ذروة - معلومات عامة
السؤال الذي يطرح نفسه: عندما يكون هناك ذروة ، العلاج ضروري؟ يمكن أن تستمر فترة الذروة (ذروتها) لفترة كافية (حتى 10 سنوات). يبدأ في معظم الحالات بعد 40 سنة. ولكن يمكن أن يكون في وقت مبكر أو متأخر (35-55). التغيرات الهرمونية في جسم المرأة تؤدي إلى انقراض تدريجي للوظائف الإنجابية. تنقسم هذه الفترة الطويلة إلى مرحلتين. تتميز مرحلتها الأولى - مرحلة ما قبل انقطاع الطمث - بحقيقة أن مدة الحيض وانتظامها تبدأ في التغير. يمكن أن تصبح المخصصات نادرة للغاية ، وفيرة للغاية ، وأن إيقاعها غير مستقر. مرحلة ما بعد سن اليأس هي المرحلة الثانية من انقطاع الطمث. في هذا الوقت ، يتلاشى النشاط الهرموني للمبايض ، وتتوقف الشهرية تمامًا ويتم وضع فترة من الراحة الفسيولوجية في النظام الجنسي للمرأة. انقطاع الطمث هو مرحلة لا غنى عنها من الشيخوخة ، والتي تعاني كل امرأة بطريقتها الخاصة. شخص ما ليس لديه تغييرات خاصة في الجسم والوعي ، وشخص ما لديه مجموعة كاملة من الأعراض تسمى متلازمة انقطاع الطمث. 
ذروة: الأسباب والعواقب
ما يقرب من 35 عاما من كمية هرمون الاستروجين(هرمون مطلوب لبداية الحيض والحمل) ويبدأ البروجسترون في الانخفاض باستمرار. وينخفض حتى تنقطع فترة الحيض تمامًا ولا تتلاشى وظيفة الخصوبة للمرأة. بما أن الهرمونات الجنسية تلعب دوراً فعالاً في تنظيم مختلف أعضاء وأنظمة الجسم ، فإن الفوضى المؤقتة في وظائف الجسم تحدث ، والتي يجب أن تتكيف مع الظروف الجديدة للحياة. يؤثر الاستروجين على عمل القلب والجهاز البولي التناسلي ونظام تنظيم الحرارة وحالة العظام والجلد والشعر. عندما يظهر نقص هرمون ، "انهيار" ، شدة التي تعتمد على وجود عوامل الإجهاد ، وجود أمراض حادة أو مزمنة ، اضطرابات جنسية أو نفسية. تخضع الأعضاء التناسلية للإناث لتغيرات هيكلية كبيرة تصل إلى ضمور. وهناك حاجة للعلاج. المبيض يقلل تدريجيا توليف البروجسترون والاستروجين. يتم تقليل كتلتهما من 6-7 جم إلى 4 جرام ، ويختفي تدريجياً جهازها الجريبي ، ويتم استبدال الأوعية بنسيج ضام. يختلف شكل ووزن الرحم أيضًا بشكل كبير بسبب العمليات الضمورية. أصبحت جدرانه أكثر كثافة وأرق. يتم استبدال ألياف العضلات بالنسيج الليفي. الأنابيب الأم هي أقصر وأرق. والأهداب على حافتها الحرة تماما ضمور. يفقد الغشاء المخاطي للمهبل مرونته بالكامل. يقلل تخليق حمض اللاكتيك والجليكوجين ، مما يؤدي إلى تغيير في درجة الحموضة في البيئة المهبلية من الحمضية إلى القلوية أو المحايدة ، مما يعزز انتشار الكائنات الدقيقة المرضية. هذا غالبا ما يؤدي إلى ظهور التهاب القولون الضموري وعلاجه.
أعراض سن اليأس
انتظام الدورة الشهرية معتبدأ أعراض متلازمة التغير المناخي في التغير حتى قبل بداية انقطاع الطمث. تصبح مدتها أطول أو أقصر بالمقارنة مع الفترة السابقة. في كثير من الأحيان في هذا الوقت ، قد يكون هناك نزيف اختلال وظيفي في الرحم ، والسبب هو انتهاكات لتركيب الجسم الأصفر والبويضة. نزيف من هذا النوع هي من كثافة متفاوتة ومدتها. في بعض الأحيان يكون ذلك قوياً لدرجة أنه يجب معالجته على وجه السرعة لتجنب خطر حياة المرأة. ويمكن أن يظهر البقع في منتصف الدورة. خفض مستوى هرمون الاستروجين يسبب جفاف المهبل. تفقد جدرانها مرونتها ، وتصبح أرق وتبدأ في الإفراز أقل وأقل سرية. يمكن أن يتسبب المهبل الجاف وغير المرن في الشعور بعدم الراحة أثناء الجماع وفي الحياة اليومية. يمكن تجنب هذه المشكلة عن طريق العلاج بمختلف أنواع الشموع ومواد التشحيم القابلة للذوبان في الماء. يؤثر فقدان الهرمونات الجنسية على نبرة العضلات في الجهاز البولي التناسلي. في بعض الحالات ، يكون انخفاضه هامًا لدرجة أن السلس يتطور ، مما يستلزم استخدام المسحات البولية. المزاج للتغيير، وقلة النوم، والتهيج، والتعب، والاكتئاب، والتعرق، تسارع شيخوخة الجلد والعضلات وآلام المفاصل - هذه الأقمار انقطاع الطمث، وقوع والذي يعتمد على انخفاض مستوى الهرمونات الجنسية. ولكن أعراض أقرب ومميزة توحي بوجود متلازمة سن اليأس وحدته، والمد والجزر. شهدت 75-85 ٪ من السكان الإناث ما المد والجزر. 
سن اليأس: المد والجزر
يبدأ المد والجزر في الظهور قبل 1-2 سنواتانقطاع الطمث. ويمكن أن تكون مدة هذه الفترة من ستة أشهر إلى 15 سنة. الطبيعة المطولة والشديدة من المد والجزر ، والتي تتطلب معالجة خاصة لانقطاع الطمث ، يحدث في النساء المصطنع (إزالة المبيضين) أو انقطاع الطمث المبكر. ويرتبط ظهور المد والجزر بحقيقة أنه من خلال رباط الغدد الصماء في منطقة ما تحت المهاد-الغدة النخامية ، يحاول جسم المرأة القضاء بقوة على نقص الأستروجين ، مما يضطر المبيضين إلى إنتاج هرمونات جنسية. يؤثر الاستروجين بشكل مباشر على العمليات الحرارية للجسم. عندما يكون هناك نقص في الهرمون ، تدل الإشارات الخاطئة عن ارتفاع درجة الحرارة على ما تحت المهاد. ثم يتم تضمين آليات الحماية والإغراق للحرارة الزائدة: زيادة معدل ضربات القلب ، والأوعية توسع ، وتبدأ التعرق الغزير. وتنظر المرأة إلى هذه الآليات الوقائية على أنها شعور مفاجئ بالحرارة. يظهر في الصدر وموجة تتدحرج على الرقبة والرأس واليدين. غالبًا ما تتم تغطية هذه الأحاسيس في الجزء العلوي من الجسم. لكن في بعض الأحيان يمكن أن يمتص المد بالكامل الجسم بأكمله. تستغرق مدة كل مد من 10 ثوانٍ إلى عشرات الدقائق (بمعدل 3-4 دقائق). ترددهم هو أيضا مختلف. يحدد عدد المد والجزر في اليوم شدة متلازمة انقطاع الطمث:
- درجة 1 - سهلة: ما يصل إلى 10 المد والجزر دون انقطاع الأداء ؛
- 2 درجة - متوسط: 10-20 المد والجزر مع خفقان ، ألم في القلب ، والصداع ، والدوخة ، وانخفاض الكفاءة ؛
- 3 درجة - ثقيل: أكثر من 20. في هذه الحالة ، هناك هجمات من الضعف والغثيان والسرعة وعدم انتظام ضربات القلب ، وتقلب حاد في ضغط الدم ، وزيادة في درجة الحرارة ، وفقدان القدرة على العمل ، تليها عرق بارد بارد وقشعريرة. مع هذه الدرجة من شدة المتلازمة ، فإن علاج انقطاع الطمث أمر لا بد منه.
يمكن أن تنشأ المد والجزر حتى أثناء النوم. قد لا تلاحظ المرأة هجومًا حراريًا ، ولكن الشعور بالبرودة الناجم عن العرق الرطب والبارد يجعلها تستيقظ. هجمات متكررة أثناء النوم تؤدي إلى إحباطه. 
المد والجزر: الزناد
في كثير من الأحيان ، لا يبدأ المد والجزر من الصفر. يتم تسهيل ظهورهم من خلال العوامل التالية:
- مصادر الحرارة - مجففات الشعر ، والمكاوي ، والمواقد ، والمواقد ،
- درجة حرارة عالية محيطة: غرفة ساخنة ، ساونا ، دش ، ساخنة في الشارع.
- الطعام الحاد والساخن
- مشروبات ساخنة
- الاستهلاك المفرط للسكر والبن والكحول.
- التدخين؛
- الدول العصبية النفسية (الإجهاد ، والقلق).
يمكن لأي امرأة تعلم السيطرة عليهاالمد والجزر. من الضروري تحليل النوبات ، وتحديد الأسباب الرئيسية التي تسهم في ظهورها ، ومحاولة القضاء على مظهر هذه الأسباب. الأسئلة والأجوبة التي ستساعدها المرأة هي:
المد والجزر: التوصيات
هذه التوصيات العامة لن تقضي على المد والجزر نفسها. لكنها سوف تساعد في تقليل وتيرتها وشدتها.
المد والجزر
العامل الرئيسي-استفزازي لظهور المد والجزر -الإجهاد. للحفاظ على الهدوء في إيقاع الحياة الحديثة أمر صعب للغاية. الصراعات في العمل والمنزل ، والاجتماعات الهامة ، والمظاهر العامة ، والتقارير ، والتأخير ... يمكن أن تستمر هذه القائمة لفترة طويلة. وحتى مع العلم أن كل هذه الأسباب تسهم في ظهور المد والجزر ، فلن يتم تجنبها في الحياة الحقيقية. لذلك ، من المهم محاولة تعلم كيفية السيطرة على المد والجزر حتى في المواقف الحرجة. للقيام بذلك:
- احمل الماء في زجاجة صغيرة. بضع رشفات من الماء البارد ستتوقف عن الظهور وتمنع حدوث هجوم.
- الحد من شدة المد سيساعد على نفخ نفسك بالهواء. احمل مروحة معك العثور على مكان بالقرب من المكان مع مروحة أو مكيف الهواء.
- حاول ألا تتأخر عن الاجتماعات ، وهذا ليس كذلكسوف يسبب لك الكثير من الإثارة. إذا ظهرت مثل هذه الحالة ، فاستدعها بشكل أفضل وتحذر من التأخر. فكر في إمكانية التواصل مع الشخص الذي ينتظرك مقدمًا. لا تتعجل.
- التنفس حجابي يهدئ الجهاز العصبينظام. إذا شعرت بالمد والجزر ، خذ بعضاً من التنفس البطيء والعميق مع إغلاق عينيك. الغناء في المنزل ، في الطبيعة ، في العمل ، ويفضل أن يكون بصوت كامل. كما يتطور التنفس العميق.
- إذا أمسك بك المد خلال التقرير ،الكلام ، تقرير ، محادثة مهمة ، حاول ألا تفكر في المد. من الأفضل التركيز على الموضوع. بعد كل شيء ، حقيقة أنه في هذه اللحظة لديك المد ولا أحد ولا يعرف إلا أنت. الحفاظ على الثقة ، وسوف يعطي القوة.
المد والجزر: العلاج
تحتاج إلى استخدام علاج انقطاع الطمثيحدث العلاج الدوائي عندما تتبع جميع التوصيات لحدوث انخفاض غير طبي في تكرار وقوة المد والجزر ، ولكنها لم تكن كافية. توصيات لكيفية علاج انقطاع الطمث ، يجب أن تعطي الطبيب فقط في ضوء حالتك. في علاج انقطاع الطمث ، يتم استخدام الأدوية التالية:
- خفض الضغط. بعد كل شيء ، وغالبا ما يصاحب المد والجزر مع زيادة حادة في ضغط الدم. من المهم أن نتذكر أن الطبيب هو الوحيد الذي يمكنه وصف هذه الأدوية ، وتغيير الجرعة في علاج انقطاع الطمث.
- المهدئات الناعمة تقلل من قدرة الجهاز العصبي ، مما يقلل من وتيرة النوبات.
- يتم وصف مضادات الاكتئاب من قبل الطبيب لعلاج انقطاع الطمث ، الذي يصاحبه اضطرابات اكتئابية.
- التحضير للعلاج بالهرمونات البديلة تحتوي على هرمون الاستروجين ، والتي تعوض عن نقص في الجسم. يتم تحديد مخطط التطبيق والمخدرات نفسها بشكل فردي.
تطبيق جميع هذه الأدوية في علاج انقطاع الطمث يمكن أن يكون إلا بعد التشاور الإلزامي مع طبيبك.
