التهاب المعدة السطحية: النظام الغذائي
بالطبع علاج أي مرض في المعدةمن المستحيل بدون نظام غذائي خاص. إذا وصف الطبيب نظامًا غذائيًا لالتهاب المعدة السطحي، فيجب عليك الالتزام به دون أي تساهل، وإلا فلن يحقق فوائد كبيرة للجسم. يمكن علاج التهاب المعدة السطحي، ولكن حتى الانحراف النادر عن النظام الغذائي قد يؤخر فترة التعافي. إذا كنت تشك في وجود هذا المرض، يجب عليك استشارة طبيب أمراض الجهاز الهضمي الذي سوف يقوم بالتشخيص ووصف العلاج ويوصي بنظام غذائي سيكون فعالا في علاج التهاب المعدة السطحي. يتم وصف النظام الغذائي لالتهاب المعدة السطحي اعتمادًا على ما إذا كانت حموضة العصارة المعدية مرتفعة أو منخفضة. لذا، إذا كنت تعاني من التهاب المعدة السطحي، فيجب عليك الالتزام بالنظام الغذائي التالي:
- يجب أن يكون الطعام منتظم. تناول القليل من الطعام (5-6 مرات في اليوم) ، من المهم تطوير عادة تناول الطعام في نفس الوقت تقريبًا.
- من المستحسن أن تأكل في جو مريح ، والأهم من ذلك ، ببطء.
- لا ينبغي أن يكون الطعام باردا جدا ، أو على العكس ، ساخنا.
- من الجدير التخلي عن بعض المنتجات. من السائل - الكحول ، القهوة والمياه الغازية ، من منتجات اللحوم - الأسماك المدخنة ، النقانق المختلفة واللحوم الدهنية ، ومن الخضار يجب أن لا تأكل الكرنب والفجل والسبانخ والحميض. أيضا من الضروري أن تحد نفسك في الخبز من طحن الخشنة. تذكر أن الطعام يجب أن يكون سهلا.
- من المسموح به تناول السمك غير الدهني (على سبيل المثال ، النازليأو اللحم (الأرانب أو الدجاج) ، ومنتجات الألبان والحليب (الكفير والقشدة الحامضة) ، والجبن ، والخضروات (غير المرغوب فيها) ، والفواكه والعصائر منها (ما عدا العنب).
- في التهاب المعدة السطحي ليس من الضروري تجاهل العصيدة. على سبيل المثال ، سيكون الأرز طبق جانبي ممتاز ، ويمكن تناول الشوفان على الفطور مع العسل أو الفواكه المجففة.
- كل يوم تحتاج إلى شرب حوالي ثمانية أكواب من المياه المعدنية. من أجل "بدء" المعدة ، شرب كوب واحد في الصباح قبل الإفطار.
- أيضا من الضروري أن ننسى لبضعة أشهر حول المقلية ، المدخن ، المالح ، التوابل ، الحامض ، الطعام الحلو ، جميع أنواع التوابل والتوابل.
في حالة التهاب المعدة السطحي، يجب الانتباهالاهتمام بنظام غذائي غني بالبروتين. تشمل الأطعمة الغنية بالبروتين اللحوم البيضاء الخالية من الدهون، وبياض البيض، ولحم العجل ولحم البقر الخالي من الدهون، وحليب الصويا والتوفو (تحتوي هذه الأطعمة على بروتين نباتي)، ومنتجات الألبان (إما قليلة الدسم أو تحتوي على ما يصل إلى 2.5% دهون). تذكر أن التغذية السليمة هي مفتاح النجاح.
الطرق التقليدية لعلاج المرض
من غير المرجح أن تساعد العلاجات الشعبية وحدهاسيكون من الممكن علاج التهاب المعدة، ولكن بالاشتراك مع نظام غذائي صارم والأدوية التي يصفها الطبيب، فإنها سوف تساعد على التعامل مع المرض بشكل أسرع. ومن المستحسن أيضًا استشارة طبيبك بشأن العلاجات التالية والتأكد من عدم وجود حساسية تجاه هذه النباتات. مغليات ومشروبات من النباتات:
- التسريب من الموز
يمنع آلام المعدة وأيضايخفف الألم الذي ظهر بالفعل. ولمنع الألم تناول ثلث كوب من المنقوع بعد الأكل، ولتخفيف الألم تناول نصف كوب. لتحضير المنقوع، تحتاج إلى سكب ملعقتين كبيرتين من هذه العشبة الطبية (يمكن استخدام الموز طازجًا ومجففًا) في الترمس مع نصف لتر من الماء المغلي، وتركها لمدة يوم، ثم تصفيتها. من المستحسن تخزين المنقوع في الثلاجة في وعاء زجاجي.
- زيت البحر النبق
يمكنك العثور عليه في أي صيدلية، ويجب استعماله قبل الأكل بنصف ساعة، ملعقة صغيرة في كل مرة.
- دنج
مادة مفيدة أخرى يمكن تناولها ليس فقط لعلاج التهاب المعدة السطحي، ولكن أيضًا لعلاج أشكال أخرى من التهاب المعدة. ينبغي تناول البروبوليس (8 جرام) يوميا قبل الإفطار لمدة أسبوع.
- الأرقطيون نبات
يمكن أن تساعد أوراق الأرقطيون أيضًا في العلاجالتهاب المعدة، لأن جذورها تحتوي على خصائص مضادة للالتهابات. يجب شرب مغلي جذر الأرقطيون (100 جرام) قبل الوجبات بأسبوع. ومن المستحسن بعد ذلك أخذ استراحة لعدة أيام وتكرار الدورة مرة أخرى. وصفة المرق هي كما يلي: تحتاج إلى تنظيف وتقطيع الجذور (حوالي 20 جم) وإضافة نصف لتر من الماء والحفاظ على النار حتى الغليان. يجب أن يتم طهيه في وعاء المينا. بعد الغليان، صفي المرق وأضيفي إليه ملعقتين كبيرتين من العسل. يكون المرق مفيدًا لمدة يومين بعد التحضير، وبعد ذلك يفقد خصائصه العلاجية.
- تسريب نبتة سانت جون
سوف يزول الغثيان الذي يصاحب التهاب المعدة في كثير من الأحيان،إذا تناولت هذا المحلول. لتحضيره، خذ كوبًا من الماء المغلي لكل ملعقة من العشب الجاف. يتم نقع كل هذا في الترمس لعدة ساعات. يجب شرب المنقوع ثلاث أكواب مرتين يوميًا.
- التسريب من الشيح جاف و نبتة سانت جون
هذا التسريب مخصص خلال فترات التدهور.الشهية، يجب تناوله كل صباح (1 ملعقة كبيرة). لتحضير هذا المشروب، ستحتاج إلى ملعقة واحدة من الأعشاب ولترًا من الماء المغلي. أولاً، عليك تسخين الترمس، ثم إضافة المكونات وتركها لمدة 24 ساعة. بعد ذلك، يجب عليك تصفية المرق وإضافة بضع ملاعق من العسل. احفظها بالثلاجة.
- مرق من كلب كلب
سوف يساعد على التخلص من التهاب المعدة السطحيالمرحلة المبكرة. لا يمكن تخزين هذا المرق، لأنه بعد 24 ساعة فقط لن يكون له أي فائدة. لذلك، يجب أن يتم التحضير ليوم واحد. طريقة تحضير مغلي ثمر الورد: يجب سكب ثماره (حوالي 2 ملعقة كبيرة) مع لتر واحد من الماء في وعاء مينا. ثم ضعي الوعاء على النار واتركيه حتى يغلي، ثم خففي النار واتركيه يغلي مرة أخرى لمدة 15 دقيقة. بعد ذلك، يجب لف القدر الذي يحتوي على المرق المحضر بمنشفة دافئة لمدة ساعتين، ثم تصفيته. سيكون من المفيد إضافة بضع ملاعق من العسل إلى المرق. ويجب تناول الدواء الناتج خلال 24 ساعة.
