إنزيمات الهضم ما هي الإنزيماتتنتج الغدة الدرقية ثلاثة إنزيمات مهمة - هي الليباز ، الأميلاز والبروتين. والباقي يدخل جسمنا من الخارج بالطعام. من بينها الأنزيمات الموجودة في الأطعمة النباتية والخضراوات والفاكهة الطازجة ، وهي في الواقع عبارة عن إنزيمات تسرع التفاعلات الكيميائية في أجسامنا وتعزز الهضم والتطهير السليم للجسم ، وتعطينا القوة والطاقة ومكافحة العدوى. دخول الجسم البشري ، تساعد الإنزيمات ، كمحفزات ، على امتصاص باقي الطعام ، وتطبيع الأيض ، وتساهم في فقد الوزن الزائد.
- اتباع نظام غذائي طول العمر
