"إنه يشبه رائحة الثكنات!"- نحن نتجعد أنفنا ، وننبعث منه رائحة القدمين. وهذا ليس مفاجئًا - بالكاد سيعجب أي شخص بهذا الكم. وما هو لدينا الرعب، عندما يوميا "الكمال"، ونحن ندرك أن أقدامنا تبدأ رائحة أيضا! ماذا علي ان افعل؟ بالطبع ، يمكنك الذهاب على الطريق الأقل مقاومة وشراء مزيل العرق للأحذية. لكن ، للأسف ، هذه المشكلة لا تحل - مجرد إخفاء الرائحة. لذلك دعونا في محاولة لمعرفة ما إذا كانت هناك وسيلة لرائحة القدم يمكن أن تتعامل جذريا مع هذا الإزعاج. وأكثر من ذلك لأن هناك الكثير من وصفات الطب التقليدي، والتي لا تقل فعالية من الأدوية وخاصة مزيلات العرق للقدمين. الشيء الوحيد الذي يجب تذكره هو ردود الفعل التحسسية المحتملة لهذا أو ذاك المكون من العلاج. صحيح ، هذا نادر ، لكنه يستحق ذلك. قبل الاستخدام ، ضع كمية صغيرة من المنتج على منطقة صغيرة من الجلد ولاحظ لمدة 10 دقائق. في حالة عدم حدوث احمرار أو احمرار ، يمكنك استخدام العلاج المحدد. 
الحمامات العلاجية
أول شيء يستحق المحاولة - العلاجيةالحمامات التي تطبيع عملية التعرق ومنع تطور البكتيريا المسببة للأمراض. قبل أي حمام ، يجب أن تغسل قدميك بالصابون - يجب أن تكون نظيفة:
- حمام البابونج
من الغريب أن الديزي لا يناضل فقطالعمليات الالتهابية ، ولكن أيضا رائحة كريهة من القدمين يزيل تماما. أولا ، إعداد ديكوتيون من البابونج: يغلي لتر واحد من الماء ، ووضع خمسة ملاعق كبيرة من البابونج الكيميائي الجاف وتغلي لمدة 15 دقيقة. يجب أن يتم غمر المرق لمدة ساعة على الأقل. في المساء ، قبل الذهاب إلى السرير ، تصب في حوض خمسة لترات من الماء الساخن وإضافة ديكوتيون من البابونج. لا تنس أن تتحقق من درجة الحرارة لتجنب الحروق. ضع قدميك في الحمام لمدة 30 دقيقة ، ثم اتركهما ليجفان.
- حمام ليندن
خصائص مماثلة لها لون الجير. لجعل حمام الجير تحتاج إلى إعداد التسريب: وضعت في الترمس ثلاث ملاعق كبيرة من لون الجير وسكب لتر من الماء المغلي الحاد ، وترك للبث لمدة يوم. بعد ذلك ، يمكنك جعل الحمام. قم بتسخين خمسة لترات من الماء ، ثم أضيفي كمية من الجير وثلاث ملاعق طعام من أي عسل طبيعي. يحرك الماء جيداً حتى يذوب العسل ، افحص درجة حرارة الماء. يجب أن تكون مدة الحمام 30 دقيقة على الأقل. إذا كان الماء يبرد ، أضف ساخنة - وإلا فإن التأثير سيكون أضعف بكثير.
- حمام البلوط
كما أنه من السهل تخمين ، رائحة كريهةيبدو في حالة أن القدمين عرق كثيرا. لذلك ، تحتاج إلى القضاء على التعرق الزائد. وأفضل شيء لهذه المهمة هو لحاء البلوط ، والذي يمكن شراؤه في أي صيدلية. تُسكب خمس ملاعق طعام من لحاء البلوط ، وتُوضَع في قدر صغيرة من المينا وتُسكب لترًا من الماء وتُغلى. ثم قلل من الحرارة وتغلي المرق لمدة ساعة تقريبا ، ثم تبرد وتوتر. قبل الذهاب إلى السرير ، اغسل قدميك وصنع حماماً - أضف خمسة أوقية من لحاء البلوط إلى خمسة لترات من الماء الساخن. مدة الحمام 20 دقيقة. 
الكمادات الطبية
الحمامات ، بطبيعة الحال ، مفيدة للغاية ، ولكنها أفضلكلهم يجمعون مع الكمادات الطبية. يتم الجمع بين جميع هذه الحمامات والكمادات ، لذلك اختر لنفسك الأكثر شعبية.
- حزمة العسل
العسل عموما علاج عالمي. وسوف يساعد أيضا في مكافحة الرائحة الكريهة للقدمين: بعد الاستحمام ، عندما تجف القدمين تماما ، ضعي طبقة رقيقة من العسل على الجلد. إيلاء اهتمام خاص للجلد بين أصابعك! التفاف التفاف البلاستيك ، وضعت على الجوارب القطنية وترك لمدة ساعتين. ثم شطف بقايا العسل بالماء البارد وامسح قدميك تمامًا.
- فاليريان ضغط
الحصول على الجذر فاليريان في الصيدلية وختم ثلاث ملاعق كبيرة. اخلط المسحوق الناتج مع ثلاث ملاعق طعام من أي زبادي أو كريمة لاذعة. بعد الاستحمام ، ضعي الكتلة الناتجة على جلد الساقين ، ثم غطيها بلفافة بلاستيكية واتركيها لمدة 20 دقيقة. ثم شطف قدميك بالماء البارد. 
قواعد النظافة
ومع ذلك ، فإن جميع التدابير المذكورة أعلاه لمكافحةسوف تكون رائحة كريهة غير مجدية على الإطلاق إذا كان الشخص لا يتبع القواعد الأساسية للنظافة. لسوء الحظ ، معظم الناس ينسون دائما هذا.
- قدم نظيفة
للأسف آه ، ولكن الكثير من الناس في معظم الحالاتيقتصر على غسل القدمين قبل الذهاب إلى السرير ، وحتى ذلك الحين ليس كل يوم. وكثيرا جدا عبثا - تحتاج إلى غسل قدميك ليس فقط في المساء ، ولكن في كل مرة خلع حذائك. ولا يهم ، سيكون هناك بعض الصنادل أو أحذية الشتاء. اغسل قدميك جيدا ، ولا ننسى الجلد بين أصابعك ، والصابون.
- الجوارب والجوارب
بالطبع ، يقف في الجوارب الزاوية - جدامشهد مضحك. ربما ، حتى بالنسبة لعنصر الديكور يمكن النزول. لكنهم لا يساهمون في رائحة طيبة. لذا حاول تغيير الجوارب بعد كل غسل لأقدامك. بعد كل شيء ، مع اختراع الغسالات ، فقدت مسألة الغسيل بالتأكيد أهميتها. يجب أيضًا الانتباه إلى المواد التي تُصنع منها الجوارب - وتجنب المواد الاصطناعية. فالقطن والكتان والصوف - المواد الطبيعية تمنع الانطباع المفرط ، وتمتص بئر الرطوبة وتقلل من احتمال وجود رائحة كريهة للأقدام.
- أحذية
كل ما سبق هو صحيح أيضا فيفيما يتعلق الأحذية. يجب ألا تتألق الأحذية النظيفة في الخارج فحسب ، بل يجب أن تكون نظيفة داخلها. على الأقل مرة واحدة في الأسبوع ، قم بترتيب حذاءك ليوم الحمام. لا ترتدي أحذية مبللة - جففها دائمًا. ويجب أن تكون الأحذية مصنوعة من مواد طبيعية. ومزيلات العرق للأحذية لن تكون زائدة عن الحاجة - هناك الكثير منها للبيع ، بحيث يمكنك بسهولة العثور على الأداة المناسبة لك. اتبع هذه القواعد البسيطة والرائحة الكريهة للقدمين ستبقى في الماضي! إذا، ومع ذلك، على الرغم من كل ما تبذلونه من جهود للتعامل مع المشكلة ليست ممكنة، تأكد من استشارة الطبيب - طبيب امراض جلدية. ربما ستحتاج إلى إجراءات أكثر جدية. ننصحك بقراءة:
