كلنا خائفون من شيء ما ونحن على يقين من أن مخاوفنامعقول جدا. ولكن عندما يصبح الطفل شاحبًا عند رؤية مهرج، أو يبكي أثناء الفحص الروتيني عند الطبيب، أو يتمسك بيدك عندما يصادف كلبًا يمشي بسلام مقيدًا، فمن الصعب علينا أن نفهم سبب ذلك. خائفة جدا. ربما تكون أحد هؤلاء الأشخاص المحظوظين الذين يجلسون بجرأة على كرسي طبيب الأسنان، ويتبرعون بالدم بلا خوف وليس لديهم أي شيء ضد الفحوصات الطبية المنتظمة. ولكن عندما حان وقت زيارة طفلك لطبيب الأسنان للمرة الأولى، بدأ بالبكاء والتشنج محاولاً الخروج من الكرسي "المخيف". من أين جاء هذا الخوف؟ وكيف تتصرف في مثل هذا الموقف: توبيخ الجبان لافتقاره إلى الشجاعة، أو البدء في تفسيرات مطولة حول عدم ألم مثل هذه الإجراءات، أو تأجيل زيارة طبيب الأسنان إلى أجل غير مسمى؟ إن مخاوف الطفل، التي قد يُنظر إليها على أنها عقبات مزعجة، هي في الواقع جزء من تطوره وتكيفه. وعندما يكبر، تتغير، مما يعكس التغييرات التي تحدث في حياته. يبدأ الطفل في الزحف، ويتعلم المشي، والتحدث، كل يوم في حياته يجلب شيئًا ما — شيء جديد. كل شيء يحدث بسرعة كبيرة! ويحتاج الطفل الصغير إلى التعامل مع جميع التغيرات في النمو العقلي والجسدي، وفي نفس الوقت استيعاب الكثير من المعلومات. لكن بعض المواقف تكون صعبة للغاية بالنسبة له، ومن ثم قد يشعر بالقلق والخوف. لكنك قريب ويمكنك دائمًا أن تهتف وتعزية له.
الوحوش (من 3 إلى 6 سنوات)
لماذا يخاف الأطفال من الوحوش؟ بالنسبة لطفل صغير، يوجد الواقع والخيال في نفس المساحة. في أفكاره لا يوجد حتى الآن حدود واضحة تفصل بين هذين العالمين. يمكن أن تنتظره الوحوش خلف الخزانة أو تحت السرير، لكنها تختفي بمجرد دخول الغرفة أو تشغيل ضوء الليل. في اللحظة التي ينتقل فيها الطفل إلى غرفته أو من سريره إلى سرير "كبير"، قد يتغلب عليه شعور حاد بالوحدة والهجر. إنه يشعر بالخوف من النمو والحاجة إلى الاستقلال، لكنه لا يستطيع التعرف عليه والتعبير عنه بالكلمات. لإظهار الخوف، تحتاج إلى العثور على نموذج أو كائن، وهذا النموذج غالبا ما يصبح وحوشا أو أشباح أو أشرار من حكايات خرافية أو رسوم كاريكاتورية. تساعد قصص الرعب هذه طفلك على إظهار حقيقته. ما يقلقه هو أنه خائف. كيف يمكنني المساعدة؟ لا تقلل من قيمة مخاوف طفلك بعبارات مثل: "كل هذا خيال!" أو "لا تكن غبيًا!" لا تخجله، لا تلقبه بالجبان: لن يصبح أقل خوفا، لكنه سيتعلم إخفاء مشاعره حتى لا يتعرض للسخرية. نعم، لا يوجد أحد تحت السرير، لكنه يعاني من المشاعر الحقيقية. لا فائدة من طمأنته بأن الوحش قد غادر بالفعل: فهذا لن يطمئن طفلك، بل سيعزز مخاوفه فقط. بعد كل شيء، إذا اختفى المخلوق الرهيب، فهذا كل شيء - 8212؛ كانت موجودة! حاول أن تفهم ما يزعج طفلك حقًا واسأله عما يمكن أن يساعده على تقليل خوفه. قد يطلب منك الجلوس معه، أو ترك ضوء الليل مضاءً، أو إعطائه لعبته المفضلة. أخبريه أنه يبدو خائفًا حقًا الآن، لكن خوفه سيزول تدريجيًا، وسوف تساعديه في ذلك. بهذه الطريقة سيشعر الطفل أنه، على الرغم من التغيرات التي طرأت على حياته، فإنه "مرتاح". ومازلت أرتبط بك بروابط قوية.
الأطباء (من سنة إلى 7 سنوات)
لماذا يخاف الأطفال من الأطباء؟ الجلوس على كرسي طبيب الأسنان أو الشعور ببرودة سماعة الطبيب يجعل الطفل يشعر بالضعف. ولا يعرف ماذا سيفعلون به. تلمس أيدي شخص آخر جسده، ويعتبر هذا بمثابة غزو للمساحة الشخصية. والأدوات الطبية تبدو مخيفة. الأطفال الذين خضعوا لإجراءات طبية مؤلمة أو تعرضوا للعلاج في المستشفى يخافون عمومًا من الأطباء. ولكن حتى الأطفال الذين ليس لديهم مثل هذه التجربة السلبية قد يخافون من المعطف الأبيض أو سماعة الطبيب أو مرآة الأنف والأذن والحنجرة — الطبيب وإثارة ضجة. كيف يمكنني المساعدة؟ أولاً، اشرح لطفلك ما هو الطبيب. ويتمنى له التوفيق ويساعده في الحفاظ على صحته. قبل زيارة الطبيب، العب في المستشفى، وامنح طفلك مجموعة طبية للأطفال واعرض استخدامه لفحص دمية دب، أو أن تصبح مريضًا بنفسك. عند الذهاب إلى الطبيب، خذ اللعبة معك. أثناء انتظار الموعد، شجعي الطفل: "لقد عالجنا الدب بالأمس، واليوم ستذهبين إلى الطبيب". من المهم جدًا أن يقوم الطبيب أثناء الفحص بإبلاغ الطفل عن أفعاله التالية. فكر مرة أخرى في زيارتك الأولى لطبيب أمراض النساء — هل تريد التعرف على جميع التلاعبات من أجل إعداد نفسك عقليًا وجسديًا؟ نفس الشيء يحدث مع طفلك. سيطمئن طبيب الأسنان الطفل إذا قال: "الآن سأفحص أسنانك للتأكد من أنها نظيفة وصحية". إذا تمكن الطفل من النجاة بشجاعة من زيارة الطبيب، فتأكد من الانتباه إلى هذا: "انظر، لم تعد خائفًا تقريبًا، أنا فخور جدًا بك".
الظلام (من 3 إلى 7 سنوات)
لماذا يخاف الأطفال من الظلام؟ عندما لا يرى الطفل ما حوله، يبدو أنه يفقد السيطرة على ما يحدث. لا تبقى سوى ظلال غامضة للأشياء المألوفة، وأي حفيف يبدو مرتفعًا ومخيفًا في صمت الليل. يرتبط الظلام في أذهان الناس بالشر؛ حيث تعيش الوحوش والأشرار في ظلام الكهوف والخبايا والقلاع المهجورة. هذا خوف عميق يعكس خوف الشخص من المجهول والوحدة والموت. هذا هو السبب وراء خوف العديد من الأطفال الشجعان من الظلام. كيف يمكنني المساعدة؟ أبسط وأذكى طريقة لمساعدة الطفل على التغلب على خوفه من الظلام — هو ترك ضوء صغير في غرفته. سيشعر الطفل بالأمان وسيكون نومه عميقًا ومريحًا. اسأل طفلك ما الذي يخيفه بالضبط في الظلام. من خلال التحدث عن تخيلاته، ربما سيشعر بالارتياح عندما يلتقي بتفهمك وتعاطفك. في النهاية، سيأتي الوقت الذي سيفهم فيه الطفل أنه لا يوجد خطر، وأن النوم في الظلام أكثر راحة.
عاصفة رعدية (من 2 إلى 7 سنوات)
لماذا يخاف الأطفال من العواصف الرعدية؟ الدمدمة العالية وغير المتوقعة يمكن أن تخيف أي شخص! عندما يكبر الأطفال، يبدأون في تجميع المعلومات من الأخبار والأفلام والبرامج التلفزيونية والقصص التي تعتبر الظواهر الطبيعية خطيرة حقًا. ولكن هناك أيضًا عنصر قديم في الخوف من العواصف الرعدية، الموروثة من أسلافنا، الذين اعتبروا الظواهر الطبيعية قوى إلهية قوية وغاضبة. لذلك، حتى لو كان الطفل في منزل أو شقة آمنة ظاهريًا، فقد يصبح خائفًا كما لو أن عاصفة رعدية تشكل خطرًا حقيقيًا عليه. كيف يمكنني المساعدة؟ يحدث أن البالغين أنفسهم يخافون من الرعد والبرق. يمكنك أن تقول لطفلك: "كم هو عالٍ! حتى أنني ارتجفت من المفاجأة. وعندما تمر العاصفة، لن يكون هناك المزيد من الرعد". ثم قم بدعوة طفلك لانتظار انتهاء العاصفة معًا: اجلس بشكل مريح على الأريكة، وعانق طفلك وشاهد هذا الإجراء القوي. يمكنك التعبير عن إعجابك بقوة الطبيعة بقول: "رائع! ما البرق الساطع! كيف أضاءت كل شيء!» لتحول انتباه الطفل من الخوف إلى الفضول.
مربية أطفال جديدة (من 5 إلى 10 أشهر إلى 5 سنوات)
لماذا يخاف الأطفال؟ بالنسبة للطفل، القلق حول شخص ما — ثم شخص غريب — طريقة لإظهار أنه يفهم: هذا الشخص — لا أمي وليس أبي. ليس الأمر أن المربية هي ما — إنه يخيف الطفل، لكن الحقيقة هي أن الطفل يثق فقط في الأشخاص المقربين الذين يعرفهم منذ فترة طويلة. ولكن تأتي أوقات يتعين عليك فيها التعامل مع "الغرباء" الذين يختلفون في مظهرهم ويتكلمون ويشمون عن والديك. وهذا مدعاة للقلق ولكنه طبيعي تمامًا. أنت لا تريد أن يثق طفلك بجميع الغرباء، أليس كذلك؟ كيف يمكنني المساعدة؟ بغض النظر عن عمر الطفل، لا ينبغي أن تتركيه مع مربية الأطفال بسرعة كبيرة. حاول إجراء هذا التحول تدريجيًا: قم بدعوة مربية إلى المنزل وقضاء بعض الوقت معًا. عندما يعتاد الطفل على الشخص الجديد قليلاً، يمكنك تركه بمفرده والقيام بالأعمال المنزلية. إذا أصبح الطفل والمربية صديقين وكنت متأكدًا من أنهما مرتاحان معًا، فيمكنك مغادرة المنزل. ومع ذلك، تذكري أنه لا يجب أن تفعلي ذلك سرًا دون أن تقولي لطفلك "وداعا". كن هادئًا ولكن حازمًا. يمكنك أن تشرح لطفل أكبر سنًا: "أمي تغادر الآن، لكنها ستعود قريبًا. وأثناء رحيلي، ستلعب المربية معك وتتمشى معك.»
الكلاب (من الولادة إلى 7 سنوات)
لماذا يخاف الأطفال من الكلاب؟ على الرغم من أنه تم استئناس الكلاب لفترة طويلة، إلا أنها جميعها "8212" إنها حيوانات، وربما يشعر الأطفال بالطبيعة الوحشية لهذه المخلوقات المألوفة لدينا بقوة أكبر من شعورنا نحن البالغين. ولكن هذا خوف "مفيد": العديد من الكلاب تعض، وأنت، بالطبع، لا تريد أن يركض طفلك لمداعبة أي كلب غير مألوف. كما أن هذا الخوف قد يكون بسبب أنك أنت نفسك تخاف من الكلاب ويشعر الطفل بذلك، أو مع البعض — ثم حادثة غير سارة. يمكن أن تكون الكلاب غير متوقعة، وحتى تعبيراتها البرية عن الفرح يمكن أن تخيف الطفل. كيف يمكنني المساعدة؟ هذا الخوف طبيعي تمامًا، ولكن عندما يشعر الطفل بالرعب في كل مرة يرى فيها كلبًا، فإن هذا يمكن أن يمنعه من الشعور بالحرية عند المشي أو الزيارة. إذا كان الطفل خائفًا جدًا، فلا تدعوه لتكوين صداقات مع كلب، حتى لو كان لطيفًا وهادئًا. ابدأ من بعيد. قم بشراء كتب عن الكلاب تحتوي على رسوم توضيحية جيدة، وأظهر لطفلك كيف تبدو، وأخبره عما يمكن أن تفعله الكلاب، ومدى ولائها لأصحابها، كما أنها مرحة وحنونة ويمكن أن تكون حماة حقيقيين. أعط طفلك لعبة الكلاب والعب معه. عرّف طفلك على جرو صغير لطيف يعيش مع الأصدقاء أو ربما الجيران. لكن اشرح أنه لا يمكنك لمس الحيوانات إلا بإذن ولا يجوز بأي حال من الأحوال سحبها من ذيلها أو أذنيها أو الصراخ أو التلويح بذراعيك أثناء تواجدك بالقرب منها.
المهرجين والرسامين (من 2 إلى 7 سنوات)
لماذا يخاف الأطفال من المهرجين؟ هل يهرب طفلك في حالة رعب من الفنانين في إحدى الحفلات ويختبئ خلفك على مرأى من المهرجين وفناني الماكياج؟ بالطبع، لأن وجوههم تكاد تكون غير مرئية تحت قناع أو مكياج كثيف، والطفل يخاف من المظهر "اللاإنساني". من الصعب قراءة العواطف على وجه مرسوم، ولا يستطيع الطفل أن يفهم ما سيفعله هذا الشخص أو ما إذا كان ودودًا. بالإضافة إلى ذلك، يتصرف المهرجون والمهرجون بشكل غريب للغاية: لديهم إيماءات غير طبيعية وأصوات عالية وحادة وطريقة غير عادية في الكلام. كيف يمكنني المساعدة؟ إذا كان طفلك يخجل من المهرجين ورسامي الرسوم المتحركة، وأنت ذاهب إلى حفلة أو إلى السيرك، فعليك أن تخبره بصدق بما ينتظره هناك. إذا كان لا يزال خائفا، فمن الأفضل أن تأخذه جانبا وتهدئته. غالبًا ما تكمن المشكلة في أن الآباء يعتمدون على آراء الغرباء ولا يأخذون في الاعتبار مشاعر الطفل. لا تحرج من — لمجرد أن طفلك انفجر بالبكاء في حفلة أو في السيرك، فهو غير ملزم بالاستمتاع لمجرد أن البالغين يعتقدون أن الأمر ممتع. اسأل طفلك عن سبب خوفه بالضبط، ووعده بأنه إذا لم يعتاد على ذلك، فسوف تغادران معًا. وهذا ضروري حتى يشعر الطفل أنه يُمنح الوقت للتعود عليه، ويُتاح له الاختيار بين التواجد في هذا المكان. بهذه الطريقة ستساعدينه على السيطرة على الوضع ومن ثم قد ينحسر الخوف. ننصحك بقراءة:
