أصحاب البشرة الجافة يعرفون كيفمن الصعب أن تعتني بوجهك دون أن تؤذي نفسك، وفي الوقت نفسه تبدو في أفضل حالاتك. بعد كل شيء، إذا أهملت الأقنعة والكريمات ومستحضرات التجميل الأخرى، فبحلول سن الخامسة والعشرين إلى الثلاثين، سيظهر التعبير الأول والتجاعيد العمرية. قد تكون هناك عدة أسباب لهذه المشكلة، تتراوح بين الوراثة والزيارات المتكررة إلى مقصورة التشمس الاصطناعي، والتسمير بدون مستحضرات تحمي من الأشعة فوق البنفسجية، وسوء التغذية، وما إلى ذلك. اليوم، هناك العديد من الطرق المختلفة لترتيب البشرة (إجراءات التجميل في صالونات التجميل، والتقشير، ومستحضرات التجميل المهنية)، ولكن أبسط وأكثر موثوقية وآمنة وغير مكلفة هي العناية ببشرة الوجه الجافة في المنزل باستخدام العلاجات الشعبية.
علامات جفاف الجلد
تحديد هذا النوع أمر بسيط للغاية،نلقي نظرة فاحصة على وجهك. العلامة الأولى هي التقشير وظهور الشقوق الصغيرة والخشونة والاحمرار. إذا حدثت تغيرات في درجات الحرارة ولم تقم بترطيب بشرتك لفترة طويلة، فسيظهر شعور غير سار بالضيق وتريد غسل وجهك في أسرع وقت ممكن. بعد ذلك، يمكنك إجراء تجربة صغيرة ستؤكد أو تدحض في النهاية افتراضك بأنك تنتمي إلى هذا النوع. لذلك، خذ قطعة صغيرة من المناديل الورقية أو المناديل، وافركها على وجهك، مع إيلاء اهتمام خاص لخديك وجبهتك وذقنك، ثم تحقق لمعرفة ما إذا كان هناك أي بقع على الورقة. الغياب التام لأي علامات يعني أن بشرتك جافة وتحتاج إلى رعاية خاصة.
أسباب الجفاف
قبل البدء بعلاج البشرة الجافة في المنزل،يجب أن تجد سبب ذلك وتزيله إن أمكن. بالإضافة إلى الوراثة والمؤثرات الطبيعية، يمكن أن يكون سبب هذه المشاكل هو الغسيل المتكرر بالصابون القلوي، واستخدام كمية كبيرة من مستحضرات التجميل (كريم الأساس، البودرة)، والهواء الجاف في الغرفة التي تقضي فيها معظم وقتك، والتغيرات المرتبطة بالعمر، والمرض. يلعب سوء التغذية دورًا مهمًا، خاصة إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا منهكًا باستمرار. يؤثر نقص الفيتامينات ونقص العناصر الغذائية دائمًا على الجلد بشكل مباشر.
العناية بالبشرة الجافة: كيف تطهر نفسك
نمط حياة صحي: احصل على قسط كافٍ من النوم، والمشيفي الهواء الطلق قدر الإمكان، وتناول طعامًا صحيًا، والإقلاع عن الكحول والسجائر. كل صباح أمام المرآة، امنح نفسك تدليكًا مريحًا لمدة خمس دقائق: قم أولاً بفرك بشرتك برفق براحة يدك، ثم اضغط عليها بأطراف أصابعك. لا تنس أن تشرب كمية كافية من السوائل، وقم بإزالة الشاي الأسود والقهوة تمامًا من نظامك الغذائي. تذكر أن الشاي الأخضر أو الأعشاب أكثر صحة بكثير، كما أنه منشط بنفس القدر. اغسلي بالماء الدافئ فقط تذكري أن الماء الساخن والبارد يمكن أن يؤدي إلى ظهور التجاعيد مبكرًا، لذا لا تجربي الغسيل المتباين. من الأفضل أن يكون الماء في درجة حرارة الغرفة. قبل الإجراء نفسه، يمكنك تليين الجلد بالزيت والكفير والقشدة والقشدة الحامضة حتى لا تشعر بالجفاف بعد الغسيل. من الأفضل مسح البقايا قليلاً بمنشفة تيري جافة بدلاً من مسحها بمنشفة صناعية. الاعتناء بنفسك تذكر أن الجلد الجاف يتفاعل بقوة مع أي تأثيرات خارجية، لذا حاول أن تجرحه بأقل قدر ممكن. قومي بإزالة المكياج بحركات خفيفة وسلسة، وافركي الكريمات بلطف، ولا تضغطي على البثور والرؤوس السوداء. لا تذهب إلى السرير أبدًا دون غسل وجهك أولاً بصبغة أو مغلي الأعشاب وأيضًا بدون عمل قناع. لا تقم بزيارة حمامات الشمس على الشاطئ إلا تحت مظلة أو تحت مظلة؛ استخدام العلاجات الشعبية محلية الصنع
- رعاية الصباح
كيفية العناية بالبشرة الجافة؟في الصباح، بمجرد استيقاظك، استخدمي منقوع البابونج لغسل وجهك. غلي ملعقتين كبيرتين من زهور هذا النبات مع لتر من الماء المغلي، ثم يترك لمدة عشرين دقيقة. هذه المرة ستكون كافية لتخمير العشب وتبريده إلى درجة حرارة الغرفة. يمكنك أيضًا استخدام الزيزفون الذي سيخلصك من الجفاف المفرط ويساعدك على ترتيب نفسك بسرعة. بعد الانتهاء من جميع الإجراءات، ضعي مرطب الوجه، ويفضل أن يكون مع الحماية (من الأشعة فوق البنفسجية في الصيف، من البرد والرياح في الشتاء).
- الرعاية المسائية
وفي المساء بعد عودتك إلى المنزلأزيلي كل المكياج واغسلي وجهك بالحليب. قم أولاً بتخفيفه بالماء الساخن، مع مراعاة نسبة نصف لتر من الحليب لكل لتر من الماء. امسحي السائل المتبقي بقطعة قماش جافة أو قطعة قطن، ثم اصنعي قناعًا مغذيًا. إذا لم يكن لديك الوقت للانتظار طويلاً، قومي بخلط صفارين من البيض محلي الصنع مع ملعقتين أو ثلاث ملاعق كبيرة من دقيق الشوفان، ثم ضعي الخليط الناتج لمدة خمس عشرة دقيقة تقريباً، ثم اشطفيه بالكثير من الماء الدافئ.
- قناع العسل
القناع الأكثر فعالية هو العسل واللبن الرائب.وهي مصنوعة من ملعقتين كبيرتين من العسل، يتم تسخينها في الميكروويف أو على البخار في حمام مائي، وملعقة كبيرة من الجبن الطازج. يتم تطبيقه على مناطق مشاكل الوجه لمدة نصف ساعة على الأقل. يرجى ملاحظة أنه يجب عدم استخدام مستحضرات التجميل أو الكريمات أو المقويات لمدة ساعة للسماح لبشرتك بالتنفس بعد العملية. يمكن أن يكون هذا الخليط ضارًا في حالة واحدة فقط - إذا كنت تعاني من حساسية تجاه العسل، لذا تأكد من اختبار القناع على مساحة صغيرة من الجلد أولاً.
- قناع فيتامين
يوصى بفعل شيء صحي مرة واحدة في الأسبوعقناع فيتامين سيستغرق صنعه حوالي عشر دقائق. ستحتاجين إلى ملعقة من العسل، وصفار، وفيتامين أ (يباع في الصيدليات)، وملعقة من الحليب، وقطعة صغيرة من الخبز الأسود. أولاً، قم بتسخين الحليب محلي الصنع إلى درجة حرارة الغرفة، ثم اسكبه فوق الخبز. بعد ثلاث دقائق أضيفي العسل والبيض وأمبولة فيتامين أ واخلطي كل شيء حتى يصبح ناعمًا. يتم تطبيق الخليط على مناطق المشاكل لمدة عشرين دقيقة، لا أكثر. ومع ذلك، احرصي على عدم دخول القناع إلى عينيك، وإلا قد يحدث احمرار وتهيج. إذا حدث ذلك، اغتسل بالكثير من الماء البارد، ثم إذا لم تختفي الأعراض خلال أربع وعشرين ساعة، استشر طبيب العيون.
- قناع البطاطا
جيد للتعامل مع البشرة الجافةالبطاطس العادية. قم بغليها (بدون قشرها) أو صرها أو طحنها في مفرمة اللحم، ثم أضف الحليب (حوالي ملعقتين كبيرتين)، وملعقة صغيرة من الجلسرين، واخلطها كلها حتى تصبح ناعمة. سيكون عليك إبقاء هذا القناع على وجهك لمدة عشرين دقيقة تقريبًا، وبعد ذلك يتم غسله بالماء ومسح الجلد بكيس شاي طازج. في نهاية الإجراء، تأكد من تطبيق كمية صغيرة من الكريم المغذي، لأنه في الدقائق العشر الأولى بعد العلاج، يكون للمواد المفيدة تأثير أفضل على الجلد.
- مقشر القهوة
من وقت لآخر، يجب على الفتيات تقشير البشرة،لإزالة جزيئات الجلد الميتة التي تعيق تجديد الخلايا. يعد تحضير المقشر في المنزل أمرًا بسيطًا للغاية: قم بغلي ملعقتين كبيرتين من القهوة المطحونة الطازجة في كمية صغيرة من الماء، ثم قم بتبريد السائل الناتج إلى درجة حرارة الغرفة، ثم أضف ملعقتين كبيرتين من الجبن (اختر الطازج والأغنى). افركي هذا الخليط بحركات تدليك خفيفة لمدة ثلاث إلى أربع دقائق، ثم اشطفيه بالماء.
- مكعبات الثلج
سوف تساعد مكعبات الثلج على توحيد لون بشرتكمن مغلي الموز. صب ملعقتين أو ثلاث ملاعق كبيرة من العشب في أربعمائة ملليلتر من الماء المغلي المنقى أو المفلتر، ثم اترك المرق لينقع لمدة ساعة ونصف. قبل صب السائل في القوالب، يجب أن يتم تصفيته بعناية من خلال منخل أو قطعة قماش قطنية، لأن الأغصان المجمدة قد تخدش وجهك أثناء العملية. في الصباح والمساء، امسحي بشرتك بمكعبات الثلج هذه، ثم ضعي عليها الزيت النباتي أو زيت الزيتون. بعد عشر إلى خمس عشرة دقيقة، امسح البقايا بقطعة قماش جافة.
- كريم محلي الصنع
حتى أغلى مستحضرات التجميل وعالية الجودةفي بعض الأحيان يسبب الحساسية لدى الجنس العادل. الشيء هو أنه تتم إضافة المثبتات والمستحلبات والمواد الكيميائية الأخرى إلى هذا المنتج، مما يؤثر على مدة الصلاحية والرائحة واللون وما إلى ذلك. بدونها، سيكون من المستحيل ببساطة استخدام جرة كريم لمدة ثلاثة إلى أربعة أشهر، وسيتعين عليك شراء واحدة جديدة كل أسبوع. ولكن إذا كنت من مؤيدي العلاجات الشعبية، فستعجبك هذه الوصفة بالتأكيد. ستحتاج من المنتجات إلى ملعقة من زهور البابونج وصفار وملعقة صغيرة من العسل والجلسرين والزبدة والكافور وزيت الزيتون (أو عباد الشمس) وحوالي مائة ملليلتر من الماء. بعد تحضير منقوع البابونج وتصفيته، قم بخلطه مع الجلسرين والعسل السائل. بعد ذلك، تحتاج إلى إذابة الزبدة (يتم ذلك في حمام مائي)، وتبريدها إلى درجة حرارة الغرفة، وإضافة جميع المكونات الأخرى. يوصى بتخزين المنتج الطبي الناتج في وعاء زجاجي في مكان جاف وبارد. يستخدم هذا الكريم صباحاً ومساءً بنفس طريقة الكريم العادي.
- غسول الملفوف
يجب تقطيع أوراق هذه الخضار الرائعةفي الخلاط أو صر على مبشرة بخير، ثم صب مائتي ملليلتر من الحليب المسلوق. بعد أن يبرد هذا الخليط إلى درجة حرارة الغرفة (سيستغرق ذلك حوالي نصف ساعة)، تحتاج إلى تصفية السائل. يغذي المستحضر الناتج البشرة ويوحد لونها تمامًا ولا يسبب الحساسية أو التهيج أو الحكة. يرجى ملاحظة أنك تحتاج إلى استخدام المنتجات الطازجة فقط، ويفضل أن تكون محلية الصنع. إذا تمت معالجة الملفوف بالمواد الكيميائية، فقد يؤثر ذلك على صحتك.
ما يجب على الفتيات تجنب مع الجلد الجاف
أولاً، إذا كنت تذهب بانتظام إلى الساونا،إذا كنت تمارس الرياضة لعدة ساعات في صالة الألعاب الرياضية، فسيتعين عليك التخلي عن كل هذا. التعرق الزائد يرهق الجسم الذي يحتاج بالفعل إلى الرطوبة. إذا كنت لا ترغب في التوقف عن التدريب، خذ معك لترًا من الماء الراكد حتى تتمكن من تناول رشفة بين المجموعات. لكن لا تشرب المشروبات الحلوة أو الغازية بأي حال من الأحوال، لأنها لا تروي عطشك وتضر جسمك فقط. ثانياً، لا تغسلي وجهك بماء الصنبور إلا في حالة تركيب أجهزة تنقية خاصة في المنزل. لا يجفف المبيض الجلد بشكل رهيب فحسب، بل يدمر أيضًا القشرة الواقية. لسوء الحظ، في عصرنا، لا يستطيع الجميع توفير هذه المعدات باهظة الثمن. لذلك، إذا لم يكن هناك خيار آخر، مباشرة بعد إجراءات الصباح والمساء، ضعي المرطب على وجهك وجسمك. كما لا تستخدمي أبداً مستحضرات التجميل التي لا تناسب نوع بشرتك. على سبيل المثال، إذا رأيت تقشيرًا طفيفًا، فلا يجب عليك الركض إلى المتجر وشراء مراهم وكريمات خاصة لإزالة القشور. يجب ألا تضع أقنعة على وجهك تجف أثناء العملية أو تحتوي على الكحول. تذكر أنه في معظم الحالات، تشير الشركات المصنعة إلى كل هذا على العبوة، لذا اقرأ التعليمات دائمًا. إذا لم تتمكن من التعامل مع مشكلتك بنفسك، فاستخدم خدمات أطباء التجميل واستشر طبيب الأمراض الجلدية. لن يقوم الأخصائي بفحص بشرتك وإجراء العديد من إجراءات العلاج فحسب، بل سيخبرك أيضًا بمنتجات التجميل التي يجب استخدامها وتلك التي يجب تجنبها. ولا تنس أيضًا أنه من الأفضل الجمع بين طرق العلاج التقليدية والطرق التقليدية. لا يجب أن تتخلى فورًا عن الكريمات والمقويات والأقنعة والبلسم التي يتم شراؤها من المتجر. ننصحك بقراءة:
