع هذا الإزعاج. بالمناسبة ، بما أن معظم الفتيات يواجهن هذا أثناء الحمل ، هناك عدد غير قليل من المنتجات المناسبة على رفوف المتاجر والصيدليات. اختر بالضبط ما سيكون من ماذا. 
الوقاية من علامات التمدد في الفصل الثالث
كل يوم في الصباح والمساء ، تنطبق على رطبة والزيوت الخاصة بالنفط. إيلاء اهتمام خاص لمنطقة décolleté والبطن والجانبي والوركين. في بعض الحالات ، يوصى بتطبيق هذا المنتج حتى على اليدين والوجه. ولكن لا تنس أن تستشير طبيبك مقدما.
كعلاج ضد علامات التمدد
مهم! عند اختيار زيت للعناية بالجسم ، يجب على النساء الحوامل في المقام الأول الانتباه إلى التركيبة. لا ينبغي أن يكون هناك أي كيمياء في هذه المنتجات. المكونات الطبيعية فقط! إذا كنت لا تعرف أي مكون ، اسأل عن ذلك من مستشار المبيعات أو الصيدلي. لم تتلقى إجابة؟ تأجيل الشراء لوقت لاحق ، وفي المنزل ابحث في الموسوعة أو على الإنترنت ، اقرأ تعليقات الفتيات الأخريات. ربما سيكون هناك الكثير من المراجعات السلبية على المنتديات. إذا كان هناك عدد من الناس أكثر من قول المزيد ، فابحث عن زيت أكثر موثوقية لمحاربة السقوط. تجدر الإشارة إلى أن بعض النساء يفضلن عدم استخدام المنتجات العصرية التي تباع في المتاجر. يستخدمون زيت الزيتون المعتاد ضد علامات التمدد. كما أنها تتعامل بشكل جيد مع المهمة: تغذي وترطب وتلين البشرة.
كيفية تحضير علاج ل stria في المنزل
لا تحتاج إلى أي خاصةالمهارات الصيدلانية لإعداد خليط لمحاربة علامات التمدد على الجسم. الشيء الرئيسي هو الحصول على إذن من الطبيب المعالج ، للتأكد من سلامة العلاج. ويمكن شراء المكونات في أي صيدلية.
- تتصارع مع السطور على البطن
لإعداد هذا العلاج ضدعلامات التمدد ستحتاج الزيتون (3-4 ملاعق طعام) ، الخزامى ، إبرة الراعي وزيت البرتقال (نقطتان لكل منهما). يطبق الخليط الناتج على الفور على المناطق المشكلة ، ويفرك الجلد في حركات دائرية. إذا بقي السائل ، يمكنك صبه في قنينة غير شفافة. تبقي فقط في الثلاجة. مدة الصلاحية - من أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع ، لا أكثر. بعد ذلك ، تفقد جميع خصائصها. إذا كان المنتج يحتوي على رائحة كريهة مريرة بعد بضعة أيام ، فمن الأفضل التخلص منها و تحضير واحدة جديدة.
- منع امتداد الثدي
في الثلث الثاني من الحمل للوقايةوينبغي استخدام علامات التمدد على الثدي زيت الجوجوبا (2 ملعقة كبيرة) ، إبرة الراعي والبرتقال (3 نقاط لكل منهما). نحن لا نطبق فقط على الغدد الثديية ، ولكن أيضا على المنطقة تحت الإبطين ، ومنطقة decollete والرقبة. انتظر حوالي نصف ساعة حتى يتم امتصاص الكل ، وامسح الجلد المعالج بمنديل. في غضون ال 24 ساعة القادمة سوف تحتاج إلى تجنب الاتصال مع أشعة الشمس المباشرة ، حتى لا يحرق.
- حمام مع الزيوت العطرية لمكافحة علامات التمدد على الجسم
لمنع حدوث وتجنبزيادة علامات التمدد على الجسم ، يمكنك الاستحمام مع الزيوت الأساسية. ومع ذلك ، كن حذرا: أثناء الحمل ، لا يمكنك السباحة في الماء المغلي والبخار. هذا أمر محفوف بعواقب محزنة ، وصولاً إلى نتيجة قاتلة. لذلك يستحم في الماء الدافئ قليلا (ما يصل إلى 38 درجة). لذلك، سوف تحتاج الزيوت العطرية من الخزامى أو القمح الجرثومية (يضاف 20-30 لترا من الماء قطرة واحدة فقط)، رغوة الحمام (50 غ). كما يمكنك استخدام الملح والعسل والحليب وغيرها من المواد المضافة، والتي لن تسمح النفط ليستقر بقعة دهنية على السطح. بعد الاستحمام ، يجب أن ينقع الجسم بمنشفة جافة. لا تغسل بالصابون أو هلام الاستحمام. يجب أن يكون المنتج ممتصًا تمامًا. في المتوسط ، لن يستغرق الإجراء أكثر من 10 دقائق. يمكنك أخذ حمام مرتين في الأسبوع.
- يضغط للمناطق المشكلة
كما تذكر ، أثناء الحمل ، الفتياتفي كثير من الأحيان هناك حساسية لبعض العلاجات. لذلك ، يجب على الأمهات المستقبليات ألا يضعن البشرة الحساسة مزيجًا خالصًا من الزيوت الأساسية ، ولكن بدلاً من ذلك ضعنها على سائل. لذلك ، على سبيل المثال ، يمكنك أخذ بضع قطرات من الخزامى أو الغرنوقي على 200 مل من الماء. في المناطق التي تظهر فيها السطور ، يجب وضع قطعة قماش أو شاش مبللة في هذا الدواء لمدة 10-15 دقيقة. لاستخدام هذا المستحضر من علامات التمدد ضروري كل يومين أثناء الحمل ، وبعد الولادة - مرتين في الأسبوع.
الحذر والخطورة: مراقبة التدابير الاحترازية
كما هو الحال في أي حالة أخرى ، بالنسبة للحواملممثلو الجنس العادل لديهم شهادة وموانع لاستخدام هذه الأدوية من علامات التمدد. لذلك ، على سبيل المثال ، لا يمكن للأمهات في المستقبل على أي حال استخدام خليط محلي الصنع ، والتي تشمل أكثر من 1 ٪ من الزيوت الأساسية. خلاف ذلك ، سوف تظهر تهيج ، تصلب ، وحرق ، واحمرار ، والطفح الجلدي وغيرها من علامات الحساسية. أيضا من الجدير أن نتذكر أي وسيلة لا ينبغي أن تستخدم خلال فترة الحمل. هذا هو الريحان ، الاوريجانو ، البقدونس ، الارز ، الشيح ، روزماري ، البابونج ، النعناع ، العرعر ، المريمية ، الخ. لذلك ، قبل البدء في تحضير المزيج من علامات التمدد ، تأكد من سؤال الطبيب إذا كان من الممكن استخدام هذا الزيت أو ذلك الضروري في حالتك. والحقيقة هي أن البعض منهم يمكن أن تحفز تقلص الرحم. ونتيجة لذلك - خطر الإجهاض أو الإنهاء الاصطناعي للحمل. الزيوت الأساسية التي تساعد على التعامل مع علامات التمدد؟ دعونا نلقي نظرة على المكونات الأكثر شعبية المتوفرة في كل كريم تقريبا ضد streas. إذا كنت ترغب في ذلك ، يمكنك تجربتها بنفسك ، وبطبيعة الحال ، مع مراعاة الإجراءات الاحترازية. من يدري ، ربما لديك الخيار سوف يساعد على التكيف مع السطور أسرع بكثير.
- زيت اللوز
ليس فقط يغذي الجلد بشكل كامل ، التشبعالفيتامينات والمغذيات المفيدة ، مما يجعلها ناعمة ، ولكن أيضا يساعد على إزالة تهيج. إذا كنت تنتمي إلى فئة الأفراد الحساسة ، فإن هذه الأداة ستساعد في التغلب على مشكلتك.
- زيت من القمح المنبت
أنه يحتوي على الفيتامينات من المجموعة E وغير المشبعةالأحماض الدهنية ، التي تزيد أيضا مرونة الجلد ، هناك تجديد سريع. يوصى باستخدامه مرة واحدة على الأقل كل ثلاثة أيام لتجنب ظهور السطور أثناء الحمل. يضاف إلى الجلد للبشرة الرقيقة من الصدر والبطن.
- زيت الجوجوبا
تطبيع رطوبة الدم ، ويحسن حالة الجلد. اليوم ، يستخدم هذا المكون على نطاق واسع في صناعة مستحضرات التجميل لإنتاج الكريمات والشامبو والبلسم والأقنعة ، إلخ. المنتجات. 
موانع للاستخدام
لا تنس أن بعض الزيوت الأساسيةيمكن إطلاق المواد السامة (عندما تضرب الشمس ، والتعرض الحراري ، وما إلى ذلك). مثل هذه الأداة لن تنقذ النساء الحوامل من علامات التمدد فقط ، بل ستسبب التسمم والحرق ، إلخ. لذلك ، لا تنسى التعرف على التعليمات قبل استخدام هذه المكونات. لذلك ، كن حذرا مع استرات الحمضيات. من الأفضل تطبيقه على البشرة فقط في المساء أو في الأيام التي لن تخرج فيها. خلال فترة الحمل ، لا يمكنك استخدام الزيوت الأساسية إذا كانت هناك مشاكل جلدية. يمنع بعض الأطباء بشكل قاطع إجراء مثل هذه التجارب على النساء حتى 12 أسبوعًا ، خاصةً إذا كان هناك خطر بالإجهاض. لا تنطبق بعض أنواع المنتجات ، إذا كان لديك أمراض في الجهاز العصبي ، وارتفاع ضغط الدم ، وانخفاض ضغط الدم ، والاعتلال الخفيف ، والربو ، وكانت هناك الأورام الخبيثة أو الأورام.
طرق إضافية لمحاربة السطور
لتجنب ظهور السطور على الجسمالفترة الأخيرة من الحمل ، يجب عليك الالتزام بثلاثة قواعد: أقل للشرب ، وتناول الطعام الطازج ، واستخدام الزيت ضد علامات التمدد. إذا كنت تفعل كل شيء بشكل صحيح ، فلن تظهر الشرائط البيضاء على الجسم فقط. وإذا فعلوا ذلك ، فسوف يصبحون أقل ملحوظة عما قريب. ولا تنس أن تضع ضمادة.
- ماء
لذلك ، ابتداء من الشهر السابع ، الأطباءنوصي بتقليل كمية السوائل السائلة (في اليوم الواحد - 1.5 لتر من الماء). كما أظهرت الممارسة ، تدفع هذه المرأة الحامل هذه التوصية إلى عكس ذلك ، وأنها تبدأ في استهلاك المياه باللترات. ونتيجة لذلك - علامات التمدد. إذا كنت خلال هذه الفترة أيضا عطشى، طبخ عصير التوت البري، الأخضر يشربون الشاي في وقت لا يزيد عن ثلاث رشفات من المياه المعدنية (الطبيعية، دون الغاز). قبل النوم ، من الموصى به عمومًا أن تكون الشفتين والحنجرة مبللتين فقط.
- ملح
أما بالنسبة للملح ، فكل شيء بسيط. يؤخر السوائل في الجسم ، مما يؤدي إلى تورم في النساء الحوامل. لذلك ، انتقل تدريجيا إلى أطباق جديدة. على التوابل والبهارات والتوابل في هذه الحالة ، ولا يمكن أن يكون هناك حديث. موانع تماما الملاحق المذكورة أعلاه للأمهات في المستقبل.
- ضمادة ودعم الكتان
أشياء مماثلة أثناء الحمل للنساءضرورية ليس فقط لمكافحة علامات التمدد ، ولكن أيضا من أجل تقليل العبء على العمود الفقري والأعضاء الداخلية. في بعض الحالات ، يوصي الأطباء أنفسهم بأن يشتري مرضاهم ضمادة. هذه ليست خطوة تسويقية ، ولكن الرعاية. الشيء الرئيسي هو اختيار الحجم الصحيح. يجب أن تكون مرتاحا مع مثل هذه الأشياء. إذا كان هناك ضغط أو ضغط في مكان ما ، تبقى آثار أو كدمات ، يجب عليك تغيير المنتج. ولا تولي اهتماما للتواريخ المشار إليها على العبوة. في بعض الحالات ، تنمو المعدة أسرع مما تقترحه الشركات المصنعة.
- اتبع وزن الجسم
حقيقة أن المرأة الحامل يجب أن تأكل لمدة سنتين -حلوى الماء النقي. بالإضافة إلى ذلك ، اكتساب الوزن الزائد ، كنت تفعل ما هو أسوأ من ذلك. سوف تظهر الدهون الظاهرة على الفاكهة ، مما يعوق الوصول إلى المواد الغذائية. بالإضافة إلى ذلك ، تؤثر قفزة حادة في الوزن سلبًا على حالة بشرتك ، والتي ليس لديها وقت لتمتد. في هذه الحالة ، لا توجد كريمات ، مراهم ، زيوت ، إلخ. المنتجات لن تكون ذات فائدة. لذلك لا تنس أن تتحكم في نفسك. يلعب دور مهم ما هو نوع الطعام الذي تتناوله. إذا كانت فارغة ، أي أنها لا تحتوي على الفيتامينات أو المعادن أو العناصر الدقيقة المفيدة ، فسوف يفقد الجلد مرونته ويصبح جافًا. لاحظ أن حصة الأسد من هذه المواد يستهلكها طفلك. لذلك ، تناول أكبر عدد ممكن من الخضار والفاكهة في المنطقة التي تعيش فيها. مع الأكل في الخارج يجب أن نكون حذرين.
- الجمباز للحوامل
في دورات خاصة للأمهات الحوامل سوف يتم تعليمكالقيام بتمارين ، والتي من خلالها يمكنك إعداد جسمك للولادة في المستقبل. لذلك ، إذا كنت تعاني من آلام الظهر ، وسلس البول ، ومشاكل المفاصل ، وكنت خائفا من ظهور علامات التمدد ، تأكد من الاشتراك في المجموعة. وعادة ما يتم تنظيمها في مستشفى الولادة أو عيادة النساء. الميزة غير المشروطة هي أن هناك متخصصين يعملون بدوام جزئي في هذه المؤسسة الطبية. إذا قررت حضور دورات فردية نظمها فرد ، فتأكد من اتخاذ جميع الاحتياطات. أي التحقق من توافر الشهادات ودبلومات التعليم ، إلخ. وثائق مماثلة للتأكد من احتراف الموظفين. الآن أنت تعرف ما يجب القيام به لتجنب علامات التمدد على الجسم. في أي حال ، لا ننسى أن الجمال لا يستحق التضحية. وأنت لا تحتاج إلى تجربة صحتك على حساب ذلك. لذلك ، أول شيء نتشاور مع أخصائي.
