كيف تحسن حالتك المزاجية خبراء من شيكاغوأجريت تجربة بمشاركة 240 متطوعا. وقد طُلب منهم تقييم 62 نوعًا من المنتجات. وهكذا، أعطيت الأصوات الأكثر إيجابية للحلوى — بوظة. وبشكل عام، جاءت النتائج على النحو التالي: المنتجات التي تجلب أكبر قدر من السعادة -؛ الآيس كريم والشوكولاتة والكعك والعنب والبيتزا. المنتجات التي تجلب أقل قدر من السعادة — التوفو، الصويا، الأفوكادو، السلمون. منتجات مثيرة وممتعة — الآيس كريم، الشوكولاتة، الكيك، المعجنات، العنب، البيتزا. لكن الشعور بالراحة يتم توفيره من خلال الشوكولاتة والآيس كريم والمعكرونة والتفاح والبرتقال. خلال نفس الدراسة، كان من الممكن إثبات أن الطعم الذي لا يُنسى هو "الصحي". الطعام، بما في ذلك البروكلي، بالمناسبة، كتبنا منذ وقت ليس ببعيد أن الموز والشوكولاتة سيقدمان مساعدة لا تقدر بثمن في مكافحة اكتئاب الخريف. بناءً على مواد من NeBoley.
