التعرق — جزء لا يتجزأالأداء الطبيعي لجسم الإنسان. ويمكننا أن نرى النتائج بأعيننا — جوارب مبللة وبقع على الملابس في منطقة الإبط وغيرها من “المسرات”. لكن في معظم الحالات، لا يسبب التعرق الكثير من القلق — النظافة ومزيلات العرق تبقي العرق تحت رقابة صارمة. لكن في بعض الحالات، يكون التعرق غزيرًا لدرجة أنه يسمم الحياة الطبيعية. ولا يمكنك ببساطة تجاهل مثل هذه الظاهرة. وهو أمر محفوف بالمخاطر، لأن زيادة التعرق غالبا ما تكون واحدة من العلامات الأولى لأمراض معينة. ولكن حتى الطفل يدرك أنه كلما بدأ العلاج مبكرًا، قلّت المشاكل التي يسببها المرض. لذلك، ابحث فوراً عن أسباب التعرق.
مشاكل مع الجهاز العصبي المركزي
أحد الأسباب الأكثر شيوعًا— مشاكل في الجهاز العصبي المركزي. يمكن تصحيح هذه المشكلة دائمًا تقريبًا، ولكن فقط إذا تم تشخيص المرض في الوقت المناسب وبدء العلاج على الفور.
- خلل التوتر العضلي الخثاري
خلل التوتر العضلي الوعائي — انتهاكغريب جدا. على الرغم من حقيقة أن هذا المرض يتم تشخيصه في كثير من الأحيان أكثر من الأمراض الأخرى، إلا أنه لا يوجد الكثير من المعلومات حوله — مجرد وصف عام. يتميز خلل التوتر العضلي الوعائي بالأعراض التالية: الصداع المتكرر، والميل إلى انخفاض ضغط الدم، والجلد الشاحب باستمرار، والتعب وزيادة النعاس في كثير من الأحيان. وبالطبع زيادة التعرق سيئة السمعة. في هذه الحالة، يصف الأطباء مسار العلاج الذي يهدف إلى تحسين حالة الأوعية الدموية والنغمة العامة للجسم. وقد لاحظ الأطباء أن الميل إلى مثل هذا التعرق غالبًا ما يكون موروثًا.
- زيادة استثارة العاطفية
لا يمكن تجنب التعرق الزائدإذا كان الشخص يتميز بالإثارة العاطفية المفرطة. أدنى صدمة عاطفية تستلزم زيادة في الأدرينالين، ونتيجة لذلك، التعرق الغزير. علاوة على ذلك، قد يكون السبب وراء ذلك مجرد تافه — مشهد سينمائي، كلمة مسيئة، ولكن مجرد صوت عالٍ حاد في النهاية. في هذه الحالة، تهدف تدابير الأطباء إلى تطبيع نشاط الجهاز العصبي.
مشاكل في الخلفية الهرمونية
إذا كان هناك مشاكل في الجهاز العصبي المركزييتم استبعاد الأنظمة، يجب عليك استشارة طبيب الغدد الصماء. هناك احتمال كبير جدًا أن يكون سبب زيادة التعرق هو انتهاك المستويات الهرمونية الطبيعية. وهذا — مرض خطير للغاية يتطلب التدخل الطبي الفوري.
- الانسمام الدرقي
يشير هذا المصطلح إلى مرضيتميز بفرط نشاط الغدة الدرقية. وفي هذه الحالة، بالإضافة إلى زيادة التعرق، يلاحظ الشخص الأعراض التالية: الضعف العام، زيادة الشهية، فقدان الوزن، انخفاض درجة حرارة الجسم. ومع تقدم المرض، تبدأ الغدة الدرقية بالتضخم بشكل ملحوظ.
- ورم القواتم وخثرة نقص السكر في الدم
إذا تطور الورمالغدد الكظرية، حيث يقوم الجسم بإنتاج كميات زائدة من الأدرينالين باستمرار. بالمناسبة، نفس الشيء يحدث مع نسبة السكر في الدم — خفض مستويات السكر في الدم. من السهل تخمين أن التعرق في هذه الحالة سيكون قويًا جدًا.
- ميزات العمر
يمكن أن تتغير المستويات الهرمونية بدونأي أمراض — على سبيل المثال، خلال فترة البلوغ. أبلغ ما يقرب من 70% من جميع المراهقين عن فرط التعرق، والذي تم حله بمرور الوقت دون أي تدخل. يحدث نفس الشيء تقريبًا أثناء انقطاع الطمث — تتغير الخلفية الهرمونية لدى المرأة بشكل جذري، مما قد يؤدي إلى التعرق الزائد. وفي هذه الحالة، لا ينبغي أن تتوقع أن يعود الوضع إلى طبيعته من تلقاء نفسه — وفي بعض الحالات، لا يمكن ببساطة تجنب العلاج بالعقاقير.
الأمراض المعدية
وفي بعض الحالات يكون السبب هو التعرق الزائديمكن أن تصبح أمراضًا معدية. وفي هذه الحالة تظهر المشكلة بشكل مفاجئ بالإضافة إلى التعرق الزائد، تظهر الكثير من الأعراض الأخرى. يجب على الشخص المريض استشارة الطبيب في أسرع وقت ممكن، لأن بعض الأمراض المعدية يمكن أن تشكل تهديدا خطيرا ليس فقط على الصحة، ولكن أيضا على حياة الإنسان.
- أمراض النزلات
ARVI، التهابات الجهاز التنفسي الحادة، الأنفلونزا، نزلات البرد — الجميعتؤدي هذه الأمراض في معظم الحالات إلى زيادة في درجة حرارة الجسم. أين هو ارتفاع الحرارة — هناك أيضًا تعرق شديد. علاوة على ذلك، يبدأ التعرق في أغلب الأحيان عندما تبدأ درجة حرارة الجسم في الانخفاض. وفي هذه الحالة فإن الطريقة الوحيدة للتخلص من التعرق — استعادة.
- الأمراض الغريبة
إذا كنت تسافر كثيرًا إلى الخارج، خاصة فيالبلدان الحارة، التعرق الشديد المفاجئ يجب أن ينبهك — هكذا تبدأ العديد من الإصابات الغريبة. لذلك، استشر الطبيب على الفور، حتى لو كنت تتلقى بانتظام جميع التطعيمات التي يمكن تصورها أو التي لا يمكن تصورها. ولكن في الإنصاف، تجدر الإشارة إلى أن هذا يحدث نادرا للغاية.
- مرض السل
ولكن مرض السل للأسفيحدث في كثير من الأحيان. وهو لا يهتم أنه قد مر وقت طويل منذ القرن الحادي والعشرين... وأنا لا أهتم بالتطعيمات&8230; يسجل الأطباء في جميع أنحاء العالم كل يوم المزيد والمزيد من حالات السل الجديدة. ومعظمهم بالفعل في حالة مهملة إلى حد ما. ومع ذلك، ليس من المستغرب، لأن مرض السل كان بدون أعراض عمليا لفترة طويلة. والعرض الوحيد هو زيادة التعرق، وخاصة في الليل. لذلك، يجب أيضًا استبعاد سبب التعرق هذا أولاً.
السمة الفسيولوجية للجسم
على الرغم من زيادة التعرقيصاحبه أمراض كثيرة فلا داعي للذعر. بالطبع، كل ما تحتاجه هو زيارة الطبيب — على الأقل من أجل راحة بالك. لكن على الأغلب سيخبرك الطبيب أن تعرقك — هذه مجرد سمة فردية للجسم. يمكن أن يكون هذا التعرق في الإبطين وأجزاء أخرى من الجسم — الساقين والنخيل والرأس والظهر والصدر. قد يحدث التعرق من وقت لآخر أو قد يستمر بشكل منتظم. وغني عن القول أن درجات الحرارة المحيطة المرتفعة تجعل الوضع أسوأ. وهو أمر مفهوم تمامًا، لأن التعرق ليس أكثر من طريقة الجسم لتبريد نفسه.
طريقة لمكافحة التعرق المفرط
إذا كان التعرق ناجماً عن مرض معين— كل شيء بسيط للغاية: فقط تخلص منه وسوف تتوقف عن التعرق. ولكن حتى لو كان هناك تعرق غزير — إنه جزء من فسيولوجيتك، فلا تتسامح معه فحسب. في معظم الحالات، يمكن السيطرة على التعرق باتباع بعض القواعد البسيطة:
- النظافة الشخصية
إذا كانت بشرتك مبللة باستمرار، فسوف تضطر إلى ذلكاستحم كثيرًا — على الأقل مرتين في اليوم. علاوة على ذلك، في كلتا الحالتين، استخدمي جل الاستحمام لإزالة كافة البكتيريا من الجلد، والتي تزدهر في إفرازات الغدد العرقية. ولمنع جفاف البشرة، قومي بشراء كريم مرطب للجسم.
- كتان
انتبه بشكل خاص إلى الملابس الداخلية —ويجب تغييره حسب الحاجة بمجرد أن يصبح رطبًا. خلاف ذلك، نضمن لك تجربة الانزعاج والرائحة الكريهة. إذا كانت قدميك تتعرق كثيرًا، قم بتغيير جواربك بانتظام. تلعب المواد التي تصنع منها الملابس أيضًا دورًا مهمًا. إذا كنت تعاني من التعرق الزائد، فمن المستحسن تجنب المواد الاصطناعية. من الأفضل إعطاء الأفضلية للأقمشة الطبيعية — القطن والكتان والصوف.
- مزيلات العرق
لا تنسى وجود مزيلات العرق— سوف يساعدون في تخفيف المشكلة. لكن انتبه: مزيل العرق ومضاد التعرق — إنه ليس نفس الشيء. مزيل العرق ببساطة يخفي رائحة العرق، ومضاد التعرق — يمنع صدوره. لذا — لا تبالغي في استخدام مضادات التعرق، فمرة واحدة في اليوم تكفي. لكن مزيلات العرق — بقدر ما تريد. على أية حال، تذكري أنه لا يمكن تجاهل التعرق الزائد — يمكن ويجب محاربتها. لا تدع العرق يحكم حياتك. ننصحك بقراءة:
