العلاقة بين الأم والابنة هي واحدة من أكثرقوي وعميق ومهم. لسوء الحظ، فهي ليست دائما مثالية، "أنا لا أحب صديقتك"، "اجلس بشكل مستقيم، ثم كسب الجنف!"، "هل حصلت على حلاقة غبي." - التي كثيرا ما نسمع هذه الكلمات من والدته؟ وكثيرا ما تجيب: "أمي ، دعني وشأني! هذا هو صديقي ، مرة أخرى ، والشعر ، والحياة "؟ إذا أجبت بنعم على السؤالين ، فستكون هذه المقالة حول كيفية إنشاء علاقة مع والدتك مثيرة ومفيدة بالنسبة لك.
أسباب عدم التحدث
كقاعدة عامة ، فإنك تفهم أن كل شيء سيء ، وليس فيلحظة واحدة يحدث هذا بالتدريج - تتراكم المظالم المتبادلة ، ويتم سماع التوبيخ أكثر فأكثر في حديثك. إنه لأمر فظيع أنه في مثل هذه اللحظات ينفصل الناس عن بعضهم البعض ، والتي يجب أن تكون قريبة قدر الإمكان من بعضها البعض - أنت وأمك. على الأرجح ، من الصعب عليك التحدث عما يحدث لك. لذلك يحدث دائماً في التواصل مع الأقرب - فنحن إما نخاف أن نقول شيئاً لهم ، أو نقول مثل هذا في وقت لاحق نريد أن نسقط عبر الأرض. تشير الكرة المتشابكة من المشاعر ، والتي تتكون من الاستياء والشعور بالذنب والعار والغضب ، إلى أن علاقتك مع أمك قد تدهورت. كقاعدة عامة ، يمكنك حفظ هذه المشاعر ، ثم تندلع. من أجل تحديد مسألة كيفية إقامة علاقات مع والدتي ، من الضروري تحديد الأسباب التي أزعجتهم. يمكنك التحدث عن الأمور التالية ، والتي غالباً ما تسبب الخلاف في علاقتك مع أمك:
كيف يمكنني إصلاح هذا؟
قد تكون الأسباب الأولية مختلفةفي المستقبل يتراكم الاستياء المتبادل ، وهذا مستحيل ، وليس من الضروري أن نفهم من هو الملائم ومن يقع عليه اللوم. ما الذي يمكن عمله حتى لا تقلق لأن العلاقات مع أمك قد تدهورت والسلام والوئام قد أتي إليكم؟
- حاول أن تفهم ما الذي يحفز أمك. على الأرجح ، سيكون مثل هذا المحرك جميع أنواع النوايا الحسنة. ولكن عندما نرغب في الحصول على نتائج جيدة ، ونشعر بالإهانة والغضب ، يصبح شيء ما خارج نطاق السيطرة. إدراك أن أمك ربما تتمنى لك الخير فقط ، إذا كنت لا تسامحها تمامًا ، فربما تريد إقامة حوار.
- الاعتراف بحقيقة أن كل واحد منكم لديه خاص بهالحياة. من الصعب جداً القيام بذلك ، ولكن عليك أن تمر من خلال نفسك وتفهم أنك شخصيات مختلفة ذات قيم مختلفة ، وجهات نظر عالمية ، وأحلام ورغبات. ربما ، يبدو لك ، أن هذا الاعتراف يجب أن يذهب حصرا من أمك؟ لا! تحتاج أيضا إلى إدراك أن لها الحق في وجهات نظرها الخاصة وأحلامها من الرفاه ، ومستقبل مستقر وتحقيق الذات. جزء من هذا الإدراك لنفسك كأم يمكن أن يكون صورة لابنة دافعت عن أطروحتها أو تزوجت بنجاح. وقالت إنها قد يرغبون في ذلك، ولكنك في المقابل، ليست ملزمة لتنفيذ أحلامها عنك، وبالتالي يجب أن لا تشعر بالذنب لأنه يريد أن يعيشوا حياتهم.
- اكتشف المزيد عن حياة والدتك. ما كانت طفولتها؟ ماذا كانت أحلامها الشابة؟ لماذا بدأت مواعدة والدك؟ قد تكشف الإجابات على هذه الأسئلة وغيرها الكثير عن أعينك لأفعال أفعالها ومصادر بعض ميزات الشخصية. من الممكن أن تعيش أمك حياة صعبة ، وهذا دائمًا يترك بصمة على شخصية الشخص. من الممكن أن تكون كل شجاعتك صرخة للمساعدة والدعم من جانبها ، وهي للأسف لا تستطيع التعبير عنها بشكل مباشر.
- انتبه لما يوحدك: تشابه خارجي ، نفس الصفات الشخصية والشائعة لك وجهات النظر. هذا سوف يضعك على إدراك أنك جسد واحد ودم ، نساء من نفس الجنس. سترى كم في كل شيء من أمك ، بما في ذلك كرامتك وقدراتك ونقاط قوتك. يمكنك حتى أن تشعر بالامتنان لها ، لأنك لن تكون ما أنت عليه الآن ، إن لم يكن بالنسبة لها.
- اسأل والدتك عن طفولتك. كيف كان حملها؟ كيف تصرفت في بطن الأم؟ هل ضربت ساقيك أو تتصرف بهدوء؟ كيف أتيت إلى الوجود؟ ما كان شعورها الأول في اللحظة التي رآها لك؟ ماذا أعجبت بك عندما كنت طفلاً؟ ماذا كانت خائفة من؟ ما كان أصعبها بالنسبة لك في رعاية لك؟ هل اعتبرت نفسها أم سيئة؟ أولا، فإنه سيتم التركيز على القرب، وذلك بفضل لقصص حول كيفية أمك رعاية منكم عندما كنت صغيرا. ثانيًا ، سيساعدك ذلك على فهم مدى صعوبة كونك أمًا. ما هو مخفي من الاهتمام والدتك، وبالإضافة إلى ذلك، سوف يعطيها الفرصة ليشعر مرة أخرى مثل خبير في هذه المهمة الصعبة كما الأمومة. ثالثا، ذكريات طفولتك هي مصدر للطاقة إيجابية بالنسبة لك ولأمك، وهذا هو المطلوب الآن علاقتك معها هذه الطاقة.
- فكر في المسؤولية التي تقع عليهاامك حاول أن تضع نفسك في مكانها وتشعر بالصعوبات التي واجهتها وواجهتها في بعض الأحيان. على الأرجح ، سوف يقلل من درجة استيائك والغضب على أمك. لا تنس أنك قد ولدت بفضل أمك. لقد أطعمتك وارتديت ملابسك ورعايتها بكل قوتها. لقد كانت قلقة عليك وحاولت أن تجعل كل شيء على ما يرام. انها وضعت الكثير من الجهد فيك. تذكر هذا ، وسيكون من الأسهل بالنسبة لك أن تغمض عينيك عن بعض عيوبها.
هناك ظاهرة واحدة مثيرة جدا للاهتمام - كقاعدة عامة ،مشاكل في التعامل مع أمك تختفي في وقت عندما يكون لديك طفل خاص بك. ويرجع السبب في ذلك أولاً إلى إعادة هيكلة حادة لموقفك بالكامل ونظرة العالم ، وثانياً ، إلى حقيقة أنك بدأت تعيش في دور جديد - دور الأم. وفي هذه اللحظة ، يأتي الفهم الحقيقي لأفعال والدتك في أغلب الأحيان. على الأرجح ، يجب تنفيذ هذه الخطوات الأولى لحل المشكلات في علاقتك مع أمي. إلى ذلك ، هناك تفسير بسيط: أنت أصغر سناً ، وبالتالي أكثر مرونة. أمك أكبر سنا ، وغالبا ما تكون حسب العمر يمكن تفسير بعض صلابة آرائها. تتفاقم المشاكل مع الأم من حقيقة أن كنت على حد سواء تشعر بعدم انتظام العواطف السلبية تجاه بعضها البعض ، مما تسبب في الاغتراب بينكما. لهذا السبب يجب أن يتم حلها وعدم السماح لك بتدهور العلاقة مع والدته بشكل دائم. أنت مثل أكثر من أي شخص آخر. هذا التشابه يدعم محبتك المتبادلة ويجعلها فريدة من نوعها. وهذا هو السبب في محاولة العودة والحفاظ على هذا القرب من الممكن فقط بين الأم وابنتها ، لأنك ، للأسف ، لن يكون لديك فرصة أخرى لمثل هذه العلاقة. ننصحك بقراءة:
