كيف نفعل تدليك القدم بشكل صحيح
يعمل التدليك على تقوية عضلات الساقين، لذا فإن خطوات طفلك الأولى ستكون واثقة. يتم إجراؤه ابتداءً من الأشهر الأولى من حياة الطفل ويستمر حتى يبدأ بالمشي.
يتم إجراء تدليك القدم للأطفال على عدة مراحل صورة: Getty أثناء الإجراء، يتم اتباع التقنية التالية:
- خذ ساق الطفل بيد واحدة والأخرى -قم بالتدليك. أولاً، قم بتدليك القدم، بما في ذلك الجزء السفلي من الساق ومفصل الكاحل. تساعد هذه التقنية على استرخاء عضلات الطفل وتحضيره للإجراءات اللاحقة.
- لفرك كل إصبع. دفع عليهم برفق ، ولكن ليس كثيرا ، حتى لا تسبب الألم في الطفل.
- علاج منصات الأصابع مع العضلات بين العظام. مع حركة الحرشفية ، وتدليك وتر العرقوب. مع كل شهر ، يتم تعزيز الضغط أثناء الاستقبال.
- عند سفح القدم ، قم بإجراء الحركات الملحةفي الاتجاه من الأصابع إلى الكعب. يجب أن تصل هذه المنطقة إلى 5 دقائق ، نظرًا لوجود مستقبلات مسؤولة عن عمل الأعضاء الداخلية.
- في نهاية التدليك تطبيق التمسيد.
أثناء الجلسة، لا يجب القيام بحركات مفاجئة أو الضغط بقوة، حتى لا يشعر الطفل بالألم.
نصائح لإجراء العملية في المنزل
قبل التدليك، قم بدراسة التوصيات التالية:
- إذا كان الطفل يبكي أثناء الجلسة ، فيجب أن يتم طمأنته. للقيام بذلك ، قم بغناء أغنية أو سرد قصة أو تضمين الموسيقى الممتعة.
- لا تستخدم أدوات خاصة للتدليك خلال الجلسات الأولى. تعمل الزيوت على تقليل حساسية الأصابع ، لذا يمكن لامرأة عديمة الخبرة أن تخطئ.
- قبل العملية ، اغسل يديك جيدا وخذ مجوهراتك. يوصى بالمسامير للقص ، حتى لا تجرح الجنين.
يجب أن تعقد الجلسات عندما يكون الطفلفي مزاج جيد. وإلا فإنه قد يقاوم الإجراء. في حالة وجود موانع مؤقتة - لا ينصح بالإسهال والقيء والحمى والتدليك حتى اختفاء الأعراض. وبذلك فإن تدليك أقدام الطفل يهيئه للمشي القادم ويحسن وظائف الأعضاء الداخلية. ولكن يجب أن يتم تنفيذ الإجراء بعناية، ويجب دراسة التقنية لتجنب الأخطاء.
