الرياح الباردة، والشمس الحارقة، ومجفف الشعر، ومكواة التجعيد،الماء المكلور - كل هذا يؤثر بشكل كبير على حالة الشعر وفروة الرأس بشكل عام. ونتيجة لذلك، الحكة، والتهيج، والطفح الجلدي، والقشرة، وضيق، وتساقط الشعر. إذا لم تنتبه للعلامات الأولى في الوقت المناسب، فقد يحدث تفاقم خطير بمرور الوقت. يصبح الوضع حرجًا عندما تبدأ الجروح الصغيرة في الظهور. في الواقع، من الصعب جدًا التعامل مع فروة الرأس الجافة بنفسك. ولا يمكن معالجة هذه المشكلة باستخدام الشامبو والبلسم العادي مهما كانت مستحضرات التجميل باهظة الثمن. لذلك، أول شيء يجب عليك فعله هو تحديد موعد مع أخصائي علاج الشعر وإجراء جميع الاختبارات أيضًا. بعد الفحص وتحديد سبب المرض، سيصف الأخصائي العلاج الصحيح.

لماذا يوجد جفاف في فروة الرأس وكيفية التعامل معها

• تلوين

المواد العدوانية الواردة في أيالطلاء، ليس له أفضل تأثير على الجلد. في بعض الأحيان ترغب الفتيات في تحقيق لون أكثر تشبعًا من خلال ترك التركيبة لمدة 10-15 دقيقة. وهذا محفوف بالحروق والصلع والحساسية. ولهذا السبب من المهم جدًا قراءة التعليمات أولاً، خاصة إذا تم إجراء عملية التلوين في المنزل. بالطبع، من الأفضل زيارة صالون تجميل متخصص. سيساعدك المعلم ذو الخبرة في اختيار الطلاء المناسب الذي لن يسبب آثارًا جانبية. وبالتالي، إذا كنت تعاني من قشرة الرأس، فحاول صبغ شعرك بشكل أقل. الخيار الأفضل هو مرة واحدة في الشهر، وليس في كثير من الأحيان. لا تنس اختبار المنتجات أولاً. ضعي كمية صغيرة من المنتج على شعرك وانتظري لمدة 15-20 دقيقة. إذا لم يحترق الجلد ولا يسبب الحكة، فيمكنك طلاء رأسك بالكامل.

• نظام غذائي غير لائق

لسوء الحظ، في القرن الحادي والعشرين، الفتيات كلهاإنهم يقومون بإعداد الطعام في المطبخ بشكل أقل، ويفضلون استخدام الطعام سريع التحضير. في كثير من الأحيان تتمتع الجمال بالوجبات السريعة. يؤدي هذا النظام الغذائي غير المتوازن إلى السمنة ونقص الفيتامينات وسوء حالة الجلد وهشاشة الأظافر. حاول أن تأكل أكبر عدد ممكن من الخضار والفواكه الطازجة. في الشتاء، عندما يكون الجو باردًا ورطبًا جدًا، قم بشراء الفواكه الحمضية (الجريب فروت والبرتقال واليوسفي والليمون). في الصيف، أعط الأفضلية للكرز والمشمش والفراولة والتوت. اصنع السلطات من الخيار والطماطم والفجل والملفوف. وفي الوقت نفسه، قلل من كمية الأطعمة المقلية. مثالي — احصل على قدر بخاري، بفضله سيحتفظ الطعام بخصائصه المفيدة. كحل أخير، قم بالطهي في الفرن واستخدم غلافًا بلاستيكيًا خاصًا. ولكن لا ينبغي بأي حال من الأحوال أن تتبل المكونات أو تتبلها بالمايونيز أو الزيت. استخدم أيضًا منتجات الحليب المخمر (ريازينكا والكفير واللبن) والبيض (الدجاج أو السمان) ودقيق الشوفان والحبوب. شحم الخنزير ولحم الخنزير ولحم البقر والأطعمة المعلبة والأطعمة الحارة والمالحة - كل هذا ضار جدًا بصحتك. في هذه الحالة، سيكون من الصعب على عشاق البهارات والأعشاب أن ينسوا هذه الإضافات لفترة طويلة.

• رعاية غير مناسبة

عند اختيار الشامبو والأقنعة والبلسم، دائمًاانتبه إلى ما إذا كانت مناسبة لنوع بشرتك. وتذكر أنه لا توجد منتجات عالمية للعناية بالشعر الجاف والدهني والعادي. أيضًا، لا تطارد المنتجات التي تحتوي على الكثير من النكهات أو الأصباغ. صدقني، جسمك لن يقدر وجود المضافات الكيميائية. وبالمناسبة، إذا وجدت شامبو جيدًا، فاستخدميه طالما أن شعرك يستجيب له بشكل طبيعي. بمجرد ظهور القشرة أو ظهور الجفاف مرة أخرى، اختر خطًا جديدًا. تذكر مرة واحدة وإلى الأبد، إذا قررت تغيير العلامات التجارية، قم بشراء المجموعة بأكملها مرة واحدة. وإلا فلن تكون هناك فائدة من الأموال. عند اختيار مستحضرات التجميل إذا كان لديك فروة رأس جافة جدًا، عليك أولاً دراسة التركيبة بعناية. يعد SLS مكونًا ضارًا للغاية ويوجد في جميع المنظفات تقريبًا. كما أنها تزيل الصدأ من جسم السيارة. ويضاف إلى مستحضرات التجميل هذه لينتج المزيد من الرغوة. لذلك، حاول العثور على المنتجات التي لا تحتوي على كبريتات لوريث الصوديوم.

• الرياح والصقيع والشمس

في الصيف، ارتدي قبعات وقبعات بنما فقط، وفي الشتاء -في القبعات الدافئة. حتى عند الذهاب إلى الشاطئ أو إلى الجبال، ارتدي وشاحًا أنيقًا. اختر قبعة مصنوعة من الأقمشة الطبيعية فقط. والحقيقة هي أن الألياف الاصطناعية لا تسمح للهواء بالمرور، مما يسبب لك التعرق كثيرًا.

• اضطرابات هرمونية

الحمل والولادة وانقطاع الطمث والأمراض الخفية– كل هذا يمكن أن يؤدي إلى طفرة هرمونية في جسم المرأة. وكما تعلم، فإن بشرتنا تتفاعل بشكل حاد مع أي تغييرات تحدث بداخلنا. وفي هذه الحالة لا يجب تأخير الذهاب إلى الطبيب.

• نقص فيتامين

أولا سوف تحتاج إلى اتخاذ دورة من الفيتامينات PP،A، B، D، E، بالطبع، فقط حسب وصفة الطبيب. عند إجراء العلاج تأكد من اتباع التعليمات ولا تستهلك أكثر مما هو مذكور في التعليمات. لا تنس أن تأخذ فترات راحة قصيرة لتجنب فرط الفيتامين. لتجنب هذه المشكلة مرة أخرى في المستقبل، حاول إدراج الأطعمة الصحية في نظامك الغذائي. تذكر أن PP موجود في الطماطم والملفوف والجبن. أ- في السمك والقشدة الحامضة والقشدة. من خلال حمامات الشمس على الشاطئ، ستزود نفسك بفيتامين د طوال العام. ويمكن العثور عليها أيضًا في الكبد.

• العمل الحراري

حاول أن تفعل التصميم بأقل قدر ممكنالملقط والمكاوي والبكرات. إذا كنت بحاجة ماسة لتجفيف شعرك، فاستخدمي منشفة تيري. سوف يمتص كل الرطوبة الزائدة ولن يضر شعرك. كملاذ أخير، قم بتشغيل مجفف الشعر بقوة متوسطة.

• طريقة خاطئة للحياة

بادئ ذي بدء، السجائر والكحول سيئة للغايةتؤثر على حالة الجلد. حاول التخلص من العادات السيئة في حياتك. أيضًا، لا تقضي الكثير من الوقت في المؤسسات التي يوجد بها الكثير من الدخان. أن تكون مدخنًا سلبيًا هو أسوأ بكثير من أن تكون مدخنًا نشطًا. ابدأ في التحرك أكثر وانضم إلى صالة الألعاب الرياضية. سيساعد النشاط البدني المنتظم والمشي في الهواء الطلق على تحسين عملية التمثيل الغذائي وتطبيع الدورة الدموية. بعد العمل، عد إلى المنزل سيرًا على الأقدام، وفي عطلات نهاية الأسبوع، اذهب مع عائلتك إلى الغابة والجبال.

• أمراض الجلد

الزهم الجاف هو مرض خطير إلى حد ما،بسبب توقف الغدد الدهنية في الرأس عن العمل بشكل طبيعي. والنتيجة هي قشرة بيضاء وتهيج وتقشر وحكة. وهذا له جوانب إيجابية - فلن تصاب بالصلع. فقط حالة الشعر سوف تتدهور بشكل كبير: سوف تصبح باهتة وهشة وتبدأ في الانقسام والتقشر. يجب أن يتم علاج الزهم الجاف فقط بعد تأكيد التشخيص. عادة ما يصف الطبيب الأدوية الصيدلانية والأعشاب الطبية. وفي بعض الحالات قد ينصح الأخصائي بدمج المراهم والشامبو مع وصفات التجميل التقليدية. خلال هذه الفترة، من المهم جدًا ضمان العناية المناسبة بالشعر. على سبيل المثال، لا ينبغي عليك غسل شعرك كثيرًا. الأمثل – مرة كل أسبوعين في الشتاء، ومرتين كل 10 أيام في الصيف. في هذه الحالة، استخدم فقط المياه النقية أو المفلترة. اترك الماء المكلور من الصنبور واغليه حتى تتبخر جميع المواد الضارة.

نحن نعالج بالطرق الشعبية من الزهم الجاف

إذا قررت علاج فروة الرأس الجافةمغلي الأعشاب والصبغات والأقنعة، استشر طبيب الأمراض الجلدية أولاً. قبل البدء في كل إجراء، قم بإجراء اختبار صغير لتجنب الحساسية. والتزم دائمًا بالوصفة والتزم بالوقت.

• قناع من البصل

طحن كمية صغيرة من البصل في الخلاط(1-2 قطعة) لف اللب الناتج بقطعة قماش رقيقة أو شاش مطوي في عدة طبقات. قومي بتدليك بشرتك بهذا المنتج لمدة 15 دقيقة تقريباً، ثم قومي بلف رأسك بمنشفة وضعي عليها كيساً بلاستيكياً خاصاً. بعد ساعتين، اشطفي شعرك بمنقوع البابونج. إذا كانت الرائحة قوية جدًا، اغسلي خصلات شعرك بالزيوت العطرية أو الشامبو. عند الانتهاء، ضعي بلسمًا مغذيًا. يمكنك تكرار علاج البصل بعد شهر. إذا أصبح الجلد أكثر جفافا بعد العملية، فيجب عليك التوقف عن العلاج. يمكن لممثلي الجنس العادل الذين يخافون جدًا من روائح البصل استخدام القشور العادية. كما أن لديها العديد من الخصائص المفيدة. فقط قم بغليه بالماء حتى يصبح اللون بنياً شاحباً، ثم اغسل شعرك بالمرق. يتم العلاج كل ثلاثة أيام (ولكن لمدة خمسة أسابيع).

• قناع البيض

يُسكب الدجاج المخفوق في 70 جرامًا من الماء الساخنصفار البيض، أضف ملعقة كبيرة من الفودكا، امزج كل شيء جيدا. قم بتطبيق المنتج لمدة ثلاثين دقيقة تقريبًا. إيلاء اهتمام خاص لجذور الشعر وفروة الرأس. لا يمكنك عمليا لمس القاعدة. بعد مرور الوقت المحدد، اغسلي شعرك بالشامبو. يمكنك عمل قناع مماثل مرة واحدة في الأسبوع.

• قناع من النفط

في نسبة 1:1 مزيج ساخن من الأرقطيون وزيت الزيتون. إذا كنت ترغب في ذلك، يمكنك إضافة بضع ملاعق من عسل الزهور الطازجة. عندما يبرد القناع قليلاً، دهني فروة رأسك به. الشيء الأكثر أهمية هو تطبيق المنتج على طول الفراق، مع عمل مسافة بادئة بمقدار 1 سم، ولفي شعرك لمدة ساعة، ثم اشطفي كل شيء بكمية كبيرة من الماء. يوصى بإجراء الإجراءات في عطلات نهاية الأسبوع، لأنه في المرة الأولى لن تتمكن من إزالة كل الدهون من شعرك. لجعل المنتج يعمل بشكل أسرع، قم بتدليك رأسك بأطراف أصابعك قبل البدء.

• قناع من البقدونس

خذ جذر البقدونس الصغير واسكبهزيت الزيتون أو زيت الخروع. يُغلى المزيج في حمام بخار لمدة 30 دقيقة، ثم يُصفى ويُبرد. مرة كل يومين، افركي هذا المنتج جيدًا على جذور شعرك. يتم العلاج في دورتين، كل منهما تحتوي على 15 إجراء.

• قناع براعم الحور

في نسبة 1:يؤخذ 5 براعم حور مجففة وزيت زيتون. إذا كنت ترغب في ذلك، يمكنك استخدام شحم الخنزير القديم، كما أنه يزيل الزهم الجاف بشكل جيد. من الضروري وضع الخليط في حمام مائي، بعد ساعة، يتم ترشيحه من خلال الشاش المطوي في طبقتين. يوصى باستخدامه بنفس الطريقة كما في الحالة السابقة.

• ديكوتيون من الأعشاب

بدلاً من البلسم، استخدميمغلي حشيشة السعال، آذريون، ثمر الورد. وبطبيعة الحال، لن تكون مرة أو مرتين كافية لتحقيق أي نتائج واضحة. بالنسبة للزهم الجاف، ستكون هناك حاجة إلى علاج طويل الأمد - حوالي 3 أشهر، على الأقل.

• كبريت

تم طرحها للبيع مؤخرًا نسبيًاالشامبوهات الجيدة التي تحتوي على الكبريت. ويكفي استخدامه 2-3 مرات في الشهر لتحقيق تحسن كامل في حالة الجلد. العيب الوحيد لهذا المنتج هو تكلفته العالية إلى حد ما. لذلك، إذا لم يكن لديك الفرصة لشراء مثل هذه المنتجات، فاستخدم مرهم الكبريت العادي بنسبة 10٪. يتم فركه على الجلد يومياً لمدة أسبوع. في اليوم الثامن نأخذ قسطاً من الراحة، وفي اليوم التاسع نقوم بشطف شعرنا جيداً بكمية كبيرة من الماء. المرحلة النهائية هي العلاج بمحلول خاص محضر من حمض البوريك. يجب الحرص على عدم المبالغة في المكونات أو قد يتساقط شعرك. لذلك، قم بإذابة ملعقتين صغيرتين في 2/3 كوب من الماء الدافئ. خلال الأيام الثلاثة المقبلة نقوم بإجراء العلاج. في الليل، ضعيه على الجلد ولفي رأسك بمنشفة ناعمة. وبعد شهر نكرر جميع الإجراءات مرة أخرى.

• ثوم

طحن أوراق نبات القراص وزوجين من الرؤوسالثوم حتى تحصلي على عجينة متجانسة. افركي القناع في فروة الرأس واتركيه لمدة 15 دقيقة، لا أكثر. اشطفيه بالكثير من الماء الفاتر. وينصح بإضافة القليل من عصير الليمون أو مسحوق الخردل إليه أولاً. وفي النهاية يتم شطف الشعر بمغلي البابونج. يرجى ملاحظة أنه يجب شراء الأعشاب من الصيدليات. يمكن للأسواق والمعابر بيع المنتجات التي يتم جمعها بالقرب من الطرق أو زراعتها في المناطق الملوثة بيئيا.

• الأرقطيون نبات

جذر هذا النبات له خصائص علاجيةملكيات. بعد استخدامه، يبدأ الشعر في النمو بشكل أسرع بكثير، وتختفي القشرة، وتختفي الحكة والتهيج. إذا رغبت في ذلك، يمكنك إضافة نبتة سانت جون، الخلود، وحشيشة الدود إلى الصبغة. قم بغلي 4 ملاعق كبيرة من العشبة مع الماء (1.5 كوب)، واتركها لتنقع لمدة يوم في الثلاجة. افركي هذا الخليط في فروة الرأس الجافة بعد كل غسلة واتركيه على الشعر لمدة 30 دقيقة. لمنع انتشار السائل، تأكد من ارتداء غطاء بلاستيكي. بعد مرور الوقت المحدد، تتم إزالة الكيس ببساطة وتجفيف الشعر بالمنشفة. مهم! بعد القناع، لا تحتاج إلى شطف خيوطك بالماء.

• صبر

الصبار نبات فريد من نوعه يمكنه ذلكيعالجك من الزهم الجاف في 3 أشهر فقط. علاوة على ذلك، ستشعر بالتحسن الأول في اليوم الثاني بعد العملية. للقيام بذلك، قم بخلط 5 ملاعق صغيرة من العصير مع 1 ملعقة صغيرة من الكحول. يستخدم هذا الحل كل يوم. قم بتخزين المنتج فقط في مكان بارد وجاف بعيدًا عن أشعة الشمس المباشرة. مثالية - الثلاجة أو المخزن.

كيف تتجنب جفاف الجلد المتكرر

بعد أن قمت بحل المشكلةويجب اتخاذ كافة التدابير لمنع عودة المرض. لذا، عليك أولاً تغيير جميع الأمشاط الموجودة في المنزل والتي استخدمتها من قبل. اشتري فرشاة ناعمة أو مشطًا واسع الأسنان. يمكن للحديد أو البلاستيك الصلب أن يخدش فروة رأسك. الخطوة التالية هي اختيار منتجات عالية الجودة للعناية بشعرك. إنه لأمر رائع أن تتمكن من استشارة أحد المتخصصين (مصفف شعر، طبيب أمراض جلدية، وما إلى ذلك) لمعرفة أي نوع أنت. في كثير من الأحيان، يعتقد الأشخاص الذين يعانون من قشرة الرأس أن لديهم شعرًا دهنيًا. ونتيجة لاستخدام الشامبو، يصبح الجلد أكثر جفافاً وتشققاً وحكة. وبالمناسبة، إذا عادت المشكلة مرة أخرى، فلا ينبغي أن يتم علاجك على الفور بنفس الطريقة كما في الحالة السابقة. سيكون عليك زيارة الطبيب مرة أخرى وإجراء الفحص. ربما لم تتابع الأمر، أو استخدمت الأدوية الموصوفة بشكل غير صحيح، أو لم تتبع الاحتياطات. وعلى أية حال، فإن التفاقم يشير إلى أن الطريقة السابقة لم تكن فعالة. ننصحك بقراءة:

تعليقات

تعليقات