حب شخص ما هو غير مبال تماما بالنسبة لكأليس هذا أعظم حزن لامرأة؟ هناك مواقف مختلفة: لا يشعر شخص ما في البداية بشعور متبادل لشخص يحب له ، ويعتقد أحدهم أنه يحبها للغاية ، ولكنه يحب البهجة ، ولا يعرف أحد شيئًا عن المشاعر الدافئة التي يشعر بها شخص ما له ، ووقع في حب شخص مختلف تماما ... على أي حال ، فإن حب شخص ما غير مبال به تمامًا هو الشعور الأكثر ميؤوسًا في العالم ، لأن حب شخص آخر ليس شيئًا يمكن التحكم فيه تؤثر بطريقة ما على هذا. لكن التوقف عن المحبة وإخراجها من قلبك هو بالضبط ما تحتاج إلى القيام به لبدء عملية الشفاء. ليس خطأك أن تحب ، ولكنك لا تفعل ذلك ؛ والشيء الوحيد المتبقي لك القيام به هو التحرك ومحاولة تحرير قلبك من أجل حب آخر متبادل وسعيد. وعلى الرغم من أنه قد يبدو مستحيلاً الآن ، فإننا سنساعدك على فهم كيفية نسيان الرجل الذي تحبه بكل قلبك ، إذا لم يكن يعاني من الحب المتبادل.

وقف المحبة وننسى: ثماني خطوات لإنقاذ من الحب غير سعيد

لذا ، هل قررت؟ هل تريد أن تتوقف عن المحبة وتنسى الرجل الذي لا يحبك؟ ثم يجب عليك المتابعة على النحو التالي:

كن صادقاً مع نفسك ، إذا رأيت ذلكرجل لا يحبك ، ثم لا تحاول إطالة أمد العلاقة. عاجلا أم آجلا سوف يمزقهم على أي حال ، لذا من الأفضل أن يفعلوا ذلك أولا. لذا على الأقل لن تشعر أنك مهجور. وهذا من شأنه أن يضيف فقط إلى معاناتك ، لأن الحب غير المسعور كان سيضيف المزيد من الجرح واحترام الذات. حاول أن تعترف لنفسك بأن علاقتك غير واعدة تمامًا. وكلما كان هذا الشخص أقرب إليك ، كلما غرق أكثر في حبك وشوقك له. وفقا لذلك ، سيكون أكثر إيلاما لتمزيق علاقتك بعد كل شيء - بعد كل شيء ، أنت حرفي الجلد لتنمو! لا شيء أنك سوف تكون مؤلمة لتحقيق كل هذا ، يشعر هذا الألم. اسمح لنفسك بالحزن. الحزن هو بداية عملية الشفاء.

التركيز على الصفات الشخصية السلبيةأو ظهور حبيبته نعم ، نحن جادون ، لديه أيضا أوجه قصور! الحب يجعلك أعمى حتى يتسنى لك أن تجاهل أي شيء قد لا تروق لهدف شخص، من الأخطاء الصغيرة في سلوك أكثر عيوب كبيرة في haraktera.Hot ولم يكن لديك لبدء حرفيا "حملة صليبية" (وأنه من غير المرجح أن ستقوم بتحويل عقلي إلى شخص تتعامل معه بدفء خاص ، حرفياً في وحش ، لكن لا يزال الآن حان الوقت لفتح عينيك على بعض الصفات السلبية من أجل تحقيق التوازن في خصائصه الإيجابية. ثم لديك المقدسة حقا! هل من الممكن التوقف عن حب هذا الشخص المثالي؟ لا! لذلك ، ابدأ في البحث عن جميع عيوبها وملاحظتها بشكل نشط. ربما احتفظ كل المقاطعات، أو المذاق جدا يرتدون ملابس، خدمة الموظفين وقحا في المقهى المفضل لديك، والاستماع إلى الموسيقى الرهيب، ويظهر الافتقار التام لاحترام النظام الخاص بك من القيم في الحياة، أو، أخيرا، هو دائما اليدين رطبة ولزجة - ليس هو مثير للاشمئزاز؟ ! جمع في "البنك أصبعك" بقدر ما ممكن من المشاعر غير سارة فيما يتعلق رجله. اكتبها كلها. ضع قائمة طالما لديك شيء يتبادر إلى ذهنك ، في محاولة للوصول إلى نور الله كل من داخل حبيبته. مثل هذه الإجراءات ستساعد على قتل رؤيتك المثالية للرجل الذي تملكه حتى الآن ، وتعلم أن تنظر إليه بشكل حاسم. اقبل حقيقة أن هذا الشخص لن يخبرك أبداً بصدق عن "حبه". هل من الصعب جدا إدراك ذلك؟ هكذا كان ذلك أفضل! وكلما أدرك هذه الحقيقة، كلما سوف يساعد في قتل أي آمال كاذبة، الذين يعيشون في قلبك، وسيكون من الأسهل إلى التوقف عن حبك هذا الرجل.

تخلص من جميع هداياه وأيالهدايا التذكارية التي يمكن أن تذكرك بوقت فراغ مشترك ، هل لديك مجموعة كاملة من تذاكر السينما حيث ذهبت معا ، والمناديل من مقهى حيث ذهبت مرة واحدة للجلوس ، وأوراق صفراء من متنزهه المفضل وما إلى ذلك؟ وحتى الآن هذا دب دمية ، الذي قدمه في عيد ميلاده؟ وكامل كيلومترات مراسلاتك في صندوق البريد الإلكتروني؟ حسنًا ، تخلص من كل هذا بطريقة أو بأخرى! الافراج في حياتك مكانا لعلاقة جديدة. فكر في الأمر: إذا كنت تجلس وتتحسر على صور عاشق سابق ، كيف يمكنك أن تنسى وتتوقف عن حبها؟ من خلال الذهاب إلى التذكارات ، سوف تتذكر مرارا وتكرارا تلك أو غيرها من الأحداث المتعلقة بحبكم التعيس. لكنك تحتاج للتخلص من هذا السبي من الذكريات! لذلك ، اجمع كل هذه الأشياء ، ثم ارمي شيئًا بعيدًا ، واعط شيئًا لهؤلاء الأشخاص الذين لا تتقاطع معهم أبدًا في الحياة اليومية (على سبيل المثال ، اصطحب دبًا إلى مستشفى الأطفال واعطيه إلى غرفة ألعاب أو لبعض الأطفال ، وإعطاء الملابس للمؤسسة التي تجمع الأشياء للفقراء). لذا تزيل من عينيك كل شيء قد يكون على الأقل مرتبطًا برجلك السابق.

تجنب المواقف التي سوفدعم حرق الفحم من الذاكرة عن حبيبك إذا كنت تستمع إلى بعض الموسيقى أو الأغنية ، فلديك ارتباط معها ، والتوقف عن تضمين هذه الموسيقى. إذا كنت في بعض الأماكن أكثر عرضة للقاء رجل سابق ، ثم توقف عن الظهور هناك. إذا كان لديك أصدقاء مشتركين ، في فترة الشفاء العاطفي حاول التواصل مع هؤلاء الأشخاص الذين لا يعرفون أي شيء عنه. إذا لم يكن بإمكانك تجنب الاجتماع والاستمرار في "التقاطع" معه (على سبيل المثال ، الدراسة أو العمل معًا) ، حاول التوقف تمامًا عن الاتصال بهذا الشخص. استمع في موسيقى سماعات الرأس ، على سبيل المثال ، عدم سماع صوت صوته ، وتناول الطعام في مكان ما في مكان آخر ، والذهاب إلى العمل أو الدراسة على طرق جديدة. حاول ألا تخلق المتطلبات الأساسية لتفشي عواطف جديدة ، لأنها لن تؤدي إلا إلى تأخير الشفاء من الحب دون مقابل.

ابحث عن طرق للعناية بنفسك وعقلك ،حتى لا تسمح للأفكار والذكريات في رأسك أن تزعجك ، لا يمكنك إجبار نفسك على عدم التفكير على الإطلاق ، لذلك فقط قم بإدخال عقلك بأفكار حول شيء آخر. اتصل بصديق ودردشة حول شيء لا يلمس مشاعرك للرجل الذي تحاول نسيانه. قراءة كتاب مثير للاهتمام. نظرة على فيلم جيد ، بالضرورة شاذ (ميلودراما فقط يزعج مشاعرك الخاصة). العمل في الحديقة أو المشي في الحديقة. البدء في تعلم لغة أجنبية. افعل ما تشاء ، فقط لأخذ دماغك ولا تعطي نفسك الحزن! كلما قلت تفكيرك في هذا الشخص ، سيكون الأمر أسهل بالنسبة لك. وعلى أي حال ، لا تخبر نفسك والآخرين: "لا أستطيع العيش بدونها" ، "أحب هذا الشخص أكثر مما يمكنني أن أحب شخصًا آخر" ، "لا يمكنني أن أحبه أي شخص آخر" ، "لا لا أحد أفضل من هذا الرجل ". يجب أن تفهم أن كل المشاعر تتغير بمرور الوقت ؛ سوف تتغير وموقفك تجاه رجل لا يحبك.

خذ خطواتك الأولى خارج منطقتكالراحة أظهرت دراسات علماء النفس: من أجل كسر العادات القديمة واستبدالها بأخرى جديدة ، من الضروري القيام بشيء جديد. على سبيل المثال ، يمكنك الذهاب في إجازة أو حتى مجرد البدء في العمل على طريق آخر غير مألوف حتى الآن. إذا كنت لا تستطيع تحمل أي تغييرات كبيرة في حياتك ، فابدأ ببساطة بالتغييرات اليومية الصغيرة. زيارة هذا الجزء من مدينتك حيث لم يسبق لك من قبل. اذهب مع أصدقائك إلى مقهى جديد. اشترك في نادي اهتمامات وقم بتكوين معارف جدد وأصدقاء جدد. اصطحاب هواية جديدة. الاحتمالات لا حصر لها!

منذ متى وانت تم حب هذا الرجل؟ أشهر وسنوات؟ وأنت لم تفكر في حقيقة أنه خلال هذا الوقت كانت هناك فرصة لظهور علاقات أخرى أكثر سعادة؟ لكنك لم تر هذه الفرص ، لأنك أعمى من قبل حبك. تذكر أن حبك الحقيقي لا يزال في انتظارك. لا يمكن الوصول إليها في لحظة قربها!

عد إلى الحياة الطبيعيةالرجال الآخرين ، مغازلة معهم ، ويشعرون كم هو عظيم عندما يبدون اهتمامًا برجالك! هذا سيعطي دفعة ثقتك بنفسك. وسوف تعطي لنفسك فرصة للتعرف على الرجل الذي سوف نقدر لك وسوف يعطيك الحب المتبادل. فقط كن حذرا يمزح. وعلى الرغم من ضوء، وليس مثقلة أي علاقة التزامات - هو الآن بالضبط "ما أمر الطبيب"، كل ما عليك القيام به أنه إذا كنت على استعداد عاطفيا لذلك، وفي الوقت نفسه صادقا مع نفسك وندرك أنه خفيف و لا شيء علاقة غير ملزمة. ومرة أخرى: يجب أن تكون صادقاً مع رجل ؛ يجب أن يعلم أن هذه مجرد لعبة بالنسبة لك ، وأنت لا تتوقع أي شيء خطير من هذه العلاقة. لا تجعل هذا الشخص يشعر بالحزن مرة واحدة من الحب دون مقابل ، كما كان معك.

لا تخجل من ما تحبه ، لكنها لم تخلصالعلاقة. في بعض الحالات يكون من الصعب جداً التوقف عن المحبة ، بل يبدو من المستحيل تخيل كيفية نسيان الرجل الذي تحبه. ولكن لا يوجد شيء خاطئ أو مخجل في هذا. الحب لشخص آخر هو شعور جميل ، ونكران الذات ، حتى لو كان هذا الحب بلا مقابل. مع مرور الوقت ، سوف ينخفض ​​الألم ، يمكنك حتى أن تصبح مهتمًا برجلًا مختلفًا تمامًا ، ومن ثم سوف يستيقظك حب جديد. إذا كان هناك شيء يمكن أن يحسن هذا العالم ، فهذا هو الحب. تذكر أنه سيكون لديك مستقبل رائع إذا كنت تستطيع تحرير نفسك من ماضيك! ننصحك بقراءة:

تعليقات

تعليقات