الانزيمات الهاضمة ما هي الانزيماتتنتج الغدة الدرقية ثلاثة إنزيمات مهمة - الليباز والأميلاز والبروتين. يدخل الباقي أجسامنا من الخارج مع الطعام. من بينها الإنزيمات الموجودة في الأطعمة النباتية الطازجة والخضروات والفواكه ، وهي في الواقع إنزيمات تسرع التفاعلات الكيميائية في أجسامنا وتعزز الهضم السليم وتطهر الجسم ، وتمنحنا القوة والطاقة وتكافح العدوى. إن دخول الإنزيمات إلى جسم الإنسان كمحفزات تساعد على امتصاص باقي الطعام ، ومن خلال تطبيع عملية التمثيل الغذائي ، فإنها تساهم في فقدان الوزن الزائد.
- اتباع نظام غذائي طول العمر
