مارشي جوردون ، 37 سنة ، مديرة بنك ، متزوجة ،طفلين. لمدة 18 عامًا ، تناولت وجبة الإفطار وتناولت العشاء في مطعم ماكدونالدز ، تاركة 200 دولار في الأسبوع في مقهى. 188 ألف دولار لمدة 18 سنة! النتيجة - علامة من 151 كيلوغراما على المقاييس و "مان مارشميلو" ، بدأ يوم مارشي بفطيرتين مع لحم الخنزير ، و هاشبروون وكوب كبير من الصودا. ثم جاءت الوجبات الخفيفة على شكل حلويات وكعك ورقائق. يتألف العشاء من ماك كبيرة ، وهما برجر الجبن ، بطاطا كبيرة وكولا كبيرة. في المساء ، كان وقت التلفزيون: جلس مارشي أمام الشاشة ، وشمل برنامجًا حول الأشخاص الأكثر بدانة في العالم ، وألقى شذرات. في الليل؟ بالطبع ، ما هي المشكلة؟ حذر الأطباء مارشي من أن مثل هذا "النظام الغذائي" سيقتلها. ولكن على ما يبدو ، كلماتهم ليست حتى امرأة سمينة أعجب. لم تغير الطعام السريع أبداًالصورة: swns.comالصورة : سونز.com لا، لم تكن مارشي سعيدة بمظهرها. لقد شعرت بالإهانة من اللقب، وأحرجت من حقيقة أنها لا تتناسب مع كرسي المكتب، وكانت تحسد أولئك الذين لم يبدوا مثاليين فحسب، بل ببساطة أفضل. لم يصر زوجها أبدًا على أن تفقد حبيبته الوزن. إنه لا يزال رجلاً قوياً بنفسه. كانت ستبقى "مارشميلو" لولا ابنها الأكبر كوردا البالغ من العمر ثماني سنوات. في أحد الأيام، عاد صبي من المدرسة إلى المنزل وقال إنه يتعرض للمضايقة لأنها سمينة. كل هذه النكات بأسلوب "والدتك سمينة جدًا لدرجة..." - حسنًا، كما تعلم. وصل الأمر إلى حد أن الصبي بدأ يؤكد لزملائه أن والدته لم تكن سمينة على الإطلاق، ولكنها حامل، وفقًا لمارشي، وقد حطم هذا قلبها. أدركت أن وزنها ليس أمرها الشخصي. كيلوغراماتها تؤثر على حياة طفلها: "أمي، لماذا أنتِ سمينة إلى هذه الدرجة؟" - سأل كوردا. لم يكن لدى مارشي إجابة. "هل من الممكن أن تستيقظ غدًا وليس سمينًا؟" – السؤال الثاني للابن أنهى المرأة. بكى مارشي طوال الليل وأيقظ شخصًا مختلفًا. لا مزيد من ماكدونالدز. لا معكرونة مع الخبز وكرات اللحم. لا الكعك في الليل. خفضت مارشي سعراتها الحرارية اليومية من ثمانية آلاف إلى واحد ونصف. الفواكه والخضروات والماء - بدلاً من الوجبات السريعة والصودا. بدأت التحرك: في البداية مشيت حول المبنى، ثم أدركت أنني كنت قادرا بالفعل على الركض. ثم ذهبت إلى صالة الألعاب الرياضية. وفي ستة أشهر، فقدت مارشي 45 كيلوغراماً، وكانت تطهو الدجاج والسلطة بنفسها، وهي الآن تحمل معها صناديق الغداء إلى العمل. لا سكر "كان الأسبوعان الأولان هما الأصعب. كان جسدي في حالة صدمة من التغييرات. ثم أصبح الأمر أسهل. قال مارشي: "بعد بضعة أشهر، بدأت في ارتداء التنانير والفساتين، وأخبرني الناس كم أبدو رائعًا". وبعد بضعة أشهر، أصبح وزن مارشي بالفعل 75 كجم. بالطبع، لم يكن جسدها مثاليًا: كان جلدها مترهلًا ومفاصل ركبتها مثنية بشكل يائس. لكن حتى هذا كان أفضل من سنت ونصف من الوزن الحي! علاوة على ذلك، في تلك اللحظة حدث الشيء الأكثر أهمية، والذي كان يستحق فقدان الوزن: كان الابن قادرا على معانقة والدته. في السابق، لم يكن لديه ما يكفي من الأسلحة ليلتف حولها بذراعيه. وبعد ذلك تمكن الصبي من إغلاق راحتيه - وكان سعيدًا!1/4 الصورة: @marci.oleskewiczPhoto: swns.comPhoto: @marci.oleskewiczPhoto: swns.com "لقد انفجرت بالبكاء في تلك اللحظة - عندما قال كوردا إنه تمكن من القيام بذلك"، اعترف مارشي. ووفقا لها، قبل أن تفهم هي نفسها مدى التعاسة التي سببتها لها السمنة، "الآن أنا متأكدة من أن أبنائي فخورون بي. يقول مارشي: "أستطيع أن أذهب للتنزه واللعب معهم بدلاً من مشاهدة التلفزيون". – أستطيع أن أنظر إلى نفسي في المرآة دون اشمئزاز. وهذا أمر مذهل." كما كانت جهود مارشي موضع تقدير في العمل. تمت ترقيتها. أوافق، الكرز لطيفة على الكعكة! اقرأ المزيد:

تعليقات

تعليقات

اقرأ أيضًا:

أعراض الحساسية ضد التفاح عند الأطفال ما أول سن في الطفل ، الأسنان الأولى التي تتسلق أولاً كيف يبدأ الربو القصبي عند الأطفال: الأعراض الأسباب وماذا تفعل إذا كان الطفل يعاني من الغثيان كيف يتم تنفيذ الصوت من القناة الدمعية في الأطفال حديثي الولادة ، ويستعرض خلل التنسج في الطفل: خلل التنسج في الأطفال دون سن سنة واحدة ، الصورة