في حياتنا ، هذه الحالات ليست غير شائعةالرعاية الطبية الطارئة مطلوبة ، والعلاج المناسب غير متوفر. في هذه الحالات ، كقاعدة عامة ، يتعين على المرء الاعتماد فقط على معرفة الفرد وقوته. كيف يمكنني مساعدة نفسي بسرعة دون اللجوء إلى الدواء؟
النقاط البيولوجية
يمكنك التخلص من الامراض بمساعدةالأموال. العلاج بالابر هو واحد من أسرع الطرق وأكثرها فعالية لعلاج وتحسين صحة الفرد. الشيء الأساسي في هذا العلم هو معرفة كيفية العثور على النقطة "الصحيحة" والتصرف عليها بشكل صحيح.
أساسيات التكنولوجيا
بادئ ذي بدء ، يجب أن نتذكر أن الأثر النهائي- على حد سواء مثيرة ومهدئة - يعتمد على طريقة ومدة وقوة التعرض. كقاعدة عامة ، يتم التدليك باستخدام إصبعين: كبير ومؤشر ، ومدة التعرض لنقطة معينة عادة ما تكون من 30 ثانية إلى 5 دقائق. مساعدة سريعة مع سيلان الأنف واحتقان الأنف البحث عن نقطة تقع في منتصف المسافة بين الحاجبين فوق الجسر، في قاعدة الأنف، ودفع ذلك والضوء تهتز حركات التدليك حتى تشعر الإغاثة. مع دوار الحركة بسرعة التعامل مع الغثيان والدوار أثناء دوار الحركة في أي نقل سيساعد على تدليك النقطة الواقعة في منتصف المعصم (أصابع تحت قاعدة النخيل). بإصبعين: السبابة والكبيرة تلتقطان هذه النقطة بقوة من جانبي المعصم. حرفيا في 10-30 ثانية سيكون أسهل بكثير. مع نزيف الأنف لوقف نزيف الأنف ، يجب عليك استخدام النقطة الموجودة على القدم. بدون مساعد في هذه الحالة ، لا يمكنك القيام به. اجلس على كرسي أو أي شيء آخر. إذا جاء الدم من فتحة الأنف اليسرى، فمن الضروري رفع الساق اليسرى ويربت على أسفل كعب، والعكس بالعكس، ما لم يكن الحق - لأداء نفس التلاعب مع القدم اليمنى. مع ضربة شمس يساعد كوب مع درجات حرارة عالية في هذه الحالة على: - الشاي مع ميليسا أو المريمية. - ضغط بارد يطبق على الرأس والرقبة. - منشفة مبللة متصلة بالكاحل (يمكن استبدالها بجوارب مبللة). في هجمات الصداع النصفي والصداع - للتخلص من الصداع الذي ظهر نتيجة لزيادة الوزن العقلية ، سيساعد الحمام الدافئ. - يمكن إزالة أي صداع من أي مصدر بمساعدة قشر الليمون المبشور ، وتشحيم جبينها والويسكي. - سوف النفط المنثول تخفيف الصداع الذي يصاحب أي نزلات البرد. للقيام بذلك ، مجرد فرشاة لهم مع الويسكي ، والجبهة ، وراء الأذنين والجزء الخلفي من الرأس. - من الصداع من أصل مزمن يساعد وصفة معجزة: واحدة من البيض الطازج ، مليئة الحليب المغلي (مزيج جيدا والشراب). - لتحسين الحالة الصحية مع الصداع النصفي يساعد على قطن مغموسة في عصير البصل أو البنجر الأحمر ، وضعت في الأذن. من ألم العضلات لتخفيف الحالة مع ألم في العضلات سيساعد على ضغط الساخنة. للقيام بذلك ، قم بترطيب المنشفة في الماء الساخن ، ثم ضعها على منطقة الألم. للضرر الوارد للتو ، بدلا من الدفء ، ينبغي تطبيق البرد على منطقة الألم. من الانزعاج والألم العالمي ضغط "اصبع القدم الأرز" (كما الباردة أو الساخنة) مع بضع قطرات من زيت اللافندر، أو خليط من الأعشاب المجففة (الخزامى، وقشر الليمون وأزهار البابونج) تطبق على المنطقة المرغوبة، وتخفيف الألم والانزعاج. وقف السعال سوف يساعد: - اللصقات الخردل وضعت على الجزء العلوي من القص. - كوب من الماء الساخن مع إضافة 3 قطرات من اليود ؛ - الشطف بمزيج من العسل والبصل. - الاستنشاق: استنشاق الأبخرة المذابة في الماء الساخن 10 أقراص صالحة. التخلص من نزلات البرد - التهاب الأنف تساعد على التعامل مع قطرات في الأنف العسل محلية الصنع مع الماء (في نسبة 1: 1) أو الطازجة عصير الصبار، جذر الشمندر أو البصل. - ضغط دافئ يعلق على جسر الأنف. للقيام بذلك ، يمكنك استخدام البيض المغلي ملفوفة في منشفة ، ووضعها في كيس من الأرز أو الملح كبير. من وجع الاسنان بسرعة سيساعد تضيق الأسنان على إرفاق قطعة سنية مريضة من البنجر الخام أو قطعة من الثوم المقشر (الذي يوصى لفرك اللثة بالقرب من السن المؤلم).
قوة الفكر ضد أي ألم
كما يؤكد العديد من الخبراء اليوم ،احتمالات العقل البشري لا حصر لها. لذلك ، كل شخص ، باستخدام قوة أفكاره الخاصة ، قادر على مساعدة نفسه. 1. اجلس بشكل مريح ، أغلق عينيك وتشتيت انتباهك عن الألم. ركز انتباهك على فيلم أو كتاب أو بعض الأطباق. الشيء الرئيسي الآن هو التفكير في شيء ممتع ومثير للاهتمام. 2. فكر في من أو ما أنت على استعداد لتحمل الألم الذي لا يطاق الآن أو التضحية بحياتك. ركز على هذا الشخص أو الأشياء التي تسترعي انتباهك وتوجه نفسك عقليًا إلى صورته في غضون 10 دقائق. 3. ارسم جسدك عقليًا في صورة شخصية شفافة ثلاثية الأبعاد. تخيل كيف تتدفق أوعية الطاقة الخاصة بك ، وقوتك حول جسمك تخلق هالة "واقية". توجيه كل طاقتك وقوتك ضد الألم الذي تتخيل على جسمك في شكل نقاط صغيرة. عقليا ، يجب أن ترى كيف يتناقص تدريجيا ويختفي تماما. بهذه الطريقة يمكنك التخلص من أي ألم. ومع ذلك ، إذا كان مرضك ناتجًا عن مرض خطير ، فأنت بحاجة إلى طلب المساعدة الطبية على الفور من المسعفين الطبيين المحترفين. ننصحك بقراءة:
