لماذا يخاف الطفل من النوم بمفرده؟
قد يكون سبب رفض النوم بدون الوالدين هو عادة أو نزوة عادية للطفل الذي أفسدته الأم المحبة، ولكن في كثير من الأحيان تكون مخاوف الأطفال مبررة تمامًا.
اكتشفي لماذا يخاف الأطفال من النوم بمفردهم وساعديهم على التغلب على خوفهم. الصورة: Getty إذا كان الطفل يخاف من النوم بمفرده، فقد تكون العوامل التالية مسؤولة عن ذلك:
- الخوف من التغيير. كان الطفل ينام في أحضان والدته ويشعر بالحماية ، وهو الآن مخيف وغير مفهوم لماذا يحظر ذلك.
- زيادة النشاط. الألعاب قبل النوم تؤدي إلى الإفراط في تحفيز الجهاز العصبي. لا يستطيع الطفل النوم لفترة طويلة ، وفي الليل يعاني من الكوابيس.
- الخيال الغني. أي حفيف أو صرير من الباب يثير خيال الطفل ، والطفل يريد التمسك بمن يحميه.
لا يجب عليك توبيخ طفلك لأنه لا يريد النوم بمفرده. إذا اكتشفت السبب الحقيقي للمخاوف وساعدت الطفل على التعامل معها، فسوف يدرك بنفسه أنه قد كبر بالفعل ويجب أن ينام منفصلاً.
ماذا تفعل عندما يخاف الطفل من النوم بمفرده
أول شيء يجب عليك فعله هو التحدث مع طفلك ومعرفة ما يلي:ما أو من يخيفه؟ خذ المحادثة على محمل الجد ولا تضحك على مخاوفه. أعلمه أنك في صفه. يمكنك مساعدة طفلك على التعود على سريره الخاص بالطرق التالية:
- الاهتمام والرعاية. خلال النهار ، اعطي الطفل ما يكفي من الاهتمام واللعب وتنمية قدراته ، ثم سيتوقف عن انتظار الليل للحصول على الحب الأبوي.
- طقوس مسائية. الخروج مع طقوس خاصة من وضع وتعليمه طفل. قبل ساعة من وقت النوم ، تنتهي الألعاب النشطة ، تحتاج إلى شرب كوب من الحليب الدافئ ، وتغيير ملابس النوم الخاصة بك ، وغسل وجهك وقول ليلة سعيدة للجميع.
- ضوء الليل أي مصدر للضوء الناعم الذي يخترق الغرفة سيساعد الطفل على التغلب تدريجيا على الخوف من الظلام.
- رمز الحماية. ابتكر شيئًا أو لعبة من شأنها "حماية" الطفل من "الوحوش" ؛ سيكون أكثر هدوءًا بالنسبة له للنوم معه.
- الحيوانات الأليفة. لن يشعر الطفل بالوحدة إذا كان في غرفته لوضع حوض السمك مع السمك ، للحصول على قطة أو طيور.
انتبه بشكل خاص إلى الجزء الداخلي لغرفة الأطفال، لأنلكي يرغب الطفل في النوم هناك، يجب عليه أن يحب غرفته. من الصعب على الكبار أن يفهموا لماذا يخاف الأطفال من النوم بمفردهم، لكن يجب ألا ننسى أنك سمحت لهم ذات يوم بالاستلقاء في سريرك. لا تلوم طفلك على مخاوفه، لأن الأمر متروك لك لتحديد المدة التي سيصبح فيها مستقلاً. تابع القراءة:
