تطهير الهلام لالمعدة المسطحة كانت هناك أوقات النساء رائعتمتعت بنجاح غير عادي واعتبرت جذابة بشكل خاص. تجدر الإشارة إلى ما لا يقل عن صورة روبنز. على لوحاته المصورة المصورة بعيدة عن الفتيات النحيفات. يرمز الكمال إلى الجمال والصحة. في وقتنا هذا ، يعتبر المثل الأعلى معلمات 90-60-90 ، وكل درجة تطمح إليها كل فتاة. من المألوف أن تكون ضئيلة. لذلك ، يحاول ممثلو نصف البشرية الجميل بذل قصارى جهدهم لفقدان الوزن. طور علماء التغذية مجموعة متنوعة من الأنظمة الغذائية لفقدان الوزن: الحنطة السوداء واتباع نظام غذائي بالكرملين ، وحمية Atkins ، وتناوب البروتين والكربوهيدرات وغيرها الكثير. شعبية كبيرة بين النساء هو ما يسمى الحمية السريعة والصيام أيام. بفضلهم يمكنك التخلص من كيلوغرام إضافي واحد على الأقل في اليوم. فهي مفيدة لأولئك الذين يحتاجون إلى فقدان الوزن على وجه السرعة قبل بعض الأحداث الهامة. قلق جدا حول العديد من النساء ، وحتى رواسب الدهون مرهف إلى حد ما في البطن. للتخلص منها ، فإن التمارين البدنية ضرورية. لكنك تحتاج إلى ممارسة الرياضة بانتظام. ولكن للتخلص بسرعة من بضعة سنتيمترات في البطن ، يمكنك قضاء يوم للتخفيف وتنظيف الأمعاء.

تنظيف الأمعاء كوسيلة لفقدان الوزن

على جدران الأمعاء يتراكم من 2 إلى 4كيلوغرامات من "النفايات" ، ما يسمى الخبث. لذلك ، بسبب التنظيف ، يمكنك بسهولة التخلص من الوزن الزائد في البطن. يمكنك حتى حملها بنفسك في المنزل. بالإضافة إلى ذلك ، يساعد تنظيف الأمعاء الجسم على التحسن. في كثير من الأحيان نشعر بالألم في المفاصل ، والتعب المستمر. اللوم لهذا هو السموم التي تراكمت في الأمعاء. يجب التخلص منها بانتظام. وجود الخبث في الجسم لا يعتمد على عمر الشخص. يرتبط مظهرهم ، أولاً وقبل كل شيء ، بأسلوب الحياة. كما تعلمون ، لا يساهم إيقاع الحياة الحديث ونوعية المنتجات الغذائية في الحفاظ على صحة الإنسان وجماله. هناك نوعان من المواد الضارة: exotoxins والسموم الداخلية. تدخل السموم الخارجية الجسم مع الهواء ، وكذلك مع الطعام والشراب ، والتي يستخدمها الناس. يمكن أن تكون هذه الجراثيم التي تشكلت أثناء التسمم. وكذلك جميع المواد التي تحتوي عليها الأغذية والمشروبات الكحولية والأدوية سيئة النوعية. وهكذا ، فإن السموم الخارجية هي نتيجة لأسلوب حياة غير صحيح. تتشكل السموم الداخلية بسبب ضعف وظائف أي أعضاء: الفشل الكلوي ، dysbiosis ، وأمراض الأنف والحلق ، وكذلك مع الإجهاد والأمراض المزمنة الأخرى. تطهير هلام

ما هي طرق تنظيف الأمعاء؟

هناك الكثير من طرق التنظيف ، وكلها تعمل على الكائن الحي بدرجات مختلفة. لذلك ، يختار الجميع لنفسه طريقة خاصة به ، ومناسبة لأسباب صحية.

  • الطريقة الغذائية لتنظيف الأمعاء هذا هو الأكثرطريقة التنظيف لطيف. ومع ذلك ، لديه عيب. ستستغرق هذه الطريقة وقتًا طويلاً - على الأقل أسبوعين. لهذه الفترة سوف تحتاج إلى التخلي تماما عن الطحين ، الدهنية ، المقلية ، الساخنة والحلو. أفضل حتى لاستبعاد من الملح الغذائي. تناول الكثير من الفاكهة والخضراوات والخضر. تحتوي على الألياف. شرب ما لا يقل عن 2 لترا من الماء أو الشاي العشبية لا يزال. بعد أسبوعين ستشعر بالضوء في الجسم وتفقد بعض الوزن الزائد. سيتم مسح الجسم نفسه من السموم الضارة.
  • تطهير الأمعاء مع حقنة شرجية لذالا تزال تستخدم من قبل الهنود القدماء. استخدموا اليقطين وأنبوب الخيزران لهذا الإجراء. الآن في أي صيدلية ، يمكنك بسهولة شراء كوب من Esmarch. يصب الماء المغلي البسيط في درجة حرارة الغرفة. لا تحتاج لشراء أي حلول خاصة في الصيدلية. هذا لا شيء لطرد المال. لتنظيف الأمعاء بدقة ، تحتاج إلى القيام بذلك. صب 2 لتر من الماء وحاول استيعاب أكبر قدر ممكن منها. كلما كان السائل موجودًا في الأمعاء ، كان من الأفضل إزالته. حافظ على الماء في نفسك لأطول فترة ممكنة. ليس من الضروري إساءة استخدام مثل هذا الإجراء. جنبا إلى جنب مع السموم ، أنت خطر الغسل والبكتيريا المفيدة ، مما يؤثر إيجابيا على البكتيريا المعوية. بالطبع ما يكفي من 4-5 إجراءات كل ستة أشهر.
  • الجوع لتطهير الأمعاءطريقة معقدة لتنظيف الأمعاء. يمكن استخدامه فقط للأشخاص الأصحاء. لبضعة أيام يحظر أكل أي طعام. يمكنك شرب الماء المملح فقط بكميات كبيرة. في بعض الحالات ، يسمح بتناول العصائر وشاي الأعشاب دون إضافة السكر. بسبب نقص المغذيات ، يبدأ الجسم في التنظيف الذاتي. بالإضافة إلى ذلك ، خلال هذه الفترة ، تستريح جميع الأجهزة الهضمية. الجوع ، كقاعدة عامة ، له تأثير مفيد على الجسم. ومع ذلك ، استخدم هذه الطريقة للتنظيف بحذر وعدم إساءة استخدامه. المجاعة الطويلة يمكن أن تؤثر سلبًا على عمل الأعضاء الداخلية. من الأفضل استشارة الطبيب حول إمكانية وفعالية هذه الطريقة شخصياً من أجلك قبل البدء في تطهير الجسم. تذكر أن صحة جيدة أكثر أهمية من شخصية أنيقة. وأيضا مع أخصائي ينبغي مناقشة القائمة في الفترة التالية للمرور.
  • تطهير الأمعاء بالمكونات الطبيعيةهذه الطريقة مناسبة لأولئك الذين يفضلون تجنب استخدام الأدوية. تعمل المكونات الطبيعية على الأمعاء بلطف أكثر ولا تحتوي على عدد كبير من موانع الاستعمال ، حيث يتم تنقية زيت الزيتون جيداً ويتم تسخين المحلول الملحي. يجب أن تكون ثملة على معدة فارغة. سوف تحتاج الزيوت إلى 2 ملعقة طعام ، ومحلول ملحي - نصف كوب. منذ فترة طويلة تستخدم باعتبارها ملين جيد ، فإنها تستخدم صبغة رمادري. وصفة لإعداده بسيطة جدا. فمن الضروري شراء التوت التي تم جمعها قبل ظهور الصقيع. روان غسلها بعناية وصب في وعاء ، مع ملء السكر. تغطية الحاوية ومكان في مكان مشمس. السكر يجب أن تذوب تماما. ثم حرك الجرة إلى مكان مظلم لمدة 3 أسابيع. سلالة شراب وتمييع مع الكحول. لنصف لتر من شراب - 2 ملاعق طعام من الكحول. تؤخذ صبغة روان 1 ملعقة طعام كل صباح قبل تناول الطعام. تنظيف تماما الامعاء وبذور الكتان. يمكن شراؤها في الصيدلية. تختلف وصفة لطهي بذر الكتان ليس فقط في بساطة ، ولكن أيضا في السرعة. 1 ملعقة صغيرة من الكتان على البخار في 200 ملليلتر من الماء المغلي وترك بين عشية وضحاها. هذا وكل تلفيق. في الصباح على معدة فارغة شرب صبغة. لتحسين التأثير ، يمكنك أن تأكل البذور. لكنهم غير سارة إلى الذوق.
  • تطهير كيسلة البطن المسطحةالبرقوق والبنجر والشوفان هذه الوصفة تستحق أن تترك على حدة. العديد من النساء اللاتي استخدمن هذا المشروب يتشاركان نتائج ممتازة. صلصة الشوفان مع البنجر والخوخ ليس فقط ينظف الأمعاء ، ولكن أيضا يساعد على التخلص من بضعة جنيهات إضافية والعثور على المعدة المسطحة. يحتوي صابون التطهير على المكونات التي يمكنك شراؤها في أي متجر. لذا ، خذ رقائق هرقل. دقيق الشوفان لن يفعل. للحصول على هلام ، هناك حاجة فورية رقائق. الحصول على الخوخ دون البذور. سوف تحتاج أيضا إلى جذر الشمندر الخام ، ثم تقطع القماش القطني بسكين ، ثم تقشر البنجر ، ثم تبخه على مبشرة خشنة. خذ حفنة من جميع المكونات وصب 2 لتر من الماء المغلي. أرسل الخليط إلى الموقد لنار ضعيف جدا. يجب طهي الوزن لمدة 15 - 20 دقيقة. كما تستعد ، سوف تصبح مثل القبلات. الانتهاء من إجهاد مرق وبارد. يجب أن يكون سكران تماما قبل ساعتين من وقت النوم. وفي الصباح ، بدلاً من الإفطار ، تناول ما تبقى من السمك. إذا كان ذلك ممكنا ، فمن الأفضل وضع وسادة التدفئة على الجانب الأيمن ، في منطقة الكبد ليلا. كثير يتساءلون لماذا هذا ضروري. ويعتقد أن تسخين يساهم في تدفق الصفراء ، وفي الوقت نفسه ، تنقية الكبد.
  • وصفة التطهير هلام لديه خاصميزة على وسائل أخرى للتخلص من السموم والكيلوغرام الزائد. انها تكمن في حقيقة أنه لا يعمل فقط على الجسم بلطف ودون ضرر. تحتوي وصفة هذا المنتج على مكونات تحتوي على العديد من المواد المفيدة التي لها تأثير مفيد على صحة الشخص. من المعروف أن الشوفان هو واحد من أفضل المنتجات لمكافحة السمنة. يدخل الخمسة الأوائل من الحبوب الأكثر أهمية لجسم الإنسان. لكن تكوين دقيق الشوفان ، بالإضافة إلى المواد الموجودة في أي حبوب ، يتضمن أيضا الزنك والحديد والفيتامينات E و B. ويساعد استخدام "Hercules" في تطبيع عملية الأيض وتنظيف الأوعية الدموية والدم من السموم. من المعروف منذ وقت طويل أن دقيق الشوفان يخفض مستوى الكوليسترول والسكر في الدم. ضغط الدم المعتاد ، وتنظيف الخلايا المستعادة ، يزيد من الحصانة. من المهم أيضًا أن يفيد دقيق الشوفان في حالة الجلد. لذلك ، يتم تضمينه بالضرورة في وصف المطهر. البرقوق المدرجة في وصفة لتطهير الهلام بمثابة ملين. أنه يحتوي على الألياف الغذائية التي تعزز الحركة المعوية وتنظم عملية التمثيل الغذائي. في هذه الفواكه المجففة هناك أيضا عدد من العناصر الدقيقة المفيدة. أنها تحتوي على الفيتامينات A ، C ، P و B ، البوتاسيوم ، الفوسفور ، الحديد ، المغنيسيوم ، الكالسيوم ، الصوديوم. البرق على نطاق واسع لفقدان الوزن أيضا لأنه يثبط بشكل كبير الشعور بالجوع بسبب ارتفاع محتوى الفركتوز والجلوكوز. كل امرأة حاولت تناول أي نظام غذائي لنفسها على دراية بكمية ما تريده في فترة فقدان الوزن. العديد من ثمار البرقوق سيعالجك بسهولة من هذه المشكلة ، ولن ينفد الحمية أكثر من ذلك. يعتقد البعض حتى أن النساء اللواتي يتناولن البرقوق بانتظام لا يخشين من مشكلة الوزن الزائد. وأخيرا ، دعونا نتأمل خصائص البنجر. لماذا تم تضمينه في وصفه لتطهير الهلام مع الشوفان والبرقوق؟ تحتوي هذه الخضروات الجذرية على فيتامينات B1 و B2 و B6 و C و E و P و PP. البكتين والسليلوز يعطي تأثير ملين جيد ، وبالتالي يكمل عمل البرقوق. الشمندر له تأثير مفيد على الكبد ، له تأثير مدر للبول. تفرد هذا الجذر هو أنه يحتوي على عنصر لا غنى عنه - البيتين. يساعد هذا العنصر على الحفاظ على الجمال والشباب ومنع مشكلة السمنة. تحت تأثير هذه المادة ، يتم استقلاب عملية التمثيل الغذائي للدهون ، وهضم البروتين بسهولة ، وبالتالي ، فإن الشعور بالشبع يأتي أسرع بكثير. البيتين له تأثير إيجابي على وظائف الكبد. من المهم ملاحظة أنه حسب لون الجذر ، يمكنك تحديد مدى ارتفاع محتوى هذه المادة القيمة فيه. كلما كان البنجر أكثر قتامة ، كلما كان مفيدًا للجسم. لذلك ، اختر المحاصيل الجذرية ذات اللون العنابي الغني. كل مكون موجود في الوصفة لتنظيف هلام مفيد لجمال وصحة الشخص. في تركيبة ، فإنها توفر تأثير مفيد بشكل خاص ، تكمل بعضها البعض. هناك رأي بأن دقيق الشوفان يغسل الكالسيوم من الجسم. لكن وصفتنا تحل هذه المشكلة. في كوكتيل التطهير يتم تضمين الخوخ ، غنية في هذا العنصر النزرة. إذا لزم الأمر ، يمكنك قضاء يوم كامل تناول الطعام المطبوخ جاهز فقط وأكثر سميكة منه. مثل هذا التفريغ سوف ينظف الأمعاء والكبد من الخبث. في يوم واحد فقط سوف تتخلص من بضعة جنيهات اضافية وتجد المعدة المسطحة. لذا لا يمكن الاستغناء عن جيلي قبل المآدب الهامة ، التي تريد أن تبدو ضئيلة ولا تقاوم. بالإضافة إلى ذلك ، في مثل هذا اليوم الصيام أنت لست في مزاج سيئ. بفضل البرقوق والبنجر لن تشعر بالجوع. بعض الناس لا يحبون طعم هلام التنظيف ، ولكن النتائج من استخدامها قادرة على إرضاء أي امرأة. فطيرة البطن المسطحة

    موانع لاستخدام هلام التطهير

    التطهير مع هلام ، وكذلك أي إجراء آخر يساعد على إنقاص الوزن والتخلص من السموم ، لديه عدد من موانع الاستعمال. لا يمكن استخدامه في الحالات التالية.

  • مع الفشل الكلوي والقلب.
  • في حالة نزلات البرد والأمراض المعدية.
  • في فترة ما بعد الجراحة.
  • مع البواسير والأمراض المعوية.
  • في فترة الحيض والحمل والرضاعة.
  • من الضروري أن نعرف أنه بعد تطبيق التطهيرهلام لا يمكن أن يأكل الأطباق الدهنية والتوابل. تناول كميات صغيرة من الأطعمة الخفيفة الغنية بالفيتامينات ، مع زيادة تدريجية للأجزاء. يمكن أن يكون تنظيف الجسم حافزًا جيدًا للحفاظ على نمط حياة مناسب وتغذية صحية. وتذكر ، مهما كنت ترغب في نتيجة استخدام هلام التنظيف ، لا تستخدم هذه الطريقة في كثير من الأحيان. قضاء أيام الصيام لا أكثر من مرة في الأسبوع ، والتحرك أكثر ، وتناول الطعام بشكل صحيح ، وتجنب الإجهاد ويكون في مزاج جيد! ثم يتم توفير المعدة المسطحة والخصر رقيقة لك!

    تعليقات

    تعليقات