وفقا لأبحاث حديثة أجراها علماء النفس، فهو كذلكتشكل البشرة الجيدة والجميلة على الوجه والجسم حوالي 50% من انطباعك عن مظهر شخص آخر. علاوة على ذلك، فإن البشرة الجميلة التي لا تتطلب أي تمويه تجميلي، تزيد بشكل كبير من احترام الذات وتضيف الثقة بالنفس. البشرة الجميلة هي حلم العديد من النساء، ولا شك أن كل واحد منا يسعى جاهداً لتحقيق ذلك في المنزل. تشير البشرة الناعمة والمتجانسة ذات اللون اللطيف دون أي عيوب إلى صحة الشخص، لأن أي مشاكل داخلية تظهر في المقام الأول على الجلد. كيف تجعل بشرة وجهك مثالية؟ للقيام بذلك، إنها تحتاج إلى الرعاية المناسبة. في الصباح والمساء، اعتدنا في المنزل على أداء نفس طقوس العناية بالبشرة، لكن يجب أن تكون مختلفة. في الصباح، يحتاج الجلد إلى التنظيف والتنغيم والترطيب، ولكن في المساء، بدلاً من الترطيب، يحتاج إلى التغذية، فهذه أشياء مختلفة تمامًا. بالإضافة إلى ذلك، يعتقد الكثير من الناس أن الغسل بماء الصنبور مفيد للبشرة وينظفها جيدًا. ومع ذلك، فإن المياه التي تتدفق من صنابيرنا بعيدة جدًا عن المثالية وتجفف الجلد مرة أخرى. المنتجات الجيدة للعناية ببشرة الوجه هي الأقنعة والكريمات والكمادات المحضرة في المنزل. بعد كل شيء، فهي ليست أسوأ من المنتجات ذات العلامات التجارية المعلن عنها، ونظرا لطبيعة مكوناتها، فهي أفضل. توفر صالونات التجميل مجموعة كاملة من خدمات العناية ببشرة الوجه، ولكن يمكنك تكرار كل هذه الإجراءات في المنزل دون نجاح أقل. إذن، ما الذي تحتاجه بشرتنا وكيفية تنفيذ الإجراءات اللازمة بشكل صحيح؟
تعريف نوع الجلد
سيخبرك نوعك بكيفية جعل بشرتك مثاليةبشرتك، فهو سيساعدك أيضًا على اختيار منتجات العناية المناسبة. لتحديد نوع بشرتك، قم بإجراء اختبار بسيط. بعد ساعتين من غسل وجهك، ضعي مرآة الجيب على بشرتك. إذا تركت عليها علامات دهنية واضحة، فبشرتك دهنية. إذا كانت الإفرازات هزيلة جدًا، فمن المرجح أن يكون الجلد طبيعيًا. وإذا لم تكن هناك بقع على الإطلاق، فهذا يعني أن بشرتك جافة. إذا لم يترك الجلد على الخدين أي علامات، ولكن هناك إفرازات دهنية على الذقن والجبهة، فإن هذا النوع من الجلد يسمى المختلط.
- البشرة الطبيعية للوجه
ويتميز هذا النوع بالنعومة والمرونة والليونةالمرونة وغياب الجفاف والتقشر وكذلك إفراز الزهم. يتمتع الجلد بظل طبيعي وموحد وإمدادات دم جيدة. لا توجد مسام أو عيوب متضخمة بشكل واضح. هذا النوع من الجلد نادر اليوم، ويرجع ذلك إلى الوضع البيئي وأسلوب حياة الإنسان الحديث.
- البشرة الدهنية
يتميز بزيادة إفراز الدهون،لمعان مفرط، وعيوب عديدة بسبب انسداد المسام الواسعة. وغالبًا ما يظهر الالتهاب والرؤوس السوداء وحب الشباب. الجلد كثيف وخشن. ومع ذلك، فإنه يتمتع بميزة واحدة مهمة: هذا النوع من البشرة يتعرض للشيخوخة والتجاعيد في وقت متأخر عن جميع الأنواع الأخرى، وذلك بفضل تغذيته وترطيبه القويين.
- جفاف الجلد
هذا النوع من البشرة رقيق وغير لامع وعرضة للجفاف.والتقشير، وسرعان ما يصبح مغطى بالتجاعيد. يتفاعل بقوة مع أي تغيرات في الطقس أو درجات الحرارة، وهو حساس، وقد يحدث له احمرار، وما إلى ذلك. في سن مبكرة، تكون هذه البشرة جميلة جدًا، ولكنها تبدأ بالشيخوخة مبكرًا عن جميع الأنواع الأخرى. تتطلب البشرة الجافة ترطيبًا وتغذية مكثفة، وهو ما لا تحصل عليه بشكل طبيعي.
- الجلد مجتمعة
هذا هو نوع البشرة الأكثر شيوعًا اليوم.تظهر عليه جميع علامات جفاف الجلد على الخدين وحول العينين، لكنه دهني ومثير للمشاكل في منطقة T - على الجبهة والأنف والذقن. يجب أن تجمع العناية بهذا النوع من البشرة بين منتجات البشرة الجافة والدهنية في نفس الوقت.
العناية بالبشرة الوجه المتعلقة بالعمر
ويجب أن نتذكر أن تلك الأموالبما يكفي لبشرة الوجه في مرحلة الشباب، فلن تساعدك بعد الآن على تلاشيها. ولذلك فإن العديد من الأدوية والكريمات والأقنعة وخطوط العناية بالبشرة لها قيود عمرية. في سن مبكرة، يتلقى الجلد جميع المواد اللازمة، والدم تحت الجلد يدور بشكل جيد، وتغذيته، حتى النوع الجاف، يحدث في المستوى المناسب. تبدأ شيخوخة الجلد وفقًا للمعايير البيولوجية في سن 15-16 عامًا. لكن مظاهر الشيخوخة قد لا تؤثر على مظهر الجلد حتى سن الثلاثين، فهذا يعتمد على نوع الجلد واستعداد الجسم. مع التقدم في السن، يتغير أي نوع من بشرة الوجه نحو البشرة الجافة. وإذا كان لديك بشرة دهنية أو إشكالية أو مختلطة، فسوف تتغير في مرحلة البلوغ إلى طبيعية وجافة. إلا أن جفاف الجلد في هذه الحالة سيسبب المزيد من المشاكل المرتبطة بالعمر، وستبدأ التجاعيد والتقشير بالظهور عليه أولاً. يحدث هذا بسبب عدم كفاية التغذية الطبيعية وترطيب الجلد، وسماكة الطبقة القرنية، وإبطاء عمليات التجديد. إذا كان تنظيف البشرة جيدًا في مرحلة الشباب وترطيبها بسهولة كافيًا، فإن البشرة الناضجة تحتاج إلى رعاية أكثر دقة. هناك خطوط كاملة من مستحضرات التجميل المصممة خصيصًا للبشرة الناضجة. مع التقدم في السن، تحتاج البشرة إلى ترطيب قوي، وليس فقط بمستحضرات التجميل الخارجية، بل بمستحضرات التجميل الداخلية أيضًا. من الناحية المثالية، يجب عليك تناول مركب الفيتامينات وشرب كمية كافية من الماء يوميًا. بالإضافة إلى ذلك، يحتاج الجلد إلى التغذية، والتي يمكن توفيرها من خلال إجراءات مختلفة - الأقنعة والكمادات.
تنقية
كيف تحصلين على بشرة وجه مثالية؟الخطوة الأولى نحو هذا — تطهير التنظيف المناسب، في الصباح والمساء، هو مفتاح البشرة النظيفة والناعمة، والتي لن تظهر عليها العيوب المختلفة. التنظيف ضروري حتى لمن لا يستخدم مستحضرات التجميل، لأنه يزيل العرق والأوساخ والغبار والإفرازات الدهنية من الجلد. يمكن استبدال بعض منظفات البشرة بسهولة بأخرى محلية الصنع. نحن ندرج منتجات التنظيف الأكثر شعبية:
- غسل بالماء
ماء الصنبور، وخاصة في تركيبة معيمكن للصابون أن يجفف الجلد بشكل كبير. إلا أن الغسول هو الأنسب لأصحاب البشرة الدهنية، لأنه لا يوجد منتج آخر ينظف البشرة من الإفرازات الدهنية ويفتح المسام. إذا كنت تفضل الغسيل على إجراءات أخرى، فيجب عليك استخدام المياه المغلية أو المعدنية، ومغلي الأعشاب، وصابون الأطفال المحايد لهذا الغرض.
- المواد الهلامية ورغوة
هذه المنظفات اللطيفة تعمل بشكل جيدتنظيف المسام دون الإفراط في تجفيف الجلد. يمكنك اختيار منتج حسب نوع بشرة وجهك. تعتبر المواد الهلامية أكثر ملاءمة للبشرة الدهنية أو المختلطة، ولكن بالنسبة للبشرة الجافة والعادية، يفضل استخدام رغوة التنظيف اللطيفة.
- الحليب والقشدة
ستساعد هذه المنتجات على إزالة المكياج من بشرة الوجه والجفن، مع ترطيبه جيداً. يتم تطبيقها بالتساوي على الجلد، كما لو أنها تلتقط جميع الأوساخ ومستحضرات التجميل، والتي يمكن بعد ذلك إزالتها بسهولة باستخدام وسادة قطنية أو مسحة. فهي مثالية للبشرة الجافة والناضجة.
- المستحضرات و المقويات
هذه المنتجات تأتي مع أو بدون الكحول.له. تعتبر المنتجات الكحولية مفيدة للبشرة الدهنية، حيث تعمل على تنظيفها وتطهيرها جيداً، أما المقويات والمستحضرات الخالية من الكحول فهي مناسبة للبشرة العادية والجافة. في المنزل، يمكن استبدال المستحضرات بعصير الليمون أو مغلي وصبغات الأعشاب الطبية.
- الدعك والتقشير
هذه المنتجات مخصصة للعمقالتنظيف، ويجب ألا تستخدم أكثر من مرتين في الأسبوع. يجب أيضًا اختيار المنتج وفقًا لنوع بشرتك، فإذا كانت جافة فإن التقشير اللطيف غير العدواني مناسب، أما بالنسبة للبشرة الدهنية فإن المقشرات مناسبة لتنظيف البشرة جيدًا من الخلايا الميتة. لا تستخدم مثل هذه الدعك للبشرة ذات الشعيرات الدموية المتوسعة والأوردة العنكبوتية.
ترطيب وتغذية
يحتاج الجلد إلى ترطيب جيد، بغض النظر عن ذلكنوعها. الكريمات والأقنعة والكمادات والزيوت، بالإضافة إلى العديد من المنتجات الأخرى، مخصصة للترطيب والتغذية. سوف تساعد في منع ظهور التجاعيد المبكرة، وتضفي لونًا ومرونة على البشرة، وتحسن البشرة. من الأفضل وضع المرطبات مباشرة بعد التنظيف على بشرة رطبة قليلاً، لأنها ستكون أكثر فعالية بكثير من تلك المطبقة على البشرة الجافة. بالإضافة إلى الاستخدام اليومي لكريم الترطيب والتنعيم والتغذية، فإن الأمر يستحق تدليل بشرة الوجه عدة مرات في الأسبوع بأقنعة يمكنها أداء وظائف مختلفة - من التنظيف العميق إلى التغذية المكثفة وترطيب البشرة. أقنعة لبشرة الوجه كيف تجعل بشرة وجهك جميلة وتزيل العيوب؟ أقنعة الوجه سوف تساعد في هذا. يمكن شراء الأقنعة الجاهزة من أي متجر مستحضرات تجميل أو صيدلية. لا شك أنها ستكون فعالة. ومع ذلك، كيف تجعل بشرة وجهك مثالية في المنزل؟ هناك العديد من الوصفات الشعبية للأقنعة التي لن تعطي تأثيراً أقل فعالية، كما أنها تتكون من مكونات طبيعية 100% ولا تحتوي على أي إضافات كيميائية أو مواد حافظة.
- قناع مع البيض للبشرة العادية
سوف تحتاج إلى:صفار بيضة دجاج، وملعقة كبيرة من القشدة الحامضة، وعصير الجزر. تخلط المكونات جيداً حتى تتشكل كتلة متجانسة، ثم توضع على الوجه، مع تجنب المناطق المحيطة بالشفاه والعينين. يجب أن يعمل القناع لمدة 20-30 دقيقة، وبعد ذلك تحتاج إلى شطفه جيدًا بالماء الجاري. سيعطي هذا المنتج البشرة لونًا موحدًا ويزيل التجاعيد الدقيقة ويغذي ويرطب جيدًا.
- قناع مع الجبن للجلد الجاف
سوف تحتاج إلى:ملعقة كبيرة من كلٍ من: الجبن كامل الدسم، والعسل، والحليب الدافئ. تخلط المكونات جيداً حتى تتشكل كتلة متجانسة، ثم توضع على الوجه، مع تجنب المناطق المحيطة بالشفاه والعينين. يجب أن يعمل القناع لمدة 15-20 دقيقة، وبعد ذلك تحتاج إلى شطفه جيدًا بالماء الجاري ووضع مرطب. سوف يغذي الجبن والحليب البشرة جيدًا ويعطيان تأثيرًا مبيضًا ويوحد اللون، كما أن العسل له خصائص علاجية.
- قناع مع الخميرة للبشرة الدهنية
سوف تحتاج إلى:ملعقة كبيرة من الخميرة الجافة، ثلاث ملاعق كبيرة من الكفير، ملعقة صغيرة من عصير الليمون، بضع قطرات من بيروكسيد الهيدروجين. امزجي المكونات جيدًا حتى تتشكل كتلة رغوية، ضعيها على الوجه، وتجنب المناطق المحيطة بالشفاه والعينين. يجب أن يعمل القناع لمدة 10-15 دقيقة، وبعد ذلك تحتاج إلى شطفه جيدًا بالماء الجاري. يعمل هذا القناع على تضييق المسام وتبييض البشرة والتخلص من الزيوت.
- قناع للجلد الجمع
سوف تحتاج إلى:ملعقة كبيرة من نخالة القمح الجاف، وملعقة صغيرة من العسل، وعصير الليمون. طحن النخالة إلى مسحوق. تخلط المكونات جيداً ثم توضع على الوجه، مع تجنب المناطق حول الشفاه والعينين. يجب أن يعمل القناع لمدة 15-20 دقيقة، وبعد ذلك تحتاج إلى شطفه جيدًا بالماء الجاري. سوف يقوم القناع بتنظيف منطقة T، ولكنه سيوفر التغذية اللازمة للبشرة الجافة على الخدين. ننصحك بقراءة:
