فاكهة خضراء مع النعناع
شاي فواكه بالنعناعShutterstock هذا مشروب صيفي خفيف لمن يتبعون نظامًا غذائيًا. يمنحك طعم الفاكهة الطازج للشاي القوة والمزاج الجيد. وصفة هذا المشروب بسيطة للغاية. اخلطي عصير التفاح والسكر في قدر. نضع المزيج على نار خفيفة ونقلب حتى يذوب السكر. قطعي التفاح والكمثرى إلى مكعبات. أضف الفاكهة المفرومة إلى شراب السكر والتفاح الناتج. طهي كل شيء لمدة خمس دقائق. يُرفع عن النار ويُضاف أوراق الشاي الأخضر الجافة وأوراق النعناع. لخلط كل شيء. غطيه واتركيه لمدة عشر دقائق. بعد ذلك ، صفي الشاي في إبريق. ضعيها في الثلاجة لمدة نصف ساعة. يُقدم في أكواب طويلة مع مكعبات ثلج. يمكن تزيينه بتوت العليق الطازج وأوراق النعناع. المقادير: 2-3 ملاعق صغيرة. شاي أخضر ، 1 لتر عصير تفاح ، 3-4 ملاعق كبيرة. ل. سكر ، 1-2 جذور زنجبيل ، نعناع طازج ، 1 كمثرى ، 1 تفاحة ،.
شاي الفراولة ماتي
شاي الفراولة مع ميت الصور: Shutterstock هذا هو كوكتيل منعش والكامل من الفيتامينات الشاي غير الكحولية. يُضاف الخليط إلى أن ينضج قوام البطاطس المهروسة مع الفراولة وأوراق الريحان. يضاف عصير الليمون ويحرك السكر البودرة. تغلب على جميع حتى سلس. يُسكب خليط الفراولة في وعاء كبير ويُضاف إليه ماتي باردًا. خدمة مباشرة بعد الطهي. لذلك سوف تحتفظ بكل خصائصها المفيدة. صب في النظارات ، ووضع أنبوب كوكتيل وتزيين مع غصن من الريحان. المقادير: 200 غ من الفراولة الطازجة ، 1 ملعقة كبيرة. ل. عصير الليمون ، 1 ملعقة كبيرة. ل. السكر البودرة ، غصن واحد من الريحان ، 1 كوب من المشروب البارد الطازج المخمر.
