واحدة من المكونات الرئيسية لجمال الإناثهو الموقف الصحيح. كيف قام سكرتير فيروتشكا بتعليم رئيسها كيفية الذهاب إلى فيلم "أوفيس رومانس"؟ هل تذكر؟ لذلك ، بالنسبة لمشية الطيران ، تحتاج إلى العمل على نفسك ، وتدريب وإنشاء جميع الظروف في المنزل. ويعتقد أن الوضع الأنثوي الصحيح يشبه وضع الجندي ، وهو الذي أدخله أ. سوفوروف في الجيش الروسي. كما تحدثت بطلة Akhedzhakova عن: "الثدي في حد ذاته ، الظهر - في حد ذاته ، كل شيء - في حد ذاته". لكي يكون هذا النوع من المشي سهلًا ، من الضروري إجراء تمارين خاصة بشكل منتظم. على سبيل المثال ، في الجيش الروسي ، كان الجنود مربوطين إلى الخلف إلى الخلف ، وكانوا يعلقون على الكؤوس بالماء - أثناء التحضيرات كان عليهم أن يسيروا حتى لا يتساقط الماء. في أعمال النمذجة ، كل شيء مختلف قليلاً. يتم تعليم الجمال للسير بدقة على طول الخط المستقيم على المنصة ، ولجعل المشية تطير ، وضع البرقوق في الأحذية. ومع ذلك ، في الحياة اليومية لا ينبغي للمرء أن يلجأ إلى مثل هذه الأساليب المعقدة ، فإنه يكفي المشي بانتظام مع كتاب على رأسك على طول خط وهمي. نقطة أخرى مهمة ينبغي النظر فيها عند العمل على الوضع الجميل الصحيح هو شروط النوم. للتأثير كان في الليل ، تحتاج 
العظام ، الذي يخلقالظروف المثلى للراحة ولا تضر العمود الفقري. لا تحلم بأسرة ريش الهواء ، حيث لا تستطيع الأميرة أن تغفو أميرة على البازلاء ، لأن القاعدة الناعمة المفرطة تؤدي إلى تشوه العمود الفقري. كونك في وضع خاطئ ، لا يرتاح جسمك ولا يهدأ ، لذلك لا يجلب النوم فائدة كبيرة كما ينبغي. إن النوم على الجسد أمر غير معتاد في البداية ، ثم تبدأ في الشعور بالراحة والأمان. إذا كنت تنام بالفعل على صعب لا يطاق ، فمن الأفضل حل هذه المشكلة بمساعدة الفراش الخاص. على سبيل المثال ، 
أيضا إعطاء تأثير العظام جيد ، ولكنخفف الفراش نفسه. وهي مصنوعة من مواد حديثة ، مثل جوز الهند جوز الهند ، اللاتكس واللاذع. بفضل هذا ، تغطي أغطية المراتب شكل جسمك بسهولة وتخلق ظروفًا مثالية للراحة. استخدمها بشكل أفضل مع فرشات لتقويم العظام. إذا كانت هناك حاجة إلى طرق أكثر تحفظًا لتصحيح الوضع ، فمن الأفضل اختيار مرتبة من الصلابة المتزايدة ، لا تسمح للعمود الفقري "بالغرق". نقطة أخرى مهمة هي الوسادة المناسبة. يجب أن يكون لها شكل تشريحي ، بحيث يكون العنق والرأس في وضع مريح. حديث 
يقدم الكثير من الخيارات. تعتبر الوسائد على شكل بكرات أو بتشطيبات للرأس هي الصحيحة. بالإضافة إلى ما سبق ، لا ننسى الأحذية المناسبة ، والتي تعتمد إلى حد كبير على جمال الموقف. المبدأ الرئيسي هنا - لا يوجد متطرف. أفضل خيار هو زوج من الأحذية مع كعب مستقر من ارتفاع متوسط ، مريحة وجميلة في نفوسهم. ننصحك بقراءة:
تعليقات
تعليقات
