لطالما سعت النساء للبحثجاذبية. وفي أيامنا هذه ، من الضروري مراقبة مظهرك - فهذه حاجة طبيعية لممثلي نصف الإنسانية الجميل. ليس سرا أنه مع التقدم في السن ، فإن الجلد على الوجه يتلاشى ويفقد جاذبيته بسرعة كبيرة. من المؤكد أن مجموعة متنوعة من الكريمات والأمصال والأقنعة لها تأثير مفيد عليها ، ولكن لها تأثير ضعيف الأجل ، وكقاعدة عامة. ثم يزداد عددنا بفكرة الأفكار حول الحقن البلاستيكية والسحرية. ومع ذلك ، يمكنك إطالة عمر الشباب والحفاظ على مظهر صحي دون اللجوء إلى إجراءات جذرية. مساعدة في الكفاح من أجل جاذبية المرأة سوف تكون قادرة على مثل هذا العلاج الشعبي للجمال تدليك الوجه. مع التنفيذ السليم لتأثير أنها سوف فرحة تقريبا كل امرأة. علاوة على ذلك ، بالمقارنة مع اللقاح الجراحي والحقن المؤلم ، فإن الإجراء لا يسبب أحاسيس غير سارة ، بل على العكس ، له تأثير رائع ومنشط للتخفيف من الإجهاد في نفس الوقت. بالإضافة إلى ذلك ، فإن تدليك الوجه مفيد للغاية حتى بالنسبة لأولئك منا الذين ، في الوقت الحاضر ، بسبب صغر سنهم ، يدخرون الحاجة إلى التفكير في التجاعيد الغادرة الأولى على وجههم. في هذه الحالة ، سوف يدفع التأثير السحري للإجراء لفترة طويلة مثل هذه التغييرات غير المرغوب فيها في المظهر. 
أنواع التدليك التي يقوم بها المتخصصون ، وخصائصها
صالونات التجميل الحديثة وعدد من الطبيةتقدم المؤسسات النسائية ، المعنية بمشكلة الحفاظ على بشرة شابة ، في وقت واحد بضع إجراءات تجميلية. كثير منا اختيار التدليك. وهم يفعلون ذلك لسبب وجيه ، لأن الفوائد المترتبة عليه تفوق في كثير من الأحيان كمية الأموال التي تنفق ، والتأثير يبرر التوقعات. وبطبيعة الحال، فإن التجاعيد لن تختفي، ولكن لن يكون أقل وضوحا، ملامح الوجه تستعيد التعريف، والذقن المزدوجة لم تعد أن تكون مزعجة وهلم جرا. بشكل عام ، سوف تتألق مع ضوء الشباب ومنتعش للغاية. ولكن عليك أولا أن تفهم أي نوع من الإجراءات في حالتك سيكون له التأثير الأكثر وضوحا ، لأن هناك أنواع مختلفة من تدليك الوجه. الأكثر شيوعا هو التقنية الكلاسيكية. يشار إليها للأغراض الوقائية ، لأنها تمنع ظهور التجاعيد الأولى وتساعد على الحفاظ على الجلد في حالة ممتازة. تدليك الوجه الكلاسيكي أو مستحضرات التجميل يحسن الدورة الدموية، ويزيد من لهجة من عضلات الوجه، ويزيل الهالات السوداء تحت العينين، وتقديم الكثير من المشاكل الجمال الشباب. وتشمل هذه التقنية التمسيد والفرك ، مع استخدام الزيت أو الكريم بدقة على خطوط التدليك. هناك موانع: القوباء ، الآفات الجلدية ، الدويدية ، حب الشباب في عملية تفاقم ، وارتفاع ضغط الدم. تدليك الوجه البلاستيك يوفر حركات جلدية إيقاعية قوية وضغط قليلا. يتم تنفيذ الإجراء مع استخدام بودرة التلك وعندما أعرب يظهر التغيرات المرتبطة بالعمر، وعلامات واضحة وهي من الجلد يتلاشى، وترقق لها، وتراجع، وفقدان تحظرب في وجود البقع الصباغية والوردية، وذمة، تجاعيد الوجه وطيات. يتم تحقيق التأثير من خلال تطوير الهيكل العضلي والعضلات غير الحوفية. وهكذا ، يتم إرجاع القاعدة الداخلية وتقويتها ، بحيث يأخذ الوجه البيضاوي مرة أخرى على شكل متميز. موانع الاستعمال عمليا لا تختلف عن تلك التي لا يوصى بالطرق التقليدية. تدليك الوجه قرصة (وفقا لجاكيه) يشمل العجن ، التمسيد ، والقرص العميق ، والاهتزاز. يتم تنفيذ ذلك باستخدام التلك. ينطبق هذا الإجراء على فئة الطبية ونفذت في وجود الزهم والندوب والبقع من حب الشباب، وكذلك بعد التنظيف الشخص الصحية. سبب انقطاع الجلسة هو احمرار الجلد ، ولكن إذا لم يكن رقيقًا جدًا ، يمكن أن يتحمل كل الدقائق العشرين المحددة. وتهدف هذه التقنية إلى تطبيع نشاط الغدد الدهنية ، لذلك فهو رائع لعلاج البشرة الدهنية والإشعاعية. موانع لأداء إجراءات لجاكيت تشمل القوباء ، الأمراض الجلدية الالتهابية ، والطفح الجلدي ، والإصابات. تدليك الوجه التصريف اللمفاوي يحارب مع التورم ، الخمول ، لون البشرة الباهت. تشير هذه العلامات إلى حدوث انتهاك للدورة الدموية والعمليات الراكدة في اللمف. بالإضافة إلى ذلك ، تعتبر هذه التقنية واحدة من أنجح ، لأنها تجدد الجلد بشكل ملحوظ. تدليك التصريف اللمفاوي يخلق تأثير الرفع الطبيعي. الحركات هي تناوب للضغط والسكتات الدماغية ، فهي موجهة نحو الأعلى ، ويتم تنفيذها بوتيرة بطيئة ، بسلاسة تامة. يجب أن يتخيل المعلم ما هو التدفق اللمفاوي ، معرفة موقع العقد اللمفاوية. من الضروري أيضًا استخدام منتجات خاصة للبشرة. وبالإضافة إلى ما سبق، فإن موانع لهذا النوع من الإجراء تشمل السرطان وأمراض الدم، والتهابات الجلد والجسم، وتفاقم عمليات المزمنة، والشعر الزائد في الوجه. 
التدليك الذاتي: متاح وبسيط وفعال
واحدة من أكثر المتاحة على نطاق واسع اليومإن طرق الحفاظ على بشرة نضرة ونعومة على البشرة هي عملية التدليك الذاتي للوجه ، وهي تقنية بسيطة للغاية تسمح لك بإجراء العملية بمفردها ، في ظروف المنزل المريحة وفي أي وقت مناسب. تقنيته مريحة للغاية ويمكن الوصول إليها. بالإضافة إلى ذلك ، لا يستغرق الكثير من الوقت. ومع ذلك ، لا تقلل من بساطة مثل هذا التدليك ، لأنه ، مثل أي شيء آخر ، يتطلب الامتثال لقواعد معينة. بادئ ذي بدء ، ينبغي إعداد الإجراء بعناية: تنفيذ إجراءات التطهير لجلد الوجه ، وإطلاق الرقبة ، والاسترخاء العضلات واتخاذ موقف مريح. القيام بتدليك الوجه بنفسك ، تحتاج إلى استخدام تقنية واحدة - دفق عميق. هذه التقنية بسيطة للغاية: يتم تنفيذ الحركة من قبل أربعة أصابع مغلقة من كلتا اليدين في وقت واحد. بالنسبة للجلد الرقيق تحت العينين ، يتم القيام بالقرص بواسطة منصات الأصابع الثالثة والرابعة والخامسة ، ولكن ليس كل ذلك معًا ، ولكن بالتناوب ، بحيث تتبع السكتات الدماغية بسرعة واحدة تلو الأخرى. هذا ليس فقط يحسن الدورة الدموية في الجلد ، ولكن أيضا لديه عمل منعكس. ينصح بالجزء الخلفي من الوجه لتثبيت الجزء الخلفي من الأصابع. في هذه الحالة ، يجب أن يبدأ تدليك الوجه في هذه المنطقة مع اليد اليسرى في الاتجاه من اليمين إلى اليسار ، ثم من اليسار إلى اليمين باليد اليمنى ، وتكرار هذه الحركات عدة مرات متتالية. بالنسبة لجلد على الذقن ، فإن حالة المرض تزعج الكثير من النساء اللاتي تجاوزن حدود الثلاثين عامًا ، وستفعل طريقة أخرى. يربت هذه المنطقة من الوجه بشكل مريح مع منديل أو منشفة. هذه التقنية ستحسن حالة الجلد وتريح الذقن المزدوجة. بالنسبة للرباط ، يتم تنظيف الجزء الأوسط من المنشفة في الماء ، وتثبيتها ، مطوية إلى النصف وتطبق على منطقة المشكلة في الجزء السفلي من الوجه. يؤدي التمدد المتعدد وما يترتب على ذلك من استرخاء المنشفة إلى الضغط على الذقن. هذه التقنية لها تأثير أعمق بكثير مقارنة مع عمل الأصابع ولها تأثير أكثر وضوحا. يجب أن يتم التدليك الذاتي بشكل منهجي. لتحقيق نتيجة أفضل ، يوصى بتكملة ذلك مع العديد من الحركات التي تتم في تقنية أخرى:
تم تصميم إجراء الإجراء الموضح أعلاه من أجلتطبيقه المنتظم. لذلك ، يوصى بتدليك الوجه يومياً أو ، في الحالات القصوى ، كل يوم. تذكر أن التأثير المرغوب سيتحقق فقط في غياب الكسل من جانبك. ولكن أي تأثير ميكانيكي ، بغض النظر عن مدى فاعليته للبشرة ، هو بطلان. تم وصف معظمها في القسم السابق من المقالة. كن منتبهاً لنفسك ، ومن ثم تحقق نتيجة مذهلة ، ننصحك بقراءة ما يلي:
