أعلى الفيتامينات
الفيتامينات — هذه اتصالات خاصةضمان التمثيل الغذائي الطبيعي. يؤدي نقصها إلى حدوث خلل في الأعضاء والأنظمة. يظهر التهيج والتعب وتقل الشهية. نقص الفيتامينات بسبب سوء التغذية أو الإجهاد والتمارين المفرطة. يتم تضمين المواد الفعالة في جميع المنتجات، ولكن يتم تدميرها جزئيًا أثناء المعالجة الحرارية. يتم تصنيع بعض الفيتامينات في الجسم. وهكذا يتشكل فيتامين د في الجلد تحت تأثير أشعة الشمس، وهو ما يفتقر إليه الأطفال في خطوط العرض الشمالية.
اختيار منتجات الصيدلية ضخمة ، والآباءمن الصعب تحديد أي الفيتامينات الأفضل للأطفال: الصورة: تختلف الأدوية Getty في العمر. في السنة الأولى من العمر ، يتلقى الطفل جميع المواد الضرورية مع حليب الأم. الأطباء يصفون لمثل هؤلاء الأطفال الصغار فقط فيتامين (د) ، إذا كان هناك خطر من الكساح. للأعمار من سنة واحدة إلى ثلاث سنوات ، يتم إنتاج Pikovit شراب ، مسحوق الأبجدية. مجموعة متنوعة من الفيتامينات مناسبة للأطفال من عمر 3 سنوات هي الأكثر شمولا. درجات عالية لديها مثل هذه الإضافات مثل فيتزر كيدز ، مولتي تابيس كيد ، سوبرادين كيدز ، روضة الأبجدية ، كومبليفيت-أكتيف ، سينتروم للأطفال. سوق الفيتامينات لا يقف ساكنا. المخدرات القديمة تترك الرفوف ، يتم استبدالها بأخرى جديدة.
أشكال المخدرات مع ملاحظات جيدة
الفيتامينات الزائدة ضارة أيضًا.يجب أن تكون حذرًا بشكل خاص مع الفيتامينات القابلة للذوبان في الدهون، والتي تتراكم أحيانًا في الجسم بتركيزات خطيرة. يمكن للطبيب فقط أن يفهم ما إذا كان الطفل يحتاج إلى تناول المكملات الغذائية النشطة بيولوجيًا. الصيدليات تقدم العديد من الأدوية. قد يقدم طبيب الأطفال العديد من مجمعات الفيتامينات للاختيار من بينها. تساعدك المراجعات العديدة على تحديد أيهما أفضل. على الرغم من أن تكوين الفيتامينات المتعددة متشابه، إلا أن شكل إطلاقها يختلف:
- شراب مناسب للأصغر. يتم مزجها بسهولة مع الطعام أو المشروبات. من الملائم تغيير الجرعة إذا كان هناك أطفال من أعمار مختلفة في المنزل.
- جل ، مثل شراب ، يمكن تناوله مع الطعام وزيادة أو تقليل الجرعة تبعا للعمر. للأطفال هو طعم لطيف من هلام ، وتذكير المربى.
- شخصيات الحيوانات. الأطفال مسرورون بهم ، لكن على الآباء إخفاء الرعي بعيدا ، حتى لا يجدهم الأطفال ولا يأكلون أكثر.
- دراجي – ليس الشكل الأكثر شعبية. القشرة الخارجية حلوة لكن الداخل – الوسط الحامض. الأطفال لا ينهون هذه الفيتامينات أو يرفضونها تمامًا.
بالإضافة إلى ما سبق، هناك مضغالحلوى والقطرات والمصاصات. يجب إعطاء بعض الأقراص مرة واحدة فقط يوميًا، والبعض الآخر ثلاث مرات يوميًا – في الصباح وبعد الظهر والمساء، وهو أمر غير ممكن دائمًا. نقص أو غياب أي فيتامين – مرض خطير. يتم وصف العلاج في هذه الحالة من قبل الطبيب. إذا لم يتم تحديد أي أمراض، فمن الأفضل تفضيل نظام غذائي متوازن يمكن أن يزود الجسم بجميع المواد الفعالة على الأدوية الاصطناعية. هناك حاجة إلى مستحضرات الفيتامينات المتعددة للتأكد من حصول الطفل على كل ما يحتاجه.
