النعناع في beremennostiFoto: GettyKak تستخدم عادة أوراق النعناع وأجزاء أخرى من سطحه ويخمر كما المشروبات الشاي مع إضافة مكونات أخرى.
خصائص النعناع
النعناع له آثار مفيدة للنعناع:
- مطهر
- يحارب الالتهاب
- يساعد على التخلص من الغثيان.
- يهدئ الألم
- يوسع الأوعية الدموية.
- يقتل البكتيريا المسببة للأمراض.
- يزيد من النغمة
- يساعد على تقليل ضغط الدم في ارتفاع ضغط الدم.
- البلسم مع الاضطرابات العصبية.
- تستخدم في الوقاية من نزلات البرد.
موانع
يحتوي النبات على هرمون الاستروجين الأنثوي،إثارة تقلصات الرحم، مما قد يؤدي إلى الولادة المبكرة. ولذلك، فمن المهم مراعاة الاعتدال. لن يضر كوب واحد من منقوع النعناع الضعيف إذا كنت تشك في إمكانية تناول النعناع أثناء الحمل، فمن الأفضل استشارة الطبيب المعالج أولاً. الحالات التي من الأفضل فيها الامتناع عن تناول النعناع:
- مع زيادة نبرة الرحم.
- مع أعراض الدوالي.
- عند ضغط شرياني منخفض.
النعناع المساعدة أثناء الحمل
أثناء الحمل للمرأةالحصانة. لحماية نفسك من نزلات البرد والفيروسات، يمكنك تناول الشاي بالنعناع، كما أن المرأة الحامل غالبًا ما تعاني من أمراض مزعجة. سيكون من المفيد معرفة كيف يمكن أن يساعد النعناع في مثل هذه الحالات. الخصائص الطبية للنعناع ستتعامل مع الأمراض الشائعة أثناء الحمل:
- تسمم الدم.
- حرقة.
- الصداع.
- الإمساك والانتفاخ.
- التعب في العضلات.
- الأرق.
- العصبية.
بالإضافة إلى ذلك ، النعناع خلال فترة الحمل يزيد من الرغبة الجنسية ، والتي تنخفض في بعض النساء.
كيفية استخدام النعناع؟
يمكنك تحضير النعناع وشرب الشاي الضعيف.من الأفضل استخدام النباتات الطازجة (غصن واحد لكل كوب) أو المجموعة الجافة (ملعقة صغيرة لكل كوب من الماء المغلي). من الأفضل شراء مجموعة جافة من الصيدليات أو تحضيرها بنفسك، كما يمكنك تجميد أغصان النعناع الطازجة مع بلسم الليمون وأوراق الكشمش والتوت لتحضير التسريب العلاجي (للتسمم وحرقة المعدة): كوب يُسكب النعناع الجاف مع لتر من الماء المغلي ويُنقع لمدة ساعة. يُشرب المرق في رشفات صغيرة لا تزيد عن نصف كوب مع استراحة لعدة ساعات.
