تدليك لتكبير الصدر - هل يعمل؟ أوه ، كيف أرغب في الحصول على إجابة إيجابية! لكن ليس كل شيء في غاية البساطة. لتحقيق زيادة حقيقية (بنسبة 1-2 أحجام) هو ممكن فقط بمساعدة من الجراحة التجميلية. ولكن لتشديد عضلات الثدي ، وضبط شكله بحيث يبدو أكثر من ذلك ، فمن الممكن. وعلاوة على ذلك ، فإن التدليك ليس مفيدًا فحسب ، بل أيضًا إجراءً لطيفًا. دعونا نرى مدى فائدة تدليك الثدي ، وما هي أنواع أكثرها فعالية. 
فوائد التدليك
التدليك العادي يمكن أن تعمل العجائب! يحسن الدورة الدموية الدقيقة واللمف ، والتي تنعكس في مظهر التمثال ، وعلى صحته. تدليك لتكبير الصدر هو إجراء طبي يحتاج إلى أن يقترن مع العناية بالجمال وممارسة الرياضة. هذه هي الطريقة الوحيدة لتحقيق نتيجة إيجابية. وهي:
- سوف يكون الصدر أطول.
- سوف يكتسب الجلد مرونة ونعومة.
- زيادة حساسية الثدي.
يمكنك القيام بالتدليك بنفسك. فقط تذكر أن الثدي هو الجزء الأكثر حساسية من جسد الأنثى. يجب ألا تكون هناك حركات مفاجئة أو خشنة. إذا شعرت فجأة بعدم الارتياح ، تأكد من تغيير التكتيكات. القضاء على جميع أنواع القرص والتقلبات والضغوط. أبدا سحب الجلد - وهذا يمكن أن يؤدي إلى كدمات وعلامات التمدد. يمكن أن يكون تدليك الثدي من عدة أنواع ، وإذا كنت ترغب في تحقيق زيادة بصرية ، فاستمر بمساعدة النصائح أدناه. 
تدليك الصدر المائي
من الضروري البدء بإجراءات المياه.
- ضبط درجة حرارة الماء بحيث تبدو باردة قليلاً.
- نحن نزيد الضغط إلى الحد الأقصى ؛
- توجيه تيار من الماء على الصدر قليلاً فوق الحلمة وإجراء حركات دائرية بيدك لمدة 2-3 دقائق ؛
- افعل نفس الشيء مع الثدي الآخر.
- في نهاية هذا الإجراء ، يمكنك زيادة درجة حرارة الماء بضع درجات ، ثم قم بتشغيله على decollete و bust.
هذا التدليك يرفع من قوة العضلات. بالإضافة إلى ذلك ، فإنه يساعد في الاضطرابات العصبية والأرق ، ويخفف التوتر قبل النوم ، ويرتاح ويحسن المزاج.
تدليك تصحيح الثدي
المرحلة التالية هي التدليك التصحيحي. للقيام بذلك ، سوف تحتاج إلى أي كريم الدهون يحتوي على مكونات تليين وترطيب.
- نأخذ كمية صغيرة من الكريمة ونحركها في الصدر بحركة دائرية في اتجاه عقارب الساعة. التقاط والمنطقة فوق الصدر.
- بعد ذلك ، نقوم بإجراء ضربات من الحلمة إلى الكتفين ؛
- بعد ذلك ، قم بحركة "النشر" بأطراف أصابعك.
- الآن إمسح صدرًا واحدًا مع راحة اليد والأصابع من جهة أخرى ، ثم نقره بلطف.
- كرر الإجراء الخاص بالثدي الآخر ؛
- ثم يمكنك إجراء حركات انزلاقية موجهة من الحلمات إلى قاعدة الثدي. يتم تنفيذ الحركات بإصبعين. أنت في حاجة للبدء في منطقة الحلمة ، تتحرك تدريجيا إلى أعلى ؛
- نكمل التدليك بحركات التمسيد الخفيفة.
إذا كان سيتم تنفيذ الإجراء باستخدامالرجل المحبوب ، وسوف تجلب نتيجة أكثر فعالية. من لمسه في الدم سوف يزيد من مستوى الهرمونات الأنثوية ، وفي الواقع يؤثر على حجم التمثال النصفي. يمكن القيام بتدليك الثدي وتصحيح الثدي كلما أردت ذلك. كلما زاد عدد الجلسات التي تنفقها ، زادت سرعة حصولك على نتيجة إيجابية. 
العلاج بالابر شياتسو
هذا الإجراء يأتي من الصين. السر بسيط - من خلال العمل على نقاط معينة من الجسم ، يمكنك تكبير الصدر. لأداء مثل هذا التدليك بنفسك من غير المرجح أن تنجح. أولا ، لا تستطيع أن تفعل ذلك جسديا ، لأن العديد من النقاط الضرورية موجودة على مؤخرة الرأس وعلى الظهر. وثانيا ، هذا أمر خطير. لا يستحق المخاطرة بصحتك ، لأنه عن طريق الضغط على نقطة ما بشكل غير صحيح ، يمكنك إلحاق الضرر بعمل بعض الأعضاء. لمعرفة كل التفاصيل ، يجب أن يكون لديك تعليم خاص - وهذا هو الحد الأدنى. إذا درست موقع جميع النقاط الضرورية وقررت أن تحاول القيام بتدليك نقطة لتكبير الثدي في المنزل ، انتبه إلى التوصيات أدناه واستخدم مساعدة صديق.
- يتم تنفيذ الإجراء من خلال الإبهام. من الضروري أن لا تضغط على كل الأصابع ، ولكن فقط مع الوسادة ، كما لو كان من الأعلى إلى الأسفل ؛
- النقاط الأولى التي يجب الضغط عليها ،على الرقبة. لا يوجد سوى ثمانية منهم. للقيام بدورة كاملة من التدليك ، من الضروري المشي ثلاث مرات في جميع النقاط ، والعمل على كل ، خمس مرات في دقيقتين ؛
- النقطة التالية تقع على مؤخرة الرأس. حيث يبدأ نمو الشعر. يجب أن يكون التأثير على هذه النقطة شديد الحذر. الضغط على الوقت - 5-7 ثواني.
- بعد ذلك ، انتقل إلى النقاط على الكتفين. وهما اثنان ، وتقع فقط فوق الترقوة. يجب تنفيذ الضغط في أسلوبين. المدة من 5 إلى 7 ثوان ، استراحة بين الطرق - 20 ثانية ؛
- وتقع النقاط الست الأخيرة بين ريش الكتف. مدة التعرض هو أيضا 5-7 ثواني لكل منهما.
كما ترون ، تدليك شياتسو ليس عملية سهلة. وسيكون من الأفضل إذا كنت تستخدم مساعدة من متخصص. نعم ، الإجراء يكلف مالاً ، لكن صحتك هي أغلى ، أليس كذلك؟ ننصحك بقراءة:
