فقط لأجلك صدر دجاج مسلوق، غير مملحالأرز والكفير… هذه هي الطريقة التي يتخيل بها معظمنا النظام الغذائي تقريبًا. لا متعة في مثل هذا الطعام الذي لا طعم له، ولا فائدة منه. مشكوك فيه، تأثير —؛ قصير. لكن المزاج السيئ والتوتر والأفكار القاتمة مضمونة. كيف تحب هذه القائمة: كعك الجبن المطبوخ على البخار، ولفائف الأفوكادو وبذور السمسم، ولحم الضأن مع الأعشاب العطرية، وموس التفاح والكشمش الأسود؟ وفي الوقت نفسه، سيقوم الشيف الشهير في مقهى "Gallery" بعمل كل شيء من أجلك. ويليام لامبرتي. وسيتم تسليم هذه الوفرة الذواقة إلى منزلك كل يوم. علاوة على ذلك، في كل مرة سيكون نطاق الأطباق مختلفا. هذا ليس خيال الذواقة المدللة، بل هو الواقع. الذي تم إحياءه من خلال ترادف صاحب المطعم أركادي نوفيكوف والطبيبة إيرينا بوشيتايفا. بالنسبة لأولئك الذين قرروا ربط حياتهم بـ Just for You، هناك عدة مسارات. يمكنك اختيار قائمة قياسية (على الرغم من أن كلمة "قياسي" في هذه الحالة ليست الكلمة الصحيحة تمامًا). أو إنشاء نظام غذائي يناسب ذوقك. إذا كنت تكره الأسماك منذ الصغر أو لديك حساسية من الطماطم، فسيتم أخذ ذلك في الاعتبار. هناك خيار ثالث. قم بإجراء فحص الدم بحثًا عن مسببات حساسية معينة من الجلوبيولين المناعي واحصل على قائمة بالمنتجات التي لا تسبب ردود فعل سلبية في الجسم. ولكن لن يكون هناك مجال للأهواء وسيتعين عليك أن تثق بالأطباء تمامًا. سيتم قياس مكافأة التواضع بالكيلوغرامات والسنتيمترات المفقودة. لا شيء إضافي القائمة فقط لأجلك — ليس فقط الطعام الذواقة. هذا نظام غذائي متوازن بعناية، تم تجميعه وفقًا لجميع شرائع علم التغذية الكلاسيكي: الكربوهيدرات والبروتينات على الإفطار، والبروتينات على الغداء، والكربوهيدرات المعقدة وكمية صغيرة من البروتين على العشاء. بالإضافة إلى وجبة الإفطار الثانية ووجبة خفيفة بعد الظهر. يتيح لك هذا النظام فقدان الوزن بسهولة وراحة ودون أي ضغط على الجسم. الحد الأدنى للدورة هو 10 أيام، منها 2 سيتم تفريغها. لكن لا "تأمل"؛ على التفاح أو الجبن قليل الدسم. بدلا من ذلك، سيكون عليك أن تتغذى على الخضروات اللذيذة. ليس من المستغرب أن المرافق المعتادة للنظام الغذائي: التهيج، والدوخة، والجوع الدائم، ونتيجة لذلك، الرغبة في تناول همبرغر وجرة من الشوكولاتة تنتشر تحت جنح الظلام -؛ أنت لست مهددا. والحلوى؟ بغض النظر عن البرنامج الذي تختاره، لا تتوقع رؤية المحار أو الجبن أو الكافيار أو اللحوم المدخنة في القائمة. يتم استبعاد هذه المنتجات لأسباب وجيهة للغاية. ولكن يُسمح لك بتدليل نفسك بالحلويات. العسل والتوت والفواكه والفواكه المجففة سيوفر "غذاء للعقل". ومن المفارقات أنها سوف تساعدك على تجنب الإفراط في تناول الطعام. وبطبيعة الحال، لا يمكنك الإفراط في استخدام الحلويات. لكن لم يتعافى أحد من تناول ملعقة صغيرة من العسل في لحظة التوتر. لكنني بالتأكيد شعرت بتحسن، موسكو، بوريسوجليبسكي لين، 15/2، هاتف (495) 787 3700، www.justforyou.ru؛ تكلفة القائمة القياسية هي 750 يورو لدورة مدتها 10 أيام، والفرد هو 950 يورو.
