العلاج بالروائح العطرية وصل إلينامن الصين القديمة. تقنية قديمة تسمح لك بأن يتم التعامل معك "بشكل لذيذ" وبكل سرور. وبالطبع نحن لا نتحدث عن أمراض خطيرة تحتاج إلى تدخل جراحي، ولكن هناك أمراض أخرى يمكن علاجها بالروائح. وبالمناسبة، فإن العديد من الأطباء الممارسين للطب التقليدي يلتزمون أيضًا بهذه النظرية - ويمكن الوثوق بهم بالتأكيد. إن العلاج بالروائح العطرية لإنقاص الوزن هو تقنية حديثة إلى حد ما، ولكنها أثبتت نفسها بالفعل من أفضل الجوانب. إن تأثير الزيوت العطرية فريد من نوعه - فجميع المواد الكيميائية الموجودة في الزيت تبقى في جسم الإنسان لمدة لا تزيد عن 20 دقيقة ثم تفرز منه دون أن تترك حتى أثراً عابراً. هل لاحظت يومًا أن النباتات لا تصاب أبدًا بالأمراض الشائعة التي تصيب البشر والحيوانات؟ وهذا يعني أنها تحتوي على بعض المواد التي تساعد على مقاومة العديد من البكتيريا والفيروسات. لقد تم ملاحظة هذا الارتباط منذ أكثر من قرن من الزمان ويتم استخدامه بنجاح. إن حقيقة أن الأدوية الكيميائية حلت محل العلاجات الطبيعية من الاستخدام اليومي لا يعني أنها أقوى - بل كانت ببساطة مربحة لشركات الأدوية. حتى جداتنا استخدمن القوة الحيوية للنباتات ليس فقط للعلاج، ولكن أيضًا لاستعادة والحفاظ على جمال البشرة والشعر والأظافر. العلاج بالروائح العطرية هو طقوس كاملة، ويجب التعامل معه بمسؤولية وبروح. لا تبدأ جلسات العلاج بالروائح في مزاج سيئ - على الأقل حاول تشتيت انتباهك عن المشاكل والشدائد. لا ينبغي لأي شيء أن يصرف انتباهك عن العملية - اختر وقتًا فراغًا تمامًا، وأغلق هاتفك والتلفزيون. العلاج بالروائح العطرية هو وسيلة رائعة لفقدان الوزن، وهو ممتع ومريح للغاية. إنه ليس مثل تناول دقيق الشوفان المكروه في الصباح وبعد الظهر وفي المساء - فهو جميل وإيجابي للغاية.
ما هي الزيوت التي تساعد على إنقاص الوزن
لا يمكن استخدام جميع الزيوت دون تفكير و"من"من الكل." يعد زيت الجريب فروت وزيت الليمون العطري مثاليًا لفقدان الوزن. تعمل على تحسين عملية التمثيل الغذائي، وتسريع عملية تكسير الدهون، وتطبيع عمل الغدد الدهنية. يساعد الليمون على زيادة تدفق الدم وحركة الليمف، ويحسن الصحة العامة، ويساعد على تقليل رواسب الدهون. كلا العطرين يقللان الشهية ويحسنان مزاجك ويساعدان على تنظيف بشرتك ويمنحانها بشرة صحية ومشرقة. كما أن هناك روائح أخرى تعمل على تقليل الشهية. إذا كنت تريد شيئًا حلوًا، استنشق رائحة الفانيليا؛ قبل الأكل، ستساعدك رائحة الحمضيات والقرفة على تناول كمية أصغر بكثير من المعتاد. بشكل عام، يتم استخدام مجموعة كاملة من الروائح "اللذيذة" في العلاج بالروائح خصيصًا لغرض إنقاص الوزن. بالإضافة إلى مصابيح الروائح المعتادة والشموع المضاءة وقطرات الزيوت العطرية، يجب عليك الاستحمام واللفائف - فقط في مجمع كامل يمكن أن يعطي العلاج بالروائح نتائج جيدة.
حمام مع الزيوت الأساسية
إنه أمر بسيط للغاية - بضع قطرات من الزيت العطرييتم خلط الزيت مع الملح (قم بشراء ملح الاستحمام الخاص لهذا الغرض) ثم إذابته في الماء. تأكد من إعداد نفسك لهذا الإجراء - أشعل الشموع أو الأضواء الليلية الصغيرة، ورش الغرفة بأكملها ببتلات الزهور، وقم بتشغيل الموسيقى الهادئة واستمتع بالروائح، وتخيل نفسك نحيفًا وجميلًا ومرغوبًا فيه. صدقني، إنه يساعد ليس فقط على إنقاص الوزن، بل أيضًا على اكتساب السلام وحب الذات. كل ما تحتاج إليه هو معرفة الزيوت الأساسية التي يجب استخدامها للعلاج بالروائح في الحمام. اصنعي هذا الخليط: 3 قطرات من عشبة الليمون، 3 قطرات من إكليل الجبل، 2 قطرة من الشمر ونصف كوب من ملح البحر. تذكري قاعدة واحدة فقط: بعد الاستحمام، لا تستحمّي، فقط جففي نفسك بمنشفة ناعمة. اتركي رائحة الزيوت عليك، واشعري بمدى نعومة بشرتك!
يلتف مع الزيوت الأساسية
العلاج بالروائح العطرية لإنقاص الوزن هو أيضًالفائف يمكنك صنعها بسهولة بنفسك في المنزل. للقيام بذلك، تحتاج إلى خلط 2-3 ملاعق كبيرة من الطين مع الماء حتى يصل إلى قوام القشدة الحامضة وإضافة ملعقة كبيرة من بذور العنب أو اللوز، و 8 قطرات من الجريب فروت و 10 قطرات من إكليل الجبل. ضعي الخليط الناتج على الجسم في طبقة رقيقة إلى حد ما، كما لو كنت تدهنه بفرشاة، ولكن لا تفركيه، بل لفيها بالفيلم. امشي مع هذه الكمادات لمدة ساعتين تقريبًا، ليس أكثر. بعد ذلك، اشطفي كل شيء جيدًا وقومي بتليين البشرة بأي كريم مغذي. تعتبر هذه اللفائف فعالة جدًا، وستكون النتائج الأولى ملحوظة بعد أسبوعين من الإجراءات. كل ما عليك فعله هو القيام بذلك بانتظام، وعدم تفويت يوم واحد، وبعد ذلك سوف تنجح. بالمناسبة، تحت تأثير الطين والزيوت الأساسية وتأثير الساونا، سوف يتحسن الجلد أيضًا - سوف يصبح نظيفًا وناعمًا ومتناسقًا وممتعًا للمس - مثل المخمل!
تدليك ضد السيلوليت بالزيوت الأساسية
يجب أن يتم هذا التدليك بالعسل، مع إضافةبضع قطرات من زيت العرعر أو البرتقال أو البرغموت العطري. يتم التدليك بحركات ناعمة وسلسة لراحة اليد - ضعها بالتناوب على المناطق التي بها مشاكل وقم بإزالتها بعناية ؛ العدوان والقسوة والنقر والقرص ممنوع منعا باتا هنا. لكي تنتج عملية التدليك بالزيوت الأساسية التأثير المطلوب ويتم إجراؤها بشكل صحيح، يجب الالتزام بالقواعد التالية:
- لمدة ساعة ونصف قبل التدليك ، لا تأكل أي شيء ؛
- في اليوم الذي يتم فيه إجراء التدليك ، لا تستخدم العطور أو الماء المعطر ؛
- بعد انتهاء التدليك ، اغسل العسل بالماء الدافئ دون صابون ، وامسح بمنشفة ناعمة ، ولا تشرب أو تأكل لمدة ساعة.
هذا كل شيء - لا شيء معقدًا، ولكن،من خلال استخدام القوة الغامضة للنباتات الموجودة في الزيوت الأساسية، لا يمكنك فقط إنقاص الوزن، بل يمكنك أيضًا الحصول على متعة حقيقية من الإجراءات نفسها. أفضل صالون سبا على الإطلاق فتح أبوابه لك…. وإذا كنتِ لا ترغبين في تحضير الزيوت والقيام بالتدليك وتنظيم راحتك واسترخاءك، اذهبي إلى صالون تجميل ومنح جسمك للمحترفين. استمتع وأحلم بالمعجزة التي ستحدث قريبًا! ننصحك بقراءة:
