من هم الناس المحظوظين؟ هل هم أشخاص يبتسمون؟ أو الأغنياء؟ وربما الناس الذين لديهم عائلة كبيرة؟ الجواب ليس بهذه البساطة. ولكن هناك شيء واحد مؤكد: كل شخص يريد أن يكون سعيدًا بغض النظر عن جنسه وعمره ودينه. من أجل الذهاب إلى السعادة ، تحتاج إلى معرفة ما هو عليه أولاً. هذا يمثل صعوبة أكبر. السعادة هي هدف أو حالة أو عملية؟ أو هل يمكن أن يكون هؤلاء السعداء قد ولدوا تحت نجم سعيد؟ دعونا نحاول مع كل هذا لفهم وفصل الحبوب من القشة.
ما هي السعادة؟
هذا هو السؤال الأبدي ، وهو نفس "ما هي هذه النقطةالحياة؟ وكانت أعظم عقول البشرية تحاول منذ فترة طويلة إيجاد إجابة عليها. يعتقد الفيلسوف اليوناني الشهير Epicurus أن مفتاح السعادة يكمن في الحصول على أقصى قدر من المتعة من الحياة. آخر الفيلسوف اليوناني الشهير ديوجين ، على العكس من ذلك ، يعتقد أن السعادة الحقيقية ممكنة فقط بشرط أسلوب حياة الزاهد ، لأنه بهذه الطريقة لا تصبح مرتبطا بالسلع المادية وهي حرة حقا. ولكن لم يلاحظ فقط الفلاسفة في البحث عن إجابة لهذا السؤال. يعتقد بعض علماء النفس أن حالة السعادة يتم التوصل إليها من قبل شخص عندما يلبي احتياجاته. وفقا لنظرية عالم النفس الشهير أبراهام ماسلو ، فإن الشخص لديه احتياجات أقل (في الغذاء والماء والنوم والراحة والسلامة) وأعلى (في الحب والاحترام والجمال والمعرفة ، وتحقيق الذات). وأعرب عن اعتقاده أنه يجب أولا تلبية الاحتياجات الأقل ، ثم أعلى منها. أسس السعادة ماسلو اعتبر تحقيق نفسه في الإبداع: من خلال تعريفه ، الناس السعداء هم أناس يحققون الذات.
الخطوات الأولى للسعادة
كل هذه المفاهيم العلمية مثيرة للاهتمام ، ولكن معظم النساء قلقات بشأن السؤال المحدد: "كيف نكون سعداء؟". سيتم تقديم انتباههم قصيرًا ومستعدًا لتنفيذ النصيحة:
- لا تركز على السيئ في حياتك. يحدث الشيء السيئ ، وهذا أمر لا مفر منه. ومع ذلك ، فإن الأشخاص السعداء يعانون ببساطة من الأحداث السلبية ، ويركزون على الأحداث الجيدة.
- لاحظ أنك تمكنت من القيام بعمل جيد. هذه النصيحة هي استمرار للأول ، لأنه إذا احتفلت بكل الخير ، فستكون دائمًا في ذهنك ، ولن يكون هناك وقت للتفكير في السيئ.
- كن لطفاء مع الآخرين. الأمر معقد ، لكنها حقيقة. ويقدر الناس أن مستوى السعادة أقل بكثير من الناس الطيبين. لا تتساهل بالضرورة بكل تواضع كلما شعرت بالإهانة - وهذا خطأ وحتى ضار. حاول فقط القيام بشيء جيد ، على سبيل المثال ، الانخراط في الأعمال الخيرية
- نقدر الأصدقاء الحقيقيين ولا تأجيل التواصلمعهم في وقت لاحق. قد لا يأتي هذا "لاحقًا" ، وستفقد الكثير. ليس من قبيل الصدفة أن يربط معظم الناس السعادة مع مجموعة من الأشخاص المبتسمين.
- العمل. يعتقد العديد من الناس أن الأشخاص السعداء يجلسون في المنزل ولا يفعلون شيئًا. حسنا ، أو على الأقل أنها لا تعمل. ليس هكذا. في الواقع ، فقط بضعة أشهر في هذه الحالة - وسوف تكون أكثر قتامة من الغيوم بسبب الملل والكرب الساحق. يعمل هذا العمل على تدوين الشخص ، ويسمح له بالتحقق الذاتي ، وهو مصدر وسائل العيش. الشيء الرئيسي - أنها كانت محبوبًا ومدفوعًا جيدًا ولم يحولك إلى حصان مسروق.
- افعلها. ليس كل عمل ، حتى لو كان محبوبًا ، يترك مجالًا للإبداع. الأشخاص السعداء هم أشخاص مبدعون ، لذا حاول تطبيق الإبداع في مختلف مجالات الحياة - على سبيل المثال ، تحضير وجبة فطور ممتعة للطفل.
أود أن أتحدثالعلاقات مع الرجال. أي امرأة تحلم في العثور على شريك الحياة المثالي ، وعندها فقط تصبح سعيدة حقا. ولذلك، والمفارقة كما قد يبدو، لمعرفة سر السعادة الإناث، يجب الإجابة على السؤال: رجل سعيد - رجل فخور "كيفية جعل رجل سعيد؟". ثناء شريك حياتك والتأكيد على نقاط قوته. مفاجآت له بشكل دوري وعدم السماح له الحصول على بالملل - على سبيل المثال، منحه زواجهما وحدة تحكم لعبة جديدة، وقضاء المساء اللعب معهم في مجموعة متنوعة من السباقات، الرماة. حول دور الجنس في حياة الرجال الحديثين لم يسمعوا سوى الصم. كل شيء واضح هنا - ابقَ جميلاً ومثيرًا ومرغوبًا لرجلك (وربما ليس فقط بالنسبة له). ابدأ الحميمية بنفسك ، لأنه سيظهر له أن الجنس معه بالنسبة لك هو متعة كبيرة. تأخذ في الاعتبار احتياجاته الجنسية - شخص يريد تنوع ثابت في ممارسة الجنس ، وبالنسبة لشخص ما لا يوجد مكان أفضل من سرير الزوجية. دعم رجلك. كن مهتمًا بحياته ، والعمل مع الأصدقاء - ولكن ليس بطريقة تدخلية ، ولكن حتى يدرك أن حياته مهمة جدًا بالنسبة لك. اتفق معه عندما يلعن رئيسه ويشعر بالأسف تجاهه عندما يقول إنه تعب. استمع إليها ، ولا تنحي جانبا الكلمات: "ما هذا الهراء!" والأهم من ذلك. لإبقاء رجلك سعيدًا ، أخرجه منك بشكل دوري. العب في المساء في الكمبيوتر ، وشرب الجعة مع الأصدقاء أو مجرد البقاء بدونك. سيكون ممتناً لك على تفهمك وسيصبح أكثر انتباهاً لك. الناس السعيدون هم معا ومفصولين ، وكلتا الحالتين هي مفتاح الرضا. 
لكل واحده
لا يوجد سر وحيد للسعادة ، مهما حاولواهو بيع الكتب الشعبية. يمكن للمرء أن يطرح السؤال التالي: "كيف تكون سعيدا؟" إلى آلاف النساء ، ولكل منها وصفة خاصة بها. كل الناس سعداء سعداء بطريقتهم الخاصة. ولكن على الرغم من هذا، غالبا ما تكون تجارب الآخرين هي ذات فائدة للآخرين، وسيتم نشر عدة حتى وصفات للسعادة من مجموعة متنوعة من النساء على النحو التالي: "السعادة الحقيقية - الحب. كيف غنّى البيتلز: "أنت لا أحد حتى تحبين" ، وأنا أتفق مع هذا. " "أنا سعيد عندما يكون لدي المال. دعها تبدو سليمة ، لكني استنفدت كثيراً بسبب نقصها. ولا يتعلق الأمر بالمال نفسه ، بل بالفرص والحرية التي يمنحونها. أكره الادخار واختار أي شيئين سوف أشتريهما اليوم وأحدهما غداً. السعادة هي عندما لا أستطيع القيام بذلك ". "السعادة هي عندما يكون الجميع على قيد الحياة وبصحة جيدة. إذا كان الأمر كذلك ، فكل شيء آخر هو الأشياء الصغيرة في الحياة. "" السعادة هي كل شيء يتعلق بالأخذ. في 16 تاتيانا الناجين من السرطان، بعد سنة، علمت أنها لا يمكن أن يكون الأطفال في 25 عاما أصدرت حضانة الفتيات الأربع. الآن نشأ هؤلاء الأطفال ، لكن تاتيانا تواصل رعاية الأطفال المحرومين. إذا نظرت من الخارج ، فكل الحياة للآخرين. لكنها سعيدة للغاية. " هذا كل شئ ليس صعبا ، أليس كذلك؟ السعادة الحقيقية تكمن في كل لحظة من لحظات الحياة ، وإذا تمكنت من التعرف عليها والقبض عليها ، فأنت شخص سعيد. ننصحك بقراءة:
