1/4وجبات إفطار خفيفةالصورة:إفطار ألينا فودونايفا. الصورة: تويتر ألينا فودونايفاإفطار ألينا فودونايفا. الصورة: تويتر ألينا فودونايفاإفطار ألينا فودونايفا. الصورة: تويتر ألينا فودونايفاتشتهر ألينا فودونايفا بـ، وقد نشرت مؤخرًا صورًا لها على تويتر بشكل متكرر. حتى أن ألينا فودونايفا قررت أن تجرب حظها في صنع المربى. "هذه هي المرة الأولى التي أصنع فيها المربى. "الفراولة + التين"، تكتب النجمة بفخر على مدونتها الصغيرة. بشكل عام، تفضل ألينا فودونايفا تناول وجبة إفطار دسمة لتزويد نفسها بالطاقة طوال اليوم. يشتمل النظام الغذائي الصباحي القياسي لمقدمة البرامج التلفزيونية على عجة، وعصيدة الحنطة السوداء، والجبن، والجبن القريش، والحلويات - الكعك الدنماركي، والشوكولاتة، والمكارون. وبطبيعة الحال، لا يكتمل إفطار أي نجم دون تناول كوب من القهوة مع الحليب. اعترفت ألينا فودونايفا بأنها لا تستطيع العيش بدون القهوة. في الطبخ، تسترشد ألينا فودونايفا دائمًا برأي عائلتها. "لا أعرف ما حدث، ولكنني أحببته حقًا. "يعتمد الأمر على رأي الأحباء"، كتبت ألينا فودونايفا على تويتر. يبدو أن أفضل إشادة لألينا فودونايفا كانت من خلال تقييم ابنها بوجدان، الذي غرست فيه ذوقًا جيدًا في الموسيقى منذ الطفولة. يعتقد العديد من النجوم أن وجبة الإفطار هي أساس النظام الغذائي. إنهم لا يفوتون وجبة الإفطار أبدًا، ويبتكرون دائمًا أطباقًا شهية جديدة. على سبيل المثال، تتناول فيكتوريا لوبيريفا وجبة إفطار ماكروبيوتيكية.
