نحن جميعا نكتب باستمرار لا يمكن تفسيرهالتعب لطريقة حياة مشغولة ونشطة بشكل مفرط ، مليئة بالإجهاد. وفي معظم الأحيان يكون الأمر كذلك. ولكن إذا غيرت طريقة الحياة ، بعد أن عدلت نظامك الغذائي وركّبت المزيد من الاهتمام بالنوم ، ما زال التعب مستمراً في كونه رفيقًا مزعجًا للحياة ، مما يعني أن كل شيء أكثر تعقيدًا مما يبدو للوهلة الأولى. وتكمن هذه المشكلة في الجسم نفسه ، مشيرا إلى أمراض خطيرة. 1. فقر الدم: إن نقص خلايا الدم الحمراء التي تحمل الأكسجين من الرئتين إلى الأنسجة والخلايا هو السبب الأكثر شيوعًا للإرهاق المستمر. يحدث فقر الدم بسبب نقص الحديد (الأعراف - 
4. الاكتئاب النفس البشرية هي أيضا عرضة للأمراض، التي تتم في بعض الأحيان أكثر من وزنها أكبر من أي أمراض فسيولوجية، ويمكن أن تستمر لأشهر أو حتى سنوات. واحد من هذا القبيل هو الاكتئاب. فقدان الشهية، وفقدان الوزن، والاكتئاب، والدولة غير المبالين، مزاج متشائم، وعدم الرغبة في الحياة وتصور من خلال منظور رمادية داكنة - بالطبع، كل هذا يقلل من الطاقة الحيوية، مما أدى إلى تغييرات في النوم والطعام، مما يؤثر سلبا على الداخلية عمليات الجسم. جنبا إلى جنب مع التعب المستمر ، هناك مشاكل في الذاكرة وتركيز الانتباه ، وضعف التوجه في الزمان والمكان. الاكتئاب ، مثل القمع ، يوجه ببطء ولكن بثبات الشخص أعمق وأعمق ، مما يترك له أي فرصة للخلاص من قبل قواته الخاصة. وهكذا ، لا يصبح التعب المستمر من أعراض المرض ، بل هو طريقة حياة اعتيادية. 5. التهاب المفاصل الروماتويدي: ليس من السهل دائمًا تشخيص هذا المرض المناعي الذاتي في المراحل الأولى من تطوره. تعقيد المرض هو أن نظام المناعة يعمل ضد نفسه ويؤثر على الخلايا السليمة من النسيج الضام. الأول في قائمة "الضحايا" هي المفاصل الصغيرة ، ومع مزيد من التقدم من المرض لا ضرر لا رجعة فيه العظام والنسيج الغضروفي يحدث. على خلفية الإرهاق الشديد ، يعاني الشخص من فقدان الشهية ، ألم المفاصل ، تورم في اليدين والقدمين. بالإضافة إلى ذلك ، يتفاقم فقدان القوة من الأمراض ذات الصلة ، وغالبا ما تصاحب التهاب المفاصل الروماتويدي - فقر الدم وأمراض الغدة الدرقية. 6. توقف التنفس أثناء النوم ليس فقط النظام المشبعة من يوم متعب ويأخذ جميع القوى، يمكن أن تظهر التعب المفرط نتيجة طبيعية، للوهلة الأولى، والنوم. خاصة إذا كان هذا النوم مصحوبًا بموقف متكرر للتنفس (أكثر من 10 ثوانٍ). كان يسمى هذا المرض انقطاع النفس. الإظهار أنفسهم الفوضى، وينتهك هيكل من النوم، مما تسبب النعاس خلال النهار، وتباطؤ عمليات التفكير، يضعف الذاكرة والانتباه، توقف التنفس أثناء النوم يؤدي إلى انخفاض في الكفاءة والتعب المستمر. علاوة على ذلك ، سيتم قريبا إضافة قائمة أمراض الجهاز القلبي الوعائي إلى هذه القائمة. 7. متلازمة التعب المزمن يمكن أن يسمى السبب الأكثر غموضا من التعب المستمر متلازمة التعب المزمن. حول أسباب المتلازمة ، يستمر العلماء في الجدل حتى اليوم ، دون التوصل إلى إجماع عام. التعب المفرط الذي لا يزال قائما حتى بعد فترة راحة طويلة، جنبا إلى جنب مع الصداع، وآلام في العضلات والمفاصل والغدد الليمفاوية مؤلمة الناجمة عن تطوير عصاب الجهاز العصبي اللاإرادي. في كثير من الأحيان يتم الخلط بين أعراضه الأولى وأعراض التصلب المتعدد ومرض الذئبة. ولكن بالإضافة إلى ذلك ، تعتبر وكالة الفضاء الكندية (CSA) مثيراً للناس في المدن الكبيرة ، الذين يوازنون بشكل غير لائق أعباء عاطفية وذهنية ونشاط بدني.
