المرأة رهينة شرائع الجمال. في جميع الأوقات ، سعى إلى الامتثال لهذه الشرائع وذهب إلى جميع التضحيات التي يمكن تصورها ولا يمكن تصوره. حتى القول جاء - الجمال يتطلب التضحية. هذا ، بالطبع ، نحن نبرر أنفسنا ، لأننا نريد أن نكون جميلين دائما وعلى الرغم من كل شيء. لكن المثير للاهتمام ، في كل مرة لديها متطلباتها الخاصة لمثالية الإناث. على سبيل المثال ، قبل النساء اللواتي يعتبرن الآن من الدهون ، فإن روبنز سوف يسقط على ركبتيه ببساطة! في تلك الأيام ، لم تزعج الترسبات الدهنية الوعرة على جسد الأنثى أي شخص. لكننا ، على عكس جمال روبنز ، نعاني حتى من فكرة السيلوليت المحتملة. إذا ظهر ، فإننا نبدأ في النضال بشكل مكثف مع هذه المحنة ، باستخدام أي وسيلة ، بدءا من الوطنية والتشطيب مع تلك الحديثة جدا. في الدورة يذهب كل شيء: والمواد الهلامية ، والكمادات ، واللف ، والتدليك. بالمناسبة ، لا يزال يعتبر تدليك العسل ضد السيلوليت واحدة من أكثر الوسائل فعالية. دعونا معرفة ما هو ، وكيفية تنفيذ تدليك العسل المضادة للسيلوليت في المنزل.
ما هو تدليك العسل؟
تدليك العسل هو نوع منالعلاج الانعكاسي ، على أساس التفاعل بين المواد الواردة في تكوين العسل مع جلد الإنسان. وقد تم تطوير هذا الأسلوب في التبت القديمة، وأنشأ نفسه في جميع الأوقات من وجودها باعتبارها واحدة من أكثر الطرق فعالية لمكافحة السيلوليت والوقاية والعلاج من كثير من الأمراض: الأمراض التنكسية القرص، وعرق النسا، اختلالات الأوعية الدموية والتهاب المفاصل وغيرها. مفيدة بشكل خاص هو تدليك العسل لأولئك الذين يعانون من أمراض الجهاز التنفسي العلوي والمفاصل. ملموس وواضح تأثير التدليك العسل يرجع ذلك إلى حقيقة أنه بعد عقد ذلك يزيد من معدل الدورة الدموية ويحسن الأيض. يتم تنظيف الأختام تحت الجلد ، ويصبح الجلد نفسه سلسًا ونضًا. العسل تدليك الوجه ليس فقط يساعد على التجاعيد واستعادة شبابه ونضارة، ولكن أيضا تحسين كامل الجسم ككل. المواد البيولوجية العسل مع مثل هذا تأثير التدليك على مستقبلات العصبية في الجهاز اللاإرادي الإنسان ذات الصلة الجلد وأجهزتها الداخلية، والتي تبدأ في العمل بنشاط أكبر. سلسلة من ردود الفعل المعقدة أثار التدليك العسل له تأثير مفيد عليهم، يزيل سموم ويحسن لهجة من الجسم. إذا كان هنا وخفاياها. على سبيل المثال، إذا كان الشخص يعاني من أمراض الرئتين أو الشعب الهوائية، مع تدليك الوجه تدليك بالعسل تحتاج الخدين أقوى، في أمراض القلب والأوعية الدموية - غيض من الأنف، في أمراض الأمعاء - الجبين. تدليك العسل في البطن له خصائص مشابهة. ويشد العضلات ويحسن التمعج المعوية، ولكن مثل هذا الإجراء غالبا ما تكون مؤلمة جدا، لذلك فمن الأفضل لأنه عقد من الخبراء. بشكل عام ، يمكن إجراء بعض أنواع التدليك العسل بشكل مستقل. على سبيل المثال، والتدليك العسل ضد السيلوليت يمكن القيام به على أي جزء تقريبا من الجسم، باستثناء المناطق التي تتركز الغدد الليمفاوية. هذا الصدر ، المناطق المأبضية والإبطية والرقبة والفخذ. يتم التدليك على الركبتين والكاحلين بعناية ، مع القليل من العسل. ولكن علينا أن نتذكر أن هناك لديهم موانع التدليك العسل - هو بطلان تماما في الناس الذين لديهم حساسية من العسل، وارتفاع ضغط الدم، وأمراض مع ارتفاع في درجة الحرارة، التهاب الوريد الخثاري، والنساء أثناء فترة الحيض. لا ينصح به لأولئك الذين لديهم تغطية شعر وفيرة من الجسم.
تدليك العسل - معلومات عامة
جعل تدليك العسل من السيلوليت أكثر ملاءمةفي الصباح ، مباشرة بعد النوم. مسار سيره - من 10 إلى 15 جلسة ، نفذت كل يومين. لتدليك العسل في المنزل ، يمكنك استخدام أي عسل طبيعي. العسل المخزن في أقراص العسل فعال بشكل خاص. لم يفقد خصائصه العلاجية لسنوات. ويمكن أيضا أن تستخدم العسل دون مئة الأهم من ذلك، أنه لم يكن السكر ولا تحتوي على أي إضافات. العسل يمكن أن تدخل الزيوت العطرية في نسبة صارمة: يتم إضافة ملعقة من العسل خمس قطرات من الخزامى، والعرعر، والجريب فروت أو بعض الزيت أو المزيج أخرى من الزيوت. يتم تدليك منطقة واحدة للجسم لمدة لا تتجاوز 15 دقيقة. يجب ألا تتجاوز المدة الإجمالية لتدليك العسل أربعين دقيقة.
تدليك العسل - تقنية
يمكن القيام بتدليك العسل في المنزل دون مساعدةمتخصص. لهذا ، يتم تطبيق العسل على اليدين ، وفي البداية انتقدهم قليلاً بالمناطق المدرة. بعد أن يطبق العسل على جميع هذه المناطق ، يجب أن تلتصق أشجار النخيل بقوة بالجلد ، ثم يتم قطعها بشدة. تساهم هذه الإجراءات في تغلغل أعمق للعسل في الجلد ، الذي ينظف البشرة من السموم والسموم ، ويتركها ويبقى على راحة اليد على شكل كتلة بيضاء. يسبب الإجراء الخاص بتدليك العسل ، وخاصة في جلساته الأولى ، ألمًا ملموسًا وحتى يترك كدمات على بعض أجزاء الجسم. ومع ذلك ، مع مرور الوقت ، سوف يخفف الألم ، وسوف تمر الكدمات. بعد الانتهاء من التدليك ، يتم غسل العسل بالماء الدافئ دون إضافة الصابون أو المواد الهلامية ، ويتم تطبيق كريم مرطب على الجلد. لتدليك الوجه ، يتم تطبيق العسل عليه بالتساوي. لا ينبغي القيام بأي حركات دائرية أو أفقية بأصابع على وجهك - تحتاج إلى القيام بضغط خفيف فقط دون ألم ، ثم تترك لمدة خمس دقائق. هذا يكفي أن يتغلغل العسل عميقاً في مسام الوجه ويزيل الخبث والمقابس الدهنية من الجلد. الشخص بعد هذا التدليك لا يغسل ، - سوف تجف نفسها وتصبح جديدة ومتوحشة. إن تدليك الوجه بالعسل لا ينعش فقط ، بل يحسن وظائف المخ ويحسن البصر بسبب الإنزيمات والفيتونكيدز الموجودة في العسل.
تدليك العسل ضد السيلوليت
تدليك العسل من السيلوليت في الواقععلاج فعال لهذا العيب التجميلي ، لأن العسل يمتص السموم في الجسم ويزيلها بسرعة. يحسن الدورة الدموية والتصريف اللمفاوي ، وبالاقتران مع التمارين البدنية والتغذية السليمة ، قادرة على نحو سلس تماما تقريبا الاختام تحت الجلد. يتكون مسار تدليك العسل ضد السيلوليت ، كما هو الحال في الحالات السابقة ، من 15 جلسة تعقد كل يوم. في العسل الطبيعي ، يمكنك إدخال الزيوت الأساسية ، ولكن في الحمل وأمراض الثدي لا يمكن القيام بذلك. يمكن عمل مخاليط العسل بالزيوت الأساسية لتدليك الفخذين والأرداف على النحو التالي:
- ملعقتان من العسل - خمس قطرات من زيت الليمون وقطرتين من زيت اللافندر والكافور.
- ملعقتين من العسل - ثلاث قطرات من زيت الليمون والعرعر وقطرتين من زيت البرتقال واللافندر.
- ملعقتين من العسل - خمس قطرات من زيت البرتقال والليمون.
- ملعقتين من العسل - خمس قطرات من النعناع ، نقطتان من زيت اللافندر وثلاث قطرات من زيت الليمون.
يتم تحضير مخاليط العسل والزيوت مباشرةقبل التدليك. في الحالات التي تستخدم فيها العديد من الزيوت ، عليك أولاً خلط الزيوت ، ثم إضافة العسل إليها. يتم إجراء تدليك مضاد للسيلوليت بالعسل بنفس طريقة تدليك العسل العام للجسم. يد النخيل المغلفة مع العسل عليهم أولا طفيفة بات المنطقة مع السيلوليت، ومن ثم لصقها بحزم على الجلد من النخيل والمسيل للدموع عليهم بشكل حاد. الأيدي تضغط تدريجيا أكثر فأكثر على الجسم وتمزيقها بشكل أكثر حدة. مثل هذه التلاعبات إنتاجها في غضون خمس أو عشر دقائق، ثم تشطف مع العسل ماء دافئ مع الإسفنج لينة وتليين الجلد مرطب. في البداية ، يمكن أن يكون إجراء التدليك مؤلماً للغاية ، لكن في النهاية سوف يعتاد عليه الجلد ، وسوف يمر الألم. ليس من الضروري ، بالطبع ، جعل التصفيق قوياً للغاية. تحسين الجسم يرجع إلى خصائص الشفاء من العسل ، لذلك يكفي أن يخترق الجلد ببساطة بأكبر قدر ممكن. في حالة أن الجلد يظهر بوضوح من خلال الأوردة السودورية والواضحة ، فمن الأفضل عدم التورط في تدليك العسل ، واختيار طريقة أخرى لمكافحة السيلوليت. أحب نفسك وتبقى جميلة دائما وضد كل الصعاب! ننصحك بقراءة: