بشرة وجه جميلة وصحية ونظيفة بدونفالعيب الوحيد ليس هبة من الطبيعة، بل هو نتيجة للرعاية اليومية والسليمة. فقط في هذه الحالة ستتمكن من رؤية بشرة مخملية وصحية في المرآة. وبخلاف ذلك، فإن لون البشرة الرمادي والشاحب والمسام الواسعة والرؤوس السوداء أمر لا مفر منه. خاصة إذا كان لديك نوع البشرة الدهنية.

يعني لغسل

بادئ ذي بدء، صحة الجلد، بالطبعيعتمد على النظافة. بعد كل شيء، هو مفتاح الصحة، تذكر؟ لذلك، احرصي على تنظيف بشرتك مرتين على الأقل يوميًا — في الصباح وقبل النوم. نلفت انتباهكم إلى العديد من المنظفات التي يمكن أن تحل محل مستحضرات التجميل. علاوة على ذلك — فهي تحتوي على الكثير من الخصائص المفيدة التي لا تنظف البشرة فحسب، بل تحافظ أيضًا على صحتها.

• بابونج

ديكوتيون من الأعشاب أفضل النغمات، يغذي وينظف البشرة التي تعاني من مشاكل. عندما كانت جداتنا صغيرات، كن يجمعن هذا النبات في الحقل ويجففنه لفصل الشتاء، ليتمكنن من استخدامه فيما بعد للقضاء على الأمراض الجلدية الخطيرة، واستعادة لمعان الشعر، وعلاج نزلات البرد. في الوقت الحاضر، يمكنك العثور على مستخلص البابونج العلاجي بدون إضافات أو نكهات أو أصباغ في أي صيدلية. بالإضافة إلى ذلك يمكنك تحضير شاي لذيذ وصحي منه ينظف الجسم من المواد الضارة. لتحضير الصبغة ستحتاج إلى ملعقة كبيرة من النورات وسبعين ملليلترًا من الفودكا. تخلط جميع المكونات وتوضع في زجاجة داكنة وتنقع لمدة أسبوع في مكان مظلم وجاف. بعد الطهي، يتم تصفية السائل من خلال شاش سميك أو منخل حتى لا تبقى أغصان أو أشواك يمكن أن تخدش الوجه. يجب أن لا تمسحه أكثر من مرتين في الأسبوع. هذا الخيار مناسب فقط للبشرة الدهنية، كملاذ أخير — مجموع.

• ليمون

لشطف وجهك، يمكنك الاستعدادسائل شفاء خاص مصنوع من الليمون. ميزته الرئيسية هي أنه بعد استخدام هذا الغسول، لن يجف الجلد بنفس القدر الذي يحدث بعد الصابون العادي. لذلك، سوف تحتاج إلى ملعقة ونصف كبيرة من عصير الليمون الطازج، المخفف مع لتر من الماء النقي أو المفلتر. إذا كانت بشرتك دهنية جدًا، استخدمي ملعقتين. يجب عليك غسل وجهك بهذا المحلول في الصباح والمساء. يمكن أيضًا استخدام الليمون لمسح المناطق التي تعاني من مشاكل (المناطق الأمامية والأنف والذقن). بفضل تأثيره المطهر، سينخفض ​​عدد الرؤوس السوداء والبثور عدة مرات بعد أسبوعين فقط. وبالإضافة إلى ذلك، هناك مكافأة واحدة لطيفة — سيتم تغذية الجلد بالفيتامينات الصحية التي يفتقر إليها هذا العصر. قبل البدء باستخدام الليمون، تأكدي من أن لديك حساسية تجاهه — الحمضيات في كثير من الأحيان "خطيئة" هذا. وتذكر — إذا كانت بشرتك مختلطة، فامسحي المناطق الدهنية فقط. يمكنك أيضًا استخدام منقوع من بقلة الخطاطيف والآذريون والصبار وغيرها من النباتات المفيدة بنفس القدر والتي لها خصائص متجددة ومضادة للالتهابات للغسيل. ومن أجل تحقيق تأثير إيجابي بشكل أسرع، يمكنك تجميد المرق في قوالب خاصة، بحيث يمكنك مسح وجهك بمكعبات الثلج في الصباح والمساء. يصبح الجلد المعالج بهذه الطريقة متناغمًا بسرعة ويصبح ناعمًا وسلسًا. بعد الإجراء، يمكن مسح الماء المتبقي بمنشفة تيري ناعمة أو مناديل خاصة.

يعني لعلاج البشرة

اليوم لعلاج حب الشباب والرؤوس السوداءيمكنك التخلص منه بإحدى ثلاث طرق: استخدام مستحضرات التجميل باهظة الثمن، بمساعدة العاملات في صالونات التجميل، أو استخدام مقشر خاص محضر في المنزل. في الحالة الأخيرة، سترى النتيجة بعد الإجراء الثالث أو الرابع. في وعاء صغير، اخلطي بضع ملاعق كبيرة من الصودا وملح الطعام الناعم (يفضل بدون اليود والمواد المضافة الأخرى) مع الماء والصابون. استخدم قطعة قطن مبللة بالسائل الناتج لمسح مناطق المشكلة لمدة ثلاث إلى أربع دقائق. بعد العملية يجب عليك غسل وجهك بمغلي الأعشاب لتطهير الجلد المعالج. وينبغي استخدام هذه الطريقة ثلاث مرات في الأسبوع. للتأكد من عدم وجود ندبات على وجهك بعد حب الشباب والبثور، استخدمي قناعًا مصنوعًا من الخميرة الجافة أو الرطبة العادية والنخالة وعصير الصبار والطين الأبيض والبوداجا. كل هذه المكونات لها تأثير مهدئ على الجلد، لذلك بعد عدة إجراءات سترى كيف سيبدأ الالتهاب على وجهك في الانخفاض. ضعي هذا الخليط على المناطق التي تعاني من مشاكل لمدة نصف ساعة، ثم اغسليه بكمية كبيرة من الماء البارد. إذا قمت بذلك قبل الذهاب إلى السرير، فيمكنك مسح وجهك بقطعة صغيرة من الليمون الطازج والمقشر.

شفاء الشرب decoctions

في كثير من الأحيان يحدث في الجسد الأنثويالاضطرابات الأيضية، والتي تسبب أيضًا حب الشباب والعمليات الالتهابية والأمراض المستمرة وما إلى ذلك. ستساعدك الصبغات والخلاصات التي يمكنك شراؤها من متجر أو صيدلية أو تحضيرها بنفسك في المنزل على ترتيب كل شيء.

• صبغة نبات القراص

على سبيل المثال، صبغة نبات القراص تقوي ونغمات، يزيد من كمية الهيموجلوبين، ويحفز التجديد السريع. يجب تناوله على معدة فارغة (قبل نصف ساعة من تناول الطعام) لمدة شهرين إلى ثلاثة أشهر، ملعقة صغيرة ثلاث مرات في اليوم.

• ديكوتيون من جذر الأرقطيون

ديكوتيون من جذر الأرقطيون له خصائص مدرة للبول.خصائصه، يحفز عملية التمثيل الغذائي، وينظف الجسم من السموم. يوصى أيضًا بتناوله لعلاج التهاب المعدة، والذي يحدث اليوم في كل شخص بالغ تقريبًا، والأهبة، ونزلات البرد، والعمليات الالتهابية والعديد من الأمراض الأخرى. يسكب 40 جراماً من الجذور المجففة مع الماء المغلي (400 مل) ويترك لمدة ساعتين ثم يصفى. وينبغي تناوله بعد الوجبات بمقدار نصف كوب (100 جرام) ثلاث مرات في اليوم. ولمشاكل الجلد ينصح أيضاً بتناول منقوع جذر الهندباء الذي ينشط الكبد والجهاز الهضمي ويزيل السموم من الدم. يحتوي النبات نفسه على كمية كبيرة جدًا من المواد المفيدة والفيتامينات والكالسيوم والبروتين والكوبالت. تُسكب ملعقة كبيرة من الجذور المجففة مع كوب من الماء المغلي وتترك لمدة ثلاث ساعات. يجب شرب المرق 3-4 مرات في اليوم بخمسين جرامًا قبل الوجبات بربع ساعة.

• البرد من حب الشباب

هذه الوصفة مثالية لأولئك الذين لديهمالطفح الجلدي ليس فقط على الوجه، ولكن أيضًا على الظهر. قم بشراء زجاجة من حمض الساليسيليك من الصيدلية وأضف أقراص الكلورامفينيكول المسحوقة (4 قطع) وثلث كيس حمض البوريك. يمكن استخدام الخليط فورًا بعد ذوبان جميع المكونات تمامًا. يجب عليك مسح بشرتك أربع إلى خمس مرات في اليوم على الأقل. قد يكون هناك إحساس طفيف بالوخز والوخز، — هذا أمر طبيعي. ومع ذلك، في حالة حدوث احمرار أو حكة أو التهاب، يجب التوقف عن الإجراءات.

حب الشباب: ما لا تفعل

• لا علاج ذاتي

إذا كان لديك طفح جلدي على بشرتكفي الآونة الأخيرة نسبيا، تأكد من طلب المساعدة من طبيب الأمراض الجلدية. في بعض الحالات، لسوء الحظ، يمكن أن تكون البثور والرؤوس السوداء نتيجة مباشرة لمرض أو آخر يصيب الأعضاء الداخلية. وكلما تم تشخيصه مبكرًا، أصبح العلاج أسهل. لا تلجأ أبدًا إلى العلاج بالاعتماد على الحدس أو نصيحة الأصدقاء. لا تعطى المضادات الحيوية والأدوية والأدوية الهرمونية إلا بوصفة طبية -

• لا اختيار البثور وحب الشباب

تذكر أنه في أي حال لا ينبغي عليك ذلكانتقاء البثور أو عصرها أو تمشيطها، لأن ذلك لن يؤدي فقط إلى تضخمها وتقويتها، بل يؤدي أيضًا إلى ظهور ندبات. لا تحرق الجروح بالكحول أو البيروكسيد أو اليود أو المواد العدوانية المماثلة. وأيضا طبيب جلدية.

• لا تحصل على مستحضرات التجميل من أصل غير مفهومة

عند شراء بعض منتجات العناية بالبشرة،ادرس المكونات دائمًا. إذا كان هناك الكثير من الأسماء أو المواد الكيميائية غير المعروفة في المنشط أو الكريم أو القناع، فلا يجب أن تخاطر. لا تشتري منتجات رخيصة جدًا، لأنك لا تعرف ما هي العواقب. لا تثق في الإعلانات! تذكر أن جسم كل شخص هو فرد، لذلك لا يوجد علاج عالمي لحب الشباب لجميع أنواع البشرة. ما يساعد 99 بالمائة قد يضر الشخص بشكل لا يمكن إصلاحه.

• لا تحيد عن التوصيات

عند تنفيذ إجراءات معينة، لا ننسى ذلكبعضها خطير جدًا إذا تم إجراؤه بشكل غير صحيح. لذلك، التزم دائمًا بالوقت والوصفة. على سبيل المثال، قناع الثوم المعروف لا يناسب الجميع، وإذا تركته ولو لدقيقة واحدة فإنه يؤدي إلى التهاب أو حتى حروق. قبل استخدام علاج شفاء آخر، تأكد من استشارة أحد المتخصصين.

• لا ترفض الراحة

تذكر أن صحة الجلد تعتمد أيضًامن الحالة العامة للجسم — حاول ألا تصاب بالإرهاق، ونم 8 ساعات على الأقل يوميًا. وأخيرًا وليس آخرًا، حاول زيارة البحر لمدة أسبوع على الأقل في فصل الصيف. الماء المالح الدافئ الذي يحتوي على كمية كبيرة إلى حد ما من المعادن والمواد المغذية وأشعة الشمس ستقوم بعملها. بحلول نهاية فترة الراحة، ستلاحظين أن البثور الموجودة على بشرتك سوف تجف وستكون غير مرئية تقريبًا. بالإضافة إلى ذلك، تعد هذه أفضل طريقة لتحسين الصحة والوقاية من الأمراض المختلفة لأي شخص.

التغذية السليمة هي ضمان للبشرة الجميلة

إذا كنت ترغب في الحصول على نظيفة وبشرة صحية، فلا يجوز بأي حال من الأحوال تناول الوجبات السريعة. رقائق البطاطس والبسكويت وألواح الحلوى والمشروبات الغازية التي تحتوي على كميات لا تصدق من السكر والمنكهات والمثبتات والأصباغ - هذه مجرد قائمة صغيرة مما يؤثر سلبًا على الجسم ويؤدي أيضًا إلى اضطرابات التمثيل الغذائي والأهبة والسمنة. اقتصر أيضًا على الأطعمة النشوية والحلوة والدهنية والمالحة والحارة، واستبعد القهوة من نظامك الغذائي. الشاي الأخضر مع ملعقة من العسل والليمون ينشط ويروي العطش ويشبع أيضًا. ننصحك بقراءة:

تعليقات

تعليقات