إذا سألت النساء الحوامل أكثر من ذلكجميعهم مصابون به أثناء الحمل ، 90٪ من المئة يتذكرون فوراً حرقة المعدة. علاوة على ذلك - تعتقد بعض النساء بجدية أن حرقة المعدة هي علامة على الحمل. هو حول حرقة التي ستتم مناقشتها في إطار هذه المقالة. سنفهم طبيعة هذه الظاهرة ، ولماذا يحدث حرقة المعدة أثناء الحمل ، والأهم من ذلك ، كيف نحاربها. في الواقع تعاني من حرقة في بعض الأشهر على التوالي ، وفي بعض الأحيان وطوال جميع الحمل ، وليس مثل هذه الأعمال البسيطة. يُعقِّد حرقة المعدة إلى حدٍّ كبير المسار الطبيعي للحمل ، مما يؤدي إلى انزعاج المرأة. على الرغم من أنه ، من أجل العدالة ، تجدر الإشارة إلى أن حرقة لا تشكل تهديدا خاصا على صحة الأم والطفل. حسنا ، إلا أنه يفاقم مسار التسمم ، إذا كان هناك واحد ، وتكثف أعراضه. لتبدأ من الضروري الحديث عن ما هو حرقة. يدعى الأطباء حرقة معدة مصطلح معقد جدا - "التهاب المريء الجزر". يتم فك شفرته ببساطة بما فيه الكفاية - رمي محتويات المعدة في المريء ، وبالتالي فإن العملية الالتهابية التي ينطوي عليها الغشاء المخاطي المبطنة للجزء السفلي من المريء على الحدود مع حارس البوابة في المعدة. كقاعدة عامة ، فإن معظم حرقة المعدة أثناء الحمل تبدأ في تعذيب امرأة في نهاية الثلث الثاني من الحمل. ومع ذلك ، في بعض الحالات ، يمكن أن تبدأ حرقة في الأشهر الثلاثة الأولى وتستمر حتى الولادة. أحيانا تظهر الحموضة المعوية لفترة من الوقت - من بضع دقائق إلى عدة ساعات ، وفي بعض الأحيان تصيب امرأة يومًا بعد يوم ، أو أسبوعًا بعد أسبوع. 
أسباب الحرقة
لذا ، دعنا نفهم السببالنساء الحوامل في كثير من الأحيان ضحايا حرقة؟ لماذا هي في كثير من الأحيان في هذه الفترة من حياة المرأة؟ بعد كل شيء ، العلاقة المباشرة بين الحمل وحرقة واضحة. لقرون ، اعتقد الناس أن معظم حالات حرقة المعدة تحدث في وقت تنمو فيه الفتات الشعر. ومع ذلك ، لا الأطباء ولا النساء أنفسهم يؤكدون هذه النظرية. في كثير من الأحيان ، كانت الأمهات اللواتي يعانين بشدة من حرقة المعدة ، يولدن عمليا بدون شعر. وعلى العكس من ذلك - لم تواجه الأمهات اللواتي لم يلدن حديثي الولادة ولديهن حرقة في المعدة أثناء الحمل. وماذا يقول الأطباء عن هذا؟ كيف يفسرون مثل هذه الظاهرة مثل حرقة في النساء الحوامل؟ لا تسبب آلية الحرقة مشاكل - يتم طرح محتويات المعدة في المريء ، والتي تحت تأثير هذا المحتوى للغاية هو غضب وتبدأ العملية الالتهابية. ومع ذلك ، فإن مسألة لماذا يتم تنشيط هذه العملية المرضية أثناء الحمل ، فإن الأطباء ليس لديهم إجابة واضحة. طرحوا عدة فرضيات ، كل منها مبرر تماما. دعونا ننظر إلى كل واحد منها بمزيد من التفصيل:
- حرقة في أوائل الحمل
كما سبق ذكره أعلاه ، في بعض الأحيان حرقة تعطي نفسهانعرف حتى في المراحل المبكرة من الحمل. وأحيانا حتى قبل تأخر الحيض - في بعض النساء تصبح واحدة من أولى علامات الحمل. كقاعدة عامة ، في هذه الحالة ، لا تأتي الحموضة المعوية وحدها ، بل مصحوبة "برفاق" مخلصين - غثيان ، قيء ، حرقة. أو ببساطة ، هناك أعراض التسمم في النصف الأول من الحمل. إذن ما سبب حرقة مثل هذه؟ بالطبع ، الهرمونات. ومن المعروف أن الهرمونات يتغير المرأة الحامل إلى حد كبير - في دم النساء يزيد بشكل حاد ومستويات متعددة من الهرمونات الجنسية، والبروجسترون المطلوبة للحفاظ على الحمل، وموجهة الغدد التناسلية المشيمية البشرية اللازمة لتنميتها الناجحة. هذه الهرمونات لها تأثير شديد التنوع على جميع أعضاء الجسم ووظائفه. بما في ذلك الجهاز الهضمي ، إلى حد كبير استرخاء العضلات الملساء تحت تأثير الهرمونات. هذا هو سبب رمي محتويات المعدة في المريء. وعلى التوالي ، وسبب حرقة أثناء الحمل. كقاعدة عامة ، الحرقة الناجمة عن أسباب مماثلة ، تمر بشكل مستقل بنهاية الثلث الأول من الحمل. ومع ذلك ، للأسف ، ليس هناك أي ضمان على الإطلاق في الثلث الثاني من الحمل لن يعود. ومع ذلك ، في هذا الوقت من الحمل ، سيكون سبب حرقة أسباب مختلفة تماما.
- حرقة لفترات طويلة من الحمل
في حالة ظهور حرقة على أكثر من ذلكالحمل في وقت متأخر ، مع زيادة حجم الرحم في البطن ونمو البطن ، وأسباب حدوثه تختلف قليلا. في أغلب الأحيان ، "يُشتد" حرقة المعدة بعد 36 أسبوعًا من الحمل. أولا ، في هذا الوقت ، يتم إنتاجها مرة أخرى الهرمونات ، الاسترخاء جميع العضلات الملساء في الجسم. بما في ذلك البواب - يؤدي وظيفته ليست صحيحة كالعادة. بالإضافة إلى ذلك ، يستمر الرحم في الزيادة في الحجم. عندما ترتفع أعلى وأعلى ، تنكمش المعدة تدريجيًا. وهو يضغط على الحجاب الحاجز، مما تسبب ضيق في التنفس ورمي يثير محتويات المعدة إلى المريء، والتي، كما رأينا، هو آلية الزناد لتطوير حرقة. سيتم تسهيل حالة مشابهة قبل الولادة بأسبوعين ، عندما ينخفض الرحم قليلاً. الرحم يسقط باستمرار يرجع ذلك إلى حقيقة أن رأس الطفل وخفض منخفضة قدر الإمكان إلى الحوض صغيرة - الطفل يأخذ الموقف الأكثر الأمثل قبل الولادة. بالمناسبة ، خلال هذه الفترة ، ليس فقط الحرقة يختفي ، ولكن أيضا ضيق في التنفس. ويتم تخفيض مستوى البروجسترون خلال فترة الحمل هذه بدرجة كبيرة. على الرغم من أن الأحاسيس غير السارة الأخرى يتم استبدالها التبول المتكرر والإمساك. وهي بدورها تنشأ بسبب حقيقة أن الرحم يبدأ بالضغط على الأمعاء والمثانة. ولكن لا يأس - هناك عدد قليل جدا. وسوف تلتقي مع طفلك!
كيف تتجنب حرقة المعدة؟
لذلك ، حرقة أثناء الحمل: ماذا أفعل؟ بادئ ذي بدء ، من الضروري محاولة ، بحيث لا تنشأ هذه المشكلة على الإطلاق. بالطبع ، لا يمكنك تجنب إمكانية ظهور حرقة الفؤاد تمامًا. ومع ذلك، فمن يستحق لمحاكمة جميع - مراقبة بعض التدابير لك إذا كنت لا تأمين ضد هذه الآفة تماما، على الأقل في بعض الأحيان سوف يقلل من تواتر وشدة الهجمات حرقة.
- النظام الغذائي للغذاء
الطريقة الصحيحة لكسب حرقة لأي شخصالشخص لا يهتم بنظامه الغذائي. والمرأة الحامل ليست استثناء من هذه القاعدة الثابتة. علاوة على ذلك - يجب على الأمهات المستقبليات مراقبة ما يأكلن بعناية. أولا ، من الضروري القضاء نهائيا من المنتجات الغذائية الحمية التي لها خاصية تهيج الغشاء المخاطي في المعدة ، أو على الأقل مجرد إثارة زيادة إنتاج عصير المعدة. وتشمل هذه المنتجات جميع الأطعمة المقلية ، والمنتجات المدخنة ، والأطعمة المعلبة ، والمخللات ، والأطعمة الحارة والمالحة. بالإضافة إلى ذلك ، لا ينصح للأمهات في المستقبل لتناول الفواكه الحامضة والتوت والحلويات بكميات كبيرة والكعك الطازج. مشاهدة وما تشرب - من غير المقبول شرب المشروبات الغازية والعصائر الحلوة والحامضة وأي نوع من القهوة والشاي المسلوق. أفضل لشرب الأمهات في المستقبل هي المياه المعدنية غير الغازية المناسبة ، كومبوت ، مشروبات الفواكه ومنتجات الألبان المخمرة.
- وقت الوجبة
عدد كبير من الناس لديهم واحدعادة "مذهلة" - كل يوم لاعتراض ، وبعد أن تأتي إلى البيت - من القلب إلى تناول الطعام ، وقبل النوم. لذلك - لامرأة حامل مثل هذا الجدول الزمني للتغذية هو بطلان صارم! الخيار الوحيد المقبول هو مورد الطاقة الكسري. في أي حال يمكن أن يكون الجسم أكثر من طاقتها مع مثل هذه "الهجمات" الغذائية. حاولي تناول الطعام كثيرًا ، ولكن في أجزاء صغيرة - 8 - 10 مرات في اليوم. بالمناسبة ، سوف تساعد هذه التغذية أيضا على تجنب مشاكل مثل الإمساك. هم أيضا ذات الصلة للغاية بالنسبة للمرأة الحامل. بالمناسبة ، يمكن أن يسبب الإمساك حرقة. هذا يرجع إلى حقيقة أن الإمساك يثير الإجهاد في الجهاز الهضمي بأكمله ، وبالتالي ، رمي محتويات المعدة إلى المريء. 
كيف تتخلصين من حرقة المعدة؟
الكثير من النساء يعتقدن أن حرقة المعدةفي الحمل - التوظيف غير مجدية. مثل ، حتى لا تظهر الفتات على ضوء ، ويجب أن لا نحاول. ومع ذلك ، ليس هذا هو الحال على الإطلاق - من حرقة الفؤاد أثناء الحمل يمكن أن يساعد في العلاجات الآمنة ، ولكنها فعالة للغاية. وهناك كل من الأدوية والعلاجات الشعبية. بالمناسبة ، إذا كنت تعاني من حرقة ، تأكد من إخبار طبيبك - طبيب أمراض النساء. ربما سيجد أنه ضروري ويعينك دواء دوائي. لا يستحق أخذ أي شيء بشكل مستقل. بعد كل شيء ، حتى أكثر الأدوية حميدة في المرأة الحامل يمكن أن يؤدي إلى عواقب لا يمكن التنبؤ بها. ولكن يمكنك محاولة علاج حرقة المنزل ، بطريقة آمنة. وعلى الفور أود أن أقول إن الصودا ليست أفضل مساعد. يمكن للصودا فقط تخفيف علامة التوعك مؤقتًا. الكثير من النساء "يشتركن" لهذا النوع من الفعالية الظاهرة - في الواقع ، تساعد الصودا لفترة من الوقت. ومع ذلك ، لا ينبغي أن يتم ذلك. لا تصدقني؟ انظر لنفسك! لهذا ستحتاج إلى الصودا والماء والخل وزجاج فارغ. صب في كوب من الماء ، صب ملعقة كبيرة من الخل وإضافة قليل من الصودا. هل ترى كيف يتفاعل الصودا (القلوي) مع عصير المعدة؟ (حمض)؟ هل تريد حقاً حدوث هذا التفاعل الكيميائي في معدتك؟ بعد كل شيء ، على خلاف ذلك ، يضمن لك على الأقل التهاب المعدة. لذا دع الصودا تواصل الوقوف على رفها. وسنخبرك عن طرق أخرى أكثر أمانًا للقضاء على الحرقة. يعني لحرقة
- الجزر المبشور
لذلك ، لديك أول أعراض حرقة. لا تتعجل وتلتقط الحبوب - في حين أن الحموضة المعوية ليست قوية بعد ، يمكنك مساعدة الجزر الخام العادي. تنظيفه ، وغسله وصريره. لا تضيف السكر إلى الجزر ، وإلا فإن التأثير سيكون عكس ذلك مباشرة. مثل هذا العلاج لن يؤدي إلا إلى تفاقم الوضع ، حيث يصبح حرقة أكثر وضوحا. مجرد جزرة مبشورة صغيرة تساعد على نسيان حرقة لمدة لا تقل عن بضع ساعات. هذا العلاج آمن تماما. علاوة على ذلك ، فإن الجزرة لها التأثير الأكثر فائدة على جسم الأم والطفل - لأنها تحتوي على عدد كبير من العناصر الغذائية.
- أمشاط العسل
أيضا في مكافحة حرقة يمكن أن تكون فعالة للغايةلمساعدة مثل هذا المنتج من تربية النحل ، كما قرص العسل. ومع ذلك ، فإن مثل هذا العلاج يكون فعالا فقط لهجمات الحرقة الوحيدة وليس شديدة الحرقة. مجرد مضغ العسل مثل العلكة العادية. الشمع يلف بلطف الغشاء المخاطي للمعدة والمريء بالشمع ، سيزيل العملية الالتهابية. في حال كان لديك سابقًا حالات حساسية تجاه العسل ، فهذا العلاج لا يناسبك. ويجب ألا يتم إساءة جميع البقية - قد يعاني الطفل لاحقًا من حساسية تجاه العسل. من أجل العدالة ، تجدر الإشارة إلى أن هذه المعلومات لم يتم تأكيدها رسميا من قبل الأطباء ، لكنها لا تستحق المخاطرة. بعد كل شيء ، ينبغي أن العلاج لا يضر الطفل بأي حال من الأحوال!
- مياه معدنية قلوية
إذا كان حرقة المعدة تعذبك في الأسابيع الأولىالحمل ، يمكن للمياه المعدنية القلوية العادية مساعدة. حالما تشعر بعلامة حرقة واحدة على الأقل ، اشرب على الفور ثلث كوب من المياه القلوية. بعد ذلك ، تأكد من الاستلقاء لبضع دقائق - وإلا قد يكون هناك انتفاخ وانتفاخ البطن. وهذه مشاكل ومضايقات لا داعي لها لا تحتاج إليها الأم المستقبلية على الإطلاق ، أليس كذلك؟
- عصير من البطاطس الخام
من حرقة أثناء الحمل يمكن أن تساعد وعصير البطاطا. للقيام بذلك ، اغسل ونظيفة واحدة كبيرة من البطاطس. فركه على مبشرة بخير ، ثم اضغط على العصير بقطعة قماش شاش. شرب ملعقة كبيرة من عصير مباشرة بعد ظهور حرقة. جيدة مثل هذه الأداة تساعد في أواخر الحمل - 35 - 40 أسبوعا. بالمناسبة ، في أي حال من الأحوال لا تقم بإعداد عصير البطاطا للاستخدام في المستقبل - في 20 دقيقة فقط فإنه يفقد تماما جميع خصائصها الشفاء. وعلاوة على ذلك - يصبح خطرا على جسم أي شخص.
- بذور الكتان
ما لا يقل عن الأدوية ، فعالةضخ بذور الكتان. لإعداده ، صب خمسة ملاعق كبيرة من بذور الكتان مع كوب واحد من الماء المغلي. أصر على ما يقرب من ساعة ، ثم إجهاد وشرب في رشفات صغيرة طوال اليوم. إن اختفاء الحرقة بعد الساعتين الأوليين يعد علامة جيدة للغاية. وبالتالي ، فإن الأداة تناسبك تمامًا. يمكن إجراء مثل هذا العلاج من خلال دورات - وهذا سيسمح للأم المستقبلية لنسيان حرقة لمدة لا تقل عن عدة أشهر. جوهر العلاج هو بسيط جدا - مثل ضخ بذور الكتان امرأة يجب أن تؤخذ ثلاث مرات في اليوم - في الصباح قبل الإفطار والغداء وقبل النوم. مدة العلاج أسبوع واحد فقط. حاول العثور على وصفتك ، لأن ما هو فعال لشخص واحد ، لا يمكن أن يساعد آخر. واسمحوا لا يمكن طغت الحمل من قبل أي شيء! خاصة الآن ، إذا تجاوزك حرقة المعدة أثناء الحمل ، ما عليك فعله ، أنت تعرف تمامًا! ننصحك بقراءة:
