للحفاظ على بشرة الوجه جميلة وتمديدهاالشباب ، النساء يستخدمن عددا كبيرا من الوسائل المختلفة. في الدورة هي كل من مستحضرات التجميل الجاهزة من المنتجين في العالم ، وصفات من الطب التقليدي. يلعب دوراً هاماً في العناية بالوجه مع الكريمات والأقنعة ومنتجات العناية الأخرى بواسطة تدليك مفيد لجميع أنواع البشرة في أي عمر. له تأثير على لون البشرة وشد البشرة ، ويساعد على مقاومة التجاعيد ويحاذي الوجه البيضاوي. بالإضافة إلى ذلك ، له تأثير مريح ومريح ، ويعيد البشرة إلى طبيعتها وينعمها. يخصص هذا المقال للتدليك باستخدام الملاعق ، والذي يعرف منذ عدة عقود بسبب فعاليته. هدفها هو تحفيز حركة السائل اللمفاوي والحصول على تأثير التصريف اللمفاوي. اليوم ، تقدم العديد من صالونات التجميل النخبة مثل هذه الخدمة كعلاج تدليك الوجه مع الملاعق. سوف نتحدث عن تقنية مثل هذا التدليك في المنزل ، والتي سنستخدم لها ملاعق من أحجام مختلفة. مناسبة للأجهزة التقليدية في الفولاذ المقاوم للصدأ والفضة والنيكل ، والتي هي في كل منزل ، والفضيات. لتدليك الوجه ، تستخدم في الغالب ملاعق الشاي والقهوة. بالإضافة إلى أدوات المائدة ، سوف تحتاج إلى عبوتين من الماء: واحد سوف يكون الماء الساخن ، والآخر - البارد أو الجليد. يتم تنفيذ عملية التدليك بأكملها من الجانب الخلفي للملاعق ، والتي يتم الضغط عليها بالتساوي و برفق على الجلد والتجاعيد على نحو سلس. أما بالنسبة إلى وقت الإجراء ، فمن الأفضل القيام بذلك في الصباح بعد الاستيقاظ. ولكن ، إذا لم يكن لديك مثل هذه الفرصة ، فافعل الإجراء في المساء بعد تنظيف وجهك قبل ساعات قليلة من وقت النوم. 
التحضير لإجراء التدليك
للحصول على تدليك ، ستحتاج إلى حوالي 20دقائق من الوقت ، 2-4 ملاعق صغيرة والرغبة في جعل جلد الوجه أكثر جمالا. قبل الإجراء ، قومي بتطهير وجه المكياج وغسل وضع كريم التجاعيد الذي يمكن وضعه مباشرة على الملاعق أثناء العملية. ضع بالقرب من أنفسكم سفينتين بالماء الساخن والبارد. إذا رغبت في ذلك ، يمكن استبدال المياه مع ديكوتيون من الأعشاب الطبية: البابونج أو النعناع. يبدأ التدليك دائمًا بملعقة ساخنة. غمسها في وعاء من الماء ، امسحها بمنديل ورقي إذا كان الجو حارًا جدًا. 
التقنيات الأساسية للتدليك الفعال مع الملاعق
الآن دعونا ننظر إلى التقنيات الأساسية لتدليك الوجه باستخدام الملاعق.
تنعيم التجاعيد بين الحاجبين لكستحتاج ملعقتين صغيرتين من نفس الحجم: حار وبارد. ابدأ بالحرارة ، ضعها بين الحاجبين واضغط عليها بسهولة 6 مرات ، ثم انزل إلى خط نمو الشعر. كرر نفس التأثير باستخدام ملعقة باردة ، وقم بتخفيض التأثير الأول لهذا الوقت في الماء الساخن.
تنعيم التجاعيد على الجبينالملاعق الساخنة. إرفاق ملعقة واحدة إلى المعبد الأيمن واستخلاص منه دوامة إلى منتصف الجبهة. الآن نأخذ الملعقة الثانية الساخنة ، ونعلق على المعبد الأيسر ، ومرة أخرى رسم لولبية إلى مركز الجبهة.
أيضا ، لتسليك التجاعيد على الجبين ، يمكنك ذلكالقيام ب "زجزاج" لأنها سوف تحتاج إلى 4 ملاعق: 2 حار و 2 بارد. ابدأ بالأشياء الساخنة ، ضعها في وسط الجبين ، ثم ارسم الزجزاجات إلى المعابد. بعد الوصول إلى المعابد ، قم بعمل 6 ضربات خفيفة. ثم كرر التمرين مع الملاعق الباردة.
لتسهيل الطيات الأنفية بشكل جيدتمرين "درم" مناسب ، خذ ملعقتين حارتين وقم بالتقاط الضوء في منطقة الطية الأنفية الشفوية (سيكون هناك ما يكفي من 10 على كل جانب). تنفيذ هذا التمرين يوصى باستخدام الخدين المتضخمة.
النسخة الثانية من هذا التمرينالحركات الدائرية مع الملاعق الساخنة ، بدءا من أجنحة الأنف وتدريجيا تنازلي إلى زوايا الفم. ارسم دوائر كما لو كنت ترسم شاربك. لمزيد من الكفاءة ، قبل البدء في التدليك ، ضع كريم ضد التجاعيد إلى الملاعق.
تنعيم التجاعيد حول الشفتين خذ 2ملاعق القهوة الساخنة وترتيبها أفقيا فوق الشفة العليا. الفم قليلا فتح قليلا ، شفاه استرخاء. قم بعمل حركات متناظرة من مركز الشفاه إلى الحواف كما لو كان "رسم" الشارب. ثم توقف عند زوايا الفم ، ثم اضغط على الملاعق على الجلد ، وتحولها رأسياً. انتقل الآن إلى فصوص الأذن ، ورفع زوايا الشفتين قليلاً. بعد الوصول إلى الفصوص ، توقّف عن ذلك واجعل 3 ضربات سهلة.
تدليك ضد الحقائب والدوائر السوداء تحت العينينخذ ملعقتين باردتين ، ضعهما بالقرب من الزوايا الداخلية للعينين ، وقادهما إلى المعابد بحركات تشبه الأمواج. قم بعمل 3 ضغط خفيف على الويسكي ، ثم ضع السكاكين مرة أخرى على جفونك واحتفظ بها لمدة ثانيتين.
تدليك ضد "قدم الغراب" خذ 4 ملاعق ،لتطبيق كريم من هذا النوع من التجاعيد. يسخن أدوات للتدليك مكان فوق عظام الخد في الزوايا الخارجية للعيون. جعل 3 حركات دائرية تجاه المعابد ، والتوقف لبضع ثوان وتكرار الإجراء مرة أخرى. ثم تفعل الحركات مع الملاعق الباردة. البديل 3 ممثلين مع ملاعق ساخنة مع 1 البرد.
تدليك ضد الوذمة على الجفون لإزالة التورمعلى العينين والجفون، تحتاج إلى إجراء الكثير من ملعقة المثلجة على الجفون، وعقد لبضع ثوان، ثم إزالته. كرر 3-4 مرات. يمكنك تكرار الإجراء بشكل منفصل للجفون العليا والسفلى. يساعد هذا الأسلوب أيضا إلى تشديد طفيف في الجلد حول العينين واعطائها نظرة جديدة. ومع ذلك ، لا ينصح إذا كان لديك احمرار أو طفح جلدي على بشرتك.
التدليك التنغيم للوجه كله ويتكون فيبالتناوب استخدام الملاعق الساخنة والباردة في مناطق مختلفة من الوجه. هذه التقنية مثالية ل "تجديد" الجلد بسرعة وتخفيف التعب.
تدليك للرقبة خذ ملعقة دافئة ، مدهون بالكريم أو زيت التجميل ، وقم بتدويره من قاعدة الرقبة حتى الذقن.
كل من التمارين وصفها ، يمكنككرر حتى 3 مرات. للتجاعيد، فقط استخدام الملاعق ساخنة جيدا، طخت كريم مغذ (يمكنك أيضا استخدام العسل أو تمييع الزيوت الأساسية). يجب أن يتم التحرك في اتجاه عقارب الساعة مع الضغط ، وضد - بسهولة وبدون جهد. من الأفضل بالطبع استخدام الفضة في تدليك الوجه. وهو يساعد على تطبيع دوران الأوعية الدقيقة في الدم وتنظيم إفراز الزهم. لتحقيق نتائج واضحة ، قم بتدليك الوجه بالملاعق الموصى بها يوميًا. امنح هذا الإجراء من 10 إلى 20 دقيقة كل يوم ، وستتغير بشرتك. بعد 2-3 أسابيع، ومرآة وجهات نظر الآخرين وتذكر أن هذا النوع من التدليك هو بالارض بشكل ملحوظ والبشرة ممهدة التجاعيد المزعجة الصغيرة. سوف يشكرك وجهك على هذه الرعاية. ننصحك بقراءة:
تعليقات
تعليقات
