السرعة والحيوية لدينا الحديثةالحياة تتطلب الكثير من الطاقة والطاقة. الجري إلى العمل ، والركض إلى المحلات التجارية. لدينا القليل من الوقت للاسترخاء في الكرسي والاسترخاء فقط. ومع مثل هذه الحياة ، تأتي اللحظة عاجلا أم آجلا ، عندما نسأل أنفسنا السؤال: لماذا تتورم الأرجل والأذرع؟ كل امرأة تواجه هذه المشكلة في حياتها. هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى الانتفاخ القبيح. ماذا يحدث في ساقينا ، لماذا يبدأون في إزعاجنا وكيف نفعل ذلك حتى لا يكون هناك أيذمة؟
الأسباب المؤدية إلى وذمة
- الرجل المسطحة
التسطيح هو تشوه القدم. الأجراس الأولى حول تطور هذا المرض هي آلام السحب في القدمين والساقين في أسفل الساق والفخذ. عادة في المساء هناك اديمات تسقط خلال الليل. إذا بدأت القدم المسطحة ، فلا تعالجها ، فعندئذ ستضمن لك مشية خرقاء وثقيلة ومقيدة ، وألم مستمر في الساقين. لتدابير وقائية ، يجب شراء النعال الخاصة العظام والبدء في ممارسة الجمباز لقدميك. يجب أن يتم علاج الأقدام المسطحة في مجمع يهدف إلى إزالة وتخفيف الألم والإجراءات لتقوية عضلات الساق.
- الدوالي
الدوالي أصبحت الآن أكثر وأكثرالنساء. وإذا كان هذا المرض من قبل في وقت مبكر من قبل النساء في سن متقدمة ، والآن الأوردة الدوالي تصبح أصغر سنا. لماذا يحدث هذا؟ ارتداء أحذية ضيقة وضيقة ، جوارب طويلة رقيقة في فصل الشتاء - نحن في بعض الأحيان الإهمال في السعي وراء الجمال. ونحن ندفع مع ظهور نجوم قبيحة واكاليل من عروق منتفخة من اللون الأزرق المحمر على عجول الساقين. مع دوالي الساقين المتورمة متورمة جدا في المساء ، ويبدأ الألم الدائم والحرق والحكة. وذمة على الساقين في البداية هي غير مرئية ، مع تطور المرض ، تصبح مزمنة ، وأحيانا الجروح والجروح الرهيبة تظهر على أقدامهم. يتم علاج الدوالي بسهولة وبسرعة في المراحل الأولى. من الضروري استدعاء الطبيب في الوقت المناسب واتخاذ جميع التدابير الوقائية.
- أمراض الجهاز القلبي الوعائي
يتم الإشارة إلى وجود مثل هذه المشاكل من قبلتورم في الكاحلين. في كبار السن ، تنتفخ الساقين بسبب وجود أمراض القلب المزمنة. وذلك لأن مشاكل الغدد الصماء مع مشاكل القلب تتحول إلى أيونات الصوديوم وتبقى في الجسم ، مما يؤدي إلى تراكم مفرط للسوائل في الأنسجة. ﯾﺳﺗطﯾﻊ ﻣوﻓر اﻟرﻋﺎﯾﺔ اﻷوﻟﯾﺔ PCP اﻟﺧﺎص ﺑك أن ﯾوﺻﻲ ﺑﺎﻟﻌﻼج اﻟﻼزم.
- مرض "الفيل" أو داء الفيل
كان هذا الاسم الغريب للمرضبسبب وجود تورم رهيبة ، مما يجعل الساقين تشبه الفيلة. يحدث تورم الأحجام الكبيرة بسبب ركود الليمفاوية تحت الجلد. لا تتوافق العقد الليمفاوية مع الحمل ، يحدث تدهورها عند حدوث المرض. في بداية المرض هناك انتفاخ طفيف في القدم ، وينتشر التورم تدريجيا في الساق ويصبح المرض مخيفة. تصبح الساق قبيحة وشكلها تشبه ساق فيل. يتم الشفاء من المرض جراحيًا في 90٪ من الحالات.
- خلل في الكلى
الكلى ، كما هو معروف ، بمثابة مضخة فينظام الجسم. إذا تم تعليق عمل الكليتين لسبب ما ، يتراكم الجسم السائل ، ونتيجة لذلك ، تورم في الساقين. هذه الحالة مصحوبة بالصداع النصفي والنعاس وحتى التشنجات. في الحالات الشديدة ، تتطور الوذمة الرئوية.
- حمل
تقريبا جميع النساء المتاخراتفترات الحمل والتورم. تتأثر بشكل خاص في الساقين واليدين. لفهم سبب تورم الساقين أثناء الحمل ، يجب أن يوضع في الاعتبار أن جسم المرأة الحامل يعمل لطفلين ويختبر حملًا مزدوجًا ، مما يزيد في الأشهر الأخيرة من ارتداء الطفل. لا تستطيع الكلى التعامل مع الحمل ، وهناك تراكم للسوائل في جسم المرأة الحامل. يجب معالجة هذا التورم ، وإلا فإنه يمكن أن يؤدي إلى مضاعفات خطيرة من تسمم حملي. يساعد على القضاء على تورم أثناء الحمل يمكن أن يكون النظام الغذائي الصارم والسماح للسوائل.
- الأحذية غير ملاءمة
الكعب العالي جدا ، بالطبع ، جميل. لكن ارتداء الأحذية المذهلة لفترة طويلة يؤدي إلى ظهور ذمة في منطقة القدمين. أيضا ، لا تلبس مع الأحذية على باطن الصلبة. الأكثر مثالية للاستخدام الدائم هو الحصول على أحذية على الكعب الأوسط. يجب ترك دبابيس الشعر للمناسبات الجليلة. يجب أن تكون الأحذية كبيرة بما يكفي بحيث لا يتم ضغط القدمين ، وتكون الأصابع في وضع طبيعي.
تدابير وقائية
توصياتنا لتجنب الانتفاخ:
إذا كانت هذه النصائح لا تساعد على تقليل أوتجنب التورم ، إذا أصبح التورم مؤلماً عند اللمس والحرارة ودرجة الحرارة - اتصل بالطبيب على الفور. تأخير وتأجيل الزيارة لوقت لاحق قد يؤدي إلى عواقب محزنة. أرجل المرأة يجب أن ترضي مالكها ، نأمل أن يكون السؤال: لماذا تتورم ساقي ، ستبقى مجرد سؤال ، ولا تصبح مشكلة ملحة. زيارة للأطباء الذين تحتاجهم فقط في حالة الحصول على المشورة ، وليس العلاج. الجمال سينقذ العالم - دعنا نساعده وسوف نهتم بما تلقيناه كهدية من الطبيعة - أرجلنا الجميلة النحيلة. ننصحك بقراءة:
