إدمان الكمبيوتر لدى المراهقين: العلاج والوقاية

في العصر الحالي للتكنولوجيا العالية، عندما وتيرةإن نشر المعلومات وتوافرها يتزايد يوميا، والتقدم التكنولوجي لا يقف ساكنا، وهناك أيضا آثار جانبية لكل هذه "الفوائد"؛ الحضارة. سنتحدث عن مرض معروف الآن — إدمان الكمبيوتر. ما هو وما هي العواقب التي يمكن أن تترتب عليه وما الذي يسبقه؟ نشأ هذا المرض في فجر القرن الحادي والعشرين، وهو يؤثر على عدد متزايد من الناس. تشير الإحصائيات إلى أن أكثر من نصف جميع "المرضى" يعانون من مرض السكري. هم المراهقون. من أجل فهم جوهر إدمان الكمبيوتر في سن المراهقة، ينبغي تعريف كلمة "الإدمان". على حد علمنا، فإن مصطلح "الإدمان" يفهم الانجذاب المرضي للشخص أو إدمانه على أي شيء (الطعام، المقامرة، الكحول، المخدرات، إلخ). على الرغم من أن العلماء لا يعترفون رسميًا أو يدرسون إدمان الكمبيوتر، إلا أنه من الواضح أنه ذو طبيعة نفسية، وقد تم إثبات وجوده من خلال آلاف الحالات النموذجية. وتشير التقديرات إلى أن ما يقرب من 7-10٪ من جميع مستخدمي الكمبيوتر الشخصي يعانون من هذا المرض. لماذا بالضبط "المراهقون"؟ بادئ ذي بدء، يلعب شغف المراهقين بالتواصل الافتراضي وألعاب الكمبيوتر دورًا، والرغبة في تحقيق الذات هناك، في بُعد آخر، تفسر بالرغبة في الحصول على المعلومات. إن مصادر المعلومات هي التي تجذب الناس، وبهذا يختلفون عن الحيوانات، والكمبيوتر — أداة لا حدود لها تقريبًا للبحث عن هذه المعلومات وفرزها وعرضها. خلال فترة المراهقة، يكون الشخص منفتحا تماما على كل ما هو جديد، ولكن هذا هو ما يساهم في الوقت المفرط الذي يقضيه بالقرب من جهاز كمبيوتر شخصي.

ابني لم يعد ليعود

هناك حالات شائعة جدًا عندما يكون الشخص ذكيًا،يتحول الطالب المتعلم والمبهج فجأة إلى طفل إلكتروني منعزل. على سبيل المثال، طالب في الصف الخامس وهو طالب متفوق، ولكن بعد أن قرر والديه تقديم "هدية" له. أحدث معجزة حاسوبية للتكنولوجيا، أصبح الطفل منعزلاً وفقد أي اهتمام بالدراسة والحياة الطبيعية. الآن هدفه الرئيسي هو "هزيمة الشرير الافتراضي". أو "متابعة أخبار الألعاب". بالإضافة إلى ذلك، أصبح الطفل عصبيا وسريع الانفعال ولم يرغب في التواصل مع العالم الخارجي على الإطلاق. وأسوأ شيء هو — بدأ يفقد وزنه وأصيب بالجنف. ومن غير المرجح أن تكون هذه عواقب المراهقة.

الميول الأولية من sociopath

ما يجب القيام به؟أصل كل الشرور يكمن في الإنسان نفسه. بالنسبة للمراهقين غير الواثقين من أنفسهم أو الذين يعانون من بعض مشاكل التواصل، يصبح الإنترنت أفضل وسيلة للتواصل مع العالم الخارجي. قد يكون الحل الطبيعي لهذه المشكلة بالنسبة لهم هو التواصل الوثيق مع أقرانهم، أو تكوين صداقات جديدة، أو مجرد التواصل المباشر مع الناس، مما يجلب المتعة.

النوع الفرعي من الاعتماد: igroman

إنها مسألة مختلفة تمامًا إذا كانت فتاة أو رجلاًمهتم جديا بألعاب الكمبيوتر. على عكس ألعاب الأركيد مثل Tetris، يمكن أن تشكل ألعاب لعب الأدوار تهديدًا خطيرًا للاعبين المراهقين، لأن الانغماس في الفضاء الافتراضي مرتفع للغاية هنا، وبالتالي فرصة فقدان الذات الحقيقية. كبيرة جدًا. لا ينبغي لنا أن ننسى "ألعاب الرماية" التي لها تأثير سلبي للغاية على نفسية الطفل، وغالبًا ما تسبب عدوانًا خفيًا ينشأ لاحقًا في الحياة.

أهم أعراض إدمان الكمبيوتر

وتنقسم جميع أعراض هذا الإدمان إلىإلى نوعين: جسدية وعقلية. الأول يشمل بشكل رئيسي: عدم وضوح الرؤية، ومشاكل في العمود الفقري (الجهاز العضلي الهيكلي)، والصداع، والنعاس، وزيادة التعب، ومشاكل في الجهاز الهضمي. قد تظهر هذه الأعراض فقط بعد قضاء وقت طويل أمام الكمبيوتر. الأعراض العقلية تشبه أعراض أي إدمان آخر. وتشمل هذه: خداع الذات، وضياع الوقت، والتقلبات المزاجية الغامضة، وفقدان الاهتمام بالتواصل، وعدم الرغبة في ترك الكمبيوتر، وما إلى ذلك.

انطلاقا من الأقوال إلى الأفعال

وأخيرًا، كيفية علاج "المريض"؟طفل مدمن الكمبيوتر؟ بادئ ذي بدء، نحن بحاجة إلى الوقاية من هذا المرض. نظرًا لأن السبب الرئيسي وراء مغادرة الطفل لهذا العالم والذهاب إلى العالم الافتراضي هو عدم رضاه عن حقائق الحياة، فيجب عليك أولاً أن تفهم ما هو غير راضٍ عنه بالضبط. يجب أن نتذكر أن انتقاد سلوك هؤلاء المراهقين — خطوة خاطئة. علاج إدمان الكمبيوتر هو صرف انتباه الطفل عن المشاكل الملحة وإظهار مدى روعة الحياة الحقيقية. كل شخص لديه هواياته الخاصة. هل طفلك مهتم بالرسم؟ سجله في نادي الرسم! أم أن ابنك يحب الموسيقى؟ لقد حان الوقت لتوجيه طاقته في الاتجاه الصحيح و"العودة". إلى الواقع. حاولي الاهتمام أكثر بالتواصل مع طفلك ودعمه وتشجيعه بكل الطرق الممكنة بعد المدرسة. اقضِ كل وقت فراغك معه: قم بالمشي في الحدائق والذهاب للمشي لمسافات طويلة واستكشاف العالم معًا! ولكن يحدث أيضًا أن المرحلة الأولية من "المرض" تكون شديدة. غاب بالفعل. إذا كان إدمان الكمبيوتر يتجلى بالفعل في أعراض حادة لدى طفلك، فيجب عليك استشارة الطبيب النفسي. ستساعد جلسات العلاج النفسي الخاصة، التي يتم إجراؤها في المنزل وفي المؤسسات المتخصصة، في القضاء على مشكلة الانفصال وإعادة تكيف المراهق مع البيئة الاجتماعية عندما لا تزال جهود الوالدين غير كافية. ولا تنس أن العلاج الأفضل — هذه هي الوقاية، ولا يمكن التعافي إلا عندما يريد المراهق ذلك بنفسه.